Apa yang perlu dilakukan pada tanda pertama sejuk

Pada musim sejuk (November-Februari) atau musim yang berubah-ubah dan tempoh luar musim, sehingga 90% orang menghadapi masalah kemerosotan kesejahteraan yang dikaitkan dengan selsema. Untuk cepat pulih, tidak sakit dan mengelakkan komplikasi, anda perlu tahu apa yang perlu dilakukan pada tanda pertama sejuk, bagaimana untuk merawatnya, dan apa cara untuk digunakan supaya tidak menghadapi masalah lagi. Memilih sistem yang betul untuk mengubati pilek bergantung kepada gejala apa yang ada pada seseorang. Pengetahuan tentang manifestasi pertama akan membolehkan untuk menghentikan gejala dan bertindak terus pada sumber yang menyebabkan indisposition.

Tanda-tanda awal dan gejala-gejala sejuk

Rawatan awal pada tanda pertama selesema boleh mengurangkan masa penyakit hingga 2-3 hari. Sistem perlindungan tubuh memberitahu tentang masalah yang timbul sejak perkembangan gejala pertama. Langkah berjaga-jaga khusus perlu diambil dalam musim sejuk - musim luruh musim sejuk, serta semasa perubahan musim. Ia kemudiannya badan yang paling lemah akibat kekurangan vitamin. Gejala utama timbulnya penyakit adalah kehadiran hidung hidung yang jelas tanpa sebarang pewarnaan.

Dalam 6-8 jam pertama selepas jangkitan menembusi seseorang merasa normal, dengan syarat imunitinya tidak lemah. Dalam 95% kes, proses yang berlaku di dalam badan tidak mengganggu kerja yang biasa, sehingga boleh bertahan hingga 24 jam selepas permulaan gejala awal.

Selepas pelepasan dari hidung ditambahkan:

• pelbagai keparahan sakit kepala;
• rasa sakit tekak dengan kemerahan secara beransur-ansur membran mukus;
• suara itu menjadi serak, kerana proses keradangan mempengaruhi ligamen;
• terdapat peningkatan suhu badan dalam lingkungan 37.1-37.5 darjah;

• sakit dalam proses menelan;
• selera makan berkurangan (ia boleh hilang sepenuhnya).

Manifestasi pertama selesema juga termasuk: apathy, keletihan, seseorang tidak ingin melakukan apa-apa, hanya tidur. Kemudian dia mengembangkan batuk, yang mungkin kering atau basah dalam bentuk, dinyatakan dalam intensiti yang berbeza. Terhadap latar belakang ini, terdapat kesukaran bernafas dan sedikit nafas. Ketahanan semakin berkurang. Terdapat kesesakan di hidung, dan kemudian bersin.

Kurang kerap, manifestasi pertama selesema termasuk:

1. Tearing.
2. Mata merah.
3. Penampilan bengkak mata.

Gejala-gejala ini tidak muncul sama sekali, mereka juga boleh dikelirukan dengan reaksi alahan pada musim bunga dan musim panas.

Sekiranya selama 24 jam pertama rawatan jangkitan virus tidak bermula, manifestasi akan meningkat, kerana tidak ada yang menghalang perkembangan penyakit. Tumpuan harus dilakukan pada penyetempatan proses keradangan. Pada permulaan sejuk, sukar untuk memahami sejauh mana tahap proses negatif yang ada pada seseorang, oleh itu, rayuan kepada doktor diperlukan.

Gejala selsema pada orang dewasa harus dibezakan daripada manifestasi ARVI atau selesema, kerana kesan dan tekanan yang dialami oleh tubuh adalah berbeza dalam kes ini. Rawatan diri dibenarkan, jika disahkan AHD. Selepas selesema bermula, anda perlu mengurangkan aktiviti fizikal, dan juga melihat manifestasi penyakit lain. Gejala utama:

• kelemahan yang meningkat dari masa ke masa;
• umum, kelemahan yang berbeza;
• Kesakitan yang dirasakan dalam otot (tetapi tidak terlalu kuat);
• pembakaran atau sakit tekak yang tidak menyenangkan;

• batuk, paling kerap kering - pada fasa awal dan basah - untuk pemulihan (pelbagai intensiti);
• suhu meningkat kepada 37-38.5 darjah;
• menggigil dengan demam dan kelemahan;
• berpeluh;
• kesakitan mata yang disebabkan oleh pergerakan, cahaya terang, dan perasaan berat;
• mengoyakkan sengit;
• sakit kepala yang meningkat;
• mengurangkan atau kekurangan selera makan.

