Kenapa dyspnea berlaku semasa berjalan - penyebab, rawatan

Dyspnea adalah sensasi pernafasan yang luar biasa atau keperluan untuk pernafasan yang lebih sengit. Dyspnea boleh ditakrifkan sebagai ketidakselesaan pernafasan, sesak nafas, rasa tidak selesa atau tidak menyenangkan pernafasan sendiri, atau kesedaran tentang kesukaran bernafas.

Dyspnea sebagai tanda kegagalan pernafasan muncul dalam kes ketidakmampuan sistem pernafasan manusia untuk memenuhi keperluan badan dalam pertukaran gas. Keadaan ini timbul apabila keperluan oksigen meningkat atau bekalan oksigen ke tisu terganggu (untuk beberapa penyakit kardiovaskular dan bronkopulmonari).

Punca sesak nafas apabila berjalan

Penyebab yang paling biasa sesak nafas apabila berjalan adalah patologi dalam kerja jantung, penyakit paru-paru dan bronkus, tekak, dan gangguan dalam fungsi sistem peredaran darah. Perlu diperhatikan bahawa walaupun dengan penyimpangan yang tidak penting, mudah bagi orang luar, yang cukup teliti, untuk mengenal pasti dan mendiagnosis sesak nafas. Sesak nafas ditunjukkan sebagai kesukaran bernafas, sakit di tekak dan saluran darah, rasa sakit di jantung dan gangguan dalam pekerjaannya, dan sebagai tambahan kepada ini, kadang-kadang seseorang mungkin mempunyai darah dari kerongkong atau hidung.

Terdapat beberapa kumpulan penyebab yang boleh menyebabkan sesak nafas:

1. Latihan;
2. Dystonia vegetatif;
3. Neurosis, serangan panik, ketakutan dan kecemasan;
4. Penyakit pulmonari obstruktif kronik;
5. Anemia;
6. Obesiti;
7. Penyakit paru-paru;
8. Penyakit jantung iskemik;
9. Kegagalan jantung kongestif;
10. Asma jantung, atau kesakitan malam paroxysmal;
11. Embolisme pulmonari (tersumbat dengan gumpalan darah).

Penyakit dan keadaan di atas adalah yang paling kerap. Sekiranya anda mempunyai sesak nafas, sebaiknya berjumpa dengan doktor anda untuk menentukan punca tertentu yang berasa nafas.

Adalah sangat penting untuk segera menghubungi seorang pakar atau hubungi pasukan ambulans jika tiba-tiba anda mengalami sesak nafas, terutamanya jika disertai dengan sakit dada, loya, muntah atau demam. Gejala-gejala ini mungkin menunjukkan penyakit yang sangat serius. Dalam sebarang keadaan, doktor akan dapat menentukan pelan peperiksaan individu untuk menentukan punca itu.

Punca Dyspnea Pulmonal

Dyspnea pulmonari adalah penyakit yang disebabkan oleh penyakit dan paru-paru paru-paru.

1. Exploatory dyspnea adalah bentuk yang paling biasa, yang ditentukan oleh kesukaran semasa penghembusan dan berlaku apabila lumen di bronkus sempit kerana bengkak, kekejangan, atau halangan mereka akibat dahak. Untuk menangani masalah ini dalam proses bernafas adalah perlu untuk menguatkan kerja otot pernafasan, tetapi bahkan ini tidak mencukupi, dan kitaran nafas mungkin sukar.
2. Dyspnea inspirasi. Pesakit mengalami kesukaran bernafas. Ini disebabkan pengumpulan cecair di dada dengan tumor, edema laring, fibrosis, pleurisy, dan lain-lain. Seseorang tidak boleh bercakap tanpa nafas berulang. Kemunculan sesak nafas semacam itu mungkin dilakukan walaupun dengan sedikit usaha. Napas disertai dengan bunyi bersiul.

Sesak nafas dalam kegagalan jantung

Terdapat juga sesak nafas dalam kegagalan jantung. Kejadiannya secara langsung dipengaruhi oleh penipisan dinding kapal, kecacatan septal, kegagalan jantung, stenosis, dan kecacatan jantung juga merupakan salah satu punca penyebab jantung. Akibatnya, kelaparan oksigen, ia juga menyebabkan sesak nafas ketika berjalan. Tanda-tanda sesak nafas ini adalah orthopnea dan polypnoea.

1. Polipnea. Keadaan ini disebabkan oleh aliran darah berlebihan ke jantung apabila pesakit berada dalam kedudukan mendatar. Ini mungkin disebabkan oleh kegagalan jantung. Terdapat pernafasan yang kerap dan mendalam, kadang-kadang sebelum hyperventilation.
2. Ortopnea adalah sindrom dyspnea jantung, yang memaksa seseorang untuk menjadi tegak sepanjang masa, kerana ini mengurangkan keadaannya. Orthopnea dikaitkan dengan ketidakseimbangan atrium ventrikel kiri dan kiri.

Dyspnea pusat

Jenis dyspnea ini berlaku dengan patologi sistem saraf pusat, dengan neurosis, serta di bawah tindakan bahan neurotropik. Dyspnea pusat bukan konsekuensi patologi, itu adalah penyebabnya sendiri. Diberikan dengan cara yang berbeza: hypernea, oligopnea, arrhythmia.

Dyspnea hematogen

Ia sangat jarang, dan dikaitkan dengan kesan toksik produk degradasi semasa metabolisme. Ia dicirikan oleh pernafasan yang sangat kerap dan mendalam. Penyebabnya ialah: anemia, gangguan endokrin dan kegagalan buah pinggang atau hati.

Symptomatology

Gejala utama dyspnea:

• bernafas cepat;
• denyutan nadi;
• lemas dirasakan;
• bernafas adalah bising;
• Kedalaman penyedutan dan pernafasan berbeza-beza.

Sesak nafas bermula dalam kes berikut:

• semasa berjalan - ia dikaitkan dengan aktiviti jantung;
• memanjat tangga - ceramah tentang jangkitan di paru-paru, selsema;
• keluar ke dalam selesema adalah penyebab alergi kepada selsema kerana patologi paru-paru;
• semasa berehat pada waktu malam, otot jantung tidak berubah;
• dengan seks, ada sebab yang mungkin, sebagai contoh, anemia, kekurangan zat besi dalam darah.

Sesak nafas apabila berjalan mempunyai sebab-sebab tertentu, dan rawatan dengan ubat-ubatan rakyat tidak selalu dapat mengatasi sumber sesak nafas. Oleh itu, jangan ubat sendiri di rumah jika anda mempunyai gejala ini.

Bagaimana untuk merawat sesak nafas apabila berjalan?

Sebelum anda mula memerangi dyspnea, anda tidak boleh pergi ke farmasi dan membeli pil, yang menasihatkan seorang kawan. Pertama sekali diperlukan:

1. Untuk berhenti merokok dalam bentuk merokok jika anda merokok;
2. Mengurangkan berat badan jika ia berlebihan;
3. Laraskan tekanan darah, jika ada dalam angka yang tidak normal.

Untuk mewujudkan punca aktiviti pernafasan terjejas, anda juga perlu menjalani pemeriksaan, yang termasuk:

Kaedah yang paling penting dalam menangani dyspnea adalah rawatan penyakit, yang merupakan penyebab dyspnea. Sebaik sahaja doktor mendapati punca itu, pelan rawatan yang berkesan akan ditentukan dengan segera.

Sebagai contoh, dalam penyakit jantung iskemia dan infark miokard - rawatan dengan persediaan tablet. Dengan COPD dan asma - rawatan tetap dengan inhaler. Oleh kerana penyebab utama dyspnea dalam banyak kes adalah hipoksia dan hipoksemia (kandungan oksigen yang rendah dalam badan), terapi oksigen adalah salah satu cara yang berkesan untuk mengurangkan rasa sakit.

Pada masa ini, peranti telah dibangunkan - concentrator oksigen yang membolehkan "mengeluarkan" oksigen dari udara sepanjang masa. Penyedutan oksigen dalam kepekatan tinggi menghilangkan hipoksia dan hipoksemia.

