Sakit tekak: laringitis, tonsilitis, faringitis dan 6 lagi sebab

Selesema dan jangkitan virus saluran pernafasan atas adalah penyebab umum laringitis. Ia sering mengiringi selesema, bronkitis dan pneumonia. Semasa musim sejuk, bilangan kes meningkat secara dramatik, jadi jika suara anda kini lebih seperti bass serak, tips kami akan membantu anda meringankan keadaan anda dan hidup untuk berjumpa doktor.

Gejala utama laryngitis adalah serak sehingga menyelesaikan kehilangan suara, gatal dan kekeringan. Sakit tenggorokan dan laringitis kerap berlaku dan, sebagai peraturan, mempunyai sebab yang biasa. Bentuk akut berlangsung dari beberapa hari hingga beberapa minggu dan biasanya disebabkan oleh jangkitan pada saluran pernafasan atas. Alergi, jangkitan bakteria atau kulat, penyedutan perengsa (contohnya, asap tembakau) atau pedih ulu hati juga sangat menyebabkan punca laringitis. Penyakit juga boleh timbul jika anda terpaksa bercakap banyak berkaitan dengan kerja anda: contohnya, guru atau penyanyi sering mengalami masalah ini kerana penyakit itu boleh berubah menjadi kronik.

Sekiranya anda hanya sakit dengan radang paru-paru, inilah 7 penyelesaian untuk mengurangkan keadaan anda dan kembali normal dengan lebih cepat:

Rehatkan kord suara anda - tetapi jangan berbisik

Dalam sesetengah orang, laringitis mungkin berlaku kerana ciri-ciri struktur tekak dan tengkorak. Sekiranya mereka bekerja dalam kedudukan yang memerlukan ketegangan maksimum dalam tali vokal, maka mereka membuat lebih banyak usaha untuk melakukan ini daripada orang yang mempunyai struktur kerongkong biasa. Tetapi tanpa mengira punca penyakit itu, anda mesti berehat berkas-berkas yang dipakai - ini adalah cara yang paling terkenal dan terbaik untuk pulih dengan cepat. Pada masa yang sama, ramai yang percaya bahawa bercakap dalam bisikan, mereka juga "dirawat." Tiada apa-apa jenis: jika anda melakukan ini, maka gunakan otot yang tidak bertujuan untuk digunakan banyak. Oleh itu, jika anda berbisik cukup lama (dan anda melakukannya untuk menyembuhkan tali vokal anda), maka anda hanya akan membuatnya lebih buruk.

Minum banyak cecair

Ini mengekalkan kerongkong anda, yang sangat penting untuk pemulihan segera. Air - minuman terbaik, dan banyak lagi - teh herba.

Jangan minum kopi kerana ia dehidrasi. Juga elakkan soda, yang boleh menyebabkan belching dan pedih ulu hati, yang tidak dapat dielakkan membawa kepada kemerosotan.

Alahan - untuk haiwan peliharaan, debunga atau kacang tanah - boleh membawa kepada kerongkong yang lebih teruk, yang pada gilirannya boleh memburukkan laryngitis semasa. Sekiranya anda sakit cukup kerap dan tidak memahami sebabnya, mungkin ia adalah alahan kronik?

Makan makanan berasid

Makan makanan yang menenangkan perut dan mengelakkan pedih ulu hati boleh mengurangkan gejala laringitis. Teh halia, pisang dan sayur-sayuran akan membantu anda mengelakkan keradangan di tekak, yang boleh disebabkan oleh asid perut.

Merokok adalah penyebab utama kerongkong kering. Ia juga melegakan otot perut atas, dan jika anda menderita pedih ulu hati, ia membolehkan jus gastrik bebas menembusi laring dan merengsakannya.

Bilas kerongkong dengan air asin.

Air garam menenangkan dan mempunyai sifat antimikrobial. Jika laryngitis disertai dengan sakit tekak, dan anda berfikir bahawa ia disebabkan oleh jangkitan (contohnya, streptokokus), sebelum anda pergi ke farmasi, cuba larut setengah sudu garam dalam secangkir air hangat dan bilas leher dengan campuran.

Hidupkan humidifier

Apabila lapisan atas mukus kering, ia menjadi likat dan longgar - dan ini hanya menarik bakteria. Kondisi kord vokal kering boleh dibongkar oleh humidifier. Tetapi pastikan bahawa air yang anda tuangkan ke dalam mesin itu bersih. Jika tidak, anda akan menyedut bakteria yang akan menyebabkan kerongkong anda semakin teruk.

Ambil mandi panas sering

Stim dari pancuran air panas "melincirkan" tali vokal anda dan membantu mereka berehat. Mungkin itu sebabnya ramai orang suka menyanyi di bilik mandi?

Bernafas melalui hidung anda

Untuk menjaga mukosa lembap, bernafas melalui hidung anda. Apabila anda bernafas melalui mulut anda, anda membuka akses ke udara kering ke kerongkong anda. Mengunyah gula-gula atau menghisap gula-gula: anda tidak akan mempunyai pilihan selain mengekalkan mulut anda.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika kehilangan suara disertai dengan begitu banyak kesakitan yang sukar untuk anda menelan air liur, atau laringitis tidak pergi selama 2 minggu, segera dapatkan nasihat doktor. Juga pastikan untuk membuat temujanji jika anda batuk darah dan mendengar bunyi semasa bernafas. Ini terutama berlaku untuk perokok dan peminum berat yang mempunyai risiko kanser kerongkong.

Sakit apabila menelan akibat laringitis berlaku kerana proses keradangan di kawasan laring, paling kerap terhadap latar belakang selesema, jangkitan, campak, batuk kokol, demam merah. Seringkali penyakit ini berlaku jika seseorang itu bernafas, bernafas melalui mulutnya, telah berada di dalam bilik yang berdebu untuk waktu yang lama, menyalahgunakan alkohol, dan merokok. Juga, jika larinks sentiasa berlebihan, ini adalah tipikal artis, penyanyi, guru, penceramah, dll.

Sakit apabila menelan kerana laringitis boleh bertahan dalam masa yang singkat atau, sebaliknya, menjadi kronik. Selalunya, penyakit ini berlangsung selama 16 hari, jika ia ditangguhkan, ia bercakap tentang proses kronik, dalam keadaan ini perlu diperiksa sepenuhnya supaya penyakit itu tidak memburuk.

