Cadangan dan langkah untuk pencegahan asma bronkial

Pencegahan adalah bahagian penting dalam rawatan asma. Dalam beberapa kes, hanya dengan bantuan profilaksis (contohnya, berhenti merokok dan mengelakkan hubungan dengan alergen) dapat mencapai pengampunan yang tahan lama, meminimumkan risiko perkembangan penyakit dan perkembangan komplikasi.

Langkah-langkah pencegahan

Pencegahan dibahagikan kepada peringkat rendah dan menengah.

Profilaksis utama dilakukan untuk orang-orang dalam kumpulan risiko (biasanya kanak-kanak) yang sebelum ini mempunyai reaksi alergi, episod atau bronkitis obstruktif, penyakit pernafasan kronik, dermatitis atopik, pollinosis, rhinitis alergi, dan kecenderungan keturunan terhadap penyakit alahan.
Pencegahan sekunder bertujuan untuk mengurangkan manifestasi penyakit pada individu yang sudah mempunyai asma bronkial (mengurangkan bilangan sawan dan keterukan mereka).

Langkah-langkah pencegahan asma bronkial harus bermula dengan penghapusan dari persekitaran pesakit alergen, perengsa dan faktor lain yang mampu merealisasikan kecacatan biologi manusia. Sekiranya tidak mustahil untuk tidak bersentuhan dengan alahan (sebagai contoh, alahan kepada debunga), ubat anti-ubat bermusim yang ditunjukkan pada musim (ubat, dos dan tempoh kursus ditentukan secara individu oleh alergen). Pemberhentian mandat merokok (termasuk pasif).

Pencegahan utama harus termasuk prosedur pemulihan, gimnastik terapeutik, urut, akupunktur, psikoterapi, rawatan spa di gunung tinggi, rawatan dalam lombong garam. Disyorkan berjalan di udara segar sekurang-kurangnya 2 jam sehari.

Di samping langkah-langkah di atas, adalah perlu untuk menyusun semula nasofaring, sinus, gigi kotor. Rawatan akut dan peningkatan penyakit pernafasan kronik dan rawatan pesakit dalam keadaan predastmy, termasuk terapi hiposensitisasi khusus dan tidak spesifik, diet hypoallergenic, larangan merokok, dan pemberhentian kontak dengan bahaya pekerjaan, adalah sangat penting.

Rawatan spa ditunjukkan untuk pesakit dengan asma bronkial ringan dan sederhana dalam fasa remisi di resort tepi pantai selatan dan iklim gunung. Kaedah utama rawatan resort adalah prosedur climatotherapeutic (aeroterapi, pendedahan cahaya matahari, mandi laut). Di resort peranginan, pesakit yang menghidap penyakit berjangkit berjangkit dan asid atopik berjaya dirawat. Di resort tepi pantai selatan merujuk pesakit dengan hypersensitivity kepada hipotermia pada musim panas. Rujukan pesakit dari wilayah utara dan timur ke selatan pada musim gugur tidak disyorkan, kerana kembali dari resort itu akan bertepatan dengan kemerosotan mendadak dalam keadaan cuaca, yang mungkin membawa kepada peningkatan penyakit.

Semasa remisi pada pesakit dengan asma bronkial, adalah dinasihatkan untuk menetapkan dos penyelenggaraan ubat Intal, sympathomimetic dan antikolinergik. Pelantikan mandatori asid askorbik pada 0.5-1.0 g / hari dan vitamin lain. Glukokortikoid dalam dos penyelenggaraan 5-10 mg ditetapkan kepada pesakit yang mengalami asma bronkus yang teruk.

Tumpuan dalam tempoh remisi perlu dibayar kepada pemulihan pesakit. Untuk tujuan ini, pesakit diberi terapi fizikal, psikoterapi, rawatan spa dan rawatan di dalam lombong garam. Sekiranya perlu, pekerjaan rasional boleh ditunjukkan (di hadapan bahaya pekerjaan), penempatan semula (jika pesakit itu tinggal di rumah yang lama, lembap, di tingkat pertama).

Ia adalah langkah pencegahan yang sangat penting di dalam bilik (apartmen, rumah persendirian), di mana pesakit itu hidup. Pencegahan sedemikian hendaklah termasuk:

Pembersihan basah yang kerap (sekurang-kurangnya 2 kali seminggu) dan penyaringan bilik biasa.
Keluarkan dari perabot, karpet, tumbuh-tumbuhan, perabot.
Penggunaan penutup habuk khas untuk tilam, selimut, bantal.
Mencuci sprei sekurang-kurangnya 1 kali seminggu pada suhu 60 º dengan sabun.
Pengecualian sepenuhnya merokok di dalam bilik.
Penggunaan bantal hypoallergenic dan selimut (mereka tidak boleh menjadi bulu, terbuat dari benang atau bulu, lebih baik menggunakan bahan sintetik).
Tidak perlu ada haiwan peliharaan di dalam bilik (jika mereka tinggal di sana sebelum bermulanya penyakit itu, anda harus segera menyingkirkan mereka dengan cara yang boleh diterima);
Jika perlu, pengurangan adalah langkah yang kompleks untuk pemusnahan tikus (tikus, tikus, tahi, dll) di premis kediaman. Untuk keberkesanan disinfestation, langkah pembasmian harus digabungkan dengan langkah-langkah pencegahan yang bertujuan untuk mewujudkan keadaan yang tidak baik untuk bersarang dan pembiakan tikus, serta kemungkinan mereka memasuki premis. Untuk ini, saluran pengudaraan ditutup dengan logam, tingkap bawah tanah dan loteng berlapis.
Jika perlu, melakukan kawalan serangga adalah langkah untuk menghancurkan serangga yang tidak diingini (lipas, kutu, bedbugs, dll) di kawasan kediaman. Untuk keberkesanan kawalan makhluk perosak, langkah pembasmian harus digabungkan dengan langkah-langkah pencegahan yang bertujuan untuk mewujudkan keadaan yang tidak baik untuk kemunculan, pembangunan dan pembiakan serangga dan tungau. Untuk melakukan ini, lakukan pembersihan sistematik dan menukar linen tempat tidur, kerap membersihkan premis, membersihkan paip pembetung dan membersihkan kawasan sekitarnya.

Pemeriksaan klinikal

Pesakit perlu pemerhatian berterusan oleh ahli terapi di tempat kediaman (dengan kawalan penuh gejala sekurang-kurangnya sekali setiap 3 bulan). Dengan kerapuhan yang lebih kerap, pemantauan berterusan oleh ahli pulmonologi ditunjukkan. Menurut kesaksian yang dijalankan peperiksaan alergi. Pesakit harus sedar bahawa Persekutuan Rusia menyediakan secara percuma (mengikut preskripsi khusus) pemberian ubat anti-asma ubat mengikut senarai yang diluluskan di peringkat persekutuan dan tempatan.

Faktor-faktor yang menentukan keperluan untuk pemerhatian yang teliti dan berterusan, yang dijalankan di hospital atau di luar pesakit, bergantung kepada pilihan yang ada termasuk:

tidak mencukupi atau merosakkan tindak balas kepada terapi dalam 1-2 jam pertama rawatan;
obstruksi bronkus yang teruk yang berterusan (PSV kurang daripada 30% nilai terbaik atau individu yang terbaik);
sejarah baru-baru ini asma bronkus yang teruk, terutamanya jika dimasukkan ke hospital dan tinggal di unit rawatan rapi;
kehadiran faktor risiko tinggi untuk kematian akibat asma bronkial;
gejala berpanjangan sebelum mencari rawatan kecemasan;
kekurangan akses kepada penjagaan perubatan dan dadah di rumah;
keadaan hidup yang buruk;
kesukaran dalam mengangkut ke hospital sekiranya berlaku kemerosotan lanjut.

Pencegahan asma bronkus primer dan sekunder

Punca dan gejala asma bronkial

Asma berkembang akibat kesan berbahaya pada sel-sel sistem pernafasan faktor-faktor patologis. Akibatnya, bronchi mula menghasilkan sejumlah besar rembesan, dan lumen bronkial disempitkan - melalui mereka, mustahil untuk mengeluarkan lendir. Udara tidak boleh bebas melewati saluran pernafasan, akibatnya, batuk, tercekik, perasaan berat dan kesesakan di dada bermula. Serangan boleh mencetuskan kematian cepat pesakit akibat hipoksia otak akut atau strok. Oleh itu, adalah penting untuk melakukan pencegahan asma bronkial primer dan sekunder.

Penyebab penyakit ini dianggap sebagai kesan faktor berbahaya pada sistem pernafasan, nominal dan endokrin seseorang. Faktor boleh dibahagikan kepada 2 kumpulan - dalaman dan luaran.

