Kenapa sakit semakin teruk pada waktu malam? Mengapa kesakitan lebih teruk pada waktu malam berbanding siang hari?
Doktor juga mempunyai istilah "sakit malam". Rupa-rupanya, bukan sahaja kerana pada waktu malam semua bunyi-bunyian didengar. Walaupun ini juga.
Pengalaman peribadi. Dua puluh tahun yang lalu, pundi hempedu saya telah dikeluarkan. Dan sebelum itu, saya kadang-kadang berputar di lantai pada waktu malam. Pada waktu petang saya akan mendengar kesakitan seperti itu, tetapi mereka tidak berada di sana. Pada pukul dua pagi terdapat puncak, kadang-kadang permaidani adalah memburu gigitan. Ternyata aktiviti hati jatuh pada masa ini dan sebagai hasilnya.
Dalam kes-kes lain, ia mungkin sebabnya pada siang hari kaki menjadi tegang, pada waktu malam mereka "buzz"
Atau pada siang hari, posisi menegak menjadikannya lebih mudah, tetapi pada malam hari ada sesuatu yang salah dan sakit mulai. Dengan belakang ia berlaku.
Pada waktu malam, adakah anda bermaksud apabila anda tidur atau cuba tidur? Dengan malam yang aktif akan sama seperti pada bila-bila masa seseorang aktif. Sekiranya anda berbaring untuk berehat, maka semuanya mudah. Badan anda melegakan, tiada apa yang berfungsi untuk otak anda. Jadi penghantaran impuls saraf ke otak, dari semua penyakit bermula. Semasa fasa aktif, mereka juga tiba, tetapi mereka terlepas oleh tindakan yang berbeza. Otak memerintahkan pergerakan, pendengaran, kelihatan (mencerna segala-galanya) dan masih perlu untuk memberi arahan untuk dicerna. Oleh itu, proses itu sentiasa berlaku, dan dia tidak menyedari kesakitan. Dan berbaring dan segera lebih daripada setengah fungsi dimatikan. Di sini rasa sakit dan membuat dirinya dirasakan, atau sebaliknya ia tidak mengganggu apa-apa. Saya berjaya tidur, jadi otak berfungsi sepenuhnya tanpa gangguan. Mulakan segala perkara di bawah sedar anda untuk dimasukkan ke dalam rantaian logik dan memberi gambar mimpi. Kadang-kadang rasa sakit dan mimpi, bahkan bangun.
Menemukan penyebab penyakit akut pada waktu malam
Penyelidik telah menemui penjelasan mengapa masalah penyakit berlaku tepat pada waktu malam. Seperti yang ternyata, faktor ini tidak hanya berkaitan dengan fakta bahawa seseorang berada dalam kedudukan terlentang.
Yang penting ialah perubahan dalam irama hariannya. Gejala-gejala banyak penyakit semakin memburuk pada waktu malam, ini berlaku untuk penyakit kronik dan kardiovaskular yang biasa, arthritis, dan banyak lagi.
Terdapat statistik mengikut lonjakan di hospitalisasi orang yang menderita serangan asma akut, pemburukan penyakit paru-paru kronik, dan kegagalan jantung telah diperhatikan di hospital. Sebagai peraturan, pada waktu malam, pesakit yang kadang-kadang mempunyai keadaan maut perlu menunggu lebih lama untuk pakar-pakar untuk membantu mereka.
Bagi mangsa asma, batuk malam agak biasa. Terdapat teori bahawa pada waktu malam, pesakit asma mendapati sukar untuk bernafas, kerana irama harian badan, iaitu, kitaran 24 jam, memainkan peranan. Pada waktu malam, tahap hormon stres berubah, dan ini mempunyai kesan pada saluran pernafasan. Selepas tengah malam, intensiti pernafasan melambatkan, sementara terdapat penurunan tahap oksigen yang diangkut melalui urat.
Kedudukan mendatar tubuh juga penting, kerana pada masa yang sama tekanan tambahan timbul pada diafragma. Sekiranya pesakit yang mengalami arthritis terletak di atas katil untuk masa yang lama, maka rasa sakit akan meningkat. Sekarang saintis tidak menerangkan mengapa ini berlaku, walaupun ada beberapa anggapan. Menurut versi ini, dengan imobilitas yang berpanjangan, sendi-sendi dalam stadium cecair, yang dimaksudkan untuk "sel mandi". Termasuk, produk buangan protein mempunyai kesan negatif.
Seperti yang anda ketahui, air pasang malam semasa menopaus menjadi lebih menyakitkan pada waktu malam, tetapi keadaan ini juga tidak mempunyai penjelasan yang jelas, dibentuk oleh sains. Dianggap bahawa selimut adalah penghalang untuk menyejukkan badan. Pada siang hari, seorang wanita hanya dapat membuka tingkap, atau melepaskan pakaian yang berlebihan.
Sakit kepala cluster amat menyakitkan, mereka juga berlaku pada waktu malam, kira-kira dua jam. Kesakitan semacam ini dikaitkan dengan tidur kitaran, kawasan otak yang bertanggungjawab untuk mengubah tidur tidur yang cepat dan lambat juga bertanggungjawab terhadap kemunculan migrain. Bagi serangan jantung, separuh daripada mereka berlaku pada waktu malam, kerana platelet memperoleh "kelenturan" yang paling besar, dan risiko kenaikan darah meningkat.
Ia ditubuhkan pada masa yang mana semua penyakit semakin memburukkan.
Semua orang sudah mengetahui bahawa serangan jantung dan stroke paling kerap berlaku pada awal pagi. Dan selebihnya penyakit ini?
Serangan panik mungkin berlaku selepas pukul 3 petang, dan sakit perut dan penyakit perut yang paling sering ditangkap pada waktu malam.
Kajian menunjukkan bahawa kemungkinan dan keparahan serangan pelbagai penyakit berbeza-beza sepanjang hari.
"Seperti hampir semua kehidupan di planet ini, fisiologi dan tingkah laku manusia dibina dalam mod 24 jam," kata Profesor Russell Foster, seorang pakar neurosains di Universiti.
Siklus 24 jam atau sirkadian ini mempunyai kawasan otak yang dipanggil hypothalamus.
Ia mengawal pelbagai proses biologi dan turun naik hormon yang boleh meningkatkan risiko penyakit tertentu.
Jadi, pada pukul 7 pagi, penyakit gout dan sendi yang paling sering diperburuk, kerana ia adalah pada masa ini bahawa tahap asid urik meningkat di dalam badan.
8 pagi - masa untuk alahan. Gatal-gatal, air mata, bersin dan rhinitis alahan paling kerap diliputi pada masa ini.
9 pagi - datang giliran migrain. Penyelidik mencadangkan bahawa sebabnya pada masa ini kapal-kapal otak tiba-tiba berkembang.
10 pagi - "jam sejam" arthritis - selepas imobilitas yang berpanjangan pada waktu malam, orang itu mula bergerak secara aktif dan kesakitan di sana.
Pada usia 13h, ia adalah yang terbaik untuk melakukan kecergasan - otot sudah panas dan elastik.