Punca kesakitan ketika menelan akibat laringitis

Bentuk akut timbul disebabkan oleh fakta bahawa seseorang itu terlalu berlebihan, terlalu banyak mengawal kepala, dan juga disebabkan oleh penyakit berjangkit yang serius. Keradangan memberi kesan kepada membran mukus membran laring, epiglottis, dinding lipatan suara yang dipengaruhi.

Bentuk kronik timbul dari fakta bahawa seseorang sering menderita laryngitis, proses radang diperhatikan di hidung untuk waktu yang lama, tekak yang bengkak, jangkitan pada sinus paranasal. Juga, penyakit ini boleh diperburuk jika seseorang merokok, menggunakan sejumlah besar alkohol.

Kenapa menyakitkan menelan laringitis?

Apabila laringitis akut, membran mukosa menjadi merah dan boleh membengkak dengan teruk. Kapal-kapel yang mula-mula menjadi radang, maka sedikit darah berkembang dengan jelas, pembentukan merah yang begitu terang terbentuk, terutama jika penyakitnya rumit oleh selesema.

Dalam kes di mana seseorang mempunyai bentuk terpencil, membran mukus menjadi sangat merah, dan epiglottis meradang. Kerana keradangan memberi kesan tidak hanya pada daerah laring, tetapi juga trakea. Seseorang sering batuk, ia menyakitkan untuk ditelan kerana keradangan yang teruk.

Gejala laringitis

Selain hakikat bahawa sukar untuk menelan makanan, keadaan kesihatan semakin merosot, dan suhu tubuh dapat melompat. Dalam analisis ESR darah, leukosit sangat meningkat. Sekiranya epiglottis paling terjejas, dinding gegaran belakang menyakitkan untuk menelan, suara serak muncul dalam suara. Kerana hakikat bahawa glottis dipersempit, ada kekejangan, pembengkakan teruk, menjadi sukar bagi seseorang untuk bernafas.

Laryngitis akut sentiasa disertai dengan tekak yang kering, menggaru yang teruk, menggaru, batuk kering mula-mula diperhatikan, maka seseorang boleh batuk sehingga dahaga, suara keras, menelan sakit, suhu badan dapat naik sedikit. Penyakit ini berlangsung selama 10 hari.

Laryngitis kronik disertai dengan suara serak dalam suara, suara cepat letih, sakit dalam tekak, sakit untuk menelan, ia terus diseksa oleh batuk kering. Apabila proses keradangan diperburuk, gejala-gejala menjadi lebih teruk.

Sakit apabila menelan dengan pelbagai jenis laringitis

1. Apabila bentuk catarrhal suara menjadi serak, gatal dan sakit di tekak, kadang-kadang boleh menyiksa batuk kering. Bentuk ini mengalir dengan mudah. Sakit apabila menelan tidak kuat.

2. Dalam laringitis hipertropik, suara itu sangat serak, menderita batuk yang kuat, gatal-gatal. Nodul yang berbeza mungkin muncul di ligamen, kerana ini, menyakitkan untuk seseorang menelan. Sesetengah kanak-kanak mempunyai suara serak akibat gangguan hormon. Kadang-kadang perlu membakar tubercles yang terbentuk dalam ligamen, dengan nitrat perak. Apabila ligamen mula berubah dengan banyak, diperlukan campur tangan pembedahan segera.

3. Bentuk laryngitis atropik berlaku disebabkan oleh fakta bahawa membran larik selaput menjadi nipis. Pesakit mempunyai mulut yang kering, sentiasa diseksa oleh batuk yang kuat, suara serak, kadang-kadang muncul darah, adalah mustahil untuk menelan makanan. Selalunya ia muncul kerana fakta bahawa seseorang menyalahgunakan pedas, peras.

4. Bentuk laringitis difteri berlaku kerana penyakit berjangkit pertama kali mempengaruhi tonsil, maka daerah laring. Dalam kes ini, membran putih meliputi membran mukus tekak, kerana ini, saluran udara disekat, adalah mustahil untuk menelan air liur. Selalunya, penyakit ini dicetuskan oleh streptokokus.

5. Bentuk tuberculous diperhatikan dalam kes di mana seseorang mempunyai tuberkulosis pulmonari. Sebilangan besar nodul tebal mula terbentuk, maka tulang rawan laring, epiglottis, dimusnahkan.

6. Sifat silinder, sebilangan besar plak dan ulser dibentuk pada membran mukus. Selepas bekas luka boleh terbentuk, mereka mengubah bentuk tali vokal, kawasan laring, kerana ini, orang yang mengejek.

Rawatan kesakitan apabila menelan kerana laringitis

Adalah penting untuk menyingkirkan punca yang menimbulkan penyakit pada masa ini, laring perlu tidak aktif selama satu minggu, anda perlu bercakap sedikit sebanyak mungkin, dan juga menyerah akut, masam, merokok, dan alkohol.

Minum banyak hangat, sapukan pembalut penyejukan ke leher. Perhatikan bahawa sering menyakitkan menelan kerana croup, yang menjadikan pernafasan sukar. Selalunya ia adalah ciri-ciri kanak-kanak dengan alahan, manakala kanak-kanak itu dibuang ke dalam peluh, dia mempunyai keadaan gelisah, bernafas sukar, bibirnya boleh berubah menjadi biru, ada batuk yang menyalak.

Sekiranya sakit untuk ditelan, perlu berunding dengan doktor. Rumah boleh digunakan untuk kawasan plaster sawi tekak, juga mandi untuk kaki, ia mesti semestinya panas. Symptomatology melegakan susu panas dengan mentega atau lemak, dengan sedikit madu, anda boleh menambah Borjomi.

Oleh itu, jika sukar untuk menelan laringitis, anda harus segera memulakan rawatan. Penyakit ini berbahaya kerana larynx secara mendadak membengkak, dan seseorang boleh mati lemas pada bila-bila masa. Ia juga penting untuk mencegah bentuk laringitis kronik, yang mungkin timbul disebabkan oleh bentuk akut. Untuk mengelakkan keperluan untuk bersenam secara teratur, marah tubuh, menguatkan sistem imun.

Bagaimana untuk merawat sakit tekak

Punca Keradangan Tekak

Penyebab utama penyakit keradangan tekak adalah mikroorganisma - virus dan bakteria, serta perengsa luar, udara sejuk atau kering, makanan yang sangat panas atau sejuk, bau yang tajam dan bahan toksik, habuk dan gas.