Kecenderungan keturunan untuk asma adalah dalaman. Doktor percaya bahawa keturunan menjadi penyebab penyakit dalam 35% kes. Faktor kedua ialah kegagalan sistem badan tertentu - kebal dan endokrin.

Penyebab luaran asma adalah lebih besar. Ini termasuk:

Degradasi alam sekitar.
Alergi terhadap habuk, debunga, dadah, bahan kimia rumah tangga, dll.
Faktor profesional (jika seseorang bekerja dalam pengeluaran berbahaya).
Hypovitaminosis.
Kecanduan makanan yang tidak sihat, mengandungi sejumlah besar gula, karbohidrat cepat, pewarna makanan dan pengawet.
Merokok
Situasi menegaskan.
Penyakit pernafasan kronik yang membawa kepada halangan bronkial.
Patogen - virus, bakteria dan kulat.

Di bawah pengaruh sekurang-kurangnya salah satu daripada faktor-faktor ini di dalam tubuh manusia, proses penyumbatan bronchi lumen bermula, yang mengakibatkan serangan asphyxiation.

Pesakit yang menghidap asma bronkial mengingati gejala ciri penyakit ini:

berdehit;
sesak nafas;
batuk teruk pada waktu malam;
pernafasan yang cepat dan cetek;
kulit pucat;
takikardia;
pening kepala dan sakit kepala.

Semasa serangan, adalah penting untuk membantu pesakit pada waktunya, jika tidak, kemerosotan pesat keadaan mungkin terjadi, yang dapat mengakibatkan kematian. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk menjalankan langkah-langkah pencegahan dalam masa untuk tidak menghadapi penyakit yang dahsyat ini pada masa akan datang.

Pencegahan utama asma bronkial

Langkah pencegahan dan rawatan asma bronkial bertujuan untuk mencegah serangan asma atau melepaskannya. Terdapat dua istilah dalam perubatan - "utama" dan "pencegahan sekunder asma bronkial". Ia adalah perlu untuk mengetahui perbezaan di antara mereka.

Pencegahan utama asma bronkial termasuk langkah-langkah untuk menghapuskan punca-punca yang boleh mencetuskan penyakit. Pematuhan dengan langkah-langkah ini bertujuan memastikan penyakit itu tidak berkembang. Ia perlu mengikuti arahan ini, pertama sekali, kepada pesakit yang berada dalam kumpulan risiko malar: orang yang mempunyai reaksi alahan, penduduk megalopolisis kerana situasi ekologi yang tidak baik, pekerja pengeluaran kimia, termasuk ahli farmasi, perokok, kanak-kanak, dan juga mereka pesakit yang mempunyai kecenderungan untuk sering berulang bronkitis.

Semua kategori asma yang berpotensi harus mematuhi peraturan berikut:

Untuk menjalankan pembersihan basah harian rumah: kabinet lap, rak, perkakas, pastikan membersihkan lantai.
Tiada apa-apa untuk diletakkan di bawah katil, kerana Ini akan menghalang pembersihan basah berkualiti tinggi.
Meninggalkan permaidani, mainan lembut yang besar, rak buku terbuka, bunga buatan. Semua item ini dapat mengumpul habuk - dan ini adalah salah satu alergen yang paling berkuasa.
Gunakan hanya peralatan tempat tidur dan aksesori hypo alergi.
Tukar linen katil sekurang-kurangnya 1 kali dalam 2 minggu. Basuh pada suhu sekurang-kurangnya 60 darjah.
Dalam cuaca panas, anda perlu membuat penyaman tempat tidur.
Ia adalah perlu untuk meminimumkan bilangan tumbuhan dalaman.
Cuba untuk tidak mempunyai haiwan kesayangan. Kot kot mereka boleh menyebabkan alahan.
Berhenti merokok, termasuk pasif, dan mengambil minuman beralkohol yang kuat.
Elakkan aerosol rumah dengan wangian yang kuat. Keperluan ini digunakan untuk minyak wangi.
Untuk kebersihan harian lebih baik menggunakan sabun bayi, tidak mandi gel dan sabun cecair.
Pematuhan yang ketat terhadap diet yang tidak termasuk alergen: kacang, coklat, produk yang mengandungi bahan pengawet dan pewarna, dsb.
Pengerasan
Berjalan di udara segar dari jalan raya dan kilang.
Sekiranya seseorang yang bekerja dalam industri berbahaya mempunyai kecenderungan untuk menjadi sakit, ubah jenis aktiviti.
Rehat tahunan di sanatoriums di tepi pantai dan di pergunungan.
Mencegah dan merawat penyakit pernafasan yang tepat pada masanya.
Penolakan pelbagai makanan tambahan.

Mengenai pencegahan asma pada kanak-kanak, anda perlu bercakap secara berasingan, kerana kumpulan pesakit yang berpotensi ini sentiasa berisiko kerana ketidaksempurnaan sistem imun. Ini terutama berlaku kepada bayi yang kerabat terdekatnya menderita penyakit ini atau terdedah kepada alahan.

Langkah pencegahan utama pada bayi sehingga satu tahun adalah penyusuan penuh, kerana dalam susu manusia mengandungi semua yang diperlukan untuk pembentukan imuniti dan perkembangan flora usus normal. Bayi buatan yang diberi susu lebih cenderung untuk membangunkan alergi makanan.

Suapan pertama tidak disyorkan untuk memasuki sehingga 6 bulan. Ia tidak sepatutnya beragam dan mengandungi produk dengan indeks alergen yang tinggi: buah sitrus, strawberi, madu, telur, koko. Pada masa makan, lebih baik untuk menolak kentang tumbuk kalengan dan jus, kerana mereka semua mengandungi pengawet.

Sekiranya anda mengikuti prinsip pencegahan asma primer ini, anda boleh mengurangkan risiko penyakit berbahaya ini pada orang dewasa dan kanak-kanak.

Pencegahan sekunder asma bronkial

Sekiranya pesakit tidak dapat mencegah semua faktor negatif dan dia telah mengembangkan penyakit ini, pencegahan sekunder asma diperlukan. Ia termasuk langkah-langkah untuk mencegah komplikasi pada orang yang mempunyai asma. Untuk mengurangkan bilangan sawan dan keamatan mereka, ahli pulmonologi mencadangkan pelaksanaan cadangan yang melengkapi langkah-langkah pencegahan utama:

Cuba kurangkan jalan di musim bunga, apabila banyak tumbuh-tumbuhan berkembang, yang debunga adalah alergen kuat.
Elakkan gigitan serangga.
Sapukan urutan dan urut diri dada dan urut belakang.
Sentiasa membawa inhaler.
Mungkin atas cadangan doktor untuk menggunakan kaedah ubat alternatif - akupunktur, refleksologi.
Lakukan senaman pernafasan.
Kesan terapeutik yang baik mempunyai lawatan biasa ke bilik garam atau gua.
Ikuti kursus penyakit pernafasan akut dan bronkitis. Untuk pencegahan mereka, anda perlu sentiasa melembapkan udara di dalam bilik, tidur dengan tingkap terbuka, menggunakan kompleks vitamin-mineral.
Dalam tempoh berbunga tumbuhan yang menyebabkan alahan, adalah baik untuk meninggalkan zon iklim yang lain, lebih baik ke laut. Walau bagaimanapun, perjalanan sedemikian adalah mungkin untuk dibuat selepas keterukan penyakit ini, dan bukan pada tempoh tersebut. Jika tidak, perjalanan sedemikian dapat memperburuk asma.
Jangan gunakan pakaian yang diperbuat daripada bulu dan bulu.
Makan malam diperlukan 2 jam sebelum tidur, kerana perut yang penuh sesak dapat mencetuskan serangan asma pada waktu malam.

Tertakluk kepada langkah pencegahan sekunder asma, anda boleh mencapai penyakit remedi yang stabil.

Pencegahan asma bronkial, yang terdiri daripada dua peringkat, membolehkan untuk mengurangkan risiko penyakit pada orang yang terdedah kepada kejadiannya, serta untuk memudahkan kehidupan dan perjalanan penyakit pada pesakit yang menghadapi penyakit ini.

Langkah-langkah pencegahan untuk asma bronkial

Mencegah asma adalah langkah penting dalam memerangi penyakit ini dan mencegah perkembangannya. Asma dikenali sebagai penyakit kronik yang bersifat radang. Dalam kes kehadirannya, serangan tercekik dan batuk sering berlaku. Hampir 10% penduduk menderita penyakit ini, dan jumlah pesakit semakin meningkat. Apakah sebabnya? Bagaimana untuk melegakan gejala?