14h - masa terbaik untuk mengambil ubat asma - menurut penyelidik dari University of São Paulo, jika anda melakukan ini, anda akan mengelakkan serangan malam.
Pada 15h, serangan panik dan kebimbangan sering berlaku.
Sekiranya anda menelan sejuk, anda akan belajar mengenainya pada jam 16h. Para saintis dari sebuah universiti di Quebec mendapati bahawa gejala batuk dan penyakit katarrhal bermula sekitar jam ini.
Arthritis lagi bertambah buruk pada 17h dan pedih ulu hati pada 19h.
Pada 20 jam, penyakit kulit paling sering diingatkan oleh mereka, dan pada 23 jam penyakit wanita menjadi lebih teruk.
Dan jam berisiko terakhir adalah 4 pagi. Ia adalah pada awal pagi ini yang paling asma biasanya terbangun batuk dan sesak nafas. Kecuali, tentu saja, mereka menjaga pencegahan pada pukul 14:00!
Sendi adalah normal
Pencegahan dan rawatan penyakit sendi
Mengapa penyakit semakin teruk pada waktu malam
Kenapa banyak penyakit menjadi lebih buruk pada waktu malam? Ternyata ini disambung bukan sahaja dengan kedudukan penderaan pesakit, tetapi juga dengan perubahan irama hariannya.
Dari arthritis hingga selsema dan juga penyakit kardiovaskular - gejala-gejala semua penyakit ini cenderung memburuk pada waktu malam. Dan di hospital, selepas tengah malam, terdapat peningkatan pesakit di hospitalisasi pesakit dengan serangan asma akut, kegagalan jantung akut dan peningkatan COPD (penyakit pulmonari obstruktif kronik). Malangnya, tepat pada waktu malam bahawa pesakit-pesakit ini, yang keadaannya kadang-kadang mematikan, tunggu yang paling lama bagi pakar untuk menjaga mereka.
Batuk malam untuk mangsa asma adalah kejadian biasa. Terdapat teori bahawa pada waktu malam menjadi sukar bagi pesakit asma untuk bernafas kerana irama harian badan (kitaran 24 jam). Pada waktu malam, tahap perubahan hormon stres, yang mempengaruhi saluran pernafasan. Dan kadar pernafasan selepas tengah malam memperlambat, mengurangkan tahap oksigen yang diangkut melalui urat. Menyumbang kepada kedudukan mendatar tubuh, menyebabkan tekanan tambahan pada diafragma.
Tempoh lama berbaring dan sedang berehat meningkatkan kesakitan pada orang yang mempunyai arthritis. Para saintis tidak tahu mengapa ini berlaku, tetapi ada versi bahawa cangkang sendi semasa imobilitas jangka panjang bertentangan dalam cecair yang dimaksudkan untuk "sel mandi", serta dalam produk sisa protein. Kesakitan yang lebih besar dari air pasang malam semasa menopaus juga masih tidak mempunyai penjelasan saintifik yang jelas, tetapi hanya teori. Rupa-rupanya, selimut mengganggu proses penyejukan badan. Semasa air pasang siang hari, wanita itu hanya membuka tingkap atau mengeluarkan pakaian lebihan.
Jenis sakit kepala yang paling menyakitkan - sakit cluster - biasanya berlaku sekitar dua pagi. Ini dikaitkan dengan kitaran tidur, kerana kawasan otak yang bertanggungjawab untuk menukar tidur cepat dan perlahan (hypothalamus), juga memainkan peranan dalam kelahiran migrain. Kira-kira separuh daripada serangan jantung berlaku pada waktu malam dan awal pagi kerana fakta bahawa platelet dalam darah menjadi lebih "lengket", meningkatkan risiko penggumpalan darah. Dan ini disebabkan oleh fakta bahawa pada waktu malam seseorang tidak makan apa-apa, atau disebabkan oleh perubahan hormon, lahir dari irama harian badan. Di samping itu, kesan pengambilan ubat yang diambil pada hari sebelumnya, pada awal pagi, berkurangan kepada maksimum.
Punca pemisahan malam
Sekiranya anda bertanya kepada doktor tentang masa pesakit yang mengalami asma atau menderita penyakit pulmonari obstruktif kronik datang kepada mereka, mereka akan menjawabnya paling kerap selepas pukul 12 malam, sementara keadaan mereka boleh menyebabkan kebimbangan serius. Menurut kajian statistik, puncak rawatan pesakit di institusi perubatan jatuh pada masa ini, serta pada waktu pagi, petang dan petang, pesakit lebih kurang.
Janganlah menafikan bahawa doktor agak bertanggungjawab terhadap kejadian seperti itu, tetapi ada juga faktor fizikal yang memburukkan lagi penyakit pada waktu malam, yang berkaitan dengan kedudukan tubuh semasa tidur dan beberapa sebab lain.
Penjelasan perubatan tentang serangan asma
Lebih separuh daripada pesakit dengan asma diseksa oleh batuk malam yang berterusan, menjadikannya sukar untuk tidur sepenuhnya. Pekerja-pekerja perubatan berhujah bahawa serangan gangguan pernafasan berlaku pada waktu malam dan pagi lebih cenderung, dalam hal ini, perlu menelepon ambulans, hingga ke rumah sakit. Penyelidik percaya bahawa saluran udara terjejas oleh tahap kortisol, yang merupakan hormon tekanan yang meningkat pada waktu malam. Apabila tidur menjadi mendalam, pernafasan melambatkan, darah menjadi tepu dengan oksigen kurang secara intensif, akibatnya karbon dioksida lebih buruk dikeluarkan dari paru-paru.
Salah satu punca batuk semasa tidur adalah kedudukan mendatar badan. Ini disebabkan tekanan meningkat pada diafragma apabila pesakit berbohong. Selalunya, postur ini menyebabkan kesukaran untuk bernafas pada orang yang mengalami obesiti atau refluks gastrik, selepas menggunakan titisan dari selesema biasa, ketika dahak mendapat dari saluran hidung ke dalam tekak.
Penyebab domestik tercekik
Serangan asma boleh mencetuskan hama habuk rumah tangga yang hidup di tempat tidur, bedspreads, tilam, permaidani, langsir. Tidak jarang bahawa pengudaraan yang kurang baik di dalam bilik menjadi punca keterukan asma, dan tingkap plastik moden tidak menyumbang kepada berlakunya draf. Ini membawa kepada pertumbuhan spora acuan, yang mana keadaan yang menggembirakan dihasilkan.
Berdasarkan kajian yang dilakukan, boleh dikatakan bahawa pesakit dengan program rawatan asma individu berada di hospital beberapa kali kurang kerap.
Mengapa pesakit arthritis mengalami kesakitan dalam mimpi?
Arthritis adalah penyakit sendi yang menyebabkan keradangan rawan tulang dan tulang mereka. Jenis penyakit yang paling biasa adalah osteoartritis, yang mempunyai kesan merosakkan pada tisu tulang rawan dari permukaan artikular. Perkembangan penyakit ini dikaitkan dengan lelasan tisu tulang, tidak jarang di kaki, orang tua menderita paling selepas 50 tahun.