Pada membran mukus faring terdapat banyak pengakhiran saraf, oleh itu, penyakit tekak disertai oleh banyak sensasi yang tidak menyenangkan: sakit, kesemutan, kekeringan, sakit.

Sakit tenggorokan dengan keriangan di telinga

Saya akan memberitahu anda sedikit lebih lanjut mengenai setiap penyakit radang ini, yang paling biasa adalah tonsilitis, atau angina. Ini adalah keradangan inflamasi membran mukus oropharynx dan tonsil palatine, yang kadang-kadang rumit oleh perkembangan proses purulen di tisu sekitarnya. Selalunya ia disebabkan oleh bakteria streptokokus, kurang kerap oleh jangkitan influenza dan pernafasan akut, dan kadang-kadang oleh klamidia atau kulat.

Selalunya, sakit tekak berlaku sebagai komplikasi selepas jangkitan sejuk bermusim, terutamanya dengan rawatan lewat. Bentuk tekak yang paling ringan adalah katarak, dengan hanya keradangan dangkal pada tonsil. Dengan bentuk yang paling teruk - folikel - kelenjar sangat meradang dan radikal folikel radang tonsil dipengaruhi. Mengetahui sakit tekak dari penyakit keradangan lain di tekak boleh dilakukan dengan tanda-tanda berikut: sakit tekak di kerongkong dengan rasa sakit di telinga, plak kekuningan pada kelenjar dan lidah, nafas berbau, menggigil dan kenaikan mendadak dalam suhu sehingga 40 darjah.

Apabila angina sering sakit pada otot dan sendi, dan dalam bentuk yang teruk - kesakitan di jantung dan jantung berdebar.

Adakah sakit tekak atau potongan?

Penyebab faringitis - keradangan membran mukus dinding pharyngeal posterior

- dalam kira-kira 30% daripada kes terdapat jangkitan bakteria, dalam kes-kes yang tersisa virus influenza dan ARVI adalah untuk dipersalahkan.

Ciri-ciri membezakannya adalah tekak kering, batuk kering, menggelitik, menikam sakit di tekak, terutama ketika menelan dan cuba membuka mulut lebar, merasakan ketulan di dalam tekak yang tidak boleh ditelan.

Dengan faringitis, tekak biasanya merah, membran mukus ditutup dengan filem atau rembesan purulen. Dengan rawatan yang salah dan tidak lama lagi, penyakit ini bertukar dari bentuk akut menjadi kronik.

Dengan laringitis, membran mukus laring dan tali vokal menjadi meradang. Gejala radang paru-paru: serak, kasar atau hampir tidak dapat didengar suara, rasa menggaru sakit di tekak, kering, dan kemudian batuk sehingga penderitaan dahak.

Biasanya, laringitis akut berlalu tanpa komplikasi, tetapi disebabkan rawatan lewat, luka organik pada tali vokal boleh bermula dan, akibatnya, kehilangan suara.

Laryngitis kronik adalah penyakit pekerjaan pensyarah dan guru dan pakar lain yang perlu banyak bercakap dan mengutamakan pita suara. Penyakit ini adalah pendamping tetap perokok rantai, kerana nikotin menyumbang kepada keradangan berterusan kord suara.

Bercakap sedikit dan minum banyak

Untuk penyakit keradangan di tekak, doktor akan menetapkan ubat antimikrob atau antivirus, vitamin, imunomodulator, serta terapi fizikal. Semasa rawatan, adalah perlu untuk tidak memasukkan perasa pedas, rempah dari diet, tidak merokok atau minum minuman beralkohol.

Adalah disyorkan untuk mengamati rehat suara dan kurang bercakap, dan juga minum lebih banyak, terutamanya air mineral, teh hijau, teh dengan pudina, pemburu, chamomile. Pemanasan memampatkan pada leher, mandi panas untuk kaki, gargling dan penyedutan dengan penambahan herba dan minyak pati akan membantu.

• Kanak-kanak yang merokok ibu bapa adalah beberapa kali lebih mungkin mengalami sakit tekak, tracheitis, laringitis, bronkitis, dan radang paru-paru daripada rakan sebaya mereka yang tidak merokok. Menurut saintis, dalam keluarga dengan satu perokok, 68 peratus kanak-kanak menderita, sementara dua perokok - 87 peratus.

Punca penyakit keradangan di tekak

• Kehadiran keradangan kekal keradangan saluran pernafasan atas rhinitis kronik, sinusitis, kelengkungan septum hidung.

• Virus dan jangkitan bakteria.

• Perbualan keras dalam udara sejuk, hipotermia, turun naik suhu tajam.

• Merokok, udara kering, pendedahan kepada kerengsaan kimia, habuk, wap, gas.

• Minum minuman sejuk.

• Melemahkan imuniti, kekurangan vitamin, keletihan kronik.

Pencegahan penyakit keradangan di tekak

• Rawatan jangkitan pada saluran pernafasan atas dan bawah - hidung, sinus paranasal, pharynx dan bronchi.

• Mematuhi mod suara yang betul, terutamanya untuk wakil profesion "bercakap" - guru, pemandu, dll.

• Menghentikan merokok, tinggal di kawasan yang penuh asap.

• Secara beransur-ansur pengerasan badan dengan peralihan dari mandi kaki sejuk hingga menuangkan dingin.

Semua ubat adalah dari sarang.

Produk-produk lebah-lebah - royal jelly dan propolis - tolong saya dengan sakit tekak dan apa-apa sakit tekak lain.

Sebaik sahaja kerongkong saya mula sakit dan menjadi sukar untuk ditelan, saya mengambil sekeping propolis saiz kacang dalam mulut saya dan perlahan-lahan mengunyahnya selama beberapa minit. Dua jam kemudian, saya campurkan 1 g jelly royal dengan 3 sudu besar. l madu Saya mengambil sekeping pembalut steril atau kain kasa, balut kayu, masukkan ke dalam komposisi ini dan pelincir tekak saya tiga kali sehari. Selepas itu, selama sejam saya tidak makan atau minum.

Pada waktu petang sebelum waktu tidur, saya membuat teh chamomile (1 sudu teh bunga kering selama 1 sudu besar air mendidih), dan semasa ia disiram, saya memerah jus dari lemon dan campurkan dengan 7 sudu besar. l madu

Kemudian saya mengambil campuran ini di mulut saya untuk setengah katil, membubarkannya di dalam mulut saya, menelannya dan minum sebatang teh chamomile. Saya lakukan ini hingga ramuan bawang merah dan campuran lemon-madu sudah berakhir. Keesokan harinya, semua gejala angina hilang sepenuhnya.