Sebab-sebab dan faktor-faktor pembesaran

Sebaik sahaja faktor patologi mula menjejaskan sel-sel sistem pernafasan, asma tidak dapat dielakkan. Bronchi dibuat untuk membuat banyak rahsia. Terdapat penyempitan lumen bronkial, iaitu, mukus melalui mereka tidak lagi dikumuhkan. Akibatnya, udara tidak mencukupi memasuki paru-paru. Berlaku serangan, kerana mana seseorang mungkin mati. Dalam kebanyakan kes, pemecahan berlaku pada musim panas. Cuaca hangat sangat berbahaya.
Pakar mengenal pasti faktor dalaman dan luaran yang membawa kepada masalah penyakit ini. Antara yang pertama adalah:

kecenderungan genetik: menurut maklumat statistik, jika kedua-dua ibu bapa sakit, maka risiko penyakit pada anak meningkat kepada 75%;
jantina: kanak-kanak lelaki menderita penyakit ini lebih kerap daripada kanak-kanak perempuan, dan pada usia yang lebih tua bilangan pesakit lelaki secara beransur-ansur meningkat;
obesiti: orang yang mempunyai berat badan tambahan, mengalami lebih banyak asma;
penyakit bersamaan dengan sistem pernafasan.

Sudah tentu, kehadiran satu atau lebih faktor di atas tidak bermakna seseorang pasti akan didiagnosis dengan penyakit ini. Walau bagaimanapun, dalam keadaan tertentu, kebarangkalian mendapat sakit dari orang tersebut meningkat dengan ketara.
Bahaya luar termasuk:

ubat-ubatan yang berasingan;
bahan kimia isi rumah;
kosmetik;
aktiviti profesional (pendandan rambut, pembina, gudang dan kakitangan pejabat);
kerja keras sistematik.

Marilah kita mempertimbangkan lebih terperinci faktor-faktor yang paling berbahaya.

Alergen

Debu dan hama rumah yang tinggal di dalamnya adalah alergen yang paling popular. Mereka menduduki upholsteri perabot, selimut, bantal, buku, permaidani dan produk sejenis lainnya. Tidak kurang berbahaya adalah debunga bunga dan rambut peliharaan. Dalam sesetengah orang, serangan mungkin berlaku kerana rasa yang tajam (misalnya, minyak wangi atau cat). Beberapa pesakit asma tidak boleh makan kacang, buah sitrus, telur.

Jangkitan

Kulat, bakteria dan virus mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap orang yang menghidap asma. Mereka membawa kepada kekejangan yang menyebabkan kejang.

Makanan berkualiti rendah

Punca tambahan muncul disebabkan oleh penggunaan makanan yang berlebihan tinggi kalori dan garam yang banyak. Oleh itu, terdapat masalah dengan sistem kardiovaskular. Akibatnya, sesak nafas berlaku, tekanan darah meningkat.

Syarat iklim

Orang yang tinggal di kawasan yang mempunyai iklim yang kering dan panas, lebih sering menghidap asma. Sebuah iklim yang terlalu lembap dan sejuk menimbulkan selesema biasa, kerana ini mereka menjadi kronik dan, akibatnya, asma berkembang.

Ekologi

Di bandar-bandar di mana terdapat banyak kemudahan perindustrian, serta di kawasan metropolitan, udara sangat tercemar. Ini disebabkan oleh pelepasan, yang tidak dapat dielakkan disebabkan pengeluaran, dan gas ekzos. Udara berkualiti rendah memberi kesan negatif kepada badan yang sihat. Asthmatik menderita lebih.

Momen psikologi

Kerana tekanan dan kebimbangan, tekanan darah meningkat dan peningkatan degupan jantung. Atas sebab ini, orang itu mula bernafas lebih kerap, yang menyebabkan serangan.

Rokok

Apabila merokok (termasuk pasif), asap tembakau, yang mengandungi banyak toksin, memasuki paru-paru. Ia mempunyai kesan buruk pada lapisan dalaman bronkus, yang berfungsi sebagai pelindung. Resin didepositkan di dinding paru-paru.

Beban fizikal

Kelas senaman menyumbang kepada normalisasi sistem kardiovaskular, tetapi menyebabkan peningkatan pernafasan. Atas sebab ini, kejang berlaku.

Kaedah pencegahan yang berkesan

Pencegahan keadaan alergi adalah kaedah pencegahan utama. Juga, para pakar menggunakan kaedah berikut:

ejen farmakologi;
urut;
senaman khas;
langkah-langkah utama, menengah dan tertiari.

Kaedah pencegahan penyakit utama

Pencegahan asma primer utama bertujuan untuk mencegah perkembangan komplikasi pada peringkat awal. Berisiko adalah orang seperti:

perokok selama beberapa tahun;
mempunyai kecenderungan genetik;
menderita bronkitis kronik;
sering bersentuhan dengan komponen kimia.

Pertama, penting untuk menghilangkan rangsangan luar. Rumah mesti sentiasa bersih. Pembersihan perlu dilakukan dengan pembersih hypoallergenic. Adalah lebih baik menolak haiwan kesayangan. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan penyegar udara.
Perhatian! Jika penyakit pernafasan akut sering berlaku dan rawatan mereka tidak lengkap, risiko asma meningkat dengan ketara.
Pencegahan asma di kalangan kanak-kanak (termasuk mereka yang berumur bawah satu tahun) bertujuan untuk melakukan pelbagai aktiviti yang menghalang terjadinya penyakit. Penyakit seperti ini pada kanak-kanak mungkin berlaku disebabkan oleh makanan tambahan. Ibu bapa harus mematuhi peraturan berikut:

sehingga setengah tahun, bayi harus makan hanya susu ibu;
makanan pelengkap mesti diberikan lancar, tidak lebih awal daripada 6 bulan;
adalah penting untuk berjalan di udara segar sekerap mungkin;
kanak itu mesti mematuhi peraturan kebersihan asas dari usia dini.

Kaedah pencegahan asma sekunder

Pencegahan sekunder yang berkesan untuk asma bronkial melibatkan pencegahan serangan sesak nafas yang kuat. Selalunya ia berlaku pada pesakit yang mempunyai kecenderungan genetik terhadap penyakit. Di sini adalah penting untuk mematuhi saranan sedemikian:

menghilangkan kebiasaan buruk;
Jangan makan makanan yang mengandungi banyak bahan pengawet dan bahan kimia lain;
masa untuk merawat penyakit pernafasan;
membuat prosedur khas yang membolehkan anda menormalkan kerja sistem pernafasan;
jangan hubungi terlalu rapat dengan haiwan kesayangan;
melakukan apa sahaja yang disarankan oleh doktor.

Perhatian! Untuk meminimumkan bilangan serangan, anda perlu pergi setiap hari di udara segar. Rumah itu tidak boleh tumbuh-tumbuhan berbunga.

Kaedah pencegahan penyakit bertarikh

Pencegahan tertiari asma bronkial kronik melibatkan rawatan. Adalah penting untuk mengurangkan keadaan pesakit. Untuk tujuan ini, perengsa dihapuskan. Ia amat penting untuk mengetahui mengapa kejang berlaku.
Untuk pesakit merasa sihat, dia mesti mengambil ubat yang ditetapkan dengan ketat pada masa tertentu. Ubat-ubatan yang paling biasa adalah:

semasa pemecahan - bronkodilator;
dalam kes bentuk yang teruk - ubat hormon;
inhaler hormon yang mempunyai kesan anti-radang.

Perhatian! Orang asma mesti mematuhi dos, jika masalah kesihatan yang serius mungkin berlaku. Secara berasingan menentukan dos adalah dilarang, ia hanya boleh dilakukan oleh doktor.

Langkah-langkah pencegahan tambahan

Pencegahan sebarang keterukan asma perlu berlangsung selama 1-2 tahun. Sekiranya pesakit merasa sangat teruk, maka langkah pencegahan perlu diambil sekurang-kurangnya selama tiga tahun. Sepanjang masa ini, keadaan kesihatan perlu dipantau oleh doktor.
Langkah pencegahan tambahan adalah sukan, rawatan selesema yang tepat pada masanya, kebersihan di dalam rumah.