Gejala tambahan yang berlaku pada orang dewasa: insomnia, nodus limfa serviks yang diperbesar.

Bagaimana untuk tidak sakit

Sebaik sahaja kenaikan suhu atau manifestasi lain sejuk dicatatkan, perlu mengambil langkah pencegahan agar gejala tidak meningkat. Untuk ini, disyorkan:

1. Untuk menghabiskan penyedutan dengan mentol (juga mungkin menggunakan sup kentang biasa atau minyak cemara) - pengaruh pada proses keradangan dibuat, aktiviti jangkitan berkurangan.
2. Meningkatkan pengambilan cecair - teh, decoctions tumbuhan dan herba. Dalam proses pembangunan jangkitan pernafasan akut dalam toksin badan dihasilkan, yang sepatutnya dikeluarkan segera untuk mengurangkan kesan negatif mereka.
3. Untuk menjalankan mencuci hidung dengan garam yang mengandungi garam (anda boleh menyediakannya sendiri atau membelinya di farmasi).

Dalam tempoh ini, adalah disyorkan untuk minum susu hangat dengan madu atau raspberi, termasuk dalam sayur-sayuran diet dengan minyak pati - bawang putih dan bawang. Tumpukan aktiviti bakteria yang tepat pada masanya akan membolehkan anda tidak sakit atau mengurangkan tempoh rasa tidak sihat sehingga 2-3 hari, bukannya 6-7 hari biasa.

Bagaimana untuk merawat tanda-tanda awal

Jika profilaksis tidak dijalankan dengan segera atau tidak cukup kuat, perkembangan penyakit pernafasan akut diperhatikan. Anda perlu tahu bagaimana untuk melaksanakan rawatan untuk mengelakkan kemerosotan atau mencegah komplikasi (sinusitis, antritis). Dadah pada suhu tinggi perlu diberikan apabila penunjuk telah melebihi tanda 38 darjah. Hingga ke tahap ini, dipercayai bahawa sistem imun sahaja sedang bergelut dengan masalah.

Program rawatan utama adalah rehat tempat tidur. Perhatiannya akan membantu mengelakkan komplikasi dan mengurangkan gejala-gejala. Ubat harus dimasukkan dalam terapi hanya selepas berunding dengan doktor, terutama dengan antibiotik.

Untuk membantu tanda pertama sejuk, anda mesti:

1. Untuk menjalankan pengukuran suhu biasa.
2. Untuk memastikan, sejauh mungkin, keadaan rehat (tidur akan memulihkan kekuatan dan meningkatkan keberkesanan ubat-ubatan yang digunakan, kerana badan itu benar-benar santai).
3. Kurangkan semua jenis tekanan (termasuk mental).
4. Untuk menjalankan siaran di dalam bilik (2 kali sehari).
5. Minum lebih banyak cecair untuk mengekalkan keseimbangan air yang normal dan membantu menghilangkan toksin.

Juga diperlukan untuk menghapuskan kemungkinan hipotermia. Jika kerja sistem imun tidak menyebabkan suhu naik melebihi 36.9 darjah, maka anda boleh menggunakan mandi kaki hangat sebagai langkah rawatan (anda boleh menambah merebus herba dan tumbuhan ke dalam air, mustard kering sedikit). Adalah disyorkan untuk membuang lemak, karbohidrat yang kaya makanan dari diet pada masa rawatan untuk mengurangkan beban badan. Pada tanda-tanda pertama penyakit, apabila batuk muncul, memampatkan dengan decoctions herba dan tumbuhan atau dengan penambahan minyak penting termasuk dalam terapi.