Doktor mana yang pergi untuk sesak nafas

Apabila diagnosis masih tidak diketahui oleh seseorang, lebih baik membuat temu janji dengan ahli terapi. Selepas peperiksaan, doktor akan dapat membuat diagnosis menganggap, jika perlu, rujuk pesakit kepada pakar.

Sekiranya dyspnea dikaitkan dengan patologi paru-paru, perlu merujuk kepada ahli pulmonologi, dan dalam kes penyakit jantung, seorang ahli kardiologi. Anemia dirawat oleh pakar hematologi, patologi sistem saraf - pakar neurologi, penyakit kelenjar endokrin - ahli endokrinologi, gangguan mental yang disertai dengan sesak nafas - psikiatri.

Sesak nafas apabila berjalan dan bersenam

Sesak nafas apabila berjalan - ini adalah fenomena yang agak biasa. Ia timbul sebagai tindak balas kepada peningkatan aktiviti fizikal. Sekiranya beban sangat sengit, penampilan sesak nafas boleh dianggap sebagai variasi norma. Dalam kes apabila seseorang mengalami kesukaran bernafas walaupun berjalan pada kadar normal, ini adalah keadaan patologi.

Dyspnea tidak selalu berlaku pada orang tua, ia sering membimbangkan wanita dan lelaki muda. Abaikan gejala-gejala disfungsi (yang disebut doktor dyspnea) tidak boleh, terutamanya apabila fenomena ini berkembang pada usia muda dan tidak mempunyai sebab yang jelas.

Kandungan artikel:

Punca dyspnea semasa berjalan dan aktiviti fizikal

Dalam sesetengah kes, sesak nafas akan dianggap sebagai fenomena fisiologi. Perkataan "fisiologi" atau "selamat" bermaksud tindak balas normal badan sebagai tindak balas kepada peningkatan aktiviti motor.

Penyebab nafas ini:

Cepat berjalan, senaman, latihan di gym, berenang.

Mengangkat ke ketinggian pada kadar yang cepat, contohnya, memanjat tangga.

Melakukan kerja fizikal yang berat.

Mengalami ketakutan, tekanan atau tekanan emosi.

Punca sesak nafas, yang berlaku pada orang semasa senaman, mungkin kekurangan latihannya. Jika sebelum ini dia tidak bermain sukan dan tiba-tiba mula melakukan latihan berat, maka sesak nafas dalam kes ini akan menjadi mekanisma pampasan yang mencetuskan tubuh. Ia bertujuan untuk memberi organ dan sistem untuk menyesuaikan diri dengan keadaan baru, tanpa mengalami kebuluran oksigen.

Kadang-kadang bedah dapat terjadi pada orang yang sihat semasa aktiviti fizikal, dengan syarat ia baru-baru ini dimakan. Pakar mengesyorkan menunggu sekurang-kurangnya 1.5 jam selepas makan. Hanya selepas masa ini anda boleh memulakan latihan. Hakikatnya adalah bahawa tubuh memerlukan tenaga untuk membubarkan bolus makanan. Darah bergegas ke perut, ke pankreas, hati, usus. Jika pada masa ini seseorang mula bergerak secara intensif, maka bekalan darah ke paru-paru akan meningkat, tetapi tidak sepenuhnya, yang dapat menyebabkan sesak nafas.

Dyspnea fisiologi tidak selalu mengikut orang. Sebagai badan dilatih, ia akan menjadi kurang dan kurang sengit, dan kemudian berhenti sama sekali.

Tidak selalunya sesak nafas yang berlaku semasa berjalan dan bersenam - ini adalah variasi dari norma. Dalam sesetengah kes, ia mungkin mempunyai asas patologi.

Penyakit dan gangguan yang boleh mengakibatkan sesak nafas:

Jangkitan, disertai oleh mabuk badan, demam.

Penyakit darah (anemia), kanser otak atau sistem pernafasan, gangguan dalam proses metabolik.

Berat badan,

Kekalahan sistem saraf.

Penyakit jantung dan saluran darah. Ini boleh merangkumi sebarang patologi yang disertai dengan perkembangan kegagalan jantung.

Penyakit sistem pernafasan: bronkitis, radang paru-paru, asma bronkial, COPD, dsb.

Penyakit sistem endokrin. Dalam hal ini, thyrotoxicosis dan diabetes adalah berbahaya.

Bergantung pada patologi yang menimbulkan permulaan sesak nafas, dia akan disertai dengan gejala lain.

Sesak nafas apabila berjalan pada wanita hamil

Di kalangan wanita muda, dyspnea dengan peningkatan aktiviti fizikal mungkin berlaku akibat kehamilan. Sejak akhir trimester kedua, lebih daripada 60% daripada semua ibu hamil menyedari bahawa berjalan dengan pantas menyebabkan kesukaran bernafas. Semakin lama istilah itu, semakin besar ketidakselesaan itu.

Sebagai peraturan, keadaan sedemikian tidak patologi (dengan syarat bahawa sesak nafas tidak sengit dan berlalu dengan cepat). Ia dikaitkan dengan peningkatan beban pada badan, kerana ia mesti menyediakan oksigen bukan sahaja untuk wanita, tetapi juga untuk kanak-kanak. Sistem pernafasan tidak mempunyai masa untuk menyesuaikan, oleh itu, dalam keadaan peningkatan tenaga fizikal, sesak nafas terjadi.

Keterukan sesak nafas

Terdapat lima darjah dyspnea, bergantung kepada manifestasinya:

Ijazah sifar sesak nafas. Ia berlaku hanya selepas tubuh telah mengalami senaman fizikal yang serius.

Dikenakan ringan. Ia muncul selepas berjalan pantas, selepas mendaki ke ketinggian.

Ijazah sederhana. Sesak nafas seperti itu lebih kerap berlaku, ia memaksa seseorang untuk memperlahankan laju berjalan. Seseorang tidak boleh berjalan dengan pantas untuk masa yang lama.

Sesak nafas teruk berlaku selepas beberapa minit berjalan kaki. Kira-kira setiap 100 meter orang membuat perhentian paksa untuk "mengambil nafas". Adalah sukar bagi orang seperti itu untuk mendaki lebih tinggi daripada satu tangga.

Sesak nafas yang sangat teruk yang mengintai seseorang berehat. Dia mula mengalami kesukaran bernafas walaupun selepas latihan fizikal yang minimum.

Gejala sesak nafas

Sesak nafas - rasa kekurangan udara, berkaitan dengan mana seseorang merasakan keperluan untuk meningkatkan pernafasan. Aduan sesak nafas sering membuat orang yang keluar secara sihat sepenuhnya sihat. Jika dia bimbang secara berterusan, masuk akal untuk menjalani peperiksaan yang komprehensif.

Orang yang sihat tidak memberi perhatian kepada nafasnya. Kekerapannya boleh meningkat dengan senaman meter, contohnya, apabila memanjat tangga. Walau bagaimanapun, ini tidak menyebabkan seseorang mengalami kecemasan atau ketidakselesaan. Dalam masa beberapa minit segala-galanya kembali normal. Sekiranya seseorang itu sihat, maka NPV setiap minit berbeza dari 14-22. Pada zaman kanak-kanak, bilangan ini sedikit berbeza.

Dyspnea patologi mungkin hadir secara berterusan, atau berlaku semasa diperparah penyakit mendasar.

Gejala-gejala yang paling umum di sini ialah:

Pembentukan di dada.

Susah menghirup dan menghembuskan nafas.

Tekanan dan kesakitan di dada.

Kekurangan oksigen dan pening.

Ketidakupayaan untuk bernafas secara mendalam.

Dalam kes-kes yang teruk, sesak nafas boleh mengakibatkan serangan yang tercekik.

Sekiranya disyaki patologi, kebanyakan pesakit bibirnya menjadi biru, berpeluh meningkat, dan kulit menjadi pucat. Dalam penyakit jantung, seseorang mengalami sakit dada, dia merasakan pelanggaran irama jantung. Dyspnea semakin teruk dan lemah apabila pesakit duduk.