Aktiviti sukan

Pencegahan serangan asma mestilah termasuk sukan. Adalah penting bahawa mereka berlaku secara teratur. Untuk tujuan ini adalah yang terbaik untuk pergi ke udara segar, ke taman. Jika sejuk di luar, pergi ke gym. Ia sepatutnya lembap, tidak kaku dan tidak berdebu.
Sebelum anda menyertai sukan, anda perlu berunding dengan doktor. Adalah penting untuk diingat mengenai pemakanan berkualiti dan ubat-ubatan yang tepat pada masanya. Dari masa ke masa, beban mungkin meningkat. Perkara utama adalah bahawa ini berlaku secara beransur-ansur. Sebaik sahaja batuk atau sesak nafas berlaku, sesi diperlukan untuk segera berakhir. Sekiranya anda boleh memerintahkan perkhidmatan jurulatih, maka sudah tentu patut dilakukan.

Tepat menyingkirkan selsema

Ia adalah penting bahawa anda menghubungi doktor anda secepat mungkin jika anda mempunyai hidung berair atau batuk. Anda tidak boleh mengabaikan lawatan ke pakar dalam kes jangkitan, dan sama ada asalnya. Mereka boleh memburukkan keadaan pesakit dengan ketara.
Adalah penting untuk rawatan yang berkualiti bermula, jadi anda hanya perlu mendapatkan bantuan dari pakar yang kompeten.

Sokongan rumah bersih

Pencegahan asma bronkus kronik pada orang dewasa dan pesakit muda harus menyediakan kebersihan yang sesuai di rumah. Pastikan anda melakukan perkara berikut:

bilik udara secara sistematik;
sentiasa melakukan pembersihan basah;
Jangan letakkan di dalam apartmen terlalu banyak barangan dalaman kecil;
ubah tekstil rumah sekerap mungkin;
jika terdapat haiwan kesayangan di dalam rumah, mereka harus disikat dan dicuci sering;
menolak selimut dan bantal, di dalamnya ada bulu.

Menjaga kesihatan anda. Datanglah ke doktor dalam masa dan ikuti sarannya.
Sila berkongsi bahan berguna ini di rangkaian sosial.

Pencegahan asma

Kepentingan menghalang asma, seperti mana-mana penyakit lain, adalah sukar untuk menaksir. Sepertinya untuk masa yang lama semua orang tahu bagaimana untuk mencegah penyakit ini, dan sangat banyak, satu cara atau yang lain, cuba menghalangnya daripada datang kepadanya. Tetapi, seperti menunjukkan amalan perubatan, aliran pesakit dengan tanda-tanda asma bronkus terus berkembang dengan kejam.

Angka yang sama juga bercakap: kejadian asma yakin mendekati 10%. Satu daripada sepuluh orang menderita sedikit dari kekurangan udara, dari lemas! Dan semua ini walaupun diadakannya Hari tahunan untuk memerangi asma bronkial, dengan dana besar yang dibelanjakan untuk rawatan penyakit, diagnosis dan pemulihan pesakit.

Pencegahan asma: Pencegahan primer dan sekunder adalah bahagian yang paling penting dalam rawatan asma. Kadang-kadang hanya dengan bantuan profilaksis (contohnya, penolakan dari merokok tembakau) adalah mungkin untuk mencapai pengampunan lama, untuk meminimumkan risiko perkembangan penyakit dan perkembangan komplikasi. Membezakan pencegahan utama dan menengah.

Profilaksis utama dilakukan untuk orang-orang dalam kumpulan risiko (biasanya kanak-kanak) yang mempunyai reaksi alergi pada masa lalu, episod bronkitis, penyakit pernafasan kronik, dermatitis atopik, polinosis, rhinitis alergi, dan kecenderungan genetik terhadap penyakit alergi.

Pencegahan sekunder bertujuan untuk mengurangkan manifestasi penyakit pada individu yang sudah mempunyai asma bronkial (mengurangkan bilangan sawan dan keterukan mereka).

Untuk mengelakkan asma bronkial, anda mesti mematuhi cadangan berikut:

berjalan di udara segar sekurang-kurangnya 2 jam sehari;
Mengelakkan hubungan dengan alergen (sebagai contoh, haiwan peliharaan, asap tembakau, bau yang kuat);
pencegahan jangkitan saluran pernafasan atas kronik (kekerasan, kursus ubat imunomodulator, tanpa adanya alahan kepada mereka, dan kaedah lain);
penggunaan produk hypoallergenic;
jika tidak mustahil untuk tidak menyentuhan dengan alergen (contohnya, alergi terhadap debunga, bulu mata poplar), ubat anti-ubat musiman yang bermusim ditunjukkan (dadah, dos dan tempoh kursus ditentukan secara individu oleh doktor yang menghadiri);
berhenti merokok mandatori (termasuk pasif);
kursus terapi fizikal mungkin
bermain sukan (jika aktiviti fizikal tidak mencetuskan serangan penyakit);
jika perlu, pekerjaan rasional boleh ditunjukkan (dengan kehadiran bahaya pekerjaan), penempatan semula (jika pesakit itu tinggal di rumah lama, lembap, di tingkat pertama).

Pencegahan asma di dalam bilik di mana pesakit perlu termasuk:

pembersihan basah yang kerap (sekurang-kurangnya 2 kali seminggu);
sebaik-baiknya ketiadaan perabot, permaidani, tumbuh-tumbuhan;
linen katil harus dibasuh sekurang-kurangnya 1 kali seminggu pada suhu 60 º dengan sabun;
penutup debu khas untuk tilam, selimut dan bantal;
bantal, selimut tidak boleh menjadi bulu, dari bawah atau bulu, lebih baik menggunakan bahan sintetik;
tidak ada binatang peliharaan;
secara berkala menjalankan perjuangan menentang serangga domestik (kecoa dan lain-lain), dan jika rumah negara, maka dengan tikus.

Asma bronkial - pencegahan

Asma bronkus adalah penyakit yang dicirikan oleh luka saluran pernafasan akibat pendedahan kepada perengsa alergi. Ia kronik. Penyakit ini membawa banyak masalah dalam kehidupan seharian, jadi sangat penting untuk mengetahui kaedah pencegahan asma bronkus. Ini akan membantu jumlah maksimum masa untuk mengelakkan serangan penyakit ini, serta melegakan keadaan pada saat manifestasi mereka.

Gejala penyakit

Apa-apa ketidakselesaan lebih baik untuk mula merawat pada peringkat awal, termasuk asma bronkial. Tanda pertama yang berlaku dengan penyakit ini:

dyspnea yang teruk, walaupun tanpa tenaga fizikal;
tersedak;
batuk kering;
pernafasan cetek dengan tempoh yang lama;
mengiu pada masa penyedutan atau pernafasan.

Penting untuk diingat! Jika anda mengalami gejala-gejala ini, anda perlu segera hubungi pakar untuk mendapatkan bantuan!

Pencegahan penyakit utama

Pencegahan jenis ini bertujuan untuk mencegah perkembangan penyakit pada peringkat awal. Pertama anda perlu menghapuskan perengsa luar yang menyebabkan serangan asma. Kebarangkalian tertinggi dalam membangunkan penyakit ini diperhatikan dalam kumpulan individu seperti:

orang yang mempunyai kecenderungan genetik terhadap penyakit ini;
perokok yang berpengalaman;
Orang yang aktiviti profesionalnya dikaitkan dengan hubungan langsung dengan bahan kimia atau dengan kehadiran berterusan di dalam bilik berdebu;
orang yang menderita bronkitis kronik.

Untuk mengelakkan perkembangan penyakit dalam keadaan seperti ini, ia perlu mematuhi peraturan tertentu, iaitu:

memerhatikan kebersihan dan ketenteraman di tempat kediaman;
Jangan memulakan haiwan jika anda alah kepada bulu, bulu;
ikut peraturan asas kebersihan;
untuk pembersihan hanya menggunakan produk pembersihan hypoallergenic dan detergen;
menyingkirkan ketagihan seperti merokok;
makan dengan betul dan kerap;
jangan menggunakan produk penyegar udara dan kebersihan aerosol;
mengambil ubat secara eksklusif pada preskripsi doktor;
memimpin gaya hidup aktif.

Penting untuk diingat! Pencegahan asma primer memberikan rawatan yang tepat pada masanya untuk penyakit pernafasan akut!

Pencegahan utama kanak-kanak

Pencegahan asma pada kanak-kanak adalah bertujuan untuk menjalankan pelbagai aktiviti yang akan membantu mengelakkan berlakunya penyakit. Penyakit ini terdedah, termasuk kanak-kanak di bawah 1 tahun. Ini sebahagian besarnya disebabkan oleh tarikan. Selalunya, alergen yang menyebabkan asma bronkus memasuki badan bayi dengan makanan. Anda boleh melindungi kanak-kanak dari penyakit ini dengan ketat mengikuti peraturan ini:

penyusuan eksklusif untuk 6 bulan pertama;
pengenalan makanan komplementer tepat pada masanya dan beransur-ansur dari 6 bulan;
berjalan kaki setiap hari di udara segar;
pembersihan basah secara tetap bilik di mana bayi berada.