Apa yang perlu diambil

Ubat yang berkesan pada tanda-tanda awal sejuk dan untuk rawatan berikutnya ditetapkan oleh doktor mengikut hasil diagnosis. Dalam 90% kes, dana dalam bentuk tablet dimasukkan ke dalam program pemulihan. Ubat-ubatan yang popular adalah:

1. Paracetamol - cara untuk mengurangkan suhu secara berkesan (disyorkan untuk menggunakannya apabila angka di atas 38.1 darjah).
2. Amoxicillin - mempunyai kesan antibakteria, menghilangkan dan mengurangkan keamatan manifestasi proses berjangkit.
3. Aflubin - ubat ini membantu meningkatkan kekuatan semula jadi tindak balas imun. Bagi kanak-kanak datang dalam bentuk titisan.
4. Cycloferon - ubat secara aktif mengatasi jangkitan virus, menghilangkan proses keradangan dalam jangkitan pernafasan akut.

Untuk menyingkirkan kesesakan dan sejuk yang tidak baik, Nazivin digunakan - ubat dalam bentuk titisan dengan kesan vasoconstrictor. Aqualore - air laut. Ubat ini membantu menghilangkan bengkak jika ia berasal dari hidung. Tablet aspirin digunakan untuk melegakan sakit kepala yang teruk. Bronhikum - ubat yang ditetapkan apabila anda perlu menyingkirkan batuk. Dr ibu dan analog digunakan untuk rawatan yang kompleks - mereka melegakan batuk dan hidung berair, memberikan pemanasan badan yang berkesan.

Juga, doktor boleh menetapkan dana sedemikian:

1. Panadol (analogues) - untuk melegakan keradangan.
2. Immunal - untuk menyokong sistem imun.
3. Tamiflu - apabila jangkitan virus bergabung.
4. Amoxiclav - apabila bakteria masuk ke dalam badan.
5. Acyclovir - untuk menyingkirkan selsema di bibir.
6. Codelac - untuk rawatan batuk yang kuat dalam bentuk kering.
7. Fervex - untuk rawatan yang kompleks, penghapusan beberapa gejala sejuk.

Jika dalam proses diagnosis atau rawatan utama jangkitan virus dikesan, doktor mungkin menetapkan ubat tambahan yang meningkatkan kesan ubat-ubatan di kompleks terapeutik. Destinasi utama adalah dengan mengambil kira agen penyebab yang tersedia:

1. Remantadin (pil kecil) - berfungsi sebagai imunomodulator, digunakan untuk kesan prophylactic, dan juga terhadap selesema.
2. Arbidol berkesan untuk ARVI, selesema, herpes, jangkitan rotavirus.
3. Ingaverin - mempunyai spektrum tindakan yang luas, mempunyai kesan anti-toksik, anti-radang.

Ubat-ubatan ini hendaklah digunakan dengan ketat mengikut piawaian, dengan mengambil kira umur pesakit dan kontraindikasi untuk digunakan. Antibiotik tidak boleh digunakan secara bersendirian. Sekiranya selesema biasa mempunyai sifat bakteria atau berjangkit, maka fakta ini perlu ditubuhkan oleh doktor, dan ubat-ubatan antibiotik dipilih dengan ketat sesuai dengan patogen yang dikenal pasti. Semasa penerimaan ubat-ubatan tersebut, pematuhan terhadap dos dan tempoh kursus adalah sangat diperlukan, adalah dilarang untuk mengurangkan, meningkatkan atau membatalkan pengambilan ubat secara bebas. Dalam 90% kes, menetapkan:

1. Amoxicillin - agen spektrum luas, ditetapkan 1 tablet 3 kali sehari.
2. Azithromycin - meningkatkan kepekatan bahan aktif ubat utama dalam sumber jangkitan, dengan itu mengurangkan masa rawatan.
3. Sumamed - berbeza dengan antibiotik jenis lain dengan tindakan yang kuat dan pantas. Pengambilan kursus tidak lebih daripada 3 hari sehari, 1 tablet.

Selepas mengambil ubat ini, anda perlu mengambil cara memulihkan mikroflora usus.

