Berapa banyak harapan diletakkan di ladang, dan berapa banyak kekecewaan yang dia bawa dalam realiti. Kaedah nenek tidak semestinya berkesan seperti yang diberitahu dalam legenda. Tetapi tidak selalu dan tidak dengan semua. Kami mencadangkan untuk menghilangkan mitos tentang membasuh hidung dengan asin. Adakah benar bahawa kaedah itu menyelamatkan, dan bagaimana untuk melakukan bahaya?
Adakah terdapat bahaya ketika membasuh hidung dengan garam?
Ada! Dan ini adalah kelemahan utama kaedah popular - tidak ada resipi yang jelas. Seseorang meletakkan satu sudu teh kepada 1 liter, dan seseorang meja di dalam gelas.
Apakah garam berbahaya? Terbakar! Mukosa sangat halus, dan garam adalah unsur kimia dengan sifat-sifat tertentu. Kepekatan garam yang tinggi di dalam air terbakar seperti napalm, tidak sengat, tetapi mukus. Dengan hidung tersumbat, anda akan mendapat sakit dan rasa tidak selesa dalam hidung, dan penggunaan titisan akan menjadi tepung halus. Dan sekiranya orang dewasa dapat bertolak ansur, maka untuk kanak-kanak ia akan berubah menjadi mimpi ngeri.
Di samping itu, membilas hidung adalah berbahaya jika cecair masuk ke telinga anda. Dan ini pula membawa kepada keradangan, kehilangan pendengaran, dan lain-lain. Kesnya jarang berlaku, tetapi selagi ada bakat di dunia yang boleh memecah kaki, hanya berdiri di platform tahap, anda tidak sepatutnya melupakannya.
Mengapa basuh hidung anda dan apakah konsistensi itu?
Membasuh hidung dengan saline membawa beberapa tugas sekaligus:
- Pemusnahan bakteria. Ya, garam mempunyai disinfektan, tetapi lemah, jika anda sudah mendapat suntikan hijau, maka kemungkinan besar anda sudah mengalami komplikasi dingin.
- Pencairan massa. Kekusutan tebal dan sangat sukar untuk meniupnya. Di samping itu, mereka tidak terlepas ubat itu.
- Washout sukar untuk sampai ke tempat. Dengan pembilasan yang betul, penyelesaian garam memasuki walaupun sudut paling jauh hidung anda dan mengalir keluar kudung yang anda tidak boleh meniup hidung anda.
Menyimpulkan, kami menyimpulkan: membersihkan membersihkan rongga hidung, melakukan pembasmian kuman mudah mudah dan memudahkan peniupan. Dadah menjadi lebih berkesan, dan kesan Naphthyzin seketika. Mencuci biasa akan mempercepatkan pemulihan daripada selesema.
Prosedur itu tidak menyenangkan, tetapi anda tidak akan mengalami siksaan neraka (jika anda tidak membingungkan penyelesaian). Anda akan mempunyai perasaan yang sama pada zaman kanak-kanak, ketika, ketika berenang di kolam, air menjadi hidung. Hateful, tetapi boleh diterima.
Ramai yang takut dengan proses itu sendiri - "Bagaimana jika saya tercekik?" Jadilah bijak dan bernafas dengan mulut anda. Tubuh itu sendiri akan menyusun semula dirinya dan menyekat pernafasan dari hidung. Hidup anda selamat.
Seorang kanak-kanak adalah keadaan yang sama sekali berbeza. Dalam keadaan ketakutan, dia tidak akan mendengar arahan ibu bapanya, tetapi hanya menjerit dan paun secara histeris. Dalam kes sedemikian, fikirkan dua kali sama ada ia berbaloi. Dan, jika perlu - bilas perlahan-lahan, atau gunakan teknologi moden (semburan hidung khas).
Ciri-ciri prosedur
- Sentiasa gunakan air rebus untuk pembilasan - anda tidak memerlukan bakteria berlebihan dari asal tidak diketahui pada mukosa yang meradang.
- Suhu air sepatutnya seperti suhu badan anda. Letakkan setitik pada bahagian dalam pergelangan tangan. Dingin - panas, panas - sejuk. Dan jangan pop jari anda dalam gelas!
- Lebih baik menggunakan garam laut, bukan garam dapur. Dia lebih berguna. Oleh itu, tidak boleh dibubarkan sepenuhnya, oleh itu, disyorkan untuk menyaring melalui kasa.
- Anda boleh menggunakan yodium - 1 drop setiap cawan air.
- Adalah lebih baik untuk mencurahkan penyelesaian selepas permohonan, dan menyediakan yang baru untuk mencuci seterusnya.
- Resipi standard: 0.5-1 garam sudu (tanpa slaid) dalam segelas air. Untuk ketiak sensitif - tidak lebih daripada 1/2 sudu teh.
Bagaimana untuk membasuh hidung anda?
Kaedah yang paling lembut dan tidak berbahaya adalah dengan pipet. Ambil pipet, kaca dengan larutan, dail pipet penuh cecair, condong kepala dan titisan. Selepas 30 saat, anda boleh meniup hidung anda. Kaedah ini tidak membenarkan mengepam keseluruhan rongga hidung, termasuk sinus maxillary, tetapi kadang-kadang ini cukup.
Dari cerek. Tuangkan larutan ke dalam teko, masukkan muncung ke dalam lubang hidung, tunduk dan tuangkannya. Tuang supaya bendalir mengalir keluar dari lubang hidung kedua. Bernafas melalui mulut terbuka yang luas.
Kaedah alternatif adalah picagari. Biasa, jarum suntik yang paling kecil, dengan hujung lembut dari farmasi. Suntikan adalah seperti enema pir, tetapi bukan tip plastik keras, getah lembut.
Tekniknya mudah: bawa kanak-kanak itu, membetulkannya dengan selimut, seperti mumia, letakkan tuala di depannya, seperti bib, dan sapu tangan bersaiz besar, masukkan larutan ke dalam jarum suntik, masukkan ke dalam hidung dan tuangkan.
Ulangi prosedur, menggantikan lubang hidung. Kesan yang menakjubkan - hidung tidak mengerang, Naphthyzin bertindak, "kebersihan" berterusan selama beberapa jam, hidung berlarut melepasi 2 kali lebih cepat.
Tetapi tidak semua ibu mampu menahan menangis hati anak-anaknya semasa eksekusi ini. Di samping itu, anda perlu berhati-hati untuk tidak memasukkan picagari terlalu mendalam, yang boleh mencederakan membran mukus dan hidung itu sendiri. Kanak-kanak pecah dan memerlukan banyak keyakinan. Kaedah ini sangat bermanfaat dalam kes di mana anak-anak sendiri tidak boleh meniup hidung mereka dengan baik. Memohon lebih kerap 2 kali sehari tidak digalakkan.
Bagaimana untuk membilas hidung dengan garam: perkadaran garam dan prosedur untuk mencuci
Cara membasuh hidung dengan garam adalah prosedur yang diketahui tidak banyak generasi pemuda moden. Malah pada zaman purba, nenek kami disarankan menggunakan saline untuk membilas hidung dalam kes rhinitis.
Kenapa saya perlu bilas hidung dengan air garam?
Hari ini, kaedah ini bukan sahaja tidak dilupakan, tetapi digunakan secara meluas oleh ramai di rumah. Kesan positif yang membuang rongga hidung dengan air garam dicapai dengan kos yang rendah dan tidak berbahaya kepada tubuh.
Selain itu, kesan penyembuhan untuk selesema sudah kelihatan pada kaedah pertama membasuh. Ini adalah perlu untuk mengekalkan fungsi normal sistem pernafasan.
Bilas hidung dengan air garam untuk membersihkan rongga dari lendir, debu dan mikroorganisma yang terkumpul, kerana saline mempunyai kesan disinfektan pada tubuh. Di samping itu, garam meja menyumbang kepada penghapusan edema rongga hidung dan menguatkan kapilari.
Penyelesaian saline meningkatkan aktiviti sel-sel yang melapisi permukaan rongga hidung, dengan itu menguatkan sistem imun manusia.
Oleh itu, penyelesaian garam menyumbang kepada:
- Meningkatkan prestasi sel.
- Membersihkan rongga hidung.
- Mengeluarkan habuk dan mikroorganisma dari rongga hidung.