Pakar perubatan yang dipanggil untuk merawat arthritis, berhujah bahawa dalam masa istirahat yang berpanjangan, penyakit itu mungkin meningkat. Sebab-sebab belum diterokai sepenuhnya, tetapi anggapan para penyelidik ialah apabila sendi berada pada rehat, mereka dipenuhi dengan cairan keradangan, dan seterusnya ia mengembangkan kapsul dan ligamen mereka. Menurut pakar, cecair ini selalu hadir, tetapi lebih sering ia keluar dari sendi dan badan itu menyingkirkannya dengan cara tertentu. Pada waktu malam, semua proses dalam badan menjadi lebih perlahan, ini membawa kepada pergerakan sendi yang lemah dan kemunculan kesakitan, dan ini menyembuhkan pesakit.
Satu lagi jenis arthritis - bahu bursitis, juga bertambah buruk pada waktu malam. Kemungkinan besar, ini disebabkan oleh jisim sendiri, menderita penyakit, dan oleh itu ia menyakitkan.
Seseorang yang tidak mendapat tidur yang cukup mungkin merasa letih dan tertekan, jadi pakar menasihatkan pesakit untuk menghubungi doktor mereka untuk menggantikan ubat penahan sakit yang bertindak pendek dengan kesan jangka panjang.
Mengapa penyakit meningkat pada waktu malam?
Kenapa banyak penyakit menjadi lebih buruk pada waktu malam? Ternyata ini disambung bukan sahaja dengan kedudukan penderaan pesakit, tetapi juga dengan perubahan irama hariannya.
Dari arthritis hingga selsema dan juga penyakit kardiovaskular - gejala-gejala semua penyakit ini cenderung memburuk pada waktu malam. Dan di hospital, selepas tengah malam, terdapat peningkatan pesakit di hospitalisasi pesakit dengan serangan asma akut, kegagalan jantung akut dan peningkatan COPD (penyakit pulmonari obstruktif kronik). Malangnya, tepat pada waktu malam bahawa pesakit-pesakit ini, yang keadaannya kadang-kadang mematikan, tunggu yang paling lama bagi pakar untuk menjaga mereka.
Batuk malam untuk mangsa asma adalah kejadian biasa. Terdapat teori bahawa pada waktu malam menjadi sukar bagi pesakit asma untuk bernafas kerana irama harian badan (kitaran 24 jam). Pada waktu malam, tahap perubahan hormon stres, yang mempengaruhi saluran pernafasan. Dan kadar pernafasan selepas tengah malam melambatkan, mengurangkan tahap.
Rubric: Berita Perubatan
Kenapa banyak penyakit menjadi lebih buruk pada waktu malam? Ternyata ini disambung bukan sahaja dengan kedudukan penderaan pesakit, tetapi juga dengan perubahan irama hariannya.
Dari arthritis hingga selsema dan juga penyakit kardiovaskular - gejala-gejala semua penyakit ini cenderung memburuk pada waktu malam. Dan di hospital, selepas tengah malam, terdapat peningkatan pesakit di hospitalisasi pesakit dengan serangan asma akut, kegagalan jantung akut dan peningkatan COPD (penyakit pulmonari obstruktif kronik). Malangnya, tepat pada waktu malam bahawa pesakit-pesakit ini, yang keadaannya kadang-kadang mematikan, tunggu yang paling lama bagi pakar untuk menjaga mereka.
Batuk malam untuk mangsa asma adalah kejadian biasa. Terdapat teori bahawa pada waktu malam menjadi sukar bagi pesakit asma untuk bernafas kerana irama harian badan (kitaran 24 jam). Pada waktu malam, tahap perubahan hormon stres, yang mempengaruhi saluran pernafasan. Dan intensiti bernafas selepas tengah malam melambatkan, mengurangkan.
Ternyata ini disambung bukan sahaja dengan kedudukan penderaan pesakit, tetapi juga dengan perubahan irama hariannya.
Dari arthritis hingga selsema dan juga penyakit kardiovaskular - gejala-gejala semua penyakit ini cenderung memburuk pada waktu malam. Dan di hospital, selepas tengah malam, terdapat peningkatan pesakit di hospitalisasi pesakit dengan serangan asma akut, kegagalan jantung akut dan peningkatan COPD (penyakit pulmonari obstruktif kronik). Malangnya, tepat pada waktu malam bahawa pesakit-pesakit ini, yang keadaannya kadang-kadang mematikan, tunggu yang paling lama bagi pakar untuk menjaga mereka.
Batuk malam untuk mangsa asma adalah kejadian biasa. Terdapat teori bahawa pada waktu malam menjadi sukar bagi pesakit asma untuk bernafas kerana irama harian badan (kitaran 24 jam). Pada waktu malam, tahap perubahan hormon stres, yang mempengaruhi saluran pernafasan. Dan kadar pernafasan selepas tengah malam memperlambat, mengurangkan tahap oksigen yang diangkut melalui urat. Menyumbang kepada mendatar.
Dalam kegagalan jantung, jantung terlalu lemah untuk mengepam darah yang cukup di seluruh badan. Apabila jantung tidak dapat mengepam darah dan cecair yang mencukupi di dalam dada, keadaan ini dikenali sebagai kegagalan jantung akut, yang boleh mengancam nyawa.
Pesakit dengan kegagalan jantung akut paling kerap, pada kira-kira pukul tiga pagi, perlu memanggil rawatan perubatan kecemasan. Pesakit dengan kegagalan jantung pada siang hari mengalami pengumpulan cecair di kaki dan pergelangan kaki. Jika mereka tidur pada pukul 10 malam dan berbaring mendatar untuk jangka masa yang panjang, cairan ini secara beransur-ansur masuk ke kawasan dada. Tiga hingga lima jam kemudian, tekanan di dalam saluran darah boleh menyebabkan cecair melepasi tisu ke dalam paru-paru, dan kemudian memasuki saluran pernafasan. Untuk mengelakkan ini, anda perlu tidur dengan beberapa bantal di bawah bahu dan kepala anda.
Masalahnya ialah jika anda perlukan.
Kenapa banyak penyakit menjadi lebih buruk pada waktu malam? Ternyata ini disambung bukan sahaja dengan kedudukan penderaan pesakit, tetapi juga dengan konfigurasi irama hariannya.
Dari arthritis hingga selsema dan juga penyakit kardiovaskular, gejala kesemua penyakit ini biasanya diperburuk pada waktu malam. Dan di klinik, khususnya selepas tengah malam, terdapat peningkatan pesakit di hospital bagi pesakit yang mengalami serangan asma akut, kegagalan jantung akut dan eksaserbasi COPD (memperoleh penyakit pulmonari yang menghalangi). Malangnya, pada waktu malam, pesakit-pesakit ini, yang keadaannya kadang-kadang mematikan tidak selamat, tunggu yang paling lama bagi pakar untuk menjaga mereka.