Pemulihan rakyat

Sebagai langkah pencegahan, untuk menyatukan hasil yang dicapai atau meningkatkan keberkesanan jenis terapi yang dipilih, ubat-ubatan rakyat diperkenalkan ke dalam rawatan kursus - ubat semulajadi yang diperolehi dari tumbuh-tumbuhan atau produk dengan sifat-sifat perubatan.

Untuk memperbaiki sistem imun semasa musim hujung, anda perlu makan satu sudu madu sebelum tidur atau minum 50 ml air dengan tambahan jus lemon. Minuman panas, yang diperolehi dari 250 ml air mendidih dan 2 g teh hijau, membantu merangsang badan untuk melawan jangkitan. Jika simptom pertama muncul, disarankan untuk membuat minuman yang termasuk air masak (250 ml), akar halia dicincang (1 sudu teh). Ia juga membantu menahan selesema, meningkatkan ketahanan dan memberikan minuman kuat, termasuk jus lemon (20 ml) dan madu (1 sudu kecil), Ditambah pada segelas air hangat.

Oleh itu, adalah perlu untuk mengetahui manifestasi pertama dan utama selesema untuk mengambil langkah-langkah yang tepat pada masanya untuk menghapuskan sumber kesihatan yang buruk. Selain ubat-ubatan konvensional, ubat-ubatan rakyat digunakan secara aktif untuk meningkatkan keberkesanan dan pencegahan, antibiotik - untuk memerangi proses keradangan, bakteria atau jangkitan yang kuat.

Gejala pertama sejuk dan kaedah penghapusan mereka

Dalam selesema biasa, ia diterima untuk memanggil mana-mana jangkitan pernafasan akut mengenai etiologi virus (ARVI). Pada pandangan pertama, rawatan penyakit sejuk tidak sukar, tetapi semuanya tidak begitu mudah.

Selesema biasa adalah penderitaan yang mesti dikenal pasti tepat pada masanya untuk memulakan terapi pada peringkat awal pembangunan. Sering kali, ramai yang memulakan penyakit ini, mengakibatkan komplikasi yang sangat tidak menyenangkan. Bagaimana untuk mencegah masalah ini dan mengenal pasti gejala pertama selesema, akan dibincangkan dalam bahan yang dibentangkan di bawah.

Tanda-tanda awal sejuk

Hidung berair, kesesakan hidung, batuk dan sakit tekak adalah tanda-tanda sejuk

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, selesema biasa adalah definisi umum yang diberikan kepada pelbagai penyakit pernafasan yang disebabkan oleh virus, lebih kurang sering etiologi bakteria. Berdasarkan ini, perlu difahami bahawa gejala-gejala penyakit akan bergantung kepada mana organ-organ pernafasan terjejas, iaitu penyakit tertentu.

Sebagai contoh, dalam laringitis, kord vokal sangat sering menderita dan suara menjadi serak, apabila rhinitis diperhatikan rembesan berlebihan dari hidung dan kekeringannya, dan dalam faringitis - kekalahan nasofaring.

Walau bagaimanapun, dengan berhati-hati menganalisis gambaran etiologi semua selsema, anda boleh menyerlahkan gejala-gejala yang wujud dalam mana-mana mereka. Sebagai peraturan, gejala-gejala sejuk perlu diperhatikan kerana kebanyakan simptomnya muncul sebelum organ yang terjejas menjadi radang parah.

Jadi, senarai umum gejala untuk apa-apa jenis sejuk adalah:

• demam yang disebut (menggigil, kelemahan, mengantuk, sakit badan, dan lain-lain)
• peningkatan suhu
• aktiviti lemah, baik fizikal dan mental
• sakit kepala
• gejala setempat (sakit, sakit tekak dan kemerahan, kesesakan hidung, batuk, dan sebagainya).

Agar sejuk menyebabkan komplikasi, penting untuk mengenali tanda-tanda awal penyakit pada masa yang tepat. Kemunculan walaupun beberapa gejala di atas adalah alasan yang serius untuk memulakan pelaksanaan intervensi terapeutik. Cukuplah untuk diperhatikan bahawa dengan menyerang pukulan yang tepat pada masanya dan kompleks kepada selesema, anda dapat menyingkirkan penyakit hampir sepenuhnya dalam beberapa hari.