- Menyumbang kepada penyingkiran edema.
- Pembasmian kuman pada rongga hidung.
Mencuci nasal yang betul dengan garam disyorkan untuk kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa, tetapi peraturan khas harus diperhatikan supaya hasilnya akan memuaskan jangkaan kami. Air garam mengurangkan perkembangan dalam badan agen penyebab selesema sistem pernafasan dan mengurangkan masa rawatan.
Bagaimana untuk menyediakan penyelesaian garam?
Menyediakan penyelesaian garam dengan betul!
Penyelesaian garam yang diperlukan untuk mencuci benar-benar tidak mempunyai kontraindikasi negatif, dan oleh itu ia boleh digunakan untuk kanak-kanak kecil dan juga wanita semasa kehamilan. Hanya ikut keperluan untuk penyediaan penyelesaian, jika tidak, anda mungkin tidak mendapat kesan yang diingini.
Pertimbangkan teknik asas yang harus digunakan dalam penyediaan penyelesaian garam:
- Pada mulanya harus dibubarkan dalam air masak, suhu bilik, satu sudu teh natrium klorida atau garam dan campuran semuanya dengan teliti.
- Bahagian penyediaan penyelesaian - segelas air memerlukan satu sudu teh garam. Jika anda mempunyai kepekaan yang lebih tinggi terhadap garam, anda harus mengurangkan jumlah garam sebanyak separuh.
- Selepas garam telah dibubarkan sepenuhnya, prosedur pembasuhan boleh bermula.
Selain garam meja, garam laut sangat sesuai untuk mencuci rongga hidung. Apabila menyediakan penyelesaian sedemikian, ia perlu ditapis sebelum digunakan untuk mengeluarkan kristal yang tidak rosak.
Selain garam (biasa), anda boleh menambah 1 drop yodium ke air.
Dalam sesetengah kes, syer garam dan baking soda yang sama digunakan setiap cawan air masak. Penyelesaian ini juga sempurna membersihkan rongga hidung dari pelbagai mikroorganisma.
Prosedur untuk membilas hidung dengan garam
Prosedur untuk membilas hidung
Terdapat beberapa kaedah membasuh hidung dengan garam, dari yang paling sederhana hingga yang paling canggih. Pertimbangkan yang paling popular dan boleh diterima di rumah.
Untuk menghidupkan hidung, anda perlu membuat pipet sejumlah kecil penyelesaian yang disediakan dan tetapkan ia ke dalam salah satu saluran hidung, dengan kepala anda condong ke belakang.
Memegang larutan salin di hidung selama kira-kira dua puluh saat, dengan hati-hati meniup keluar dari hidung. Kemudian tindakan yang sama untuk menahan lubang hidung kedua. Prosedur ini perlu diulang beberapa kali. Kesan pernafasan cahaya akan muncul dengan serta-merta.
Kaedah lain untuk mencuci rongga hidung dengan larutan masin adalah berdasarkan penggunaan cerek kecil sebagai takungan bagi penyelesaian yang disediakan:
- Larutan yang disiapkan itu dicurahkan ke dalam cerek dan memiringkan kepalanya ke sisi.
- Dengan pergerakan yang tepat dan berhati-hati, masukkan hidung teko secara bergantian ke dalam setiap lubang hidung dan tuangkan larutan supaya ia meninggalkan laluan hidung yang lain.
- Selepas prosedur itu, anda perlu memiringkan kepala anda ke depan supaya sisa-sisa larutan itu keluar dari hidung.
Maklumat lanjut mengenai membilas hidung boleh didapati di dalam video.
Bernafas dalam prosedur sedemikian harus dilakukan melalui rongga mulut. Kadang-kadang di dalam air mereka mencairkan bukan sahaja garam, tetapi juga menambah baking soda, jumlah yang harus menjadi yang terkecil.
Kedua-dua prosedur adalah berkesan dan selamat apabila dilaksanakan dengan betul. Penyembuhan rongga hidung menyumbang kepada pembersihan yang berkesan, membasahkan keseluruhan membran mukus dan penyingkiran virus dan bakteria yang diselesaikan di sana dari hidung.
Kekerapan penggunaan prosedur ini
Adalah disyorkan untuk membilas hidung dengan larutan garam di hadapan rhinitis pada waktu pagi dan petang. Prosedur itu perlu dijalankan sehingga tubuh sepenuhnya menghilangkan sejuk, serta untuk tujuan pencegahan. Ubat ini selamat dan mudah disediakan.
Sekiranya anda mempunyai proses keradangan yang panjang, maka prosedur ini perlu dipohon sekurang-kurangnya sepuluh hari.
Kesimpulannya, dapat disimpulkan bahawa penggunaan larutan garam untuk mencuci rongga hidung mempunyai kesan positif pada permukaannya dan menghilangkan semua patogen yang ada. Di samping itu, penyelesaian itu boleh disiapkan dengan cepat oleh diri sendiri, tanpa kos tambahan.
Cara membasuh hidung anda dengan larutan garam di rumah
Membilas hidung dengan garam adalah prosedur yang mudah dan bersih yang mudah dilakukan di rumah. Anda akan memerlukan air bersih dan garam. Prosedur ini tidak memerlukan kemahiran khas. Malah kanak-kanak dengan mudah dapat menguasainya. Kesan positif pembersihan hidung tidak akan mengambil masa yang lama. Dengan sakit kepala bakteria yang berpanjangan, prosedur ini adalah wajib untuk rawatan yang berkesan.
Mengapa mencuci hidung dengan asin berkesan
Biasanya kita bernafas melalui hidung. Bersama-sama dengan udara, kita menyedut zarah debu mikroskopik. Di bawah keadaan tertentu (contohnya, jika seseorang bersin dekat) mikrob masuk ke udara. Membran mukus hidung sentiasa melembapkan. Semua habuk dan mikrob ini menetap pada membran mukus, "melekat" padanya. Mekanisme ini menghalang penyebaran pelbagai bahan cemar dari udara lebih dalam melalui saluran udara.
Dalam kebanyakan kes, hidung berair mempunyai sifat virus, bakteria atau alergenik. Pertimbangkan apa yang berlaku di hidung kita dengan sejuk.
- Virus yang diselesaikan, sel-sel bakteria atau alergen menyebabkan tindak balas pertahanan kompleks, yang utama adalah hypersecretion mukus. Matlamatnya ialah pencairan mekanikal zarah asing dan mikroorganisma dari hidung. Disebabkan ini, kepekatan mereka berkurangan.
- Dalam kes virus dan bakteria sejuk selama 3-4 hari, rahsia cecair telus mula mengubah strukturnya (dipadatkan, menjadi lebih likat) dan warna (berubah menjadi kuning atau hijau).
- Membengkak lendir, terdapat kesesakan.
- Permulaan proses purulen melambatkan, dan sering berhenti sepenuhnya, saliran semula jadi dari membran mukus.
- Kepekatan patogen dalam rongga hidung bertambah.
- Rawatan berkhasiat berkhasiat selalu menjadi prekursor sinusitis (sinusitis dan / atau frontitis).
Apa yang berlaku apabila kita membilas hidung dengan asin?
- Kami membantu mukus untuk memulihkan saliran yang berkesan;
- mengurangkan bilangan rembesan rahsia di rongga hidung;
- mengurangkan kelikatan rembesan rahsia;
- secara mekanikal membersihkan mikrob dan alergen dari membran mukus;
- mengurangkan kepekatan flora mikrob dalam hidung;
- meningkatkan imuniti nasofaring itu;
- lega bernafas.
Apa penyakit yang dibasuh dengan bantuan
Rawatan viral dan bakteria
Anda harus mula membilas hidung dengan saline pada tanda pertama sejuk. Dalam kebanyakan kes, hidung berair bermula sebagai virus dan kemudian masuk ke dalam bentuk bakteria.
Semakin cepat anda mula membasuh virus, semakin kurang mereka mungkin akan menahan imuniti tempatan nasofaring dan semakin kecil kemungkinannya menjadi hidung berair ke bentuk purulen.
Sinusitis
Kebersihan rongga hidung adalah penting dalam sinusitis dan sinusitis frontal. Pesakit yang mengalami sinusitis kronik, mula mencuci pada tanda pertama hidung berair dan melakukan prosedur tiga kali sehari selama 1-2 minggu, perhatikan penurunan jumlah masalah.