Batuk malam untuk mangsa asma adalah kejadian biasa. Terdapat teori bahawa pada waktu malam menjadi sukar bagi pesakit asma untuk bernafas kerana irama harian badan (kitaran 24 jam). Pada waktu malam, tahap perubahan hormon stres, yang mempengaruhi saluran pernafasan. Dan intensiti bernafas selepas tengah malam melambatkan, mengurangkan.
Sebarang doktor akan mengatakan bahawa selepas tengah malam, pesakit dengan asma yang teruk, kegagalan jantung akut, dan COPD (penyakit paru-paru obstruktif kronik) menjadi lebih teruk. Sering kali, pesakit-pesakit ini pergi ke hospital dalam keadaan mengancam nyawa.
Sebagai statistik rasmi menunjukkan, pada masa ini bilangan pesakit yang paling banyak mendapatkan bantuan, dan pada waktu awal pagi terdapat permintaan lebih banyak daripada pada petang atau petang.
Sudah tentu, dalam hal ehwal ini terdapat kesalahan pekerja perubatan, tetapi ada punca fisiologi yang nyata dari pemisahan penyakit pada waktu malam, paling tidak kerana anda berbohong pada masa ini. Di sini kita melihat beberapa penyakit, kemerosotan yang paling sering berlaku pada waktu malam, dan mengetahui bagaimana untuk melegakan gejala-gejala ini.
Batuk waktu malam, yang menghalang tidur, berlaku pada 61% orang yang menghidap asma. Doktor mengatakan bahawa.
ppuenh vpmey PVPUFTSAFUS Opucha? (uBFSh 2)
2013-11-04 10:30
RTPVHTSDEOYE H RPPH - TBURTPUFTBOUOSHCHK UYNRFPN NEOPRBHSCH, OEURPUPVUPUFSHA PTZBOYNB TEZHMYTPPBBFSH FENRETBFKHTKH FEMB.
RPMEOB MY YUETOYLB, LPPPTBS UMHTSYF OBYUYOLPK DMS Rytpb?
2013-11-04 10:30
yuETOYLH B CHSCHUPLPE UPDETTSBOYE RPMYZHEOPMPCH OBSCHCHBAF UHRETRTPDHLFPN, OP LPZDB POB UMHTSYF FERMPK, UMBDLPK OBYUYOLPK LCA RYTPZB, RTYDBAEEK UDPVE CHTSCHCH BTPNBFB CHLHUB J, MJ HER YNEOSEFUS "UHRET" -RPMSHB LCA DPTPCHSHS?
HRTBTSOEOIS BERKAITAN RPNPZBAF HMHYYYFSH RBNFSHSH RBGYEOFPCH U tu
2013-11-04 15:30
HUESTERS ZPCHPTSF, UFP X 50% MADEK Pada masa itu H UCHSYA U BTPTPZHYEK ZYRRPLBNRB TBHCHYCHBAFUS RTPVMENSCH RBNFSHA. ОЕУНПФТС О ТБУРТПУФБОБОБОШ Ф П З У Й UYNRFPPN DP UYI RPT OEF JZHZHELFYCHOPK ZHBTNBLPMPMPYUYEULPKYYY RPCHEDEOYYUELPK FETDRY.
BROPP WOB - ULTSCHFBS PRBUOPUFSH DMS ZEOIO
2013-11-04 18:30
oPCHPE YUUMEDPCHBOYE RPLBSCHCHCHEFEF, UFP BROPUOB UOB NPTsEF ULTSCHCHCHFSFS PRBUOPUFSH, PUPVOOOOP DMS ZEOIO U.
Terdapat statistik mengikut lonjakan di hospitalisasi orang yang menderita serangan asma akut, pemburukan penyakit paru-paru kronik, dan kegagalan jantung telah diperhatikan di hospital. Sebagai peraturan, pada waktu malam, pesakit yang kadang-kadang mempunyai keadaan maut perlu menunggu lebih lama untuk pakar-pakar untuk membantu mereka.
Bagi mangsa asma, batuk malam agak biasa. Terdapat teori bahawa pada waktu malam, pesakit asma mendapati sukar untuk bernafas, kerana irama harian badan, iaitu, kitaran 24 jam, memainkan peranan. Pada waktu malam, tahap tekanan hormon.
Mengapa penyakit menjadi lebih buruk pada musim bunga? Kerana tubuh agak lemah selepas musim sejuk. Bagaimana untuk mengelakkan ketakutan?
Kenapa penyakit semakin teruk pada musim bunga: menyelamatkan diri dari ketakutan
Menurut penyelidikan, adalah pada musim bunga bahawa penyakit dalam 35% daripada penduduk dunia semakin teruk. Mengapa ini berlaku dan bagaimana untuk mencegahnya?
Punca-punca kepahitan penyakit
1. Perubahan keadaan cuaca secara tiba-tiba
Pada musim sejuk dan musim panas, cuaca agak tetap: sejuk dan panas. Pada musim bunga dan musim luruh, cuaca boleh berubah secara dramatik. Selalunya pada musim bunga pagi yang berangin sejuk boleh berubah menjadi hari yang cerah, atau sebaliknya cuaca panas pada waktu pagi - pada hari hujan. Perubahan cuaca sedemikian tidak boleh menjejaskan keadaan badan. Tubuh manusia tidak mempunyai masa untuk cepat bertindak balas dan menyesuaikan semula.
Tips Penjagaan Kulit Terburuk
Satu lagi sebab bagi pemisahan penyakit pada musim bunga adalah avitaminosis. Lebih dekat dengan musim bunga, jumlah unsur surih yang bermanfaat dan vitamin.
cetak versi
Adalah dipercayai bahawa tidak mustahil untuk merasakan kemerosotan ulser peptik: ulser selalu sakit. Malangnya, statistik perubatan menunjukkan sebaliknya: 15% daripada ulser tidak menyakitkan.
Ulser "senyap" tidak boleh mengingatkan dirinya selama bertahun-tahun. Sehingga keadaan ini berlaku (pendarahan atau perforasi). Walaupun, sudah tentu, kebanyakan ulser masih sakit. Pada masa yang sama, sensasi yang menyakitkan timbul, sebagai peraturan, di rantau epigastrik, sering memberi laluan kepada separuh kiri dada dan bilah bahu kiri, tulang belakang toraks atau lumbar.
Sekiranya berlaku ulser perut, serangan sakit segera atau setengah jam selepas makan. Apabila sakit ulser duodenal "lapar". Adalah berfaedah untuk penderita makan atau minum air - dan siksaan baru-baru ini merosot: makanan dan air "mengambil" sendiri asid hidroklorik agresif, yang menyebabkan kesakitan.
Sekiranya penembusan perut atau duodenum, sakit menjadi tidak tertanggung, pisau, dan jika pendarahan gastrik dapat.
Pada musim bunga, apabila kehangatan yang dinanti-nantikan datang kepada kita, mekar semula jadi, peningkatan hari cahaya, orang sering kali berasa segar dan gembira, mula sakit dan tertekan, ramai yang merasa letih, mula mengingatkan diri mereka tentang penyakit tua dan lupa. Bagaimana untuk memulihkan kesihatan anda, meningkatkan kesihatan keseluruhan, mendapatkan kekuatan dan kekuatan, kata ahli terapi Cinta SHAPOVAL.