Apa yang perlu dilakukan pada tanda pertama sejuk

Daripada perkara di atas, sudah mungkin untuk memahami bahawa rawatan bermula untuk selesema adalah penting apabila tanda-tanda awal penyakit muncul. Tapi apa yang boleh dilakukan dalam situasi ini?

Secara jujur, terdapat banyak pilihan, tetapi kaedah yang paling berkesan untuk menangani sejuk dalam peringkat awal adalah melakukan langkah-langkah terapeutik berikut:

• Memberi rehat lengkap pesakit. Pertama sekali, adalah perlu untuk mengenal pasti rehat tidur dengan betul kepada pesakit. Apa-apa tekanan fizikal atau mental pada peringkat awal perkembangan penyakit sejuk dengan ketara mengurangkan peluang untuk cepat menyingkirkannya.
• Pengukuran suhu sistematik. Sekiranya terdapat peningkatan suhu badan, itu bermakna tubuh telah mula melawan jangkitan. Walau bagaimanapun, proses ini perlu dikawal, oleh itu dalam kes apabila suhu mula melebihi 38 C0, adalah penting untuk mula menyejukkannya.
• Mengelakkan hipotermia. Ia adalah sangat penting untuk tidak mengatasi badan semasa sejuk, manakala di dalamnya (minuman sejuk, ais krim, dan lain-lain) dan di mana-mana sahaja (lama tinggal di dalam sejuk, mandi sejuk, dll).
• Pertubuhan minum hangat banyak. Pada gejala pertama penyakit sejuk, adalah perlu untuk menyediakan pesakit dengan banyak dan, yang paling penting, minuman hangat. Ia boleh menjadi decoctions, compotes, minuman buah, teh atau air, tetapi perkara utama adalah bahawa semua cecair harus panas dan dalam jumlah besar.
• Pemakanan yang betul. Pada waktu sejuk, adalah disarankan untuk memelihara diet tertentu, yang tidak termasuk karbohidrat berat, makanan goreng dan lemak. Pilihan ideal adalah makanan dengan sayur-sayuran segar, buah-buahan dan produk sejenis.

Dengan mengambil langkah-langkah terapeutik yang pertama, anda boleh menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan dengan ubat, ubat-ubatan rakyat, penyedutan dan pemampatan, yang dibincangkan di bawah.

Rawatan ubat

Ubat ubat ditetapkan bergantung kepada gejala yang ditunjukkan.

Ia perlu merawat selesema kerana pola etiologinya. Sekiranya anda mengenal pasti punca penyakit itu dan gejala-gejala tertentu tidak boleh di rumah, anda dinasihatkan untuk melawat klinik untuk menentukan kursus terapi yang betul.

Bahagian penting rawatan apa-apa jenis sejuk adalah organisasi mengambil ubat-ubatan tertentu.

Kursus umum terapi dadah adalah seperti berikut:

• suhu dikurangkan dengan mengambil ubat antipiretik (ubat berdasarkan Paracetamol, Aspirin)
• penguatan kekebalan dan toning, kekuatan badan dilakukan dengan bantuan agen imunostimulasi (Aflubin, Antigrippin, Rinital)
• untuk mengatasi agen penyebab penyakit ini - jangkitan, anda mesti mengambil ubat antiviral atau antibakteria (Arbidol, Amiksin, Amoxicillin, Supraks)
• Gejala-gejala tempatan dirawat bergantung kepada organ mana yang dipengaruhi oleh keradangan: untuk hidung, ini adalah penyembur (Aqua Maris, Marimer), jatuh (Naphthyzin, Pinosol, Xylene), pemanasan (krim hidung - Dr Ibu atau Asterisk); untuk tekak - pembilasan (Furacilin), lozenges untuk menghisap (Lisobact, Efizol), pemanasan (memampatkan); sakit kepala - mengambil ubat penghilang rasa sakit (Aspirin, Mig);
• ubat protivokashlevye dan ekspektoran (Dr Mom, Bronhikum) akan membantu menghilangkan batuk yang tidak menyenangkan;
• antihistamin (Promethazine, Astemizol) direka untuk melegakan bengkak dan keradangan membran mukus.