Adenoiditis
Dalam bentuk kronik membilas hidung dengan garam, adalah mungkin untuk mengurangkan kemungkinan keletihan. Garam mempunyai aset aseptik: mencuci diresepkan selepas penyingkiran adenoid, bersama dengan antibiotik dalam fasa akut penyakit ini.
Cara membuat garam
Untuk menyediakan penyelesaian saline untuk membasuh hidung, anda perlu:
- Air rebus (air yang sesuai, tetapi ditapis);
- garam (laut atau makan - bukan perkara asas).
Untuk basuh yang berkesan dan tidak menyakitkan, anda mesti mengikuti dua peraturan:
- Buat penyelesaian kepekatan tertentu;
- bilas dengan larutan suhu tertentu.
Kepekatan garam
Untuk satu pencuci, kira-kira 250 ml penyelesaian akan mencukupi. Pada jumlah air ini, anda perlu mencairkan 2-2.2 g garam - kira-kira satu pertiga daripada satu sudu teh.
Sekiranya penyelesaian itu tidak masin, prosedurnya akan menjadi tidak menyenangkan:
- Anda akan merasa sensasi terbakar;
- mukosa akan meningkatkan rembesan;
- kesesakan akan berlaku;
- merapatkan mata.
Jika penyelesaian itu terlalu berlebihan, ia akan menyebabkan pengeringan membran mukus akibat kesan aseptik garam pada sel. Walaupun ia adalah lebih mudah untuk membilas dengan penyelesaian sedikit asin daripada larutan asin yang banyak, kesan larutan dengan kepekatan garam yang tinggi dapat dirasakan walaupun selama beberapa jam selepas prosedur dalam bentuk kekeringan yang tidak menyenangkan, terbakar dan gatal-gatal.
Jika anda tidak mempunyai skala elektronik, dan "dengan mata" anda masih belum belajar cara menentukan jumlah garam dengan betul, maka lebih baik untuk meletakkan sedikit garam sedikit.
Suhu penyelesaian
Perlu diingat bahawa apabila bersentuhan dengan membran mukus, penyelesaian itu harus mempunyai suhu yang serupa dengannya - iaitu. 36 C. Mungkin 1-2 darjah kurang.
Jika suhu larutan lebih rendah, maka ia akan menyebabkan penyejukan membran mukus dan, bergantung kepada ciri-ciri individu, boleh menyebabkan penurunan tambahan dalam fungsi perlindungan.
Sekiranya suhu air di atas 36 C, ia akan merangsang pembesaran saluran darah. Kesesakan mungkin berlaku, dan dalam sesetengah orang terdedah kepadanya, mimisan.
Kerana keperluan untuk menghormati suhu, tidak masuk akal untuk menyediakan penyelesaian untuk mencuci masa depan.
Bagaimana untuk membilas hidung dengan air garam
Jangan menghisap saline dengan hidung anda! Ini adalah cara yang salah untuk membilas.
Arahan bagaimana membilas hidung anda dengan air garam di rumah dengan sejuk:
- Ambil bekas kecil dengan muncung seperti teko atau tongkat mini.
- Berdirilah di hadapan sinki atau letakkan bekas di hadapan anda ke mana penyelesaian sisa akan mengalir.
- Tarik ke hadapan, bengkok ke dalam tali pinggang seolah-olah anda akan membasuh.
- Putar kepala anda ke arah kanan, melihat ke tepi dan sedikit ke atas.
- Menghembus nafas dan tahan nafas anda. Simpan mulut anda.
- Bawa hidung cerek ke arah hidung kanan.
- Condongkan cerek sehingga larutan garam mulai tuangkan ke hidung anda.
- Penyelesaiannya, mengisi rongga hidung, akan mula mengalir dari lubang hidung bertentangan.
- Teruskan selama 5 saat.
- Tanggalkan cerek dari hidung.
- Hentikan hidung anda tanpa mencubit hidung anda.
- Balikkan kepala ke kiri dan ulangi langkah-langkah yang dijelaskan dalam ayat 5-11.
- Basuh alternatif melalui lubang hidung kanan dan kiri, membuat 2 kali pada setiap arah.
Untuk membilas hidung dengan garam, anda juga boleh menggunakan peranti ENT: Dolphin (basuh tekanan) atau Aqua Maris (gravitasi penyejukan). Bilas dengan peranti ini mengikut arahan untuk kegunaannya.
Nota penting untuk menyiram hidung anda dengan air asin dengan betul:
Prosedur pembasuhan perlu dijalankan dengan ketiadaan kesesakan. Sekiranya hidung "tidak bernafas", maka perlu untuk membetulkan membran mukus bengkak: preliminarily meneteskan saluran penyempitan penurunan.
Cara membasuh bayi hidung
Untuk membilas hidung bayi teko bayi tidak akan berfungsi. Mereka boleh mencederakan bayi. Di samping itu, pada zaman ini tidak diperlukan untuk menumpahkan jumlah penyelesaian sedemikian.
Gunakan swab kapas kecil.
- Sediakan penyelesaian seperti yang dinyatakan di atas.
- Letakkan anak di sisinya (atau di punggungnya, putar kepalanya).
- Keringkan sedikit bulu kapas dalam larutan.
- Masukkan bulu ke dalam lubang hidung kanan atau kiri dan perlahan memerah muncung sehingga larutan dari bulu masuk ke stroke baru.
- Keluarkan bulu itu.
- Menggunakan aspirator, keluarkan lebihan dari hidung.
- Ulangi dengan hidung bertentangan.
Bagaimana untuk membasuh hidung anda untuk kanak-kanak berusia 1, 2, 3 tahun di rumah
Bayi 1 tahun dicuci dengan pipet.
- Sediakan penyelesaian.
- Lay bayi di sisinya.
- Ambil pipet biasa, masukkan penyelesaian ke dalamnya.
- Letakkan 2-4 larutan larutan ke dalam laluan hidung.
- Menggunakan aspirator, keluarkan lebihan dari hidung.
- Putar kepala kanak-kanak ke arah yang bertentangan atau putar anak ke sisi yang lain dan ulangi langkah-langkah yang dijelaskan dalam ayat 3-5.
Jumlah larutan tersenyum dapat ditingkatkan secara beransur-ansur hingga 8-10 tetes.
Untuk mencuci hidung kanak-kanak selepas 2 tahun, anda boleh terus menggunakan pipet atau mengambil jarum suntikan untuk tujuan yang sama. Kaedah mencuci dengan air garam dengan jarum suntikan tidak berbeza dari yang diterangkan di atas.
Seorang kanak-kanak 3 tahun sudah dapat menerangkan urutan tindakan yang diperlukan. Selain itu, selepas beberapa cuci, ia harus menjadi jelas kepadanya bahawa prosedur ini memerlukan perbaikan dalam pernafasan dan kesejahteraan umum. Teruskan menggunakan jarum suntikan atau cuba menggunakan jenis penyiraman Aqua Maris. Kedudukan "berbaring" harus secara beransur-ansur digantikan dengan "duduk" atau "berdiri." Contoh bagaimana untuk mengepam hidung anda adalah panduan yang baik untuk bertindak. Untuk kepentingan kanak-kanak, buat komponen permainan dalam proses.
Berapa kerap saya boleh membasuh hidung saya?
Bilas hidung dengan saline adalah fisioterapi terapeutik di rumah. Ia tidak boleh dilakukan secara berterusan.
Basuh saline di rumah ditunjukkan:
- Sekiranya berlaku virus / bakteria sejuk - 2-3 kali sehari selama 2 minggu;
- dengan rinitis alergi - 2-3 kali sehari semasa terdapat pendedahan kepada alergen;
- dengan adenoiditis - 2-3 kali sehari, doktor menetapkan tempohnya;
- sebagai langkah pencegahan bagi orang-orang yang terdedah kepada penyakit pernafasan (termasuk mereka yang mengalami sinusitis kronik), 1 kali sehari sebelum tidur pada tempoh kenaikan bermusim dalam kejadian tersebut.
Hidung hidung untuk sinus
Untuk membasuh hidung anda untuk sinus di rumah, ikuti algoritma umum yang digariskan di atas.