Anda juga tidak sepatutnya lupa, dari usia muda diperlukan untuk mengajar anak kepada peraturan asas kebersihan.

Pencegahan penyakit menengah

Objektif utama pencegahan sekunder penyakit ini ialah pencegahan serangan akut pada sesak nafas. Ini adalah benar bagi orang yang mempunyai kecenderungan genetik kepada asma, serta mereka yang telah mendapat sawan sebelum ini.

Pencegahan sawan termasuklah kaedah-kaedah berikut:

hubungi doktor yang hadir pada masa yang tepat dan ketat mengikuti semua cadangan dan preskripsinya;
menghapuskan semua ketagihan;
elakkan penggunaan makanan yang mengandungi pengawet dan bahan kimia lain;
melakukan pembersihan basah di rumah setiap hari;
mengelakkan hubungan rapat dengan binatang peliharaan;
merawat penyakit tepat pada masanya saluran pernafasan;
melakukan fisioterapi untuk mengekalkan sistem pernafasan secara normal;
memimpin gaya hidup aktif.

Penting untuk diingat! Untuk mengelakkan serangan asma, anda perlu meluangkan masa di luar di udara segar! Tetapi dalam musim panas, diperlukan untuk mengelakkan sentuhan sedikit dengan tumbuhan berbunga.

Pencegahan tertiari

Borang ini menyediakan rawatan serentak dan pencegahan asma. Ia bertujuan untuk mengurangkan keadaan pesakit dalam tempoh pemisahan. Keadaan utama adalah untuk menghapuskan rangsangan luaran. Oleh itu, untuk pesakit asma sangat penting untuk mengetahui: apa sebenarnya yang menyebabkan serangan. Ini boleh merengsa seperti:

debu;
tumbuhan berbunga dan debunga;
rambut haiwan;
makanan tertentu.

Strategi global untuk rawatan dan pencegahan melibatkan penggunaan ubat yang berterusan untuk mengekalkan tubuh dalam keadaan normal. Untuk melakukan ini, gunakan ubat-ubatan untuk pencegahan:

Ubat hormon yang terhidang. Mereka mempunyai kesan anti-radang. Cara paling berkesan kumpulan ini ialah: Becotid, Fliksotid, Benacord, Ingakord.
Ubat hormon untuk pentadbiran lisan. Dilantik dalam bentuk penyakit yang teruk. Sapukan semata-mata dalam tempoh pemisahan. Untuk meringankan keadaan, agen tersebut digunakan: Prednisolone, Dexamethasone, Triamcinolone, Methylprednisolone, serta analog mereka.
Ubat bronkodilator. Bertujuan untuk melegakan gejala semasa pemutihan penyakit. Menyumbang kepada penghapusan dinamik daripada mati lemas. Bronkodilator yang paling biasa adalah: Berotek, Astmopent, Salbutamol, Ventolin, serta ubat yang mempunyai kesan yang sama pada tubuh pesakit.

Penting untuk diingat! Orang yang menderita asma bronkial dikehendaki mematuhi dos ubat! Ini akan membantu untuk mengelakkan akibat berbahaya dan menjejaskan badan dengan betul. Oleh itu, untuk memilih ubat itu sendiri, dan terutama dosnya, adalah kontraindikasi.

Peranan jururawat dalam pencegahan penyakit

Bukan sahaja doktor yang hadir memainkan peranan penting dalam memperbaiki keadaan pesakit dengan asma bronkial. Kerja seorang jururawat juga merupakan sebahagian daripada jalan untuk menormalkan kesihatan. Tindakannya termasuk peristiwa penting berikut:

Pengesanan gangguan fungsi sistem kardiovaskular. Ia adalah jururawat yang mengawal kerja jantung dalam penyakit ini.
Pengukuran berkala tekanan darah. Dalam asma, penunjuk ini dikurangkan dengan ketara.
Latihan pesakit dalam senaman pernafasan dan senamaktual yang sesuai. Ini membantu mengelakkan sawan selama mungkin.
Penilaian hasil rawatan. Jika terapi yang ditetapkan tidak berkesan, jururawat akan merujuk kepada doktor anda untuk ubat lain.

Terutama penting ialah kerja seorang jururawat dalam pencegahan asma bronkial pada kanak-kanak. Lagipun, tidak setiap orang ibu bapa dapat mengesan masalah kesihatan anak mereka pada masanya.

Pencegahan asma: adakah terdapat cara untuk mencegah penyakit ini?

Walaupun kebanyakan orang tahu betapa pentingnya melakukan langkah-langkah pencegahan sebelum sebarang penyakit mulai berkembang, beberapa orang benar-benar berusaha untuk mengikuti cadangan doktor. Pencegahan asma boleh menghalang serangan asma, mencegah kemajuan perubahan patologi dalam saluran pernafasan.

Amalan perubatan menunjukkan bahawa aliran pesakit dengan tanda-tanda asma kesukaran bernafas terus berkembang dan kini angka ini mencapai 10% daripada jumlah penduduk. Iaitu, setiap orang kesepuluh mengalami gejala sesak nafas.

Untuk mengelakkan perkembangan asma diadakan Hari untuk memerangi penyakit berbahaya. Organisasi perubatan memperuntukkan sejumlah besar untuk rawatan, prosedur diagnostik dan pemulihan pesakit. Tetapi peristiwa-peristiwa ini tidak menghalang pertumbuhan pesakit asma, kerana persekitarannya melimpah dengan bahan sintetik, sisa kimia, produk berbahaya dengan alergen, dan sebagainya.

Pencegahan utama asma bronkial: bagaimana mencegah perkembangan penyakit ini?

Apa-apa perubahan patologi dalam tubuh kita boleh dicegah, terutamanya jika seseorang tahu terlebih dahulu tentang kecenderungan untuk beberapa penyakit. Pencegahan utama asma bronkial juga bertujuan untuk membiasakan orang dengan pelbagai aktiviti yang boleh menghalang perkembangannya walaupun sebelum permulaan simptom pertama.

Peraturan-peraturan ini harus diketahui oleh seseorang yang berumur dari umur - dari anak-anak kecil hingga peserten tua. Tetapi perhatian khusus terhadap kaedah pencegahan mesti membayar mereka yang paling mudah terdedah kepada perubahan sistem pernafasan. Iaitu:

Perokok dengan pengalaman;
Mereka yang mempunyai saudara mara menderita asma bronkial (faktor keturunan);
Penderitaan dari dermatitis atopik;
Mempunyai kecenderungan untuk tindak balas alahan (musiman, ubat, alergen makanan);
Orang yang saudara dekatnya telah mengalami beberapa bentuk alergi;
Orang yang mempunyai penyakit pernafasan yang obstruktif, sering mengalami jangkitan pernafasan catarrhal;
Bekerja di bilik berdebu, bersentuhan dengan bahan kimia untuk pelbagai tujuan (minyak wangi, produk pembersihan, baja ladang, dan sebagainya).

Bagi orang tersebut, cadangan khas telah disediakan untuk membantu mencegah perkembangan asma bronkial, walaupun kecenderungan keturunan atau pengaruh alam sekitar yang negatif. Mereka perlu mematuhi peraturan pencegahan utama berikut:

Sekiranya tidak mustahil untuk menghilangkan faktor-faktor yang menyebabkan penyumbatan sistem pernafasan, anda harus sentiasa mengubah keadaan (bercuti di laut atau di pergunungan);

Untuk menyelamatkan kanak-kanak masa depan daripada penyakit bronkus, wanita hamil juga harus mengikuti peraturan pencegahan utama. Ia adalah sangat penting untuk berhenti merokok, walaupun untuk tempoh kehamilan. Sekiranya alahan berlaku semasa kehamilan, ia harus segera dirawat. Jangan berlari SARS berjangkit, makan sepenuhnya. Selepas melahirkan, anda tidak perlu menyusu kerana ia juga melindungi bayi dari manifestasi asma.

Pencegahan sekunder asma: apa yang perlu dilakukan jika anda sudah sakit?

Dalam kes-kes di mana langkah-langkah pencegahan utama yang tidak sesuai dengan perkembangan penyakit ini, adalah perlu untuk menggunakan peraturan lain. Pencegahan sekunder asma membantu mencegah terjadinya komplikasi, dan juga menghalang serangan. Ia termasuk diagnosis dan preskripsi rawatan yang berkesan. Hanya dengan bantuan terapi anda boleh mengelakkan kemajuan penyakit yang teruk.