Exploatory and inspiratory dyspnea

Apabila berjalan, seseorang mungkin mengalami kedua-dua eksploitasi dan inspirasi dyspnea. Dalam kes pertama, orang itu mengalami kesukaran dengan pernafasan, kerana dinding bronkus mengalami perubahan tertentu, atau kekejangan. Dyspnea ekspirasi mungkin mengiringi asma bronkial, bronkitis obstruktif, emphysema pulmonari, dan proses patologi lain dalam organ sistem pernafasan.

Dengan dyspnea inspirasi, pesakit sukar untuk menyedut. Pneumosklerosis, tuberkulosis, kanser, asma bronkial, patologi larinks, dan lain-lain, boleh mencetuskan gejala patologi ini.

Dalam sesetengah kes, sesak nafas boleh bercampur apabila seseorang mengalami kesukaran bukan sahaja semasa penyedutan, tetapi juga semasa nafas.

Diagnostik

Sebelum memulakan rawatan, perlu mengetahui sebab-sebab letih. Pesakit harus menerangkan keadaannya dengan terperinci sebanyak mungkin, dengan menyatakan bahawa sesak nafas merosakkannya semasa berjalan atau melakukan senaman fizikal.

Doktor akan memeriksa pesakit dan menetapkan prosedur diagnostik berikut:

Gambar X-ray dada.

Tomografi organ dalaman.

Derma darah untuk analisis am dan biokimia.

Bergantung pada data yang diperoleh, doktor akan dapat menetapkan diagnosis yang betul dan menetapkan rawatan.

Rawatan

Perkara pertama yang perlu dilakukan dengan sesak nafas yang berlaku semasa berjalan atau aktiviti fizikal adalah untuk berhenti dan berhenti memuatkan badan. Rehat tepat pada masanya akan menghalang hipoksia tisu dan tidak akan membenarkan perkembangan akibat yang serius. Jika selepas 10-15 minit selepas pemberhentian pergerakan intensif, pernafasan tidak kembali normal, ambulans mesti dipanggil.

Untuk menyingkirkan dyspnea patologi yang berlaku semasa peningkatan aktiviti fizikal, hanya mungkin jika rawatan ditujukan untuk menghapuskan penyakit yang mendasarinya.

Tugas utama yang dihadapi pesakit semasa serangan dyspnea adalah untuk memastikan pengudaraan normal paru-paru. Menyumbang kepada hal ini akan berhenti merokok, penggunaan topeng ketika bekerja di industri berbahaya, peningkatan aktivitas fisik, sering berjalan di udara segar.

Arahan utama rawatan adalah seperti berikut:

Sekiranya dyspnea adalah hasil keradangan sistem pernafasan, maka perlu untuk menghapuskan sumber jangkitan di dalamnya.

Patologi jantung memerlukan penggunaan ubat yang bertujuan meningkatkan fungsi otot jantung. Pesakit mesti mengambil vitamin dan mikro.

Untuk meningkatkan imuniti, imunomodulator ditetapkan.

Untuk mengelakkan lendir dari pengeringan di organ pernafasan, anda perlu minum air yang mencukupi. Air mineral alkali akan berguna.

Untuk melegakan mabuk dari badan memerlukan pentadbiran intravena hemodel, saline, reopolyglukine dan sebatian lain.

Selalunya, sesak nafas berlaku pada latar belakang bronkospasme. Untuk kelonggaran mereka, ubat-ubatan seperti Salbutamol, Fenoterol, Terbutaline, Atrovent, dan Berodual boleh digunakan. Ramai daripada mereka digunakan sebagai penyelesaian untuk penyedutan.

Dalam kes yang teruk, terapi oksigen dijalankan. Ia membolehkan anda meningkatkan kualiti hidup pesakit dengan kanser paru-paru, fibrosis pulmonari, dan kegagalan jantung.

Secara bebas menanggulangi dyspnea dan meningkatkan stamina mereka dengan menggunakan senaman pernafasan.

Teknik pelaksanaannya adalah mudah:

Udara dilepaskan melalui mulut dan dihirup melalui hidung. Pernafasan mesti kuat. Pada masa ini, perut dilukis, mereka memegang nafas dan mengira hingga 10. Latihan terbaik dilakukan semasa duduk.

Ia perlu untuk duduk dengan selesa, bengkok tangan anda dan luruskan tapak tangan anda, memulihkannya. Kemudian mereka memerah tangan ke dalam tinju dan menghirup 8 kali, bernafas pendek. Kemudian tangan diturunkan dan dihembuskan. Anda perlu mengulangi latihan sebanyak 20 kali.

Latihan melakukan duduk di kerusi. Kaki disatukan, belakang diluruskan. Letakkan tangan anda pada rusuk bawah dan ambil nafas perlahan. Kepala dan bahu semasa turun. Kemudian kembali ke posisi permulaan dan lakukan latihan semula.

Secara senam melakukan senaman pernafasan, anda boleh melatih badan anda sendiri dan serangan dyspnea akan menjadi lebih kurang mengganggu.

Video: mengenai "aritmia yang paling penting dan sesak nafas semasa melakukan senaman fizikal"

Pencegahan

Agar tidak mengalami sesak nafas, lebih baik untuk menjaga terlebih dahulu untuk mengelakkan kejadiannya.

Ini boleh dilakukan dengan menggunakan langkah pencegahan berikut:

Elakkan tekanan dan ketegangan saraf yang berlebihan.

Berikan tabiat buruk. Pertama sekali ia menyangkut merokok.

Mengekalkan gaya hidup sihat dengan senaman yang kerap. Dalam latihan ini perlu dilaksanakan untuk seseorang. Ia perlu untuk meningkatkan kadar mereka dengan perlahan dan sistematik.

Ia sepatutnya sebanyak mungkin dalam udara segar. Adalah baik jika seseorang tidak hanya duduk di bangku simpanan, tetapi berjalan kaki.

Semasa tidur, udara di dalam apartmen harus menjadi sejuk dan lembap.

Jika seseorang menderita penyakit jantung, maka anda perlu tidur dengan kepala kepala yang dibangkitkan.

Rawatan pada jantung, pernafasan, endokrin dan patologi lain harus tepat pada masanya.

Sekiranya berlaku penyingkiran patologi yang berlaku walaupun dengan berjalan sederhana, anda perlu segera menghubungi doktor dan mengetahui sifatnya.

Pendidikan: Diploma dalam "Kardiologi" diterima di Universiti Perubatan Negeri Moscow yang dinamakan. I.M. Sechenov (2015). Di sini selesai pascasiswazah dan menerima diploma "Kardiologi."

Kesakitan semasa berjalan: penyebab dan kaedah rawatan

Kejadian sesak nafas berterusan semasa berjalan membawa banyak ketidakselesaan kepada kehidupan setiap orang. Lagipun, sesak nafas, yang berlaku semasa timbulnya dyspnea, menjejaskan fungsi semua sistem dan organ dalam tubuh manusia.

Dengan usia, sesak nafas, yang berlaku pada manusia apabila berjalan, boleh menyebabkan penyakit. Di samping itu, perlu diingatkan bahawa rupa dyspnea pada seseorang juga boleh menunjukkan berlakunya pelbagai jenis penyakit kronik atau kemerosotan kesihatan.

Gejala utama

Pada manusia, sesak nafas boleh berlaku secara tiba-tiba, dan ia boleh menjadi kronik atau paroxysmal. Bagi sesetengah orang, sesak nafas muncul sekali-sekala, sementara ia juga tiba-tiba muncul kerana ia dan pas. Gejala-gejala yang paling ketara dari dyspnea termasuk:

• kemunculan pelit atau mengiu semasa bernafas;
• kemunculan kekurangan udara yang ketara;
• irama terganggu, serta kedalaman semasa bernafas.

Apabila timbul rasa dyspnea, orang itu mula membelok tajam, dan bibirnya menjadi biru. Sekiranya penyakit ini mempunyai bentuk kronik, maka dalam kes ini, orang itu mengalami kesukaran bernafas, walaupun dia sedang berehat atau berbaring. Untuk menentukan bentuk sesak nafas (kronik, paroxysmal), adalah perlu untuk menganalisis kekerapan penyedutan dan membandingkannya dengan kekeringan.