Sebelum mengambil apa-apa ubat, sangat penting untuk berunding dengan doktor anda atau sekurang-kurangnya dengan ahli farmasi dari farmasi.

Ubat antiviral dan antibakteria

Ubat antiviral dan antibakteria ditetapkan bergantung kepada punca selesema biasa.

Kebanyakan orang yang menderita selesema tahu bahawa untuk menyingkirkan sepenuhnya penyakit mereka, adalah perlu untuk melawan sumber jangkitan. Bergantung kepada apa yang dibentangkan, ubat antivirus atau antibakteria ditetapkan. Tetapi bagaimana untuk menentukan jenis ubat yang lebih sesuai untuk diambil dalam keadaan tertentu? Mari lihat.

Ubat antiviral diambil jika punca selesema adalah virus. Ini boleh ditentukan dengan dua cara: analisa simptom yang teliti dan ujian darah. Sudah tentu kaedah kedua menentukan yang paling boleh dipercayai, tetapi tidak selalu boleh menderma darah. Oleh itu, kaedah yang paling biasa digunakan, berdasarkan analisis mendalam mengenai gejala-gejala penyakit.

Etiologi dada sejuk adalah wujud dalam ciri-ciri seperti:

• Penyakit ini mempunyai masa inkubasi kecil (dari 1 hingga 4 hari). Iaitu, selepas bersentuhan dengan kemungkinan jangkitan atau faktor-faktor predisposisi yang lain untuk perkembangan penyakit itu, ia mula menunjukkan dirinya selepas beberapa hari.
• Peningkatan suhu secara tiba-tiba biasanya agak tinggi (lebih daripada 38 Co).
• Kehadiran penyakit fizikal umum dan keadaan demam.
• Kurangnya gejala tempatan.

Setelah mengenal pasti gejala di atas pada diri sendiri, seseorang dengan selamat dapat mengambil ubat antiviral.

Maklumat lanjut mengenai cara merawat selesema boleh didapati di dalam video:

Penerimaan ubat-ubatan antibakteria akan berkesan hanya apabila bakteria adalah provokator sejuk biasa. Gejala penyakit sejuk antibakteria adalah:

• Tempoh inkubasi lama (dari 3 hingga 15 hari).
• Manifestasi gejala tempatan (sakit tekak, kesesakan hidung, dll).
• Bukan pengaruh yang kuat terhadap keadaan umum (hanya pada peringkat awal penyakit).
• Kenaikan suhu rendah (tidak melebihi 38 Co).

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memahami bahawa adalah mustahil untuk menentukan etiologi sejuk tanpa ujian dan melawat pakar yang berkelayakan dengan jaminan maksimum. Dan terapi yang tidak teratur kadang-kadang memberi kesan kepada tubuh yang lebih buruk daripada penyakit itu sendiri.

Penyedutan dan pemampatan

Penyedutan wap adalah salah satu rawatan rakyat terbaik untuk selesema.

Penyedutan untuk selesema boleh diambil untuk mengurangkan pembengkakan organ pernafasan dan meningkatkan pembekuan batuk. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa syarat-syarat tertentu melarang penggunaan penyedutan. Ini termasuk:

• suhu badan yang tinggi
• masalah dengan sistem kardiovaskular
• saluran darah yang lemah di hidung
• kehadiran alahan kepada komponen penyelesaian penyedutan dalam pesakit
• penampilan radang pernafasan saluran pernafasan semasa selesema (contohnya tonsilitis purulen)

Dalam kes lain, penggunaan penyedutan untuk selesema tidak dikontraindikasikan, tetapi juga berguna. Anda boleh menghabiskannya dengan beberapa cara:

1. Bentuk penyedutan tradisional dilakukan melalui penyedutan wap ke atas bekas dengan beberapa cecair. Jenis-jenis penyedutan yang paling banyak digunakan dalam kes ini ialah: "3-5 kentang besar + 2-5 liter air + beberapa titis minyak esensial" atau "2-3 bawang besar + 2-3 kentang + 3-5 liter air + beberapa titisan penting minyak. Ia perlu menghirup wap selama 10-20 minit, rapat dengan selimut di atas bekas dan menjaga muka dari cecair pada jarak kira-kira 30 cm.
2. Kaedah kedua penyedutan ialah penggunaan penyebaran. Untuk pelaksanaannya, anda mesti mempunyai peranti khas (nebulizer) dan penyelesaian yang disediakan untuk penyedutan. Letakkan stim dengan cara ini, sebaik-baiknya kira-kira 10 minit. Penyelesaian yang paling berkesan untuk penyedutan dengan penyebaran untuk selesema disediakan berdasarkan ubat seperti Furacilin, Berodual dan Lasolvan.

Sebelum menggunakan penyedutan, disarankan untuk berunding dengan doktor anda, yang akan menentukan kesesuaian acara ini dalam kes anda.

Pek sejuk biasanya digunakan untuk mengurangkan batuk atau sakit tekak yang teruk.

Adalah tidak wajar menggunakan kaedah rawatan ini jika pesakit mempunyai abses di saluran pernafasan (contohnya, pada tonsil dengan quinsy purulent), demam atau hipersensitiviti kulit. Kontraindikasi ini hanya berkaitan untuk memampatkan yang mempunyai kesan pemanasan.

Untuk selesema, pemampatan yang paling berkesan adalah seperti berikut:

• Berminyak. Ia diperbuat daripada kain kasa yang dicelup dalam minyak sayuran yang dipanaskan, yang digunakan pada dada dan dibalut dengan polietilena untuk meningkatkan kesan pemanasan.
• Keju kotej. Untuk penyediaannya, anda mesti campurkan 100 gram jisim panas dan 1-2 sudu madu. Memampatkan juga digunakan pada dada dan dibalut dengan polietilena.
• Madu. Cairkan madu dalam mandi air dan pasangkan kembali pesakit. Kemudian bungkusnya dalam selimut hangat dan biarkan ia dalam semalam.

Rawatan rakyat

Penggunaan mana-mana remedi rakyat mesti diluluskan oleh doktor.

Menguatkan kesan rawatan ubat untuk selesema boleh, jika anda menambahkannya ke kaedah terapi yang popular. Perkara utama dalam amalan ini - jangan membahayakan. Untuk melakukan ini, adalah penting untuk menghapuskan potensi pesakit untuk menjadi alergi kepada mana-mana komponen ubat buatan sendiri.

Rawatan rakyat yang paling berkesan untuk selesema adalah:

• Teh vitamin dengan lemon, buah, buah kering, jem dan sebagainya, yang mempunyai kesan tonik dan imunostimulasi yang sangat baik.
• Mandian kaki mandian, bersiaplah dengan mencampurkan sepasang sendok bubuk sawi dengan lembangan air hangat. Kontraindikasi terhadap kaedah ini sama seperti penyedutan.
• Sepasang pinggan kuih ayam setiap hari akan mempercepatkan proses pemulihan daripada selesema.
• Madu dalam apa jua bentuk adalah immunostimulant yang sangat baik untuk badan.
• Sekiranya anda mengalami sakit tekak, anda boleh menggunakan penyelesaian bilas rumah anda (segelas air hangat dicampur dengan satu sudu teh garam dan setengah sudu teh soda). Adalah dinasihatkan untuk berkumur sekurang-kurangnya 5-7 kali sehari, selalu selepas makan.

Lebih sukar untuk menyediakan ubat-ubatan tradisional untuk selesema tidak akan diperlukan, sudah tentu, jika terapi dilakukan dengan segera dan bijak.

Suhu tinggi - bagaimana untuk mengetuk?

Selsema hampir selalu diiringi oleh demam. Adalah wajar untuk menurunkannya hanya dari angka 38 C0. Untuk mengurangkan suhu menggunakan kedua-dua kaedah tradisional dan ubat-ubatan perubatan.