Di samping itu, semua pesakit harus mengikuti cadangan ini:

Mencegah jangkitan pernafasan yang berpanjangan, termasuk perubahan obstruktif dalam bronkus;
Berhenti merokok, walaupun pasif;
Jangan ambil alkohol;
Mengasingkan bilik secara berkala dan menyingkirkan benda-benda di mana habuk terkumpul;
Jangan hubungi dengan rambut haiwan kesayangan, makanan ikan;
Elakkan gigitan nyamuk, jangan di jalanan semasa berbunga tumbuhan alergenik;
Keluarkan dari menu makanan yang menyebabkan alahan, jangan makan makanan dengan bahan kimia tambahan;
Secara teratur melakukan urutan terapeutik dada, belakang;
Mengendalikan latihan pernafasan;
Ia dibenarkan menggunakan kaedah tambahan - ubat herba, akupunktur, prosedur garam.

Untuk mencegah jangkitan dengan penyakit pernafasan yang mencetuskan serangan asma, disarankan untuk tidur dengan lubang terbuka, mengambil kompleks vitamin, marah badan dengan mandi kontras, dan sebagainya. Sesetengah kaedah ubat tradisional juga boleh mencegah perkembangan pesakit asma. Tetapi adalah penting untuk diingat bahawa ubat-ubatan herba sering menyebabkan reaksi alergi, oleh itu, tanpa pengawasan seorang doktor, anda tidak boleh mengubati sendiri.

Pencegahan sekunder asma termasuk penginapan di resort dan kemudahan sanatorium. Sangat baik untuk pergi ke hospital pada musim berbunga, kerana itu banyak alergen terbang di udara. Tetapi, ia dibenarkan untuk berpindah ke zon iklim yang berlainan selepas keterukan penyakit, kerana perubahan kediaman akan memperburuk serangan selanjutnya.

Pencegahan asma bronkial pada kanak-kanak: ciri-ciri perlindungan organisma rapuh

Langkah-langkah pencegahan ditunjukkan untuk bayi yang terdedah kepada alahan dan kekejangan bronkial. Kaedah utama bergantung kepada ibu bapa kanak-kanak. Pertama sekali, semasa kehamilan seorang wanita harus menghindari merokok (walaupun pasif), malnutrisi, ubat-ubatan, yang mempunyai kesan sampingan pada perkembangan janin. Sekiranya dia bekerja di sebuah syarikat yang berbahaya, maka ia perlu untuk bercuti semasa kehamilan atau cuti, kerana bahaya pekerjaan boleh mencetuskan perkembangan asma pada bayi yang baru lahir.

Adalah penting untuk menjalankan pencegahan SARS dalam tempoh kehamilan. Setelah melahirkan, bayi harus disusui, kerana dengan cara ini mereka menerima penghalang tambahan tambahan dengan susu ibu mereka. Ibu bapa perlu memastikan bilik bayi sentiasa bersih. Adalah disyorkan untuk melakukan pembersihan basah setiap hari dan udara di bilik. Anda boleh meminta pakar pediatrik bagaimana menguatkan kanak-kanak untuk meningkatkan imuniti.

Pencegahan sekunder akan membantu menghalang pemisahan asma bronkus yang sudah maju. Peristiwa sedemikian tidak akan membenarkan berlakunya komplikasi, sawan yang teruk dan kematian. Mereka bertujuan untuk menghapuskan alergen yang mungkin terdapat dalam makanan, dadah, di jalan, di dalam rumah. Jika apa-apa ubat yang digunakan menyebabkan serangan yang tercekik pada kanak-kanak, tidak boleh digunakan lagi.

Dari bilik yang anda perlukan untuk menghapuskan tumbuh-tumbuhan, haiwan, perabot dan mainan kerusi, rak dengan buku. Sekiranya ada tempat dengan acuan di dalam rumah, mereka harus segera dikeluarkan dan disucikan. Adalah lebih baik untuk membersihkan habuk dengan pembersih vakum dengan penapis air dan ketika anak berada di jalan. Pakaian mencuci membuat serbuk hypoallergenic. Ia juga disyorkan untuk melindungi kanak-kanak daripada tekanan, mengurangkan tenaga fizikal.

Pencegahan asma bronkial pada kanak-kanak akan berjaya jika anda mula mematuhi peraturannya dalam masa yang ditetapkan. Di samping itu, adalah penting untuk diperiksa secara teratur oleh pakar untuk mengenal pasti perubahan patologi dalam bronkus terlebih dahulu dan menetapkan rawatan.

Mencegah serangan asma bronkus: apa yang perlu dilakukan?

Untuk mencegah perkembangan sesak nafas paroki atau kekurangan udara dalam pesakit, adalah perlu untuk mengetahui punca sebenar kejadian mereka. Jadi, hanya perubahan asas dalam menu, tempat kediaman atau kerja, boleh menunda secara tetap manifestasi asma klinikal.

Mencegah serangan asma termasuk mendidik pesakit tentang penggunaan ubat yang berkesan. Ini juga terpakai untuk penggunaan aerosol dalam kes-kes kecemasan, pemantauan pengukuran kadar aliran ekspirasi puncak, pengiktirafan simptom-simptom yang semakin teruk, asfiksia penangkapan diri.

Terdapat penerbitan "Strategi global untuk rawatan dan pencegahan asma bronkial". Ia menerangkan panduan untuk profesional yang terlibat dalam penyakit pernafasan. Strategi ini mendedahkan mekanisme perkembangan gejala asma, klasifikasi perubahan patologi dalam bronkus, kaedah diagnosis dan rawatan. Oleh itu, penerbitan saintifik mengajar kakitangan perubatan dan pesakit untuk melawan penyakit itu dan mencegah perkembangan sawan.

Strategi Global untuk Rawatan dan Pencegahan Asma Bronkial mengandungi petua mengenai mengawal gejala penyakit. Pelan bertulis pesakit termasuk data berikut: dos harian ubat yang diperlukan, skala pencetus yang tidak boleh diterima, dos bronkodilator, perihalan tanda-tanda yang memerlukan penjagaan kecemasan.

Mencegah serangan asma memerlukan lawatan biasa kepada ahli pulmonologi dan mengubah terapi yang diperlukan. Jika rawatan diberikan, pesakit harus berjumpa doktor sekali sebulan, maka lebih jarang.

Pencegahan perkembangan asma bronkial dan komplikasinya pada kanak-kanak dan orang dewasa

Asma bronkus adalah penyakit radang kronik, yang diletakkan di saluran pernafasan atas. Dengan dia, pernafasan seseorang terganggu, dia diseksa oleh batuk yang kuat. Menurut data statik, asma berlaku dalam 10% penduduk, dan setiap tahun bilangan pesakit meningkat.

Salah satu sebabnya ialah kemerosotan alam sekitar di tempat-tempat di mana banyak orang hidup. Asma boleh berlaku pada mana-mana orang dan juga dalam anak kecil, jadi ibu bapa harus sedar bagaimana untuk mengelakkan asma. Soalan ini amat relevan untuk penduduk bandar besar. Kenapa penyakit ini berlaku dan bagaimana pencegahan asma bronkus dilakukan, kami terangkan di bawah.

Punca asma bronkial dan faktor risiko

Terdapat banyak faktor patologi yang memberi kesan negatif kepada sistem pernafasan. Mereka mencetuskan rembesan bronkial yang meningkat, menyempitkan jurang di dalamnya. Oleh kerana penyempitan lumen, jumlah udara memasuki tubuh berkurangan, dan seseorang mengalami batuk, tercekik, rasa berat, kesesakan di dada. Oleh kerana kekurangan udara memasuki otak, seseorang mengalami hipoksia, dan dia mungkin mati. Pematuhan langkah-langkah primer dan sekunder untuk pencegahan asma bronkial membantu mencegah ini.

Faktor patologi yang membangkitkan penyakit dibahagikan kepada 2 jenis. Mereka adalah dalaman dan luaran.

Keturunan dianggap sebagai penyebab utama yang mendasari perkembangan sindrom asma. Dalam 35% kes, ia adalah kerana keturunan miskin bahawa seseorang mempunyai asma. Di samping itu, ia berkembang disebabkan oleh patologi dalam sistem seperti imun dan endokrin.