Cadangan tambahan untuk orang yang mengalami sinusitis:
- Mulailah untuk membilas pada tanda pertikaian yang lain;
- bilas sekurang-kurangnya 3-4 kali sehari;
- selepas mencuci, semburkan antiseptik ke dalam hidung;
- Jika nanah muncul, tambah agen antibakteria ke larutan garam.
Apa lagi yang boleh membasuh hidung anda
Persediaan farmaseutikal untuk membasuh hidung
Bermakna untuk mencuci dan kebersihan hidung diwakili secara meluas di farmasi. Pertama, peranti yang telah disebutkan Dolphin (pengeluaran domestik) dan Aqua Maris (Croatia). Alat ini dilengkapi dengan campuran garam khas dengan ekstrak tumbuhan.
Anda boleh menggunakan semburan berdasarkan air laut dengan phytoextracts dan minyak pati:
Infus dan decoctions herba perubatan
Untuk menghidupkan hidung hanya infusions herba dan decoctions tidak boleh. Agar tidak mencederakan sel-sel mukosa, tambahkan garam meja penyelesaian phyto atau garam laut (1/3 sudu teh setiap cawan).
Untuk penyediaan infus dan decoctions, anda boleh menggunakan herba yang dipercayai mempunyai sifat antiseptik:
Anda boleh membuat lebih mudah: membeli ekstrak tumbuhan ini di farmasi dan tambahkan 20-30 tetes ke segelas air garam.
Basuh hidung antimikrobial
Agen antibakteria untuk mencuci digunakan hanya sebagai pilihan terakhir, sebagai contoh, semasa tusukan sinus. Anda tidak sepatutnya membuat keputusan membilas hidung dengan agen antimikrobial (furatsilin, Miramistin, dll) tanpa preskripsi doktor.
Langkah berjaga-jaga apabila mencuci hidung
- Perhatikan rejim suhu penyelesaian untuk mencuci.
- Perhatikan kedudukan badan yang betul apabila mencuci: bersandar ke hadapan, simpan kepala anda dalam pesawat mendatar.
- Jangan tuangkan air di bawah tekanan yang terlalu banyak.
- Blew selepas basuh dengan ringan, tanpa usaha, tanpa menutup saluran hidung dan tanpa mewujudkan kawasan tekanan di rongga hidung.
Bilakah tidak perlu hidung hidung
Walaupun prosedur tidak berbahaya, seseorang tidak sepatutnya lupa bahawa mencuci hidung adalah prosedur kebersihan kuratif. Dia tidak perlu penyalahgunaan. Mukosa hidung mempunyai mikroflora unik tersendiri. Rahsia yang disiarkan oleh sel-selnya sendiri adalah pelindung. Pendedahan yang kerap terhadap air garam akan mengakibatkan:
- Untuk menukar mikroflora semulajadi mukus;
- untuk hipersecretion sel-sel penyembur.
Hasilnya akan:
- Kurangkan imuniti tempatan;
- rembesan yang lebih sengit.
Kesimpulannya
Membilas hidung dengan garam adalah prosedur fizikal yang diperlukan dalam merawat rhinitis, serta untuk pencegahan kehamilan sinusitis dan adenoiditis.
Adalah penting untuk memerhatikan kepekatan garam, serta rejim suhu larutan.
Siram mengikut prinsip "aliran bebas" atau gunakan peranti Dolphin.
Basuh hidung dengan saline dengan teliti di rumah, jika terdapat petunjuk, disyorkan walaupun untuk bayi.
Jangan menyalahgunakan prosedur pembilasan. Sekiranya tiada gejala rhinitis, basuh sistematik akan menjejaskan keadaan mukosa hidung dan fungsi pelindungnya.
Bagaimana untuk membilas hidung anda dengan air garam
Bilas dengan air garam adalah popular hari ini dan dianggap sebagai rawatan yang baik untuk rinitis. Prosedur itu membersihkan rongga hidung daripada apa-apa jenis mikroorganisma patogen, menghalang perkembangan selanjutnya daripada selesema biasa atau menghilangkannya sepenuhnya. Ia juga mungkin untuk mengepam hidung untuk mengekalkan fungsi normal sistem pernafasan pada orang yang sihat. Hasil akhir bergantung kepada ketepatan penyediaan penyelesaian dan prosedur.
Kesan terapeutik prosedur pembasuhan
- Larutan garam beracun membasmi nasofaring, mengurangkan keradangan, dengan ketara mengurangkan kemungkinan membina penyakit berjangkit.
- Sepenuhnya menghapuskan pelbagai alahan, mengurangkan risiko tindak balas alergi.
- Mengurangkan bengkak membran mukus, memudahkan pernafasan hidung.
- Menguatkan saluran rongga hidung, meningkatkan imuniti tempatan.
Mencuci hidung dengan air garam secukupnya semasa rawatan sinusitis, rinitis, sinusitis, rinitis, dll. membantu mempercepat proses penyembuhan, dan juga menghalang perkembangan komplikasi dalam kes-kes lanjut penyakit.
Penyediaan penyelesaian mencuci
Penyelesaian saline untuk membasuh hidung dianggap benar-benar tidak berbahaya, bahkan dapat digunakan pada anak-anak dan wanita hamil, yang tidak berlaku dengan persiapan medis, penggunaannya yang terkait dengan risiko efek samping.
Penyelesaian ini boleh disediakan dari garam dan laut meja, tetapi tanpa bahan tambahan (anda boleh membelinya dalam farmasi biasa untuk harga yang rendah). Pilihan kedua lebih disukai, kerana garam laut mengandungi sejumlah mineral yang berguna dan mempunyai kesan terapeutik dan profilaksis pada mukosa.
Penyelesaian pilihan untuk membasuh dengan garam laut
Untuk 1 cawan air masak pada suhu bilik, ambil ½ tsp. garam laut.
Untuk 1 cawan air masak pada suhu yang selesa, ambil 2 sudu kecil. garam laut. Dos ini adalah relevan untuk orang yang bekerja di dalam bilik yang sangat berdebu.
Pada 1 liter air suam hangat, ambil 2 sudu kecil. garam laut. Alat ini baik untuk digunakan untuk gargling, membersihkan hidung untuk penyakit radang, sinusitis akut dan kronik. Untuk menghidupkan hidung anak, penyelesaian disediakan dari ¼ tsp. garam dan gelas air masak pada suhu bilik.
Sekiranya anda tidak dapat mencari garam laut, anda boleh menggunakan masakan biasa. Pada 0.5 liter air suam, ambil 1 sudu teh.
Untuk penyediaan penyelesaian garam untuk membersihkan rongga hidung, anda juga boleh menggunakan garam dalam kombinasi dengan baking soda, untuk 1 cawan air suam hangat, ambil ½ tsp. produk. Penyelesaiannya akan mempunyai kesan bakteria. Untuk pencegahan penyakit ini, penyelesaiannya tidak boleh digunakan hanya untuk tujuan perubatan.
Berapa kerap saya boleh membasuh hidung saya?
Untuk tujuan prophylactic, 2-3 rawatan seminggu cukup. Untuk satu prosedur, disyorkan menggunakan 200-250 ml larutan. Untuk rawatan penyakit keradangan, basuh hidung perlu dilakukan setiap hari, 3-4 kali sehari selama 1-2 minggu, bergantung kepada keadaan. Orang yang mempunyai penyakit saluran pernafasan atas dalam bentuk kronik, atau terpaksa bekerja di bilik yang sangat berdebu, prosedur itu disyorkan untuk kegunaan kekal.
Teknik prosedur
Hari ini terdapat banyak cara dan peranti untuk membersihkan hidung dari kandungan patogenik. Di farmasi, anda boleh membeli sebuah penyiram khas, yang menyerupai teko kecil biasa dengan leher memanjang dan sempit sempit. Anda boleh menggunakan jarum suntik biasa, yang apabila digunakan dengan teliti dan betul, sangat mudah.
Video: Hidung siram dengan betul.
Untuk membilas hidung anda dengan air garam, anda harus bersandar di atas tenggelam, pusingkan kepala sedikit ke tepi dan buka mulut anda. Seterusnya, dalam laluan hidung, yang ternyata lebih tinggi, perlahan-lahan tuangkan saline dari air boleh. Dengan pembilasan yang betul, cecair perlu mengalir keluar dari lubang hidung di bawah. Semasa manipulasi anda perlu menahan nafas anda, supaya tidak "mencurahkan" larutan ke dalam paru-paru atau bronkus. Kemudian putar kepala sedikit ke sisi yang lain dan ulangi manipulasi dengan lubang hidung yang lain.