Komen doktor

Propolis dan jelly royal mempunyai sifat analgesik yang kuat, merangsang proses regeneratif dalam tisu, dan menyekat perkembangan mikroflora patogenik. Kontraindikasi adalah hanya intoleransi individu untuk produk lebah.

Bilas dengan laringitis

Kerana tracheitis yang kuat, dia mengalami batuk untuk masa yang lama, dari mana tekak dan kepalanya sakit, sukar untuk dibicarakan.

Resipi ini membantu saya menyembuhkan tekak saya: Saya mengambil 7 sudu teh. kanji kentang dan gliserin dan disediakan dari mereka penyelesaian. Dibuang air suam ke dalam gelas, mengaduk semua bahan dan ditapis melalui beberapa lapisan kasa. Dengan penyelesaian ini, tenggorokan dibasuh tiga atau empat kali sehari selama beberapa minit.

Untuk membersihkan paru-paru, pada waktu pagi dan petang selama lima minit saya melakukan senaman pernafasan yang mudah. Dalam kedudukan berdiri, dia mengambil perlahan, licin menghirup, mengangkat tangannya, berdiri di atas jarinya, dan selepas jeda selama 10 saat, bersandar, menjatuhkan tangannya ke lantai pada saat yang sama sebagai nafas yang tajam. Beberapa hari selepas rawatan itu, sakit di tekak dan batuk hilang.

Komen doktor

Pati dan gliserin meredakan kerengsaan dan melembutkan mukosa yang meradang. Ia juga disyorkan untuk berkumur dengan bahan farmasi Hypericum, calendula, chamomile, akar Althea, elecampane, bijak, atau campuran herba ini).

Anis akan kembali suara

Saya ingin berkongsi resipi ubat rakyat yang ajaib, yang dengan cepat mengembalikan suara yang hilang dan menghilangkan serak semasa laringitis.

Resipi ini telah didengar di TV dari seorang penyanyi opera.

Apabila saya mendapat suara, dan saya tidak boleh bercakap, saya mengambil 3 sudu besar. l biji anise, dituangkan 1 cawan air panas dan rebus selama 10 minit dengan api yang tenang. Kemudian dia menapis campuran ini, diisi dengan air mendidih ke gelas penuh dan tambahkan 1 sdt di sana. cognac dan 1 sudu besar. madu Semua ini bercampur-campur dengan sempurna, dan campuran ini, panas, minum sangat perlahan pada sips kecil.

Bagi mereka yang atas sebab tertentu adalah madu dan brendi contraindicated, anda boleh melakukan penyedutan dengan minyak anise farmasi. Anda perlu menambah beberapa titisan minyak dalam periuk atau cerek dengan air dan bernafas wap panas selama beberapa minit. Suara dipotong selepas penyedutan pertama, dan selepas ketiga biasanya dipulihkan.

Komen doktor

Persiapan anise mempunyai kesan anti-radang, antiseptik dan anestetik, meningkatkan fungsi bronkus dan menghilangkan edema dari mereka. Madu melembutkan dan menyelubungi tali vokal yang meradang, dan cognac meningkatkan kesan penyembuhan anise dan madu.

Saya dirawat dengan jus bit

Dengan pharyngitis, garam bit sangat berkesan, mereka dengan cepat melegakan sakit dan keradangan di kerongkong.

Untuk melakukan ini, saya menggosok pada grater halus yang lembab, dibasuh dan dibalut dengan bit, dikeringkan segelas jus, cairkan dengan separuh dengan air dan tambahkan 1 sudu itu. l cuka. Saya bilas tekak dengan penyelesaian ini lima hingga enam kali sehari dan selepas itu saya cuba untuk tidak bercakap selama sekurang-kurangnya setengah jam. Masih sangat membantu dalam keradangan penyedutan tekak dengan soda minum biasa: 1 cawan air mendidih untuk segelas air mendidih. l soda dan 1 sudu besar. l minyak sayuran. Campuran ini dipanaskan dalam periuk di atas api yang rendah dan bernafas selama 3-5 minit di atasnya dengan stim.

Kemudian saya membungkus tekak saya dengan selendang dan berbaring selama setengah jam di atas katil, sambil cuba tidak bercakap selama satu jam.

Komen doktor

Apabila keradangan dalam badan membina persekitaran berasid, sangat bermanfaat untuk pembiakan mikrob dan meningkatkan kawasan kerosakan. Jus bit dengan kesan alkali, serta air mineral alkali menghambat asid dan menghalang perkembangan faringitis. Dalam ketiadaan air mineral alkali, anda boleh menggunakan soda baking biasa.

Penyedutan penyembuhan untuk penyakit tekak

• Minyak pati semulajadi membantu keradangan hidung dan tekak. Letakkan 1-2 titis pain, minyak cedar atau juniper dalam semangkuk air suam, tenggelam ke atas pinggan dan tutup dengan kain. Bernafas dalam stim selama 5-10 minit. Jangan gunakan minyak penting untuk alahan. Lavender, chamomile, cendana, dan minyak meningkat juga mempunyai kesan anti-radang.

• Ia berguna untuk menjalankan dan hanya penyedutan bawang putih, yang memotong bawang putih lebih kecil, letakkan di atas pinggan dan tuangkan sedikit air mendidih ke atasnya. Ia cukup untuk bernafas di atas pinggan selama 5 minit, menutup kepala anda dengan kain.

Latihan tenggorokan yang diperkuatkan

Sejak kecil, dia mengalami tekak yang lemah, ia sentiasa meradang dan sakit dengan sejuk sedikit.

Sehingga usia 30, faringitis tidak berkesudahan, bronkitis dan sakit tekak tersekat kepada saya sehingga saya membaca mengenai senaman pernafasan terapeutik. Sekarang setiap hari saya melakukan tiga latihan pada waktu pagi, yang mula-mula disebut "lilin". Saya menyalakan lilin dan meletakkannya pada jarak 50-60 cm dari diri saya, menghirup, dan kemudian perlahan-lahan menghembus nafas, dengan mana saya meniup lilin. Lama kelamaan, saya teringat kuasa pembuangan dan sekarang saya melakukan senaman ini tanpa menyalakan lilin. Semasa latihan kedua, saya sangat menegangkan otot-otot pelapik lembut, seolah-olah membakar teh di mulut saya, dan dalam ketegangan ini saya memegang otot selama 5-10 saat, kemudian berehat.