Sekiranya pernafasan pernafasan sangat menyimpang dari penunjuk normal, kemungkinan besar ini menunjukkan penampilan sesak nafas kronik dalam seseorang. Kejadian dyspnea boleh dicetuskan oleh rangsangan luar dan faktor-faktor seperti:

• Berjalan kaki
• Aktiviti fizikal.
• Poster tidak selesa semasa rehat malam.

Sebab utama penampilan sesak nafas semasa berjalan dikaitkan dengan gangguan dalam kerja sistem kardiovaskular. Faktanya ialah semasa berjalan kaki, sistem vaskular koronari tidak mempunyai masa untuk membekalkan darah dengan betul, yang tepu dengan oksigen, ke miokardium. Di samping itu, salah satu punca penyebab dyspnea dalam seseorang ketika berjalan mungkin kehadiran penyakit seperti penyakit jantung atau penipisan berlebihan dinding pembuluh darah. Akibat berlakunya penyakit-penyakit ini di dalam badan, kekurangan oksigen boleh bermula, yang seterusnya, boleh menyebabkan perkembangan kebuluran oksigen semasa berjalan dan, sebagai hasilnya, boleh menjadi punca utama sesak nafas.

Latihan sedikit pada badan adalah keperluan sehari-hari. Walau bagaimanapun, jika dalam kes walaupun tenaga fizikal terkecil, seseorang mula mengalami sesak nafas dan berasa nafas, ini mungkin menunjukkan berlakunya patologi. Patologi seperti pada manusia berlaku disebabkan oleh gangguan dalam kerja sistem pernafasan atau jantung. Sebagai contoh, disebabkan berlakunya patologi yang sama, ia menjadi sukar bagi seseorang untuk memanjat tangga. Lagipun, walaupun dengan sedikit usaha, organ-organ pernafasan dan jantung (dengan kehadiran patologi) tidak mempunyai masa untuk menyerap tubuh dengan oksigen, yang menyebabkan dyspnea atau bahkan menyebabkan kehilangan kesedaran.

Penyebab penyakit ini

Serangan dyspnea yang berlaku semasa berjalan boleh memprovokasi pelbagai penyakit. Tentukan jenis dan klasifikasi penyakit ini, yang menimbulkan kekurangan oksigen dalam badan, anda boleh, dengan menganalisis kekerapan udara yang dihirup dan menghembus. Setiap penyakit yang menyebabkan sesak nafas mempunyai tanda dan gejala tertentu. Dalam hal ini, sesak nafas adalah beberapa jenis.

1. Dyspnea jenis pulmonari boleh mencetuskan permulaan asma bronkial. Seringkali, ia muncul disebabkan oleh bronkitis atau dengan rupa bengkak alergi bronkus. Gejala-gejala bentuk dyspnea ini dinyatakan dalam kemunculan peluit dan bunyi berdeham semasa penghembusan. Walau bagaimanapun, dalam kes jangkitan paru-paru, berbeza dengan jenis degupan jantung, seseorang boleh berehat pada waktu malam tanpa menyerang.
2. Jangkitan hati boleh berlaku pada seseorang akibat stenosis mitral atau disebabkan oleh penyakit seperti kegagalan jantung. Akibat kemunculan patologi ini, gangguan serius dalam sistem peredaran darah berlaku, akibat gangguan itu bermula, dan kerosakan dalam berfungsi sistem pernafasan muncul. Tanda-tanda utama jenis ini adalah:

Ortopnea. Mungkin muncul kerana kegagalan atrium kiri. Selepas penampilan penyakit ini, orang itu cuba untuk sentiasa berada dalam kedudukan mendatar untuk mengurangkan keadaannya.

Polipnea. Berlaku kerana aliran darah yang berlebihan kepada otot jantung. Ia biasanya berlaku pada latar belakang kegagalan jantung akut. Gejala utama ialah kekerapan yang meningkat dan kedalaman pernafasan yang sangat meningkat, yang seringkali membawa kepada hiperventilasi yang dipanggil di kawasan paru-paru.

Dyspnea hematogen mungkin berlaku akibat toksin dalam aliran darah. Punca mabuk tubuh boleh menjadi rupa penyakit seperti diabetes, penyakit hati. Dengan penampilan ini jenis dyspnea pada seseorang, walaupun dalam hal beban yang tidak penting, pernafasan menjadi lebih kerap, ia mula menjadi lebih berisik.

Kaedah rawatan

Untuk rawatan yang betul dan paling berkesan untuk penyakit ini, anda perlu menentukan dengan pasti penyebab kejadiannya pada manusia. Untuk melakukan ini, anda perlu membuat pemeriksaan komprehensif seluruh badan, yang harus ditujukan untuk mengenal pasti semua penyakit dan patologi dalam tubuh, yang mungkin menjadi punca utama gejala dyspnea.

Perhatian! Untuk menghilangkan keadaan patologi seperti sesak nafas, perlu memastikan pengudaraan dan aliran udara biasa ke dalam paru-paru. Untuk mencapai matlamat ini, pertama sekali pesakit sendiri mesti melakukan usaha yang besar. Pertama-tama, apabila gejala-gejala letupan dyspnea muncul, anda perlu melepaskan tabiat yang berbahaya seperti merokok, menjalani gaya hidup yang lebih aktif, berjalan lebih kerap di udara segar dan secara beransur-ansur memuat badan dengan senaman fizikal.

Semasa merawat penyakit seperti ortopnea, yang merumitkan pernafasan seseorang yang berada dalam keadaan tenang, sebagai contoh, dalam kedudukan mendatar, imunoterapi dijalankan. Juga dalam rawatan penyakit ini adalah penggunaan yang sangat berkesan sanitasi penyedutan ultrasonik. Untuk rawatan jenis dyspnea ini adalah perlu:

• menghapuskan penyakit jangkitan di dalam badan dan sistem pernafasan;
• meningkatkan daya tahan sistem imun;
• membawa kepada keadaan normal saluran gastrousus;
• menjalankan pengaktifan tenaga seluruh organisma.

Sekiranya penyebab utama dyspnea adalah penyakit berjangkit organ-organ sistem pernafasan, maka dalam hal ini perlu menggunakan obat-obatan. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa hanya seorang pakar yang berkelayakan dengan betul boleh menetapkan ubat. Dalam kes ini, terlibat dalam rawatan diri dan ubat-ubatan sendiri bukan sahaja berbahaya, tetapi juga berbahaya kepada kesihatan.

Untuk rawatan dyspnea, yang mungkin berlaku akibat penyakit seperti bronkospasme, ubat-ubatan yang digunakan, yang mempunyai tempoh pendedahan jangka panjang dan jangka pendek. Ubat-ubatan jangka pendek termasuk salbutamol. Ia dibuat dalam bentuk inhaler, tablet dan penyelesaian. Dadah bertindak panjang termasuk formoterol (dalam kapsul atau sebagai inhaler) dan salmeterol.

Penggunaan ubat alternatif dalam rawatan dyspnea

Seringkali, untuk menghapuskan atau mengurangkan gejala-gejala dyspnea, cara-cara ubat alternatif atau perubatan tradisional digunakan.