Pencucian tidak digalakkan untuk kanak-kanak lebih awal daripada 6 tahun. Sehingga usia ini, penyelesaian boleh mengairi rongga hidung beberapa kali sehari. Untuk melakukan ini, tuangkan larutan ke dalam botol dispenser semburan. Penyelesaiannya berubah setiap hari. Selepas setiap pengairan, selepas 5-10 minit, berikan pukulan itu untuk meniup hidungnya, jika mungkin.
Sebelum menggunakan kaedah rawatan dan pencegahan rhinitis dan selesema lain, adalah penting untuk berunding dengan pakar.
Pencucian tidak disyorkan apabila kesesakan hidung hadir, ia tidak akan memberi kesan. Dalam kes ini, anda harus menggunakan alat dengan tindakan vasoconstrictor, dan kemudian menjalankan pembasuhan. Selepas mencuci, ia tidak dibenarkan pergi ke luar selama dua jam. Ini adalah perlu untuk mencegah perkembangan rhinitis terhadap hipotermia terhadap latar belakang baki bendalir dalam sinus.
Satu-satunya kontraindikasi untuk membilas hidung dengan air garam adalah kecenderungan untuk otitis.
Bolehkah saya membasuh hidung saya dengan garam biasa dan bagaimana untuk melakukannya di rumah?
12/28/2016 28 Disember 2016
Pengarang: Denis Statsenko
Hello kawan! Seperti yang anda ketahui, dalam tempoh musim luruh-musim sejuk, wabak penyakit pernafasan terbesar berlaku, dan aduan kesihatan yang paling umum adalah hidung berair. Ramai yang tidak menyembuhkannya dan menunggu segala-galanya untuk lulus. Tetapi pada hakikatnya, hidung berair tidak begitu berbahaya dan membawa banyak masalah. Anda perlu menyimpan serbet di tangan; duduk di meja anda, hanya dapat mengelap hidung anda. Ini menjengkelkan, ia menyebabkan ketegangan, terutamanya kerana keseronokan tentang penampilan anda dalam saat bercakap dengan orang lain.
Anda harus bersetuju bahawa beberapa orang akan segera pergi ke doktor untuk preskripsi dan pelan rawatan jika mereka mempunyai sejuk. Pada asasnya, kami cuba mengambil beberapa tindakan di rumah, iaitu yang paling murah - untuk mencuci hidung. Dan apa? Sudah tentu, air garam. Tetapi di sini soalan segera timbul: adakah mungkin untuk membilas hidung dengan garam biasa?
Apakah maksud mencuci?
Jika selesema itu tidak kronik atau alah, maka dalam masa 7-10 hari ia akan lulus dengan sendirinya. Tetapi anda boleh mempercepat pemulihan anda dan mengurangkan keadaan. Bagaimanakah sakit hidung kita?
Pada mukosa mendapatkan pelbagai virus atau melalui penyedutan, atau apabila ada kebiasaan untuk menggali lebih dalam hidung (di jari dan di bawah kuku selalu ada mikroba). Membengkak lendir, meradang dan meningkatkan pengeluaran rahsia.
Apabila mencuci, kita mencuci mikroba, lendir dan nanah dari rongga, dengan itu menghilangkan persekitaran yang ideal untuk kehidupan mikroorganisma yang diselesaikan di sana. Oleh itu, mukosa hidung disediakan untuk penggunaan ubat-ubatan lain.
Bolehkah saya membasuh hidung saya dengan garam biasa?
Bukan hanya mungkin, tetapi perlu, walaupun untuk keperluan kebersihan dan pencegahan biasa, jika hidung sihat. Ini perlu dilakukan kira-kira 4 kali sehari pada permulaan sejuk, tetapi beberapa jam selepas makan. Sebaiknya, garam haruslah laut. Sekiranya anda membeli ini di farmasi, pastikan bahawa tiada sebarang perisa dan aditif dalam komposisi. Air garam mengurangkan bilangan patogen dalam rongga hidung, mengurangkan tempoh rawatan dan keadaan penyakit. Anda boleh berkenalan dengan garam laut, laut dan garam Himalaya berkualiti tinggi, anda boleh menilai ulasan di sini.
Kelebihan air garam:
- membersihkan mukus dari debu dan mikroorganisma patogen;
- meningkatkan kualiti pernafasan;
- membersihkan sinus maxillary dengan antritis;
- melegakan pembengkakan;
- membasmi kuman;
- mempunyai kos yang rendah;
- dibenarkan semasa mengandung dan kanak-kanak;
- benar-benar selamat.
Bagaimana untuk mencairkan garam untuk mencuci?
Dalam segelas air panas yang hangat, tambah 1 sudu teh garam, mencapai pembubarannya yang lengkap, jika perlu - terikan. Suhu penyelesaian ini sepatutnya sedekat mungkin kepada suhu semulajadi badan manusia - 36.6. Sekiranya anda mempunyai garam yang paling biasa, tambah 1 titis yodium ke dalam air dengan pipet. Untuk garam laut, ini tidak perlu.
Garam adalah berbeza dan tiba-tiba ia berlaku bahawa hidung mula mencubit dengan kuat, maka anda tidak boleh merengsakan mukus lebih banyak lagi. Sediakan penyelesaian yang kurang tertumpu baru. Anda tidak boleh mencairkan garam untuk membilas masa depan, lebih baik sentiasa menggunakan garam air segar.
Bagaimana untuk membasuh hidung anda?
Cara yang paling mudah adalah mengambil picagari kecil atau jarum suntik tanpa jarum untuk mengumpul larutan, untuk membengkok di atas sink, putar kepala sedikit ke satu sisi, dan di bawah tekanan sedikit, gunakan larutan dalam satu lubang hidung. Anda juga perlu bernafas melalui mulut anda atau hentikan nafas anda sementara sambil memakan air garam. Jika kebolehtelapan adalah normal, penyelesaiannya akan keluar melalui lubang hidung kedua. Di sini, mungkin, perkara utama tidak perlu takut.
Untuk membasuh hidung anak itu, mula-mula menunjukkan contoh anda bagaimana melakukannya, maka dia akan kurang takut. Beli sistem basuh siap sedia yang selamat untuk walaupun terkecil. IHerb menjamin kualiti silikon perubatan yang sistemnya dibuat, mudah dibersihkan, hanya diperah tanpa usaha tambahan. Kanak-kanak hanya boleh menceritakan kisah bahawa badak kecil ini datang untuk merawat hidungnya, dan semuanya akan berfungsi.
Siapa yang tidak boleh membasuh hidung dengan air garam?
Dengan semua kelebihan dan manfaat yang tidak boleh dinafikan, terdapat syarat-syarat yang lebih baik untuk tidak melakukan ini:
- Dengan kesesakan hidung penuh;
- Dalam penyakit virus akut (ada peluang untuk mendapatkan jangkitan pada telinga tengah);
- Dengan predisposisi kepada hidung;
- Dengan septum hidung melengkung atau dengan kehadiran polip dalam hidung, keberkesanan pembilasan hampir sifar.
Menyimpulkan, kita boleh mengatakan bahawa ia adalah sangat penting:
- cuci hidung dengan larutan garam walaupun untuk orang yang sihat;
- Basuh tangan yang kami bersentuhan dengan hidung dan permukaan lendirnya;
- merawat hidung berair dengan penyelesaian di rumah, dan bukan hanya mencederakan dan menggosok hidung anda sebelum kemerahan dan luka dengan tuala, sentiasa meniupnya;
- gunakan sapu tangan nasal pakai buang.
Video: cuci hidung yang lebih baik?
Saya cadangkan membaca artikel mengenai penggantian garam dalam diet.
Kawan, kini anda tahu jika anda boleh membasuh hidung anda dengan garam yang paling biasa. Jadilah semua sihat, menunggu cuti dan sepanjang tahun. Tulis komen pada artikel dengan pendapat anda. Beritahu kami bagaimana anda dirawat, atau bagaimana ibu dan nenek anda merawat anda pada zaman kanak-kanak.