PENYEBAB PENYEDIAAN
- Lyubov Alexandrovna, mengapa pada musim bunga kebanyakan orang mengadu rasa tidak sihat? - Musim sejuk mengecutkan tubuh manusia, menyebabkan ketidakseimbangan semua jenis metabolisme. Pertama, di bawah tindakan suhu yang rendah, badan terpaksa membelanjakan lebih banyak tenaga pada penyelenggaraan proses-proses penting. Kedua, mereka meninggalkan jejak selsema dan penyakit virus, yang kebanyakan orang sakit pada musim sejuk. Ketiga, pada musim sejuk kita sering makan terlalu banyak (disebabkan oleh banyak cuti dengan kaya tradisional.
Apakah penyakit kronik?
Terdapat penyakit akut dan kronik bergantung kepada tempoh penyakit dan kadar perkembangan. Penyakit-penyakit yang paling akut menyembuhkan dengan jayanya dan jarang menjadi punca kematian, sementara yang kronik menyebabkan lebih daripada separuh daripada kematian. Penyebab penyakit kronik boleh menjadi kecenderungan genetik, gaya hidup yang tidak betul, keadaan alam sekitar yang buruk, imuniti yang tidak baik, tahap penyakit yang tidak sembuh dan banyak lagi. Mereka berlaku pada bila-bila masa semasa kehidupan seseorang: baik pada zaman kanak-kanak dan pada usia tua.
Menyingkirkan penyakit kronik adalah jauh lebih sukar daripada penyakit biasa.
Contoh-contoh penyakit yang paling biasa adalah diabetes, multiple sclerosis, penyakit jantung, epilepsi, kanser. Penyakit biasa, tidak begitu serius, walaupun penyakit yang tidak menyenangkan juga boleh menjadi kronik: laringitis, aterosklerosis, tonsilitis, pancreatitis, gastritis, cholecystitis, varises. Gejala
Perangkaan tidak dapat dilaksanakan: tepat pada musim gugur bahawa banyak penyakit kronik semakin memburuk, dan "sawit" dikongsi antara penyakit kardiovaskular, gangguan mental dan penyakit saluran gastrousus.
Bagi yang terakhir, mereka cenderung menyebabkan ketidakselesaan yang ketara dan memerlukan rawatan jangka panjang.
Kenapa kejatuhan berlaku pada musim gugur?
Pertama sekali, ini disebabkan oleh tekanan yang dialami seseorang apabila bergerak dari musim panas yang hangat dan selesa kepada hujan, sejuk dan lembap. Masa cuti sudah berakhir, mula selesema, masalah di tumpukan kerja, kanak-kanak pergi ke sekolah. Segala masalah ini boleh menyebabkan tekanan, yang hanya menimbulkan banyak penyakit, khususnya penyakit saluran gastrousus. Sebab-sebab pemburukan musim luruh organ saluran pencernaan juga boleh menjadi peralihan selepas makanan ringan musim panas yang kaya dengan vitamin untuk makanan cepat "makanan kering" di tempat kerja, digabungkan dengan makan berlebihan dan.
Musim luruh bukan sahaja merosakkan suasana dengan langit kelabu dan hujan yang tidak berkesudahan, tetapi juga membawa banyak penyakit. Ini adalah benar bagi mereka yang mempunyai penyakit pernafasan kronik (bronkitis, sinusitis, dan sebagainya).
Ia adalah dalam musim luruh musim sejuk bahawa penyakit kronik ini diperburuk, tetapi mengapa? Hakikatnya adalah bahawa dalam tempoh ini bioritma manusia berubah, tubuh mengalami tekanan dari penurunan suhu, dan otak dari kesedaran bahawa ini hanya permulaan, segala-galanya hanya lebih sejuk dan sedih di hadapan.
Dan tekanan, seperti yang kita tahu, adalah enjin semua penyakit. Dan ini bukannya spekulasi - banyak kajian telah menunjukkan bahawa apabila seseorang dipengaruhi oleh faktor-faktor alam sekitar yang negatif dan dia mengalami pengalaman yang kuat (dalam kehidupan seharian yang dipanggil tekanan) badan menghasilkan hormon tekanan (norepinephrine - dengan tekanan fizikal, dan adrenalin - dengan psikologi).
Ini berlaku untuk menggerakkan semua kuasa untuk melawan.
Telah lama diketahui bahawa pada musim bunga hampir semua penyakit menjadi lebih teruk. Bermula dari kelemahan biasa dan selesema untuk penyakit kronik yang teruk. Oleh itu, tempoh musim bunga memerlukan perhatian yang teliti terhadap tubuh anda. Apakah bahaya musim bunga yang lama ditunggu-tunggu? Bagaimana untuk bertahan hidup pada musim bunga, tanpa kehilangan kesihatan?
Apa penyakit yang diburukkan lagi pada musim bunga.
AVITAMINOSIS - SEBAGAIMANA PENYAKIT PENYAKIT.
Pada musim bunga, tubuh kita sangat habis, ia tidak mempunyai vitamin dan unsur surih. Itulah sebabnya kita cepat letih, berasa tidak sihat, tertekan, mudah marah. Ramai mengubah keadaan kulit, rambut, kuku. Kulit muka menjadi pucat, kering dan berkeringat, retak muncul di sudut mulut. Rambut menjadi rapuh dan gugur, kuku mengelupas dan pecah. Gusi pendarahan mungkin muncul.
Semak dengan doktor anda dan mula mengambil vitamin. Makan makanan seimbang, makan bijirin, sayur-sayuran, buah-buahan, sayur-sayuran, makanan laut.
Perubatan 2.0
Tajuk
Penyakit ulser peptik bertambah buruk pada waktu malam
Adalah dipercayai bahawa tidak mustahil untuk merasakan kemerosotan ulser peptik: ulser selalu sakit. Malangnya, statistik perubatan menunjukkan sebaliknya: 15% daripada ulser tidak menyakitkan.
Ulser "senyap" tidak boleh mengingatkan dirinya selama bertahun-tahun. Sehingga keadaan ini berlaku (pendarahan atau perforasi). Walaupun, sudah tentu, kebanyakan ulser masih sakit. Pada masa yang sama, sensasi yang menyakitkan timbul, sebagai peraturan, di rantau epigastrik, sering memberi laluan kepada separuh kiri dada dan bilah bahu kiri, tulang belakang toraks atau lumbar.
Sekiranya berlaku ulser perut, serangan sakit segera atau setengah jam selepas makan. Apabila sakit ulser duodenal "lapar". Adalah berfaedah untuk penderita makan atau minum air - dan siksaan baru-baru ini merosot: makanan dan air "mengambil" sendiri asid hidroklorik agresif, yang menyebabkan kesakitan.