1. Dalam kebanyakan kes, rawatan dyspnea memohon tinctures yang dibuat dari hal berkembang hawthorn. Untuk menyiapkan sebatian ini, anda perlu mengambil 3 cawan air panas dan tuangkan kira-kira 150 gram bunga hawthorn di atasnya. Kemudian, penampilan yang dihasilkan mesti ditapis dan memberikannya beberapa jam supaya ia boleh menyemai. Ia sepatutnya dikenakan dalam beberapa bahagian kecil, beberapa kali sehari.
2. Berkesan dengan berkesan dalam rawatan sesak nafas, alat seperti minyak yang dibuat dari madu dan tumbuhan yang disebut juniper. Untuk penyediaannya, perlu menggunakan kira-kira 130 gram juniper cones, menambah 80 gram mentega dan 180 gram madu. Jisim yang terhasil mesti dikukus dengan menggunakan tab mandi air. Untuk menggunakan alat ini boleh menjadi setiap hari untuk beberapa sudu pada satu masa.
3. Mungkin cara perubatan tradisional yang boleh digunakan semasa rawatan sesak nafas adalah ungu. Untuk penyediaan alat sedemikian, anda perlu mengambil beberapa bunga ungu (satu sudu cukup), dan tuang 250 ml air mendidih ke atasnya. Ambil warna ini diperlukan 4 kali sehari, 2 sudu besar. Untuk menggunakan alat ini disarankan pada perut kosong, sekurang-kurangnya setengah jam sebelum makan.

Mencegah terjadinya sesak nafas

Untuk tidak mempunyai masalah seperti sesak nafas ketika berjalan, perlu mengikuti beberapa peraturan yang akan membantu mencegah kejadiannya. Lagipun, seperti yang anda ketahui, mana-mana penyakit lebih mudah untuk memberi amaran daripada merawatnya kemudian.

Kesakitan semasa berjalan: penyebab, jenis dan kaedah rawatan

Sesak nafas mungkin berlaku kerana pelbagai sebab. Penampilan sesak nafas apabila berjalan dipengaruhi oleh faktor psiko-fisiologi, keabnormalan psikosomatik, penyakit yang serius, penyebab kejadian penyakit ini semestinya memerlukan rawatan.

Tanda-tanda letupan

Dyspnea adalah nama saintifik untuk sesak nafas. Dyspnea disertai dengan perubahan dan kedalaman pernafasan.

Anda boleh bercakap mengenai sesak nafas jika berlaku:

• pernafasan cetek kerap;
• berasa nafas pendek;
• nafas bernafas dan nafas yang disertai dengan bersiul atau mengi.

Sekiranya kekurangan oksigen (apabila memanjat ke ketinggian yang hebat atau tinggal di bilik tertutup dengan kandungan karbon dioksida yang tinggi), walaupun dalam orang yang sihat, sesak nafas mungkin berlaku.

Dyspnea yang berlaku semasa senaman, membolehkan tubuh menyesuaikan diri dengan keadaan baru. Keadaan ini berlaku pada orang yang tidak terlatih semasa berjalan, berjalan lancar, dan mengangkat berat.

Jenis-jenis dyspnea ini tidak menimbulkan ancaman kepada kesihatan. Jika seseorang mula bersenam secara teratur, meningkatkan tekanan, membina daya tahan, keadaan tidak menyenangkan akan meninggalkannya.

Sekiranya dyspnea dikaitkan dengan mana-mana penyakit sistem pernafasan, vaskular, sistem imun badan, adalah perlu, selepas berunding dengan doktor, menjalani rawatan.

Gejala dyspnea

Kekerapan pernafasan pergerakan dalam jumlah normal hingga - 20 per minit. Sekiranya frekuensi, kedalaman dan irama bernafas berubah dan menyebabkan ketidakselesaan yang signifikan kepada orang itu, sesak nafas.

Terdapat 3 jenis dyspnea:

1. Dyspnea, yang muncul pada menghirup, berlaku kerana penyempitan lumen trakea dan bronkus besar;
2. Sesak nafas yang timbul dari pernafasan akibat penyempitan bronkus kecil. Spesies ini berlaku apabila enfisme pulmonari.
3. Dyspnea disertai dengan penyedutan dan penyembuhan yang rumit berlaku akibat daripada kegagalan jantung atau penyakit paru-paru yang teruk.

Orang yang sihat, sebagai peraturan, tidak memberi perhatian kepada nafasnya. Walaupun naik tangga, apabila kadar pernafasan bertambah, seseorang yang tidak mengalami masalah kesihatan tidak merasa tidak selesa, kerana sesak nafas ketika berjalan dengan pantas, pernafasan normal dipulihkan.

Sekiranya timbul masalah dyspnea, ia menunjukkan patologi yang teruk.

Terdapat 5 darjah dyspnea:

1 darjah - sifar, hanya muncul dengan peningkatan aktiviti fizikal.

2 darjah - mudah, timbul semasa memanjat tangga atau semasa berjalan pantas.

Gred 3 - sederhana, berlaku dengan kerap semasa berjalan, memaksa berhenti sering dan berjalan lebih perlahan.

Gred 4 - teruk, muncul walaupun dengan berjalan perlahan, memaksa pesakit berhenti sering. Memanjat walaupun satu penerbangan tangga menyebabkan sesak nafas teruk.

5 darjah - amat sukar. Pesakit mati lemas walaupun berehat. Senaman sedikit pun menimbulkan sesak nafas teruk.

Jangkitan patologi adalah akut atau kronik. Dyspnea boleh mengejar pesakit secara berterusan atau berlaku secara berkala dengan pemancaran penyakit yang menyebabkan patologi.

Sebabnya

Dyspnea patologi berlaku dalam penyakit yang berkaitan dengan gangguan metabolik, dengan kegagalan jantung, akibat penyakit paru-paru atau halangan bronkial, dengan neurosis, dystonia neurokulasi.

Anemia

Penurunan hemoglobin atau perubahan dalam komposisi darah menyebabkan anemia. Selalunya, pemakanan tidak seimbang, diet yang kerap, pendarahan kronik, penyakit berjangkit yang teruk, dan gangguan metabolik akan membawa kepada keadaan sedemikian.

Hemoglobin memainkan peranan penting dalam penyampaian oksigen dari paru-paru ke organ dan tisu badan. Kekurangannya dalam tubuh menyebabkan kelaparan oksigen. Badan, cuba untuk mengimbangi pelanggaran yang dihasilkan, meningkatkan kekerapan dan kedalaman nafas untuk mengepam oksigen ke dalam paru-paru. Ini menyebabkan sesak nafas ciri.

Anemia disertai oleh kelemahan, sakit kepala yang berterusan. Sesak nafas merumitkan kedudukan pesakit.

Jantung dyspnea

Penyakit jantung dan vaskular disertai dengan gejala koroner akut, kegagalan jantung, perikarditis, miokarditis, dan kecacatan jantung. Dyspnea mengiringi semua syarat ini.

Jika rawatan yang sesuai tidak dijalankan, dyspnea jantung membesar dengan cepat, sakit di jantung muncul, kulit menjadi pucat, segitiga nasolabial putih muncul.

Keterukan penyakit boleh diadili oleh kadar peningkatan kesukaran bernafas.

Sesak nafas yang berlaku semasa tidur malam mungkin menjadi punca kegagalan jantung. Bentuk kronik penyakit ini disertai dengan nafas dalam. Oleh itu, tubuh cuba mengatasi kelaparan oksigen.

Bentuk kegagalan jantung yang teruk ditunjukkan oleh peningkatan sesak nafas beristirahat. Sekiranya anda tidak mengambil langkah-langkah rawatan segera, infark miokard adalah mustahil.

Dalam asma jantung, sesak nafas meningkat dalam kedudukan terdedah. Pesakit tidak boleh berbohong, terpaksa sentiasa berada dalam kedudukan tegak untuk memudahkan pernafasan. Sudah tentu, keadaan ini disertai oleh insomnia, keletihan pada waktu siang yang kronik.

Pulmonary dyspnea

Hampir semua penyakit bronkus dan paru-paru mengalami sesak nafas yang bervariasi.

• bronkitis;
• pneumonia;
• asma bronkial;
• edema pulmonari;
• penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD);
• tuberkulosis;
• emphysema, pneumothorax;
• lumpuh, polio;
• scoliosis, ankylosing spondylitis;
• penyakit pekerjaan menyebabkan kerosakan paru-paru;
• tumor malignan

Dyspnea dalam pneumonia muncul dari awal penyakit ini, pesakit mengalami kesukaran bernafas pada penyedutan dan pernafasan. Semasa berjalan, pesakit mengalami sesak nafas teruk.