Saline untuk membasuh hidung: kami dilayan dengan munasabah
Mencuci garam adalah kaedah rawatan terapeutik yang dianggap selamat dan berkesan. Ia mempunyai sejumlah besar sifat positif, jadi ia sangat popular. Selalunya, mencuci, juga dipanggil mandi hidung, digunakan untuk rawatan, serta untuk pencegahan dan kebersihan umum.
Kesan positif: hormati prosedur
Adalah disyorkan bahawa prosedur ini dijalankan secara kerap untuk menyokong fungsi normal sistem pernafasan, bukan sahaja kepada orang yang mengalami pencemaran oleh bahan patogen, tetapi juga untuk menjadi sihat. Ini dijelaskan oleh sifat-sifat yang menakjubkan dengan mencuci dengan garam. Berikut adalah beberapa tindakan yang boleh dicapai dengan air masin untuk hidung:
- menormalkan pengeluaran kahak hidung;
- memperbaiki cili epitelium ciliated;
- meningkatkan proses pembersihan semula jadi mukus;
- Mengekalkan keseimbangan kelembapan mukus;
- cairkan lendir tebal dan mempercepat proses mengeluarkan rahsia yang tersisa;
- mempercepat proses penyembuhan kerosakan pada mukosa hidung akibat keradangan yang berpanjangan;
- Meningkatkan rintangan epitel mukosa dengan kesan mikroorganisma menembusi di atasnya, yang boleh menyebabkan jangkitan.
Oleh itu, persoalan sama ada mungkin untuk mengepam hidung dan sama ada berguna, doktor memberikan jawapan positif, menunjuk kepada satu "tetapi" - ini perlu dilakukan dengan betul, memandangkan kontra, petunjuk dan kaedah permohonan.
Petunjuk dan kontra: pengetahuan yang tepat adalah penting
Doktor mengesyorkan mencuci garam dengan pelbagai penyakit. Tanda-tanda utama untuk jiwa hidung adalah seperti berikut:
- semua jenis ARVI;
- antritis semua bentuk;
- demam hay (pollinosis);
- peningkatan kekeringan membran mukus;
- keradangan sinus sinus paranasal;
- rhinosinusitis apa-apa bentuk kebocoran;
- alergi, disertai oleh sejuk;
- tempoh pemulihan selepas operasi pharynx hidung;
- pencegahan penyakit berjangkit yang tersebar melalui titisan udara.
Adalah disyorkan agar tidak membilas hidung dengan garam di rumah, apabila tersedia:
- kesombongan besar;
- kehadiran tumor di hidung;
- reaksi alahan terhadap komposisi;
- mimik berulang;
- kehadiran otitis media akut atau keradangan telinga dalam.
Adakah ia sesuai untuk wanita hamil?
Sekiranya seorang wanita hamil mempunyai hidung berair yang cukup lama atau kesesakan hidung, ia boleh diancam oleh hakikat bahawa janin akan mempunyai hipoksia, dalam erti kata lain, kebuluran oksigen atau kekurangan udara. Kemunculan keadaan sedemikian akan mengakibatkan komplikasi atau keterlambatan janin dalam pembangunan. Oleh itu, perlu memulakan rawatan secepat mungkin.
Adalah penting untuk mengetahui bahawa membasuh semasa hamil tidak mengancam kesihatan keseluruhan kanak-kanak dan tidak mengancam perkembangannya. Prosedur ini benar-benar selamat dan tidak menyebabkan apa-apa kemudaratan jika tiada kontraindikasi tersenarai. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk berunding dengan doktor.
Garam apa yang digunakan dan di mana untuk membelinya
Mencuci bahagian-bahagian nasofaring di rumah menghasilkan pelbagai penyelesaian yang boleh dibeli di mana-mana farmasi atau menyediakan mereka sendiri. Paling sering digunakan:
- Penyelesaian dari garam buatan sendiri biasa. Cara yang paling murah dan murah. Adalah disyorkan untuk menggunakan garam beryodium dan air rebus untuk menyediakan produk.
- Penyelesaian garam laut. Komposisi ini adalah yang paling mineral. Garam laut menggabungkan natrium klorida dan banyak tambahan microelements: magnesium, kalsium, yodium, dan sebagainya. Garam mineral sedemikian dijual di mana-mana farmasi, mudah untuk membuat air laut dari situ untuk mencuci.
- Penyelesaian siap. Kedai ubat, di mana sering sebagai tambahan garam dalam komposisi terdapat minyak yang meningkatkan keberkesanan dadah.
Cara menyediakan komposisi rawatan rhinitis: 4 kaedah
Untuk mengelakkan daripada menyebabkan lebih banyak kemudaratan semasa prosedur dan untuk mendapat manfaat daripadanya, adalah perlu untuk mengetahui dengan jelas bagaimana untuk menyediakan penyelesaian dengan betul dan cair garam. Terdapat 4 resipi untuk membuat komposisi berkadar untuk orang dewasa dan kanak-kanak:
- Rebus setengah liter air. Tuang 1 sudu teh garam ke dalamnya. Kacau dengan sudu sehingga dibubarkan. Penapis cecair yang terhasil sebelum digunakan. Gunakan penyelesaian garam air ini untuk pencegahan penyakit.
- Pada 250 ml (kaca standard) air, yang sebelum ini dibawa ke mendidih dan disejukkan, tambah satu sudu setiap garam. Kacau. Ternyata penyelesaian dengan konsentrasi yang tinggi, hanya digunakan apabila perlu dan atas rekomendasi doktor.
- Dalam satu liter air garam yang disejukkan ditambah dengan jumlah 2.5 sudu teh. Ia bercampur dan kemudian digunakan dalam rawatan hidung dan tekak daripada pelbagai penyakit virus.
- Masukkan 2 sudu garam kepada 1 liter air, yang telah direbus terlebih dahulu dan disejukkan. Campurkan dengan baik. Kemudian masukkan jus 1 lemon dan kacau sekali lagi. Digunakan untuk paip pengairan.
Resipi cara membuat semburan garam sendiri:
Bagaimana hendak membasuh: jangan risau
Adalah penting untuk mengetahui cara membersihkan dengan betul dengan asin. Terdapat kaedah yang berbeza untuk ini.
Tanpa peranti khas
Cara cepat dan mudah untuk membasuh hidung anda daripada kotoran:
- Cubit lubang hidung mana pun.
- Tuangkan cecair ke dalam yang lain untuk membilas. Ia mesti mengalir melalui mulut terbuka.
- Hentikan hidung anda untuk menghilangkan larutan dan rembesan tersisa.
Video menunjukkan bagaimana anda boleh membilas hidung anda tanpa sebarang peranti:
Dengan bantuan cara improvisasi
Ambil picagari atau mana-mana jarum suntikan. Dailkan air asin dan masukkan ujung ke dalam lubang hidung. Berdiri di atas sink dan mula menyuntik penyelesaiannya. Jika saluran udara anda tidak disekat, maka ia akan mengalir dari lubang hidung yang lain, melalui nasofaring.
Dengan bantuan teko
Semakin ramai orang yang berminat untuk mencuci dengan sebuah mangkuk khas - teko:
- Betulkan kedudukan kepala. Ia harus condong ke depan dan sedikit ke tepi.
- Tuang cecair dari cerek ke dalam satu lubang hidung. Dia akan mencurahkan kedua.
- Setelah melakukan manipulasi di satu pihak, beralih ke yang lain.
- Selepas anda membasuh kedua belah pihak, bersandar lebih jauh, sisa-sisa akan keluar. Selalu, cuba bernafas melalui mulut anda, yang perlu dibuka dengan meluas.
Bagaimana untuk menjalankan pembersihan ditunjukkan dalam video:
Melalui pembilasan
Kaedah ini hanya dilakukan apabila terdapat pengumpulan rembesan dan rembesan patogen di kedua-dua lubang hidung. Tuangkan larutan ke dalam satu lubang hidung. Ia mesti mengalir dari yang lain. Pada masa yang sama, tarik bunyi "Dan" agar air tidak masuk ke dalam laring.
Aktif
Ia diadakan dalam kedudukan terdedah. Dua tiub khas dimasukkan ke dalam saluran hidung. Salah satu daripada mereka pam dalam larutan berair, dan pam lain keluar dari hidung.