Faktor luaran

Rangsangan luar adalah:

Alergen. Ini termasuk debu, tungau. Alergen berkumpul di karpet, perabot, dan peralatan tempat tidur. Mereka juga termasuk rambut haiwan, bawah dan bulu. Oleh itu, asma-asma di rumah tidak sepatutnya mempunyai kemudahan untuk tidur. Di samping itu, alergen merangkumi debunga, jadi pesakit asma tidak disyorkan untuk berjalan di musim bunga, apabila tumbuh-tumbuhan secara aktif mekar di luar. Alergen juga termasuk produk wangi dengan bau yang kuat, cat. Doktor mengesyorkan pesakit asma untuk memantau dengan teliti apa yang mereka makan. Produk seperti telur ayam, ikan, oren, lemon, pic dan kacang adalah alergen yang kuat.
Penyakit berjangkit. Perkembangan penyakit kronik dalam badan menimbulkan kemunculan bronkospasma.
Makan makanan ringan. Sekiranya seseorang makan banyak lemak, makanan berkalori tinggi, maka ia bukan sahaja mempunyai berat tambahan, tetapi juga masalah dengan sistem kardiovaskular. Penggunaan makanan masin juga tidak baik. Garam mengekalkan air yang berlebihan dalam badan, oleh sebab itu, tekanan darah meningkat.
Syarat iklim. Ia sangat tidak diingini untuk pesakit asma untuk melawat negara-negara dengan iklim yang panas, kering, sangat sejuk dan lembap. Haba menyumbang kepada perkembangan penyakit ini, dan membekukan bronkospasma sejuk.
Keadaan alam sekitar yang buruk. Asthmatik tidak boleh hidup di bandar-bandar besar, dekat dengan kilang-kilang. Tumbuhan memancarkan sejumlah besar bahan berbahaya ke udara, dan kekurangan oksigen menimbulkan bronkospasme.
Masalah psikologi. Tekanan, kecemasan membuat jantung lebih cepat mengalahkan dan meningkatkan tekanan darah. Kerana ini, pesakit sering bernafas, dia tidak mempunyai udara yang cukup, dia mengembangkan serangan.
Tabiat buruk. Dalam mana-mana tembakau, walaupun kualiti yang sangat tinggi, terdapat toksin. Mereka merengsakan membran mukus tekak, menghancurkan lapisan pelindung bronkus, dan gusi berbahaya mudah menetap di dinding organ pernafasan. Ini adalah semua sebab perkembangan penyakit berbahaya dalam seseorang, termasuk asma.
Aktiviti fizikal yang berlebihan. Sukan bagus, tetapi seseorang tidak sepatutnya membebankan badannya. Anda perlu berehat secara berkala. Senaman berat meningkatkan tekanan darah, mempercepatkan pernafasan, meningkatkan kekerapan irama jantung. Semua ini menyumbang kepada perkembangan asma. Tetapi kita tidak boleh mengatakan bahawa sukan itu berbahaya. Doktor mengesyorkan bahawa setiap orang terlibat dalam sukan yang ada padanya dan kadang-kadang memberi rehat kepada tubuhnya.

Doktor kepada semua orang yang terdedah kepada penyakit ini dinasihatkan untuk mengambil langkah berjaga-jaga dan mendapatkan nota doktor mengenai pencegahan asma bronkus.

Yang membawa kepada sindrom asma

Di bawah ini kita menceritakan faktor dalaman yang membawa kepada kemunculan sindrom asma. Ini adalah:

Faktor keturunan. Ingat bahawa mempunyai salah satu daripada ibu bapa asma meningkatkan risiko terjadinya pada anak-anak. Dan ia boleh berkembang di kalangan lelaki dan wanita. Tetapi ini tidak bermakna bahawa penyakit semestinya muncul. Ini semua bergantung kepada gaya hidup pesakit.
Peningkatan sensitiviti bronkus.
Gangguan sistem imun. Sekiranya pesakit telah menurunkan imuniti, maka penyakit pernafasan sering muncul. Penyakit yang kerap membawa kepada penyakit kronik saluran pernafasan, rupa bronkospasma, perkembangan sindrom asma. Ia juga berbahaya dan meningkatkan kecekapan sistem imun. Seseorang menjadi sensitif kepada setiap alergen, dan dia mengembangkan sindrom asma.
Patologi dalam sistem endokrin. Biasanya mereka muncul kerana sensitiviti badan meningkat kepada alergen individu.

Apakah gejala sindrom asma? Ia dicirikan oleh kemunculan:

wheeze;
sesak nafas;
batuk kuat yang juga menyertai bronkitis;
pernafasan yang pantas atau cetek;
pucat kulit;
takikardia;
pening, sakit kepala.

Penting: setiap orang perlu memberi perhatian kepada faktor risiko, kerana kesannya malah salah satu daripada mereka membawa kepada fakta bahawa lumen di bronkus menyempit, orang itu perlahan-lahan berkembang lemas. Oleh itu, jika seseorang tergolong dalam kumpulan risiko, maka dia harus memantau kesihatannya dengan teliti dan apabila dia mempunyai gejala yang tidak menyenangkan, segera lawati doktor yang hadir.

Klasifikasi asma

Asma bronkial dibahagikan kepada beberapa jenis, dan bahagian ini bergantung kepada faktor-faktor yang menyebabkannya. Ia berlaku:

Exogenous. Ia disebabkan oleh alergen yang tidak berjangkit, menembusi bronkus dan menimbulkan asfiksia. Ia berkembang kerana debu, debunga beberapa tumbuh-tumbuhan, rambut haiwan, bau yang tajam. Di samping itu, asma memprovokasi asap daripada tembakau. Zarah-zarahnya kekal di permukaan bronkus dan membawa kepada batuk yang kuat, perkembangan asma.
Endogenous. Ia diprovokasi oleh jangkitan yang menembusi badan, kerap kali hipotermia, senaman berlebihan, beberapa faktor psikologi. Selain itu, beberapa pesakit asma menunjukkan tanda-tanda tercekik kerana aspirin biasa, selepas makan lemak, bawang, dan daging asap.
Bercampur Jenis penyakit ini termasuk tanda-tanda jenis sebelumnya. Penyakit ini berlaku untuk pelbagai sebab, jadi sangat sukar untuk merawatnya.

Bergantung kepada keparahan penyakit, asma boleh berlaku:

berselang-seli Ini adalah bentuk penyakit paling mudah. Bersama beliau, pesakit itu mengembangkan kejang seminggu sekali;
sederhana berterusan. Bersamanya, pesakit mempunyai sawan 2 kali seminggu, tetapi tidak lebih daripada 2 kali sehari;
berterusan sederhana. Dengan bentuk penyakit ini, pesakit mempunyai sawan setiap hari;
berterusan teruk. Ini adalah bentuk penyakit yang paling berbahaya. Seseorang yang sering mengalami komplikasi berbahaya, sukar untuk dia bergerak, dia menderita insomnia.

Kepentingan Mencegah Penyakit

Asma bronkial boleh berlaku di mana-mana sahaja. Tetapi selalunya ia berkembang dalam individu yang:

selalunya menderita selesema;
bekerja untuk menjejaskan kesihatan mereka, datang untuk bekerja dengan tanda-tanda awal yang sejuk, indisposition;
melepaskan diri mereka dengan kerja keras berat;
menderita keletihan, keadaan tertekan. Organisma ini memberitahu pemiliknya bahawa dia perlu berehat.

Oleh itu, semua pesakit perlu dirawat dan dicegah asma bronkial. Pencegahan asma berdasarkan fakta bahawa seseorang mesti mematuhi beberapa langkah berjaga-jaga. Ia adalah sangat penting pada tanda-tanda awal perkembangan penyakit itu pada masanya untuk berkonsultasi dengan doktor dan mencegah perkembangan selanjutnya.

Peraturan ini adalah penting untuk memerhati semua orang, dan terutama mereka yang menghadapi kerja keras dan tekanan yang kerap, oleh itu, pencegahan asma bronkial primer dan sekunder sangat penting bagi mereka yang berisiko.

Penting: kekurangan pencegahan membawa kepada perkembangan penyakit dan peningkatan dalam senarai perengsa yang mana seseorang mempunyai reaksi negatif.

Sebagai contoh, jika dia pernah mengalami tindak balas alahan terhadap debunga satu tumbuhan, maka kemudian ia mungkin muncul pada debunga semua tanaman. Jika pesakit mengalami manifestasi alahan hanya pada musim panas, maka kemudiannya akan muncul pada awal musim bunga dan akan menyeksa dia sepanjang musim panas.

Bagaimana untuk mengelakkan ini, pesakit boleh mengetahui semasa perbualan mengenai asma bronkial dengan doktor yang menghadiri. Sesetengah pesakit mula mengambil ubat untuk membantu menghentikan gejala penyakit.