Dan latihan ketiga: buka mulut anda, melekat lidah anda dan tarik ke hadapan dan ke bawah ke dagu sejauh mungkin, kemudian condongkan kepala anda. Kemudian tarik lidah ke atas dan pada masa yang sama mengangkat kepala, tarik leher sekeras mungkin. Untuk melakukan ini, anda mesti terlebih dahulu naik dan turun, kemudian kiri dan kanan beberapa kali di setiap arah. Setiap tiga latihan ini diulang 5-7 kali, secara beransur-ansur bilangannya perlu ditingkatkan hingga 20 kali sehari dan dilakukan setiap hari - sebagai terapi fizikal.

Komen doktor

Gimnastik pernafasan telah berjaya digunakan untuk merawat penyakit saluran pernafasan atas (rhinitis, laringitis, pharyngitis, bronkitis) dan asma bronkial. Latihan pernafasan akibat kerja otot memperbaiki kerja saluran darah dan merangsang peredaran darah, meredakan pembengkakan tisu dan ligamen.

Untuk mengelakkan sakit tekak

Saya mempunyai pharyngitis kronik, dan saya telah mengumpulkan buku catatan resipi rakyat untuk rawatannya.

Untuk pembilasan dan penyedutan, saya menggunakan akar calamus, yang melegakan tekak, menguatkan membran mukus, dan chamomile - ia melegakan keradangan.

1 sudu besar. l calamus root marsh menuangkan 2 cawan air mendidih, mendidih selama 10 minit, tambahkan 1 sudu besar. l chamomile, lepaskan panas dan bersuara selama sejam. Dan dari sakit dan sakit tekak saya membuat campuran herba daun sage, kayu putih, chamomile, calendula. Saya mencampur herba ini dalam bahagian yang sama dan 1 sudu besar. l campuran tuangkan 1 cawan air mendidih, menegaskan 15 minit dan tambah 1 sudu teh. madu Saya bilas dengan infusi saya dengan tenggorokan, dengan setiap prosedur menelan 2-3 sudu teh infusi.

Untuk mengukuhkan organisma umum, saya menggunakan bawang putih dengan madu.

Saya campurkan 1/2 cawan bubur bawang putih dan 1/2 cawan madu, kacau dan ambil 1 sudu teh. tiga kali sehari.

Komen doktor

Untuk rawatan faringitis, ibu dan ibu tiri sangat berguna - ia telah melembutkan, sifat expectorant, chamomile, calendula, eucalyptus - mereka akan mempunyai kesan antivirus dan anti-radang. Penyedutan pada pharyngitis akut melakukan infusi yang sama 4 kali sehari selama 5 minit.

Pengarang artikel dan ulasan: ahli otolaryngolog dari kategori tertinggi, calon sains perubatan Elena Vladimirovna Mineeva

Laryngitis adalah keradangan membran mukus larynx dan tali vokal, yang diwujudkan oleh batuk dan kehilangan suara. Di rumah, dengan rawatan tepat pada masanya untuk mengubati laringitis adalah benar, tetapi anda tidak boleh terlibat dalam terapi tersebut. Penyakit ini hanya kelihatan remeh, tetapi dapat dengan cepat berubah menjadi bentuk rumit. Semua prosedur perubatan, terutama pada kanak-kanak, mesti dipersetujui dengan doktor.

Adakah mungkin untuk segera menyembuhkan laringitis

Manifestasi utama penyakit ini adalah tanda-tanda seperti - batuk kering yang melelahkan, berdesir dalam suara hingga hilang sepenuhnya, kemerahan dan bengkak dari laring, menggelitik dan tidak nyaman di tenggorokan, masalah dengan menelan. Dengan penyempitan lumen pernafasan yang ketara, bentuk teruk ditunjukkan - croup, dan dengan penyebaran keradangan pada trakea - laryngotracheitis.

Lazimnya laringitis akut berlangsung selama 6-8 hari, selepas itu ia sendirian. Dalam kes kursus yang berat, tempohnya meningkat kepada 10-14 hari.

Jika tiada rawatan, penindasan bebas penyakit tidak bermakna hilang sepenuhnya. Laryngitis boleh mengambil bentuk kronik dengan ketakutan yang kadang-kadang berlaku.

Untuk cepat menyingkirkan laryngitis, ada cara yang berbeza, keberkesanannya bergantung kepada etiologi, keterukan kursus, sistem kekebalan tubuh dan kehadiran penyakit lain. Apabila penyakit itu disebabkan oleh alergi, apabila menghilangkan alergen dan mengambil antihistamin, manifestasi patologis hilang dengan cepat.

Di hadapan luka berjangkit, tempoh penyembuhan bergantung kepada ketepatan masa tindakan. Sekiranya rawatan dimulakan pada peringkat awal, maka penyakit tersebut hilang dalam 1-2 hari. Sekiranya kerosakan kimia, kerosakan haba atau mekanikal pada membran mukus, masa diperlukan untuk pembaikan tisu lengkap, tetapi manifestasi gejala boleh dikeluarkan dalam masa 24 jam.

Teknik rawatan yang berkesan

Apa-apa rawatan konservatif adalah berdasarkan prinsip-prinsip berikut:

• penciptaan keadaan yang optimum;
• penghapusan sebab-sebab yang merangsang;
• pemusnahan agen penyebab;
• pemulihan tisu yang terjejas;
• penguatkuasaan imuniti.

Rawatan laryngitis cepat termasuk kaedah tempatan dan sistemik. Dalam kes pertama, kesan pada larynx dengan penggunaan agen luaran disediakan. Terapi sistemik adalah berdasarkan pengenalan dadah ke dalam sistem darah.