Ciri-ciri proses untuk kanak-kanak
Ibu bapa perlu tahu bagaimana untuk membasuh saluran hidung bayi dengan air garam. Urutan dan nuansa prosedur bergantung pada usia.
Untuk bayi
Untuk melakukan pembersihan yang anda perlukan untuk menyediakan bulu kapas, pipet, aspirator, atau getah sedih.
Bersihkan hidung kanak-kanak dari pelepasan kering. Dampen katun kapas atau tongkat dan sapu perlahan-lahan dengan pergerakan berputar di dalam hidung. Pipet beberapa titisan garam ke dalam hidung bayi dan tunggu selama 2-3 minit.
Menghisap mukus dan penyelesaian yang tinggal dengan aspirator atau pir. Bersihkan hidung bayi dengan swab kapas dengan gerakan berputar. Wool kapas harus kering.
Dari 3 tahun
Bersihkan hidung bayi jika tersumbat. Taipkan larutan dalam pir atau picagari. Pastikan anak mengambil kedudukan yang betul: memiringkan kepalanya ke hadapan dan membungkuk ke tepi, membuka mulutnya.
Selepas itu, perlahan-lahan tuangkan saline ke dalam lubang hidung dari atas. Ia akan keluar dari bahagian bawah. Setelah keluar dari air bersih, lakukan yang sama di sisi lain.
Bahan video, bagaimana untuk melakukan mencuci hidung untuk kanak-kanak:
Peringatan penting
Sebelum membilas hidung, pastikan untuk mengisi lubang hidung dengan titisan vasoconstrictor untuk mengelakkan bahaya produk yang memasuki saluran telinga.
Berapa kali dan berapa kali sehari anda boleh mencuci laluan hidung bergantung kepada keadaan kesihatan dan preskripsi doktor. Seseorang yang sihat yang melakukan prosedur ini untuk pencegahan penyakit, disarankan untuk mencuci nasofaring setiap hari pada waktu pagi. Jika ini adalah rawatan, maka basuh dilakukan 3-4 kali selepas makan setiap hari sehingga pemulihan lengkap. Proses ini biasanya mengambil masa 2-4 hari.
Cadangan tepat mengenai bilangan dan tempoh pengairan hidung memberikan doktor!
Titisan dan penyelesaian siap
Apabila memutuskan bagaimana untuk membilas, dengan penyelesaian apa, anda perlu ingat bahawa ada garam dan formula garam yang telah dijual di farmasi. Mereka sering diresepkan oleh doktor.
Cara membasuh hidung anda dengan larutan garam di rumah
Ramai di musim sejuk mula menderita selsema dan penyakit pernafasan, disertai oleh selesema. Walau bagaimanapun, banyak ubat perubatan yang ditetapkan tidak berkesan atau mempunyai kesan sampingan.
Oleh itu, kebanyakan doktor mengesyorkan menggunakan saline untuk membilas hidung dari selesema. Ini adalah prosedur yang tidak menyakitkan dan sangat berguna, berkesan untuk kanak-kanak dan orang dewasa.
Bilas hidung dengan garam di rumah: bagaimana untuk menyediakan penyelesaian garam dengan betul, berapa kerap anda boleh menggunakan kaedah ini, sama ada terdapat kontraindikasi untuknya - anda akan belajar tentang semua ini dari artikel kami.
Mengapa saya perlu membasuh hidung saya?
Hidung berair mempunyai sifat alergen, virus atau bakteria. Apabila udara disedut dengan mikrob patogen, mereka menetap di hidung pada silia.
Virus yang diselesaikan, alergen atau bakteria menyebabkan tindak balas pelindung khas - hipersecretion membran mukus. Sekiranya hidung berair mempunyai sifat virus dan bakteria selama 3-4 hari, getaran telus mula menebal, mengubah kelikatan dan warna. Membran mukus bengkak dan kesesakan muncul. Dalam rongga hidung, kepekatan patogen bertambah. Rhinitis purulent - selalunya sinusitis.
Apabila kita membilas hidung kita dengan air garam:
- Mucosa mengembalikan saliran yang berkesan;
- Jumlah rembesan patogen dan kelikatannya berkurangan;
- Alergen dan mikrob dibasuh;
- Memperbaiki imuniti;
- Pernafasan lebih mudah.
Petunjuk dan kontraindikasi
Membilas hidung dengan garam akan berguna bukan sahaja apabila selesema telah meracuni kehidupan, tetapi juga sebagai langkah pencegahan semasa prosedur kebersihan pagi dan petang.
Untuk rumah ini, sentiasa ada air garam dalam kit pertolongan cemas. Kaedah ini secara praktikalnya tidak ada contraindications. Pengairan boleh dilakukan pada suhu normal dan pada suhu tinggi.
Terapi pengairan atau terapi pengairan - ini adalah nama mencuci hidung dengan rozchinom asin dalam bahasa perubatan. Dia mempunyai banyak kesaksian dan benar-benar selamat.
Satu-satunya perkara yang boleh menyebabkan ketidakselesaan adalah sensasi air memasuki hidung, tetapi dengan pemerolehan kemahiran, ia berlalu. Pengairan boleh dilakukan tanpa terlebih dahulu berunding dengan doktor.
Penggunaan kaedah ini ditunjukkan untuk kebanyakan penyakit yang disertai dengan sejuk:
- Rhinitis akut dan kronik dari mana-mana sifat: alergi, virus, bakteria;
- Sinusitis semua jenis;
- Adenoiditis;
- Penyakit keradangan tekak, dsb.
Doktor mungkin mencadangkan terapi pengairan sebelum menanam persiapan vasoconstrictor ke dalam hidung.
Oleh kerana manipulasi, lendir berlebihan, habuk dan kotoran dikeluarkan dari dinding hidung, yang membolehkan untuk mendapatkan kesan terapeutik yang lebih ketara daripada titisan perubatan.
Terapi pengairan juga berguna dalam semua keadaan apabila membran mukus hidung diperlukan:
- Pada musim pemanasan, apabila haba dari radiator mengeringkan udara di dalam bilik;
- Untuk pencegahan penyakit virus semasa wabak;
- Selepas hubungan tidak sengaja dengan alergen;
- Apabila merawat bayi;
- Sebagai ukuran kebersihan untuk orang yang bekerja dalam pengeluaran berdebu.
Walaupun kesan terapi pengairan adalah pendek dalam masa, manipulasi biasa akan membantu hidung dan badan secara menyeluruh.
Cukup menarik, orang yang mengamalkan pengairan biasa berhujah bahawa pembilasan membantu dengan:
- Sakit kepala dan migrain;
- Keletihan dan insomnia;
- Tekanan dan kemurungan;
- Masalah penglihatan.
Pada kehamilan, pengairan adalah satu-satunya rawatan yang akan membantu wanita hamil mengurangkan keadaan yang menyakitkan, kerana ubat-ubatan lain boleh membahayakan bayi yang belum lahir.
Ia tidak perlu menggunakan manipulasi tanpa berunding dengan doktor jika:
- Terdapat tumor atau polip di hidung;
- Kapal lemah sering menimbulkan kekacauan;
- Jika hidungnya sangat kaku.
Apakah penyelesaian garam yang boleh anda beli?
Anda boleh membeli saline untuk mencuci hari ini di mana-mana farmasi dan juga menyediakan sendiri. Bagaimana untuk memilih dari pelbagai besar?
Penyelesaian sedemikian boleh didapati di rak farmasi:
- Aquamaris;
- Aqualore;
- Aqualone;
- Lumba-lumba;
- Humer;
- Natrium klorida dari pengeluar yang berbeza.
Yang paling murah akan menghabiskan saline biasa atau natrium klorida. Saline boleh didapati di ampul dan botol yang berbeza. Ini adalah larutan garam 0.9% steril. Walau bagaimanapun, ada yang menyediakan penyelesaian di rumah sendiri, yang tidak jauh berbeza dengan tawaran farmasi.
Untuk pengairan, anda perlu membeli secara berasingan teko, picagari atau jarum suntikan. Anda sekali boleh membeli sistem pengairan hidung Aquamaris atau Dolphin, dan kemudian menggunakannya dengan saline atau dengan penyelesaian yang disediakan oleh diri anda.