Penyakit tiroid - thyrotoxicosis, yang menghasilkan lebih banyak hormon steroid, menyebabkan jantung berdebar, menjadikannya sukar untuk mengepam darah ke tisu dan organ. Akibatnya, kekurangan oksigen dalam badan berkembang, sesak nafas muncul.

Dyspnea pada usia tua

Orang yang telah melangkah lebih 60 tahun, meningkatkan risiko penyakit paru-paru yang menyebabkan sesak nafas ketika berjalan.

Ini mungkin asma, pneumonia, kegagalan jantung, anemia, COPD, dan diabetes.

Semua jenis sesak nafas di atas, memerlukan rawatan perubatan khusus bagi penyakit utama.

Rawatan

Jika penyebab sesak nafas apabila berjalan adalah anemia, anda harus berunding dengan doktor anda untuk mengetahui punca patologi. Sekiranya tiada penyakit yang serius, sudah cukup untuk menubuhkan pemakanan yang baik, yang mesti mengandungi makanan yang kaya dengan besi dan vitamin C, minum suplemen besi khas, berjalan lebih jauh di udara terbuka.

Wanita pada masa menopaus sering mengalami sesak nafas apabila berjalan. Bantuan dalam hal ini dapat memantapkan peristiwa, emosi positif, menerima infus bunga linden dan bijak.

Ambil selama sebulan infus linden, disediakan mengikut resipi berikut:

- 1 sudu besar. l bunga linden, 500 g air mendidih. Isi dengan air mendidih Linden, biarkan selama 20 minit. Minum produk ini pada siang hari.

Sebulan kemudian, mengikut resipi yang sama, sediakan dan dapatkan suntikan sage. Kemudian berehat selama 1 bulan. Ulangi kursus ini. Biasanya, kursus 2 atau 3 cukup untuk menyingkirkan kilat panas, dan pada masa yang sama, sesak nafas ketika berjalan.

Sesak nafas apabila berjalan kerana bengkak akan hilang sebaik sahaja anda merawat penyebab penyakit.

Sediakan infusi diuretik yang membantu menghilangkan cecair yang berlebihan dari badan.

1 sudu besar. l horsetail tuang 300 g air mendidih, menegaskan setengah jam. Minum 1/3 cawan 3 p. setiap hari.

Dyspnea yang berlaku dengan berjalan kaki sengit, menunjukkan bentuk fizikal lemah. Sebagai peraturan. Dalam kes ini, rawatan khas tidak diperlukan. Perhatikan lebih banyak latihan fizikal, secara beransur-ansur meningkatkan beban. Selangkah lebih sering, semakin meningkat setiap hari jarak, berenang, menari, menjalani gaya hidup yang sihat.

Dyspnea semasa berjalan. Sesak nafas teruk apabila berjalan: penyebab, rawatan

Tubuh bukan mesin yang ideal. Kadang-kadang seseorang mungkin tidak merasa terlalu baik untuk pelbagai sebab. Dalam artikel ini saya ingin bercakap tentang mengapa dyspnea boleh berlaku semasa berjalan dan bagaimana anda boleh mengatasi gejala ini.

Terminologi

Pada mulanya, anda perlu memikirkan apa sesak nafas. Jadi, pertama sekali perlu diperhatikan bahawa ini adalah satu gejala yang boleh mengiringi banyak penyakit. Walau bagaimanapun, untuk memahami dengan lebih baik sifat dispnea, anda perlu mempertimbangkan ciri utamanya:

1. Pernafasan manusia menjadi lebih kerap.
2. Terdapat perasaan mati lemas, iaitu seseorang merasakan kekurangan udara.
3. Kedalaman menghembus nafas bervariasi. Bernafas menjadi lebih berisik.

Ia juga bernilai mengatakan bahawa dyspnea sentiasa kelihatan kepada orang lain.

Alasan 1. Sistem kardiovaskular.

Sebab pertama dan paling penting mengapa sesak nafas berlaku apabila berjalan adalah masalah dalam sistem kardiovaskular. Oleh itu, gejala ini boleh berlaku dalam kegagalan jantung, kardiosklerosis. Ia kelihatan paling kerap semasa latihan fizikal dan semasa pergerakan. Sekiranya masalah itu tidak ditangani, ia boleh menjadi bentuk yang lebih serius - sesak nafas semasa berbaring di belakang. Menyingkirkan penyakit ini akan menjadi lebih sukar. Sekiranya sesak nafas semasa berjalan disertai dengan gejala lain, ini mungkin menunjukkan masalah berikut:

1. Infark miokardium. Dalam kes sedemikian, kesukaran bernafas disertai dengan rasa sakit di kawasan dada.
2. Juga, sakit sternum dan sesak nafas boleh menandakan pecah aneurisme aorta dan penyakit jantung iskemik.

Alasan 2. Sistem pernafasan

Sekiranya seseorang mengalami sesak nafas yang teruk apabila berjalan, sebab dalam kes ini mungkin bersembunyi dalam pelanggaran sistem pernafasan badan. Gejala ini mungkin disertai penyakit berikut:

1. Pneumonia. Dalam kes ini, sesak nafas berkembang apabila berjalan bersama-sama dengan sakit dada. Juga, seseorang mempunyai kelemahan. Suhu tidak mungkin.
2. Pleurisy. Dalam kes ini, sesak nafas bersama-sama dengan perasaan berat di dada.
3. Bronkitis. Dalam kes ini, orang juga sering mengalami sesak nafas. Ia adalah sangat penting untuk menyembuhkan penyakit ini dalam masa, kerana ia boleh tumpah ke dalam asma bronkial.
4. Penyakit pulmonari obstruktif kronik. Penyakit ini berlaku pada perokok, dan juga pada orang-orang yang bekerja dalam pengeluaran berbahaya sistem pernafasan.

Sekiranya dyspnea berubah menjadi lemas, ini adalah gejala yang membimbangkan. Dalam kes ini, mungkin ada situasi di mana kerja sistem pernafasan akan terjejas dengan ketara.

Alasan 3. Sistem saraf

Sesak nafas apabila berjalan boleh berlaku pada orang yang mengalami kecederaan kepala, dan juga pada mereka yang sering terdedah kepada situasi yang tertekan. Malah, struktur tertentu otak yang tergolong dalam sistem saraf pusat dipanggil untuk bertanggungjawab terhadap peraturan respirasi.

Alasan 4. Anemia

Selalunya sesak nafas teruk apabila berjalan berlaku akibat anemia. Dalam kes ini, darah tidak boleh membawa oksigen melalui tisu, dan oleh itu terdapat keadaan yang sama. Dyspnea semasa pergerakan juga boleh menunjukkan bahawa pesakit mengembangkan proses tumor di mediastinum.

Sebab lain

Kami terus mempertimbangkan topik "sesak nafas ketika berjalan: penyebab, rawatan." Oleh itu, gejala yang sama juga mungkin berlaku dalam situasi berikut:

1. Colds. Pada masa ini, seseorang mempunyai hidung tersumbat, yang juga merumitkan proses pernafasan. Untuk mengatasi masalah ini mudah, anda hanya perlu membeli ubat untuk sejuk di farmasi.
2. Reaksi alahan. Dalam kes sedemikian, sesak nafas juga boleh berlaku semasa berjalan. Keadaan ini boleh disebabkan oleh edema laring atau pembengkakan pita suara.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Hanya doktor yang boleh memberitahu anda bagaimana untuk merawat sesak nafas semasa berjalan. Sesungguhnya, dalam hal rawatan diri, anda boleh memulakan penyakit tanpa mendedahkan penyebab utama gejala. Dalam situasi apakah anda perlu segera mendapatkan bantuan perubatan?

1. Apabila terdapat kekurangan udara, dan tidak lagi mungkin untuk mengimbanginya dengan pernafasan yang cepat.
2. Apabila kesakitan dada berlaku dengan sesak nafas.
3. Gejala seperti bengkak kaki dan kaki perlu dijaga.
4. Jika pesakit tidak pernah didiagnosis menderita asma atau penyakit serius sistem pernafasan, dan sesak nafas tidak hilang.
5. Anda juga harus melawat doktor jika seseorang telah bernafas dan batuk dengan selaput bersama dengan sesak nafas.