Untuk apa-apa jenis laringitis, terdapat kaedah rawatan umum:

1. Bergantung pada keparahan penyakit, rehat tempat tidur atau rehat separa katil disediakan kepada pesakit, tanpa mengira sama ada kanak-kanak atau orang dewasa. Ia adalah perlu untuk sementara berhenti kerja, sekolah dan tempat-tempat awam untuk menghilangkan risiko jangkitan orang lain dan kesan faktor-faktor yang memprovokasi.
2. Untuk menurunkan suhu adalah mungkin hanya apabila ia meningkat di atas 37.8-38 ° C. Adalah mustahil untuk menurunkan suhu pada nilai yang lebih rendah, kerana ia menyekat reaksi autoimun tubuh dengan penembusan berjangkit dan proses keradangan.
3. Memberi rejim minuman. Penggunaan sejumlah besar cecair membantu mengurangkan mabuk virus dan melembapkan refleks batuk. Keutamaan harus diberikan kepada minuman jenis alkali - air mineral hangat tanpa gas, susu dengan soda. Jus semulajadi dan pengambilan semula jadi yang berguna.
4. Mewujudkan mod yang paling lembut untuk tali vokal semasa dua hari pertama. Anda perlu pada dasarnya senyap, tetapi anda tidak boleh menjerit dan menyanyi sama sekali.
5. Ia adalah perlu untuk mengecualikan merokok dan penyedutan udara tercemar dan kering. Dalam rumah perlu mengekalkan kelembapan sekurang-kurangnya 54%.
6. Semua makanan yang merengsakan membran mukus dikecualikan daripada diet - asin, pedas, jeruk, makanan masam, makanan panas atau terlalu sejuk.

Elena Malysheva bercakap tentang gejala dan rawatan laryngitis.

Ciri-ciri terapi tempatan

Penggunaan ejen luar merupakan bahagian penting dari rawatan cepat laryngitis. Kaedah sedemikian berkesan:

1. Pemanasan memampatkan Memampatkan alkohol digunakan untuk kawasan tekak, tetapi dengan penggunaan langkah-langkah yang tidak termasuk kerengsaan kulit. Mereka dipasang sepanjang malam. Plaster Mustard yang diletakkan di belakang dan kaki mandi mempunyai kesan positif.
2. Bilas. Ia mencipta kesan bakteria, membolehkan anda mengeluarkan bengkak, melembapkan membran mukus, melegakan kesakitan. Prosedur ini dilakukan 5-6 kali dengan tempoh sekurang-kurangnya 1 minit. Untuk membilas persediaan siap sedia sedemikian disyorkan - Chlorophyllipt, Furacilin, Stopangin, Hexoral, Akvirin, Tantum Verde, Miramistin, farmasi calendula tincture.
3. Pil yang boleh diserap. Apabila rawatan pada peringkat awal, ia mungkin cukup untuk menghisap tablet Septolet, Ajisept, Falimint.

Ubat-ubatan orang-orang berikut juga boleh memberikan impak yang cepat:

1. Penyerapan campuran berikut: bijaksana, kereta api, wort St. John, kulit kayu oak, chamomile farmasi. Proporsi - 1 sudu besar. l 200 ml air mendidih. Komposisi disuntik kira-kira 1 jam.
2. Merebus campuran bijih, adas, pisang dan Potentilla dalam perkadaran yang sama. 300 ml air untuk 1 sudu besar. l bahan mentah. Brew campuran di dalam air mandi selama 12-16 minit.
3. Larutan cuka sari ape dengan madu dalam perkadaran yang sama. Disediakan pada kadar 1 sudu besar. l Campuran hingga 150 ml air. Prosedur ini dijalankan setiap 2-2.5 jam.
4. Penyelesaian soda-saline. Disediakan mengikut resipi - baking soda dan garam meja selama 1 sudu teh. 200 ml air.
5. Bilas Jus. Baik membantu jus kentang segar. Rawatan boleh dilakukan dengan campuran jus bit dan lobak dalam perkadaran yang sama.

Rawatan yang paling berkesan untuk terapi tempatan adalah penyedutan. Mereka dijalankan dengan stim atau menggunakan peranti khas - sebuah nebulizer. Persediaan ubat dan ekstrak herba digunakan sebagai ubat.

Menggunakan nebulizer, anda boleh merawat laryngitis dengan ejen - Lasolvan, Epinephrine atau Adrenalin, Dexamethasone, Hydrocortisone. Prosedur yang lembut dilakukan dengan penyelesaian garam sederhana atau air mineral.

Penyedutan wap disediakan dengan penyedutan wap, bersandar di atas komposisi panas dengan sifat penyembuhan. Prosedur sedemikian boleh dilakukan sehingga 3 kali sehari dengan tempoh sesi tidak lebih dari 7-9 minit. Kesan cecair pesat memberikan penyelesaian dengan sebatian alkali, khususnya, dengan baking soda. Anda boleh menggunakan air mineral Narzan, Borjomi, Essentuki.

Dengan sifat laryngitis yang berjangkit, ia tidak mungkin dilakukan tanpa terapi ubat sistemik. Lebih kerap, orang dewasa menderita akibat bakteria staphylococcus dan streptokokus. Dalam kes ini, satu-satunya cara untuk melawan - terapi antibiotik. Dengan etiologi penyakit yang berbeza, antibiotik boleh dibiarkan dengan selamat.

Pada masa kanak-kanak, laringitis sering mengakibatkan jangkitan virus pernafasan akut, selesema atau selesema. Dan antibiotik akan sia-sia. Ejen antiviral diperlukan untuk rawatan.

Rawatan laringitis berbeza-beza bergantung kepada jenis penyakit. Hanya doktor selepas menjalankan penyelidikan makmal yang sesuai boleh membuat diagnosis yang tepat dan memilih kaedah rawatan yang berkesan. Sebelum terapi sistemik matlamat berikut ditetapkan:

• rawatan penyakit asas, apabila laringitis adalah komplikasi;
• pemusnahan patogen berjangkit;
• penghapusan gejala ketara;
• menghalang penyebaran tindak balas keradangan;
• penguatkuasaan imuniti.

Baca lebih lanjut mengenai penggunaan ubat untuk laringitis.

Terapi asas

Antibiotik ditetapkan untuk luka bakteria atau risiko yang sebenar untuk melampirkan jangkitan sedemikian untuk sebab yang lain. Jenis ubat bergantung pada usia pesakit dan keparahan penyakit. Kita boleh membezakan ciri-ciri rawatan antibiotik seperti laryngitis:

1. Rawatan asas berdasarkan preskripsi penisilin (Amoxiclav, Flemoklav, Augmentin) atau macrolides (Clarithromycin, Erythromycin, Azithromycin, Rovamycin). Dengan rawatan yang tepat pada masanya, penyakit itu akan berhenti selepas 1-2 hari. Walau bagaimanapun, rawatan perlu dijalankan sepenuhnya untuk mengelakkan penyakit kronik.
2. Bagi kanak-kanak yang mengalami penyakit ringan boleh dihadkan kepada penggunaan antibiotik sejagat dalam bentuk aerosol - Bioparox. Baca lebih lanjut mengenai rawatan laringitis pada kanak-kanak
3. Jika bentuk laringitis berkembang, maka cephalosporin akan ditetapkan - Cefotaxime, Ceftriaxone, Cefepime.
4. Dalam kes penyakit yang sangat teruk, rawatan dijalankan dengan suntikan antibiotik karbapenem.