Cara membuat penyelesaian garam sendiri
Buat penyelesaian untuk mengepam saluran hidung adalah sangat mudah. Dalam 1 liter air masak untuk membubarkan 2 sudu teh garam.
Sudah tentu, untuk tujuan ini adalah lebih baik untuk tidak mengambil garam makanan, tetapi garam laut, tetapi apabila memilih untuk memberi perhatian, supaya ia tidak mengandungi wewangian, wangian dan pewarna.
Biasanya, garam laut yang tidak diperbaiki dijual di kedai runcit bersama-sama dengan makanan. Walau bagaimanapun, jika saluran hidung dibersihkan dengan garam, ia perlu segera (sebagai contoh, apabila terdedah kepada alergen), makanan boleh diambil.
Penyelesaian yang terhasil mesti ditapis melalui cheesecloth. Sebelum mengendalikan, penyelesaiannya harus sedikit dipanaskan hingga 30-36 darjah. Ini adalah penyelesaian penyelesaian yang mudah digunakan untuk pengairan saluran hidung pada orang dewasa. Bagi kanak-kanak, anda perlu menyediakan penyelesaian kurang tertumpu.
Untuk memberikan penyelesaian sifat antimikrob tambahan, iodin dan soda perlu ditambah kepadanya. Penyelesaian salin terapeutik disediakan seperti berikut. Dalam 1 liter air rebus panas perlu dibubarkan dalam satu sudu teh garam dan soda dan tambah 1 drop yodium. Penyelesaian yang terhasil mesti ditapis.
Cecair yang disediakan dengan cara ini membantu:
- Keluarkan bengkak;
- Keluarkan lendir melekat;
- Kurangkan proses keradangan.
Bagaimana untuk membasuh hidung anda
Anda sepatutnya dapat membasahkan hidung anda untuk mengurangkan ketidakselesaan dan mencegah penyebaran jangkitan. Adalah agak mudah untuk melakukan manipulasi dengan persiapan farmaseutikal: anda perlu memiringkan kepala anda ke atas sinki dan menyemburkannya menjadi setiap lubang hidung. Sekiranya tidak, penyelesaiannya akan ditarik ke dalam dirinya sendiri: petak-petak hidung perlu dibuang hanya oleh graviti. Selepas mencuci, tidak mustahil untuk pergi ke luar selama satu jam.
Untuk membasuh hidung dengan penyediaan garam yang disiapkan dengan tangannya sendiri, seseorang harus mengambil picagari untuk 10 atau 20 kiub, atau jarum suntik, atau teko khas. Sebelum manipulasi, anda perlu meniup hidung dengan betul untuk membersihkan hidung jika mungkin. Manipulasi mesti dilakukan di atas sink. Sekurang-kurangnya satu gelas bendalir diperlukan untuk setiap lubang hidung.
Kepala harus miring ke tepi dan menyuntikkan larutan ke lubang hidung atas dengan jarum suntik. Jika bendalir mengalir dari lubang hidung bawah, maka prosedurnya adalah betul. Anda tidak dapat menahan nafas apabila memperkenalkan cecair jika tidak, ia mungkin masuk ke telinga telinga atau ke dalam saluran pernafasan.
Dalam sesetengah penyakit, taktik rawatan mungkin sedikit berbeza.
Bagaimana untuk membilas hidung anda dengan sejuk
Prosedur ini membantu dengan baik dengan rinitis. Taktik pemanasan pada umumnya sama. Pertama, penyelesaian disuntikkan ke dalam satu lubang hidung sepenuhnya, dan hanya selepas ia benar-benar mengalir keluar - ke kedua.
Mencuci dengan betul dengan antritis
Sinusitis adalah penyakit kompleks dan tahan lama. Untuk terapi dalam kes antritis, larutan garam perlu membasuh bukan sahaja saluran hidung, tetapi juga sinus paranasal pesakit.
Untuk membilas hidung dengan betul, anda perlukan:
- Tolak kepala ke depan, tahan satu lubang hidung dengan jari dan buka mulut;
- Memperkenalkan hujung jarum suntikan atau jarum suntik ke dalam laluan hidung kedua, memberi makan cecair dan serentak ke dalam hidung;
- Penyelesaiannya akan mengalir di sepanjang permukaan nasofaring dengan lendir dari sinus maxillary dan bakteria patogen dan keluar dari mulut.
Terdapat kaedah kedua membasuh hidung untuk sinus:
- Buangkan kepala anda dan buka mulut anda, tongkat lidah anda;
- Masukkan penyelesaian seterusnya ke setiap laluan hidung;
- Sebaik sahaja cecair di dalam mulut, ia perlu meludah.
Penyelesaian salin untuk kanak-kanak
Adakah mungkin untuk mencuci garam untuk kanak-kanak? Secara praktiknya semua doktor (termasuk ahli pediatrik terkenal Komarovsky) berpendapat bahawa adalah penting untuk melakukan pembasuhan.
Saline lebih mudah bagi seorang kanak-kanak membeli di farmasi. Untuk bayi, ia dijual dalam bentuk titisan, kerana, disebabkan oleh keunikan struktur anatomi kanak-kanak, pengenalan cecair di bawah tekanan adalah penuh dengan penyebaran jangkitan ke organ-organ lain.
Arahan terperinci mengenai bagaimana dan dalam apa yang dosis ejen ini perlu dilampirkan kepada alat farmasi.
Pengeluar yang berbeza menawarkan pelbagai jenis drop yang besar, termasuk:
- Aquamaris untuk kanak-kanak;
- Aquazolin;
- Marimer;
- Morenazal dan sebagainya.
Walaupun anda menyediakan larutan garam bayi dengan tangan anda sendiri, anda masih perlu menyuntikkannya dengan pipet. Untuk penyediaan penyelesaian garam kepekatan yang lebih rendah untuk bayi perlu dibubarkan dalam 200 ml air rebusan panas untuk membubarkan satu perempat daripada satu sudu laut atau garam meja biasa.
Pastikan ketegangan. Sekiranya kanak-kanak mengadu rasa sensasi terbakar di hidung, maka kepekatan garam juga perlu dikurangkan.
Penyelesaian garam yang disediakan di rumah oleh anak itu dikebumikan dengan 2-3 titisan dalam setiap kursus hidung untuk bayi, sehingga 10 tetesan untuk kanak-kanak berusia 2 tahun - 3 tahun dan 20-50 ml untuk bayi yang lebih tua. Bagi kanak-kanak yang berumur lebih daripada satu tahun, anda boleh menggunakan semburan untuk tujuan ini. Pada dasarnya, hampir mustahil untuk melebihkan ubat ini, jadi penurunan peranan tambahan tidak akan dimainkan.
Untuk prosedur itu hendaklah:
- Menyedut lendir dari hidung dengan pir;
- Letakkan bayi di sebelahnya (pastikan kepala bayi tidak dibuang);
- Memegang kepala, titis agen ke lubang hidung atas;
- Aspirator untuk mengeluarkan dari hidung terlalu banyak;
- Lap bersih sisa-sisa ubat tersebut, menenangkan kanak-kanak itu;
- Untuk memanipulasi bahagian lain.
Apabila kanak-kanak membesar, anda boleh memulakan manipulasi terlebih dahulu dengan duduk dan kemudian berdiri di atas sink.
Berapa kerap hidung akan dibilas
Berapa kali sehari boleh anda melakukan pengairan? Iriskan hidung sekerap mungkin. Dengan rawatan, mungkin untuk mengairi hidung 3-8 kali sehari untuk orang dewasa dan sehingga 4 kali untuk kanak-kanak. Ia biasanya cukup untuk meneruskan rawatan selama 10-14 hari.
Dalam kebersihan dan pencegahan, ramai orang membasuh hidung mereka pada waktu pagi, selepas melawat tempat-tempat awam, terutamanya semasa wabak, pada waktu petang, selepas pulang dari kerja, terutamanya semasa tempoh NMU.
Kesimpulannya
Bilas hidung dengan larutan garam membantu mencegah virus memasuki badan. Keuntungan prosedur ini jelas: saline menghilangkan plak dan deposit nanah dan lendir. Prosedur ini dianggap sebagai tambahan yang berkesan untuk rawatan perubatan. Kebanyakan doktor dengan ARVI dan ARI mengesyorkan pengairan harian hidung.