Rawatan

Jika seseorang secara berkala mempunyai sesak nafas apabila berjalan, rawatan adalah sesuatu yang anda perlu memberi perhatian khusus. Lagipun, gejala ini mungkin menunjukkan penyakit yang agak serius. Jadi, pertama sekali, adalah perlu untuk mengenal pasti punca keadaan ini. Lagipun, jenis rawatan dan keberkesanannya bergantung pada ini. Apakah cara utama untuk mengatasi penyakit ini?

1. Jika masalah sistem pernafasan menyebabkan sesak nafas, anda boleh mengatasi gejala dengan bantuan latihan bernafas. Juga dalam kes ini, terapi oksigen membantu dengan baik, dan jika perlu, ubat antibakteria. Sekiranya pesakit mempunyai asma, dia harus sentiasa mempunyai inhaler khas di tangan yang akan membantu membawa nafasnya kembali normal.
2. Sekiranya dyspnea berlaku disebabkan oleh gangguan sistem kardiovaskular, maka rawatan perlu dilakukan dengan ketat di bawah pengawasan doktor. Mengambil apa-apa langkah bebas dalam keadaan ini sangat berbahaya.
3. Sekiranya dyspnea menyebabkan tindak balas alergi, maka anda boleh mengambil salah satu ubat berikut: "L-tset", "Tavegil", "Suprastin". Edema alahan hilang, dan gejala hilang.
4. Jika anemia menyebabkan dyspnea ketika berjalan, maka dalam hal ini pasien kemungkinan besar akan dikaitkan oleh dokter untuk obat-obatan seperti Ferroplex atau Hemofer.

Perubatan tradisional

Sekiranya seseorang diseksa dengan sesak nafas semasa berjalan, rawatan juga boleh dilakukan dengan bantuan perubatan tradisional. Dalam kes ini, resipi berikut akan relevan:

1. Infusi. Satu gelas air mendidih perlu mencurahkan satu sudu teh bunga hawthorn. Seterusnya, ramuan-ramuan itu haruslah protomit selama 15 minit di dalam tab mandi air dan memaksa 45 minit di tempat yang gelap. Ubat diambil tiga kali sehari untuk cawan ketiga.
2. Merebus. 0.5 liter air mendidih perlu mencurahkan 100 gram buah hawthorn hancur. Ubat itu direbus selama setengah jam, kemudian disejukkan, disaring. Ia perlu menerima tiga kali sehari pada 100 ml selepas makanan.
3. Oatmeal. Ia membantu untuk melegakan sesak nafas, yang berlaku semasa pergerakan. Untuk menyediakan hidangan perubatan, 0.5 cawan biji oat perlu dituangkan dengan dua liter susu. Segala-galanya diletakkan di dalam ketuhar yang telah dipanaskan dan pada suhu yang rendah ia menelan selama kira-kira satu setengah jam. Untuk makan bubur anda perlu satu gelas satu jam sebelum waktu tidur. Kursus rawatan dengan kaedah ini adalah dua minggu.

Sesak nafas saat berjalan: penyebab

Mereka sedikit mempercepatkan langkah mereka, dan dengan serta-merta merasakan bagaimana pernafasan mereka terjebak, dan udara tidak cukup... Familiar? Sesak nafas adalah masalah yang dihadapi ramai, tanpa mengira jantina dan umur. Ini tidak boleh dipanggil penyakit bebas, tetapi cukup gejala penyakit yang agak serius. Terdapat kehilangan nafas dan beristirahat, tetapi lebih kerap daripada tidak, sesak nafas apabila berjalan menjadi perhatian, penyebabnya agak luas. Mengapa ia timbul, dan bagaimana untuk mengatasinya?

Apakah yang dimaksud dengan dyspnea dan bagaimana ia nyata

Tidak setiap peningkatan pernafasan boleh disebabkan oleh sesak nafas. Contohnya, dengan cepat naik ke tingkat lima atau menjalankan run sepanjang 100 meter, orang yang sihat juga akan bernafas. Situasi sedemikian tidak berkaitan dengan masalah yang sedang dipertimbangkan. Sesak nafas yang betul (atau sebaliknya - dyspnea) adalah perubahan patologi dalam pernafasan, yang ditunjukkan oleh peningkatan dalam (atau penguncupan) dan perubahan dalam kedalaman pernafasan, di mana terdapat kekurangan oksigen yang tajam. Ia mungkin berlaku disebabkan oleh sebab fisiologi, dan sebagai manifestasi penyakit tertentu (selalunya - jantung dan paru-paru), serta semasa kehamilan, obesiti, asma, dsb. Dalam klasifikasi penyakit antarabangsa ICD-10, ia diberi kod R 06-8.

Gejala

Terdapat sesak nafas semasa bersenam, berjalan, dan dalam kes penyakit yang serius - berehat dan tidur. Anda boleh mengenali penyakit ini, walaupun ketika pertama kali dihadapkan.

Gejala termasuk:

• perasaan sesak di bawah tulang rusuk, di dada;
• kesukaran pelaksanaan nafas penuh atau menghembus nafas;
• sesak kerana kekurangan udara;
• kerap pening.

Terdapat pelbagai jenis dyspnea, tetapi secara kondisional mereka boleh dibahagikan kepada 2 kumpulan:

Jika bekas dikaitkan dengan kesediaan fizikal badan kepada stres, yang terakhir adalah variasi manifestasi disfungsi organ dan sistem badan.

Di samping itu, sesak nafas adalah:

• inspirasi apabila gangguan dalam pernafasan berlaku semasa menghirup;
• ekspirasi apabila pernafasan adalah sukar.

Selalunya, dyspnea inspirasi adalah ciri-ciri orang yang menghidap penyakit asma, paru-paru dan jantung. Ia juga mungkin untuk mencetuskan keadaan seperti itu dengan melekat objek asing di saluran udara (terutamanya di kalangan kanak-kanak). Sebaliknya, expiatori dyspnea adalah ciri orang yang dilihat oleh ahli kardiologi dan ahli pulmonologi, serta semasa lonjakan histeris, semasa mengandung, dengan berat badan berlebihan. Kadang-kadang ada dyspnea bercampur disebabkan oleh kegagalan jantung atau penyakit paru-paru.

Dyspnea dibahagikan kepada jenis dan bergantung kepada kekerapan pernafasan seunit masa (biasanya satu minit) ke dalam:

• tachypnea, apabila pernafasan menjadi lebih cepat, dan 20 pergerakan pernafasan dicatatkan setiap minit (contohnya, semasa histeria, seseorang dapat bernafas sehingga 80 kali seminit, dan fenomena ini diberi istilah "nafas binatang berburu");
• bradypnea, apabila kekerapan pernafasan jauh lebih normal (dari 12 dan lebih rendah seminit), keadaan ini berlaku dalam penyakit otak, hipoksia, koma, dan sebagainya.

Dyspnea berlaku semasa latihan biasa, dalam kes-kes manifestasi utama, sebagai contoh, semasa berjalan di atas permukaan lurus dalam langkah cepat. Latihan intensif dan angkat berat tidak diambil kira.

Bila hendak berjumpa doktor

Sekiranya sesak nafas apabila berjalan di kalangan orang tua adalah fenomena yang agak berubah-ubah, maka pada masa muda, keadaan ini harus dimaklumkan. Sekiranya berlaku fenomena ini berulang, anda pasti perlu melawat doktor untuk mendapatkan perundingan dan pemeriksaan lanjut. Dyspnea adalah gejala penyakit yang serius, dan anda tidak perlu menangguhkan lawatan ke doktor. Tetapi pakar mana yang akan datang untuk menyelamatkan? Pertama sekali - ahli terapi atau doktor keluarga. Apabila didiagnosis penyakit jantung terdahulu tidak menyakitkan untuk membuat temu janji dengan pakar kardiologi, dan dengan patologi sistem pernafasan - kepada ahli pulmonologi.