Dalam luka-luka virus, terapi ubat adalah berdasarkan pelantikan ubat-ubatan antiviral. Dalam perkembangan penyakit akut, ubat seperti Interferon, Groprinosin, Anaferon, Amizon digunakan.

Ubat lain

Dengan sifat laryngitis yang tidak berjangkit, serta dengan terapi gejala, ubat berikut ditetapkan:

1. Sekiranya berlaku tindak balas alergi, mereka mengambil antihistamin Tavegil, Loratadine, Zyrtec.
2. Sebagai ubat antipiretik - Ibuprofen, Nimesil, Paracetamol.
3. Apabila meletihkan, batuk kering - Libexin, Sinekod.
4. Untuk menyekat tindak balas keradangan dengan batuk yang kuat - Erespal.
5. Ambrobene, Mukaltin, Linkas, dan expectorants ACC digunakan untuk menukar batuk kering ke bentuk yang produktif dan pembuangan dahak.
6. Sebagai imunostimulan - Viferon, Anaferon, Ergoferon.
7. Pemulihan mikroflora usus selepas antibiotik dicapai dengan mengambil probiotik Linex, Hilak Forte.

Untuk pemulihan penuh dan cepat selepas laringitis, kompleks vitamin perlu diambil dalam masa 20-30 hari, contohnya, Pikovit, Vitrum, Supradin.

Apa yang tidak boleh dilakukan

Dalam rawatan laringitis tidak perlu mengambil langkah berikut:

• cuba untuk membersihkan saluran pernafasan dengan buatan menyebabkan batuk, kerana ini boleh memburukkan keadaan kord vokal;
• menjalankan pendedahan haba pada suhu badan yang tinggi;
• gunakan cara yang menyebabkan reaksi alergi;
• berlebihan dibawa dengan antiseptik luar dan produk berasaskan pudina;
• memohon ubat yang mengandungi iodin.

Apabila mengambil ubat, perhatian khusus diberikan kepada kontraindikasi dan sekatan umur.

Dengan simptom laringitis perlu berunding dengan doktor:

• pakar pediatrik (untuk kanak-kanak);
• ahli terapi;
• pakar otolaryngolog (ENT).

Sekiranya sakit dan sesak nafas teruk, perlu menghubungi ambulans.

Mengapa sakit tekak, apa yang perlu dirawat - cara yang berkesan untuk orang dewasa dan kanak-kanak

Bagaimana jika sakit tekak? Bagaimana untuk memilih ubat dan ubat yang paling berkesan untuk rawatan di rumah? Soalan ini dijawab oleh ahli farmasi pakar dengan pengalaman selama 40 tahun, Elena Dmitrievna Dohotaru. Lagipun, pakar tahap ini sering lebih berpengalaman dalam ubat-ubatan daripada seorang doktor muda yang tidak berpengalaman duduk di klinik.

Pada asasnya, penyebab keradangan dan sakit tekak (juga laringitis akut) adalah jangkitan bakteria atau virus, lebih kurang - kulat, alahan dan sebab lain. Oleh itu, rawatan itu akan menjadi antibakteria atau antiviral, dengan menggunakan bentuk ubat perubatan tradisional, yang harus dikeluarkan oleh doktor anda selepas peperiksaan.

Untuk segera mengeluarkan pelbagai patogen jangkitan, saya ingin menarik perhatian kepada ubat-ubatan kompleks yang mengandungi bahan anti-radang dan ejen antiviral. Dan pada masa yang sama perlahan-lahan merangsang sistem imun.

Ubat antibakteria dan antiviral yang komprehensif

Kami bercakap mengenai ubat Lisobak dalam bentuk pil dan semburan. Dan Heksalysis - tablet untuk menghisap. Kedua-dua ubat ini mengandungi enzim lysozyme air liur manusia, yang meneutralkan bukan sahaja mikrob, tetapi juga virus, yang merupakan imunostimulan.

Hexalysis menggabungkan dua agen anti-radang aktif: biclotymol dan enoxolone. Dan sebagai sebahagian daripada Lisobakta mempunyai vitamin B6, selanjutnya menguatkan sistem imun. Sapukan mereka 4-5 kali sehari selepas makan. Jika rawatan bermula tepat pada masanya, dengan kemunculan gejala pertama, maka penggunaan salah satu ubat ini akan sangat berkesan.

Jika rawatan penyakit yang sangat berbahaya ini tidak dimulakan dengan ubat-ubatan farmasi, tetapi dengan kaedah "nenek", jika masa hilang, maka anda perlu mengambil rawatan yang lebih berkuasa.

Ejen bakteria adalah streptococci dan staphylococci. Rawatan antibakteria melibatkan penggunaan antibiotik yang berkesan terhadap mereka. Sehingga keputusan analisis sesetengah tisu dari laring siap untuk mengenalpasti patogen dan kepekaannya terhadap beberapa antibiotik (ini mungkin mengambil masa beberapa hari), doktor menetapkan antibiotik dengan kesan sampingan yang sedikit dan spektrum tindakan yang luas.

Ubat yang berpotensi

Melancarkan penyakit perlu dirawat seperti berikut:

1. Persediaan berasaskan Amoxicillin. Bagi orang dewasa dan kanak-kanak berumur 12 tahun dari 500 mg hingga 1000 mg 3 kali sehari. Selain itu, bentuk gabungan yang lebih disukai (amoksisilin dengan asid clavulonic atau garam natrium), kerana asid ini menghapuskan pemusnahan separa amoksisilin di dalam badan. Ini Augmentin, Clamox, Amoxiclav. Dos adalah sama.
2. Bagi kanak-kanak, ubat-ubatan yang sama dihasilkan dalam bentuk granul untuk penyediaan penggantungan. Mereka digunakan tiga kali sehari dalam dos yang sesuai (mengikut arahan) ke umur kanak-kanak.
3. Antibiotik yang sama termasuk dadah berasaskan ampicillin yang digunakan untuk orang dewasa, 500 mg 3-4 kali sehari. Kanak-kanak - dimeterai untuk pembubaran berikutnya.
4. Bentuk yang mengandungi ampicillin eter dengan sulbactam (bahan yang menghalang pemusnahan separa antibiotik dalam badan) mempunyai kesan yang lebih kuat. Tablet Ampisid ini untuk orang dewasa dan penggantungan untuk kanak-kanak. Ambil 1 tablet 2 kali sehari. Kanak-kanak diberi penggantungan 2 kali sehari dalam jumlah yang disyorkan oleh doktor.
5. Sekiranya ujian (oleh analisis smear) mengesahkan sensitiviti bakteria kepada antibiotik beracun yang rendah ini, rawatan akan berterusan selama 7-10 hari. Sekiranya sensitiviti yang lebih tinggi terhadap antibiotik lain, rawatan akan diteruskan oleh mereka.