Sekiranya penembusan perut atau duodenum, kesakitan menjadi tidak tertanggung, pisang, dan pendarahan gastrik, pendarahan, kelemahan teruk (sehingga pengsan), cirit-birit kulit hitam boleh berlaku. Sekiranya anda mempunyai sekurang-kurangnya satu gejala yang membimbangkan, sangat penting untuk anda berjumpa dengan doktor secepat mungkin.
Tetapi lebih baik jangan membawa diri anda ke keadaan sedemikian. Lebih-lebih lagi, pergolakan ulser peptik adalah mudah untuk mengelakkan: ia mempunyai irama sendiri yang jelas. Pada orang yang sihat pada waktu malam, rembesan jus gastrik berkurangan. Dalam ulser - betul-betul sebaliknya. Itulah sebabnya pesakit yang menderita ulser peptik mengadu terutamanya kesakitan perut malam. Untuk ambulans, ini adalah masa yang paling hangat. Dan bagi ahli gastroenterologi - peluang yang baik untuk mengelakkan kegagalan malam ini.
Selaras dengan bioritma badan, doktor telah belajar bukan sahaja untuk mendiagnosis dan meramalkan masa ketegangan ulser, tetapi juga untuk merawatnya dengan lebih berkesan dengan menetapkan pesakit untuk mengambil ubat itu pada masa tubuhnya paling mudah terdedah kepada ubat ini, berkat ulser yang menerkam dalam 21-28 hari.
Dan di Akademi Perubatan Sechenov, untuk membawa rawatan sedekat mungkin kepada keperibadian pesakit, setiap ulser diberikan PH-metry: mereka memakai alat khas yang membetulkan pelepasan harian hidrogen (salah satu komponen kimia utama asid hidroklorik). Dan hanya berdasarkan kajian ini menetapkan ubat yang menghalang pengeluaran berlebihan jus gastrik. Pendekatan baru yang terintegrasi terhadap rawatan ulser peptik telah mengurangkan bilangan operasi yang dirancang sepuluh kali ganda.
Kesihatan di Rusia dan dunia - berita perubatan, penyelidikan baru dan gaya hidup sihat
Ramai orang menyedari bahawa dengan kemunculan kegelapan, gejala-gejala penyakit mereka hanya menggiatkan - ternyata terdapat penjelasan yang cukup logik.
Mana-mana doktor akan memberitahu anda bahawa gejala-gejala penyakit bertambah buruk dengan ketibaan malam, di mana pesakit yang mengalami asma yang teruk, kegagalan jantung akut dan penyakit pernafasan kronik pergi ke hospital dengan komplikasi yang mengancam nyawa mereka. Waktu malam, seperti menunjukkan statistik, lebih tahan lama untuk pesakit berbanding waktu pagi atau petang. Kekurangan kakitangan dan perkhidmatan khusus menjadikannya sukar untuk menyediakan rawatan perubatan kecemasan yang berkualiti tinggi kepada pesakit, yang sepatutnya tersedia pada bila-bila masa dalam sehari, tujuh hari seminggu. Tetapi terdapat juga sebab-sebab fisiologi untuk semakin teruknya penyakit pada waktu malam - tidak sekurang-kurangnya kedudukan mendatar seseorang yang tidur. Mengapa ini berlaku dan bagaimana untuk mengatasinya?
Pengambilan asid gastrik di dalam kerongkong adalah penyebab paling teruk perut dan pedih ulu hati. Ini berlaku apabila sfinkter otot esofagus yang lebih rendah terlalu rileks, ia membolehkan asid bergerak ke atas esofagus.
Kerosakan injap bukan punca utama refluks, hormon yang dikeluarkan semasa merokok atau kehamilan memberi kesan kepada sfinkter. Mengambil bahagian terlalu banyak makanan boleh mengganggu prestasi injap, kata para saintis dari Mayo Clinic, Amerika Syarikat. Sekiranya anda mempunyai kecenderungan untuk refluks, keadaan anda mungkin bertambah buruk pada waktu malam disebabkan oleh tekanan berat badan anda - kedudukan mendatar seseorang boleh mengakibatkan pengambilan jus gastrik di dalam kerongkong. "Ketinggian katil yang sesuai untuk menyesuaikan diri dapat menghalangnya," kata Tim Worthington, seorang perunding pakar bedah gastrointestinal di Royal Surrey County Hospital, Guilford. Dia mencadangkan menggunakan bantal untuk mengekalkan kedudukan badan, bukan untuk mengisi malam semalaman, mengambil pengambilan lemak rendah, dan mengelakkan kafein, alkohol, dan makanan berasid.
Juga, produk dengan kalsium karbonat atau agen meniup akan membantu meneutralkan asid lambung. Dadah mengurangkan pengeluaran asid, ini termasuk reseptor H2 (ranitidine), inhibitor pam proton (omeprazole) dan ubat anti asid. Dalam kes yang sangat teruk, pembedahan diperlukan untuk "mengetatkan" spinkter.
Tahan, selesema, bronkitis
Ramai orang berpendapat bahawa gejala-gejala penyakit semakin teruk pada waktu malam. Dalam satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2008 dalam jurnal Gejala Penyakit, kesakitan telah berpengalaman di lepuh yang disebabkan oleh virus yang sama seperti cacar air - ia memberi kesan kepada orang tua, dan gejala-gejalanya semakin memburuk pada waktu malam. Kehilangan rasa sakit boleh menyebabkan kehilangan berat badan yang tidak diingini, insomnia, kemurungan dan juga ketidakupayaan.
"Peningkatan kesakitan pada waktu malam boleh dikaitkan dengan perubahan tahap neurotransmitter - bahan kimia yang menghantar isyarat dari neuron ke sel sasaran - dan hormon yang terlibat dalam persepsi kesakitan, jumlah yang meningkat pada waktu malam," - kata John Oxford, seorang profesor virologi di kolej Queen Mary di University of London. Dia menambah bahawa orang mungkin menjadi lebih cemas pada waktu malam, kerana rasa sakit mereka bertambah. Dengan sejuk, ini dijelaskan secara lebih proaktif.
"Lapisan saluran pernafasan terlibat dalam pembersihan serpihan berterusan dan penyingkiran cecair dari paru-paru ke kerongkong. Proses ini menjadi kurang berkesan kerana seseorang menganggap kedudukan mendatar, yang menyebabkan beban muatan dan batuk. Dengan menghilangkan dan selaran matahari, penggunaan antihistamin (ubat-ubatan yang sering digunakan untuk merawat alahan) boleh membantu mencegah gatal-gatal, manakala paracetamol akan mengurangkan gejala yang menyakitkan. Sesetengah jenis kesakitan boleh melemahkan antidepresan tricyclic kerana ia mempengaruhi tahap bahan kimia tertentu dalam tubuh, "kata Profesor Oxford.
Terdapat beberapa penyakit yang mengancam pesakit dengan masalah pemisahan malam.
Nampaknya malam itu adalah masa yang paling romantis hari, masa pencinta dan penyair.