Diagnostik

Untuk diagnosis, terdapat pelbagai teknik, termasuk pemeriksaan visual pesakit, serta kajian makmal dan instrumental. Kaedah yang paling umum ialah:

• Physiological: anamnesis dengan bantuan percakapan, pemeriksaan, perkusi, palpasi pesakit;
  penyelidikan biomaterial - darah, air kencing di makmal;
• Ultrasound;
• Sinar-x;
• tomografi (dikira atau resonans magnet;
• ECG

Apabila mengumpul anamnesis, maklumat seperti ciri-ciri disyna pada penyedutan dan pernafasan, keamatan, kehadiran / ketiadaan faktor keturunan, penyakit kronik dan penyakit paru-paru, ketergantungan disfungsi pada kedudukan dan senaman badan adalah penting. Oleh itu, terdapat beberapa darjah letupan:

• sifar: untuk itu, usaha fizikal yang penting diperlukan untuk manifestasi kegagalan pernafasan;
• pertama: ijazah ringan ini dinyatakan secara tidak teratur, contohnya, dengan berjalan kaki di atas lantai, dan sebagainya;
• yang kedua, yang tengah, di mana, akibat kesukaran bernafas, kelambatan pergerakan, terpaksa berhenti ketika berjalan;
• tahap ketiga yang teruk di mana pesakit tidak dapat diatasi secara berterusan dan 100 meter dalam langkah mudah;
• Tahap yang sangat teruk ditunjukkan oleh fakta bahawa dyspnea muncul walaupun dengan tenaga yang minimum dan bahkan dalam keadaan tenang - ini adalah peringkat keempat.

Sesak nafas ketika berjalan: penyebab penampilan dan jenis penyebaran

Dalam bahasa perubatan, sesak nafas apabila berjalan di kalangan muda dan tua mungkin mempunyai istilah "khusus" tambahan. Terdapat jenis dyspnea seperti: pulmonari, hematogen, jantung, pusat. Mereka semua mempunyai manifestasi dan sebab yang berbeza.

Pulmonary dyspnea

Paru-paru mempunyai struktur yang agak kompleks, dan penyakit dapat mempengaruhi mana-mana bahagian dari mereka: bronkus, pleura, alveoli, dll. Penyakit boleh sama ada secara virus atau bakteria, parasit dan onkologi, atau berkembang akibat kecederaan. Paru-paru mengalami nikotin, gas ekzos, pengeluaran berbahaya. Sekiranya keadaan yang sama muncul semasa berjalan, ia mungkin merupakan manifestasi asma, bronkitis, radang paru-paru, dan sebagainya. Dyspnea sedemikian boleh menjadi inspiratory atau expiratory.

Dyspnea inspirasi adalah keadaan di mana cecair berkumpul di dada, penyedutan disertai dengan wisel, pesakit tidak dapat bercakap untuk masa yang lama. Dyspnea ekspirasi ditunjukkan dengan penyempitan pada bronkus lumen, kesukaran timbul apabila anda menghembus nafas.

Dyspnea hematogen

Dyspnea hematogen disahkan dalam penyakit sistem hematopoietik dan darah. Selalunya, penyebab nyamuk adalah keracunan toksin, kencing manis, disfungsi hati, anemia. Untuk diagnosis adalah ujian darah biokimia wajib.

Jantung dyspnea

Salah satu jenis yang paling biasa adalah dyspnea adalah sesak nafas dengan kegagalan jantung dan lain-lain patologi jantung, seperti stenosis mitral, myxoma, iskemia, serangan jantung, dll. Dyspnea berlaku disebabkan gangguan peredaran yang membawa kepada disfungsi pernafasan. Gejala ciri kekurangan jantung termasuk sindrom:

• ortopnea, dicirikan oleh fakta bahawa pesakit memerlukan kedudukan menegak untuk memudahkan kesejahteraan, yang biasanya berlaku dalam patologi ventrikel kiri atau atrium kiri;
• polypnoea, di mana kedua-dua kadar pernafasan dan kedalamannya dipenuhi dengan hyperventilation paru-paru, yang sering berlaku dalam kegagalan jantung kronik, dan pesakit paling selesa dalam kedudukan yang berbaring.

Kekurangan rawatan yang berlarutan untuk jenis dyspnea ini ditunjukkan oleh penampilan kesakitan di hati, pucat ekstrem, biru segi tiga nasolabial.

Dyspnea pusat

Dyspnea pusat mengganggu pesakit dengan patologi sistem saraf pusat dengan luka pusat pernafasan di medulla (bahagian bawah otak). Dalam kes ini, tidak ada penyakit yang menyebabkan dyspnea, tetapi ia menimbulkan gejala seperti: arrhythmia, melambatkan atau mempercepat pernafasan, dsb.

Sesak nafas: rawatan

Apabila membuat diagnosis "sesak nafas" rawatan ditetapkan bergantung kepada jenis dyspnea dan sebab-sebab kejadiannya. Terapi bertujuan untuk menghapuskan penyakit yang mendasari. Sebagai contoh, rawatan dyspnea jantung melibatkan penggunaan ubat-ubatan yang menormalkan aktiviti sistem kardiovaskular, dan untuk penyakit paru-paru adalah penting untuk menghilangkan penyakit paru-paru.

Di samping itu, penting:

• pemberhentian tembakau dan alkohol;
• pemakanan yang betul;
• penggunaan jumlah cecair yang mencukupi (terutama minuman ringan);
• latihan pernafasan;
• senaman yang betul, dsb.

Untuk menyingkirkan dyspnea, adalah penting untuk mengelakkan merokok pasif, jadi kerja di tempat-tempat di mana merokok tidak dilarang harus diganti jika mungkin.

Anda tidak perlu khuatir jika batang dyspnea mengubati wanita hamil (terutama pada trimester terakhir), kerana keadaan ini biasanya kembali normal selepas melahirkan.

Terapi oksigen

Terapi oksigen dianggap sebagai kaedah yang berkesan untuk menyingkirkan dyspnea. Ia dinyatakan untuk penyebaran pulmonari. Mengendalikan terapi oksigen ditunjukkan untuk semua jenis disfungsi. Dyspnea dicirikan oleh pemakanan yang tidak mencukupi untuk sel-sel otak, paru-paru dan darah dengan oksigen, dan penggunaan konsentrat oksigen membolehkan penumpuan molekul oksigen di udara dan mengurangkan sesak nafas. Walau bagaimanapun, kaedah ini tidak menghilangkan penyakit itu sendiri, di mana timbulnya dyspnea hanyalah satu gejala yang membimbangkan.

Pemulihan rakyat

Bantuan yang baik untuk menyingkirkan dyspnea adalah cara perubatan tradisional.

1. Hawthorn: penyerapan buah-buahan dan perbungaan dalam perkadaran yang sama disediakan, mencurahkan satu sudu bahan mentah dengan segelas air mendidih. Ambil ½ gelas tiga kali sehari.
2. Penyerapan yang sama dibuat dari warna ungu pada bahagian yang sama. Ambil setiap 6 jam untuk 2 sudu makan sup.
3. Susu kambing panas pada perut kosong. Segelas madu ditambah kepada segelas susu. Kursus rawatan adalah sehingga sebulan.

Lebih baik menggunakan resipi tradisional mereka selain terapi ubat asas.

Pencegahan

Oleh itu, pengsan semasa berjalan dan usaha keras tidak menghilangkan nyawa, pencegahan terbaik adalah latihan: berjalan, berjoging, dan senam. Kaedah ini membantu menguatkan kedua-dua organisma dan sistem pernafasan secara keseluruhan. Melekat kepada gaya hidup yang sihat, aktif aktif, melepaskan tabiat berbahaya yang memusnahkan badan adalah langkah pertama ke arah menghapuskan disyanya.

Dalam kesesakan, dirangsang oleh disfungsi organ dalaman, langkah pencegahan yang terbaik adalah diagnosis dan rawatan yang tepat pada masanya. Dyspnea ketika berjalan, penyebabnya bersifat patologi - suatu kesempatan pemerhatian berterusan oleh pakar. Bernafas lancar! Dan sihat!