Pencegahan asma pada orang dewasa

Pada orang dewasa, asma memperlihatkan dirinya dengan cara yang berbeza. Gejala bergantung kepada jenis alergen. Secara konvensional, penyakit ini terbahagi kepada alahan dan alahan-alahan. Sindrom asma alahan disebabkan oleh alergen.

Penyakit bersifat alahan berjangkit berlaku terhadap latar belakang kejadian di dalam tubuh suatu proses berjangkit yang tersusun dalam organ-organ pernafasan. Sering kali, penyakit ini menjadi kronik dan memprovokasi asma. Tetapi di sini alergen memainkan peranan penting.

Pencegahan pemisahan asma adalah berdasarkan pencegahan berlakunya tindak balas alergi dan penembusan jangkitan ke dalam badan.

Tujuan pencegahan adalah untuk mengurangkan kemungkinan pesakit yang mempunyai reaksi negatif dan peralihan penyakit sistem pernafasan kepada bentuk kronik. Mencegah asma pada orang dewasa termasuk ubat-ubatan khas, urutan, dan latihan pernafasan.

Utama

Pencegahan utama asma bronkial termasuk langkah-langkah yang pemeliharaannya akan membantu orang yang berisiko mengelakkan asma.

Perhatikan cadangan untuk pencegahan asma:

orang dengan alahan;
Penduduk megacities dengan udara tercemar;
pekerja tumbuhan kimia;
orang dengan tabiat buruk;
ibu bapa kanak-kanak;
pesakit yang mengalami bronkitis kerap, rinitis. Ingat bahawa rinitis alergi adalah prasyarat untuk perkembangan asma.

Peraturan berikut mesti dipatuhi dengan ketat:

Setiap hari untuk membersihkan lantai di apartmen, semua permukaan, almari pakaian, peralatan.
Jangan tinggalkan barang-barang di bawah katil, menjalankan semua karpet dan mainan lembut dari bilik.
Jangan memasang rak buku, jangan letak bunga hiasan.
Gunakan peralatan tidur hypoallergenic, ubah sekali setiap 2 minggu dan basuh pada 60 darjah.
Dalam keadaan panas, ventilasi bilik dan tempat tidur.
Hilangkan tumbuhan pasu, haiwan, kerana mereka sering mencetuskan alergi.
Hilangkan tabiat buruk, mintalah orang tersayang untuk tidak merokok di dekatnya, berikan aerosol rumah wangi yang sangat berbau, minyak wangi.
Setiap hari, basuh tangan dan muka dengan sabun bayi, ikuti diet, hapuskan kacang, coklat, pengawet, pewarna dari diet.
Untuk menjalankan prosedur pembajaan, berjalan setiap hari di taman, yang jauh dari jalan yang sibuk.
Tukar pekerjaan dan setiap tahun untuk berehat di laut, di pergunungan.
Masa untuk merawat penyakit setempat di saluran pernafasan, dan mencegah kekambuhan mereka, jangan mengambil makanan tambahan.

Sekunder

Jika seorang warganegara tidak dapat melindungi tubuhnya dari faktor-faktor yang berbahaya, dan dia mempunyai penyakit, maka dia perlu memikirkan pencegahan sekunder asma bronkial. Ia berdasarkan pematuhan asma dengan syarat-syarat tertentu yang mengurangkan risiko pengulangan akibat yang serius.

Pencegahan sekunder asma bronkial termasuk peraturan berikut. Seseorang perlu:

berjalan kaki kurang pada musim bunga. Pada masa ini, tumbuh-tumbuhan mula mekar, dan debunga mereka adalah alergen kuat;
mengelakkan gigitan serangga;
untuk menjalani urut dada, belakang;
sentiasa membawa inhaler;
tanya doktor tentang kemungkinan menggunakan akupunktur, refleksologi;
mengkaji teknik pernafasan yang betul dan melawat bilik garam, gua;
merawat bronkitis akut dan penyakit pernafasan lain;
beli humidifier, membuka lubang pada waktu tidur malam. Pencegahan ini dalam asma bronkial digunakan untuk mencegah serangan.
pada musim bunga untuk berpindah ke bandar lain, lebih dekat dengan laut. Penting: anda boleh bergerak selepas serangan, dan bukannya semasa ketakutan;
memakai pakaian bulu dan bulu, makan malam tidak lebih daripada 2 jam sebelum waktu tidur.

Sekiranya pesakit yang menghidap asma akan mengambil langkah-langkah pencegahan yang dinyatakan di atas, dia akan dapat mengatasi penyakit ini.

Tertiari

Pencegahan tertiari komplikasi asma termasuk bukan sahaja rawatan, tetapi juga pencegahan akibat negatif penyakit. Ia membantu untuk meningkatkan kesihatan pesakit semasa ketakutan.

Pertama sekali, adalah perlu untuk menghapuskan rangsangan luaran, iaitu, pesakit perlu mengetahui apa sebenarnya dia mengalami reaksi alergi. Ini termasuk habuk rumah, debunga tumbuhan berbunga, rambut haiwan, dan makanan.

Pencegahan keterukan asma adalah berdasarkan penggunaan ubat-ubatan. Pesakit ditetapkan:

Ubat hormonal terhidrat. Mereka mempunyai kesan anti-radang pada badan.
Ubat hormonal yang diambil oleh mulut. Ubat-ubatan ini untuk pencegahan pembesaran asma bronkial digunakan dalam peringkat teruk penyakit ini.
Ubat bronkodilator. Mereka membantu menghilangkan tanda-tanda tercekik dan gejala-gejala lain yang berlaku semasa ketakselarasan penyakit. Jika ubat-ubatan tidak membantu melegakan serangan, maka pesakit perlu dibawa ke doktor pakar rapi yang intensif.

Di samping itu, pencegahan asma bronkial adalah berdasarkan penghapusan hubungan dengan alergen, ia dipanggil kesan penghapusan ubat.

Pencegahan pada kanak-kanak

Pencegahan asma pada kanak-kanak juga sangat penting. Ia akan membantu mencegah penyakit berbahaya ini daripada berlaku. Terutama dengan berhati-hati anda perlu memantau kanak-kanak yang belum mencapai 1 tahun. Adalah kepada mereka bahawa ibu bapa mula memberikan makanan pelengkap dan produk dewasa yang pertama yang anak itu alergi. Juga, penyakit ini boleh berlaku pada kanak-kanak yang kerabatnya menderita asma.

Pencegahan asma pada kanak-kanak adalah berdasarkan pematuhan dengan langkah-langkah berikut:

untuk enam bulan pertama, berikan bayi hanya payu dara. Susu payudara membantu kanak-kanak meningkatkan imuniti dan menormalkan mikroflora usus. Ingatlah bahawa bayi yang memakan campuran sering mendapat alergen dengannya;
Memperkenalkan godaan dalam bahagian kecil dan hanya selepas bayi berusia 6 bulan. Pelbagai jenis kanak-kanak tidak diperlukan. Jangan mula menarik dengan oren, lemon, strawberi, madu, telur, koko, kentang tumbuk kanak-kanak dan jus yang dibungkus dengan banyak bahan pengawet. Profilaksis sedemikian tidak menyumbang kepada pencegahan asma bronkial pada kanak-kanak;
setiap hari untuk keluar dengan kanak-kanak, untuk mencuci lantai di dalam bilik di mana dia, dengan seluruh keluarga untuk pergi ke diet yang sihat;
ikut peraturan kebersihan diri dengan bayi.

Bukan sahaja ibu bapa harus terlibat dalam pencegahan asma bronkial primer dan sekunder di kalangan kanak-kanak. Juga, prosedur ini dan menjalankan jururawat. Dia:

mengawal sistem kardiovaskular, mengenalpasti patologi pada peringkat awal;
mengukur tekanan darah pada kanak-kanak;
mengajar kanak-kanak untuk bernafas dengan betul dan terlibat dalam pencegahan. Kaedah sedemikian mencegah sawan;
menilai keberkesanan terapi. Jika tidak ada kesan, maka jururawat akan menghantar bayi kepada pakar pediatrik. Dia harus mengubah rejimen rawatan, menetapkan ubat lain.

Kesimpulannya

Untuk meringkaskan: asma bronkial adalah berbahaya. Dan lebih mudah untuk memberi amaran daripada cuba menyembuhkan. Untuk pencegahan asma ikuti cadangan di atas dan dengarkan dengan teliti kepada diri sendiri.

Sekiranya ada gejala yang tidak menyenangkan, jangan ubat sendiri. Adalah lebih baik untuk berjumpa dengan doktor anda. Hanya seorang doktor yang dapat menjalankan diagnostik yang diperlukan dan mencari ubat yang sangat berkesan yang akan membantu pesakit.