Kandungan berita:
Tetapi, malangnya, bagi sesetengah daripada kita, malam menjadi ujian sebenar - bahagian paling "ketara" pada hari itu. Selain itu, "ketara" - dalam erti kata literal: pada waktu malam, sebagai peraturan, masalah kesihatan semakin memburuk, menyebabkan banyak masalah bagi pesakit kronik. Jangan tidur pada waktu malam dan doktor kecemasan.
Oleh itu, mengapa, masa yang diperuntukkan oleh alam semulajadi untuk rekreasi tidak memberi peluang kepada semua orang? Alasannya sebenarnya banyak:
- "Kerajaan Parasympati". Sistem saraf autonomi kita adalah sebahagian daripada sistem saraf yang mengarahkan kerja organ-organ dalaman. Ia mempunyai dua bahagian - parasympathetic dan simpatik. Ia seperti kanan dan kiri, seperti hitam dan putih. Dan sekiranya pengaktifan bahagian parasympatetik membawa kepada pengurangan kekerapan degupan jantung dan pernafasan, peningkatan dalam rembesan bronkial dan penyempitan bronkus, maka pengaruh utama bahagian simpatetik akan menyebabkan peningkatan detak jantung dan pernafasan dan penyempitan saluran darah.
Maksudnya, mekanisme tindakan yang bertentangan. Pada waktu malam, kerana keistimewaan peraturan hormon, pengaruh parasympatika menguasai. Sudah tentu, untuk orang biasa, perlambatan nadi pada waktu malam, pelepasan saluran darah, penyempitan bronkus dan reaksi-reaksi yang lain akan tetap tidak dapat dilihat, tetapi dengan beberapa penyakit kronik ini boleh mencetuskan kemelesetan, dalam sesetengah keadaan mengancam nyawa.
- Kedudukan mendatar Kedudukan tetap dalam kedudukan mendatar membuat pernafasan sukar, terutama jika anda mempunyai berat badan yang berlebihan, kadang-kadang ia menyebabkan masalah dengan organ-organ sistem muskuloskeletal.
- Selamat dan tenang. Nampaknya, apa lagi yang diperlukan untuk tidur penuh? Tetapi kadang-kadang keadaan ini bukannya kelonggaran hanya mengasah persepsi - seseorang tidak mempunyai apa-apa untuk mengalih perhatian, dan dia mendengar kepada tubuhnya. Kecenderungan sememangnya tidak begitu berbahaya untuk kesihatan, dan kadang-kadang hanya menunjukkan peningkatan kecemasan dan kecurigaan. Tetapi dalam sesetengah kes, simptom penyakit yang pertama adalah sangat mudah untuk ditangkap tepat pada waktu malam.
Di samping itu, terdapat beberapa penyakit yang mengancam pesakit dengan masalah pemisahan malam.
Asma bronkial
Serangan asma malam - ini adalah apa yang dipanggil klasik genre. Asthmatik biasanya bangun pada waktu malam akibat tersedak atau batuk berterusan. Kelemahan seperti itu juga diprovokasi oleh aktiviti hormon cortisol, dan kedudukan mendatar, apabila diafragma kelihatan disokong oleh organ perut, dan kehadirannya di dalam bilik tidur, di mana penyerang utama serangan asma sering tertumpu (sprei, bantal, tilam mengandungi hama habuk rumah - yang paling umum alergen rumah).
Ulser peptik
Dalam orang biasa, rembesan jus gastrik berkurangan pada waktu malam. Bagi mereka yang menderita ulser peptik, sebaliknya, ia dinaikkan pada waktu malam. Oleh itu, kesukaran sakit ulser pada waktu malam adalah fenomena yang sangat kerap dalam gambaran penyakit ini. Dan ahli gastroenterologi secara aktif menggunakan ciri-ciri biorhythms tubuh dalam rawatan, menetapkan ubat pada waktu hari apabila orang paling mudah terdedah kepada mereka. Pendekatan ini membolehkan pemicitan ulser lebih cepat.
Masalah klimaks
Masalah-masalah ini mungkin bukan yang paling berbahaya, namun, anda akan setuju bahawa ada sedikit kesenangan dalam awakenings biasa pada waktu malam dari perasaan kecemasan dan tergesa-gesa berpeluh. Penurunan tahap hormon estrogen, yang bertanggungjawab untuk keadaan jiwa wanita dan untuk thermoregulation, di mana kerosakan berlaku, adalah untuk menyalahkan. Dan jika pada siang hari, perasaan demam, seorang wanita boleh mengambil beberapa perkara atau keluar ke bilik yang sejuk, maka dalam keadaan tidur, di bawah selimut, haba yang meluncur cepat sukar untuk ditahan: wanita bangun sepenuhnya basah, anda perlu mengubah keseluruhan katil dan menukar pakaian yang paling banyak.
Artritis
Oleh kerana kedudukan pegun pada waktu malam, jumlah cecair keradangan yang lebih tinggi terkumpul di sendi daripada biasa. Ia adalah dia yang, meregang sarung dan ligamen sendi, menyebabkan rasa sakit dan kekakuan. Anda perlu melawan ini bersama-sama dengan doktor anda: dia boleh menggantikan penggunaan ubat-ubatan bertindak pendek untuk ubat tahan lama.
Batuk malam kanak-kanak
Mommies kadang-kadang mendapat sepenuhnya dari kaki mereka, canggih dalam cara mereka merawat batuk malam, meletihkan kedua-dua kanak-kanak dan semua isi rumah. Walau bagaimanapun, dalam kes-kes di mana batuk membimbangkannya pada waktu malam, kerap sebab itu agak cetek. Jika kanak-kanak tidak mempunyai demam, atau tanda-tanda alahan mengikut hasil kajian, kemungkinan penyebab batuk adalah kebocoran lendir dari nasofaring ke saluran pernafasan. Dalam kes ini, semua ubat mengandung hanya akan memburukkan lagi masalah yang boleh diselesaikan oleh doktor ENT yang baik dan keadaan rumah tangga yang mudah. Penjagaan rongga hidung sebelum tidur (membasuh dengan larutan garam), mengekalkan rejim tidak terlalu panas dan kelembapan yang mencukupi di dalam bilik tidur biasanya sangat membantu untuk menyingkirkan batuk malam pada kanak-kanak.
Penggera kesakitan
Ia dipanggil bahawa jika seseorang tiba-tiba bangun pada waktu malam dari sakit kepala yang teruk. Para saintis masih belum mengkaji sepenuhnya mekanisme untuk perkembangan kesakitan itu, tetapi, berdasarkan ketidaknyamanan yang paling kuat (nama lain untuk patologi ini adalah "kesakitan bunuh diri"), masalah malam ini tidak dapat diambil secara kebetulan. Sehingga kini, hanya diketahui bahawa kesakitan terwujud semasa perubahan fasa tidur - antara cepat dan perlahan. Sering kali, perubahan cuaca atau penggunaan makanan "berat" pada waktu malam (hati, makanan salai, coklat, wain merah) bertindak sebagai provokator. Tetapi telah disahkan saintifik bahawa dengan patologi ini, penggunaan ubat dari kumpulan triptans adalah agak berkesan, yang, tentu saja, mesti digunakan.