Rawatan keradangan tekak yang disebabkan oleh virus

Sekiranya, sebagai tambahan kepada sakit tekak, anda terganggu dengan aliran hidung atau mata anda pada masa yang sama, maka penyakit ini disebabkan oleh jangkitan virus.

Dalam laringitis virus (ia disertai dengan keradangan kelenjar getah bening submandibular dan serviks, lendir dari hidung, sakit badan), rawatan dilakukan dengan ubat antivirus. Tablet Groprinosin digunakan oleh orang dewasa 2 kali 3-4 kali sehari. Kanak-kanak dari 3 tahun dengan jumlah dos harian 50 mg setiap 1 kg berat badan, dibahagikan kepada 3 - 4 dos, dalam bentuk penggantungan bayi. Kursus rawatan biasanya dari 5 hingga 7 hari, tetapi boleh ditingkatkan oleh seorang doktor, selepas istirahat seminggu.

Dalam rawatan tekak dan laring, persediaan yang mengandungi interferon yang mengaktifkan daya imuniti digunakan untuk melawan virus.

Ini termasuk:

1. Viferon, Kipferon - suppositori rektum. Mereka boleh didapati dalam dos yang berbeza untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Mereka dimasukkan melalui dubur ke dalam rektum dua kali sehari.
2. Nazoferon dalam bentuk semburan hidung dan titisan hidung. Mereka diperkenalkan ke dalam rongga hidung dari 3 hingga 5-6 kali sehari. Dalam kebanyakan kes, 5 hari rawatan cukup, tetapi kadang-kadang kursus lebih lama diperlukan.

Baru-baru ini dalam perubatan rasmi, rawatan terbukti proses keradangan dalam tekak dengan amber telah dihidupkan semula selama berabad-abad.

Peminum Tekak

Sebagai tambahan kepada yang utama, kita memerlukan persiapan yang melembutkan. Ini adalah menghisap tablet dari lumut Iceland Isla Moos, Isla Mint, Travisil dan lain-lain yang mengandungi eucalyptus, pudina, bijak. Juga ubat-ubatan yang sesuai, dalam komposisinya, sebagai tambahan kepada bahan anti-radang, juga ubat penahan sakit: lidocaine, tetracaine atau benzocaine. Mereka terkandung dalam ubat berikut:

• Trachisan - dalam bentuk penyelesaian untuk membilas dan menghisap tablet;
• Strepsils ditambah;
• Theraflu LAR - semburan;
• ubat lain yang terdapat di rangkaian farmasi.

Sakit tenggorokan dan batuk

Apabila penyakit ini disertai oleh saluran pernafasan yang kering, menjengkelkan, maka langkah-langkah perlu diambil untuk melembutkan, melembapkan, dan batuk produktiviti. Sesuai untuk tujuan ini:

• Mukaltin, diambil pada 1-2 tab. 3 kali sehari;
• acetylcysteine, digunakan pada dos 200 mg 3 kali sehari atau 600 mg sekali sebagai pil atau serbuk larut, dan ubat lain yang serupa.

Jika batuk yang sakit pada waktu malam, tidak membenarkan tidur, maka pada waktu malam perlu mengambil ubat untuk batuk. Ini mungkin Libeksin, Stoptussin.

Untuk laringitis alergik, ubat-ubatan yang menyekat tindak balas alahan digunakan: Suprastin, Diazolin, Ketotifen - 1 tablet dua kali sehari. Kadang-kadang doktor menetapkan mereka untuk jenis utama penyakit, selari dengan ubat antibakteria atau antiviral.

Rawatan tekak dengan ubat-ubatan rakyat

Kaedah dan resipi perubatan tradisional hanya memainkan peranan sokongan dalam rawatan penyakit ini. Oleh itu, gunakannya hanya dalam kes-kes di mana ia tidak mungkin untuk menerima rawatan perubatan dengan cepat.

1. Minum susu hangat dengan madu dan secubit soda akan melembutkan tekak.
2. Raspberi dan daunnya dengan ranting muda terkenal dengan sifat anti-radang dan analgesik mereka. Brew mereka dalam bentuk teh dan minuman.
3. Penyedutan dengan bijak, kayu putih, chamomile (diambil 1 sudu teh setiap 300 ml air), atau dengan setiap tumbuhan secara berasingan (1 sudu teh setiap 150 hingga 200 ml air) akan mengurangkan keradangan dan melembutkan tekak.
4. Terhidrat dengan baking soda dengan garam tambahan (1 sudu soda dan 1 sudu teh garam dalam 200-250 ml air) sesuai untuk melembutkan yang baik. Penyedutan dilakukan 2-3 kali sehari. Jangan lupa bahawa prosedur haba boleh dilakukan hanya pada suhu badan normal.
5. Untuk pencairan sputum dan batuk, plantain berkesan (3-4 sudu rumput kering tuangkan 1 liter air mendidih dan biarkan dalam termos selama beberapa jam). Minum setengah cawan 4-5 kali sehari.

Dan kita menonton video di mana Dr. Komarovsky memberitahu secara terperinci mengapa tekaknya sakit, dan apa yang perlu dilakukan.

Dari semua perkara di atas dan diimbas, kami menyimpulkan: jika terdapat tanda-tanda sakit tekak, segera pergi ke klinik. Lebih cepat dan lebih berkesan rawatan bermula, semakin kurang risiko terdapat untuk perkembangan komplikasi yang teruk. Selamatkan awak! Dan jangan lupa untuk berkongsi artikel berguna dengan rakan dengan mengklik butang rangkaian sosial.