Masalah jantung
Malam dan terutama waktu pagi adalah masa ketika kebanyakan serangan jantung berlaku. Ini disebabkan oleh kelemahan kesan dadah yang diambil untuk mencegah serangan pada waktu pagi, dan semata-mata dengan ciri-ciri fisiologi: pembekuan darah meningkat lebih dekat pada waktu pagi, tahap kortisol, yang meningkatkan tekanan darah, juga meningkat pada waktu-waktu ini.
Bagaimana untuk mempersiapkan diri anda untuk pemisahan malam, jika mereka adalah ciri-ciri anda? Pertama sekali, anda harus selalu ada nombor telefon saudara-mara, yang boleh, jika perlu, periksa kedatangan ambulans. Di samping itu, adalah perlu untuk menyimpan dadah untuk bantuan diri dalam kit pertolongan cemas.
Dalam penyakit kronik, adalah mungkin untuk membincangkan dengan doktor penggantian ubat-ubatan dengan analog yang lebih lama untuk mencegah masalah-masalah yang berlaku pada malam hari. Dalam sesetengah kes, ia mungkin bernilai mengganggu tidur untuk masa yang singkat untuk berjalan di sekitar bilik. Ia membantu, sebagai contoh, dalam penyakit sendi. Jika ini tidak dilakukan, impian itu masih akan terganggu, tetapi disebabkan kesakitan, dan untuk masa yang lebih lama.
Mengapa sakit semakin teruk pada waktu malam?
Mengapa sakit semakin teruk pada waktu malam?
Soalan anda sangat relevan. Jawapannya boleh dilipat dari beberapa komponen:
- Pada waktu malam, tidak ada faktor yang menjengkelkan, contohnya, bunyi, gambar-gambar yang terang dan perkara-perkara lain yang dapat mengalihkan perhatian dari kesakitan, ia pergi ke latar belakang.
- Pada waktu malam, seseorang dapat menumpukan perhatiannya kepada pengalaman batin, fikiran, emosi dan sensasi, oleh itu, rasa sakit dirasakan lebih akut.
- Mereka juga mengatakan bahawa ia adalah dari tengah malam hingga 4 pada waktu pagi bahawa seseorang mempunyai tergesa-gesa adrenalin, yang meningkatkan peredaran darah, darah, bergerak dengan cepat melalui sistem, mengaktifkan neuron, sehingga meningkatkan kesakitan (rasa sakit hanyalah impuls saraf).
Pada waktu malam, adakah anda bermaksud apabila anda tidur atau cuba tidur? Dengan malam yang aktif akan sama seperti pada bila-bila masa seseorang aktif. Sekiranya anda berbaring untuk berehat, maka semuanya mudah. Badan anda melegakan, tiada apa yang berfungsi untuk otak anda. Jadi penghantaran impuls saraf ke otak, dari semua penyakit bermula. Semasa fasa aktif, mereka juga tiba, tetapi mereka terlepas oleh tindakan yang berbeza. Otak memerintahkan pergerakan, pendengaran, kelihatan (mencerna segala-galanya) dan masih perlu dicerna untuk memberikan arahan. Oleh itu, proses itu sentiasa berlaku, dia tidak menyedari kesakitan. Dan berbaring dan segera lebih daripada setengah fungsi dimatikan. Di sini kesakitan dan tarikh yang anda tahu, atau tidak ada yang menghalangnya. Saya berjaya tidur, jadi otak berfungsi sepenuhnya tanpa gangguan. Bermula untuk menambah segala sesuatu dalam minda bawah sedar anda ke rantai logik dan memberi gambar sebagai mimpi. Kadang-kadang rasa sakit dan mimpi, bahkan bangun.
Doktor juga mempunyai istilah "sakit malam". Rupa-rupanya, bukan sahaja kerana pada waktu malam semua bunyi-bunyian didengar. Walaupun ini juga.
Pengalaman peribadi. Dua puluh tahun yang lalu, pundi hempedu saya telah dikeluarkan. Dan sebelum itu, saya kadang-kadang berputar di lantai pada waktu malam. Pada waktu petang saya akan mendengar kesakitan seperti itu, tetapi mereka tidak berada di sana. Pada pukul dua pagi terdapat puncak, kadang-kadang permaidani adalah memburu gigitan. Ternyata aktiviti hati jatuh pada masa ini dan sebagai hasilnya.
Dalam kes-kes lain, mungkin sebabnya pada siang hari kakinya terasa, pada malam itu, mereka berdengung;
Atau pada siang hari, posisi menegak menjadikannya lebih mudah, tetapi pada malam hari ada sesuatu yang salah dan sakit mulai. Dengan belakang ia berlaku.
Pada waktu malam, kita lebih baik, kita mendengar badan kita. Jika pada sebelah petang di antara masa, kita merasa lebih mudah dengan kesakitan, maka pada waktu malam, ketakutan juga timbul bahawa sesuatu yang serius mungkin, tetapi mungkin tidak dapat membantu diri kita pada waktu, kerana malam, waktu tidur, cepat, dan pada waktu malam mungkin terlambat.
Di samping itu, beberapa penyakit diaktifkan pada waktu malam, contohnya, ulser, penyakit perut, masalah hormon.
Jangan lupa tentang faktor psikologi, ia juga meningkatkan atau menimbulkan kemunculan kesakitan.
Saya mempunyai anak ketika serangan jantung, pada waktu malam, saya takut petang selama sebulan, saya takut sekali lagi pengulangan ini, ketika saya merasa tidak berdaya, ketika anak itu gemetar, dan anda hanya berdoa untuk satu perkara, saya lebih suka datang tidak lama lagi.
Anak saya sembuh, tetapi fikiran saya sudah bereaksi terhadap penyakit biasa kanak-kanak, sekurang-kurangnya melakukan sesuatu.
Fakta adalah bahawa kebanyakan kesakitan dari organ-organ dalaman dimulakan melalui saraf vagus (nervus vagus). Dalam bidang perubatan, terdapat juga sebutan seperti itu: "Malam; kerajaan vagus". Adalah diketahui bahawa kebanyakan orang aktiviti saraf ini meningkat pada waktu malam. Ini dikaitkan dengan kesakitan yang meningkat pada waktu malam. Ini adalah fisiologi klasik.
Juga sangat penting adalah hakikat bahawa pada waktu malam seseorang tersendiri dengan kesakitannya. Pada siang hari terdapat banyak gangguan, dan pada waktu malam seseorang berfokus secara psikologi terhadap kesakitan, sehingga sensasi yang menyakitkan dapat meningkat. Cuba nonton nafas anda pada waktu malam atau mendengar degupan jantung. Selepas beberapa ketika, ia akan kelihatan kepada anda bahawa anda tidak mempunyai udara yang cukup atau berhenti secara beransur-ansur.
Mungkin kerana tidak ada yang mengganggu, dan anda sedang berehat dan mendengar sendiri.
Walaupun pergaduhan tidak begitu menyakitkan, jika anda bergerak, dan tidak berbohong.