Cara yang diterima secara umum dan berkesan untuk mengurangkan suhu termasuk:

• Menggosok badan dengan larutan cuka 3%, yang diencerkan dengan air bersih dalam nisbah 1 hingga 1.
• Penyediaan minuman yang banyak, hangat dan vitamin untuk pesakit (teh dengan raspberi, decoctions calendula, dan lain-lain).
• Mengambil ubat: tablet aspirin atau apa-apa produk yang disediakan berdasarkan Paracetamol.

Dengan kenaikan suhu yang ketara dan ketidakupayaan untuk mengetuk sendiri, anda perlu mencari pertolongan dari sebuah institusi perubatan, yang spesialisnya akan memberi pesakit suntikan.

Bilakah anda memerlukan doktor?

Sekiranya sejuk disertai dengan gejala mengganggu tambahan, anda perlu berjumpa doktor.

Walaupun keselamatan relatif selesema, penyakit yang berlarut boleh mencetuskan beberapa komplikasi serius. Walau bagaimanapun, bagaimana untuk menentukan bahawa tanpa bantuan doktor tidak boleh dilakukan?

Untuk melakukan ini, adalah perlu untuk menentukan kehadiran beberapa tanda dalam pesakit, yang menunjukkan tahap penyakit yang lebih tinggi. Petunjuk ini termasuk:

• Peningkatan mendadak dalam suhu selepas 4-6 hari terapi berjaya dan proses penyembuhan yang seolah-olah bermula.
• Terlalu banyak kemerosotan kesejahteraan pesakit, peningkatan demam dan gejala lain.
• Kemunculan sakit tekak, sternum, belakang atau telinga yang tidak dapat ditanggung.
• Nodus limfa bengkak.

Kemunculan sekurang-kurangnya satu daripada gejala di atas adalah "loceng" yang serius untuk menghubungi klinik untuk mendapatkan rawatan perubatan yang berkelayakan.

Tanda pertama selesema pada wanita hamil - apa yang perlu dilakukan?

Rawatan sejuk pada wanita hamil perlu dilakukan di bawah pengawasan seorang doktor!

Kesimpulannya, kita perhatikan satu perkara yang menarik untuk mempertimbangkan mengenai rawatan selesema pada wanita hamil. Malah, kursus terapi agak serupa dengan yang di atas, tetapi beberapa kontraindikasi ditambahkan kepadanya. Oleh itu, wanita hamil dalam proses rawatan tidak boleh:

• Ambil mandi panas untuk kedua-dua badan dan kaki.
• Gunakan pemampat pemanasan, kadang-kadang inhalasi (haba).
• Untuk mengatur penerimaan ubat-ubatan. Untuk menentukan kursus rawatan ubat-ubatan pada wanita hamil hanya sekadar doktor yang hadir.

Dalam selebihnya, penampilan penyakit sejuk dalam wanita hamil memerlukan pelaksanaan langkah-langkah terapeutik di atas.

Umumnya, merawat selesema biasa adalah mudah, perkara utama dalam proses ini adalah untuk mengenal pasti tanda-tanda awal penyakit itu pada waktunya dan mula mengambil langkah-langkah untuk menyingkirkan penyakit. Menggunakan maklumat di atas untuk menganjurkan rawatan, setiap orang secara bebas boleh menyembuhkan sejuk. Walau bagaimanapun, perlu difahami bahawa kemunculan sebarang komplikasi memerlukan rawatan mandatori kepada doktor. Kesihatan kepada awak!

Selesema biasa - tanda, penyebab, gejala, rawatan dan komplikasi yang pertama

Selesema biasa adalah nama kolektif kumpulan besar jangkitan pernafasan akut, yang ditunjukkan oleh peradangan catarrhal membran mukus saluran pernafasan atas dan gejala yang sangat beragam. Sekiranya seseorang mempunyai kesihatan yang baik dan imuniti yang baik, dia jarang mendapat sakit. Tubuh dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah adalah sumber jangkitan yang tetap dengan mikrob yang dijangkiti.

Artikel ini akan melihat bagaimana kerap berlaku, tanda-tanda dan gejala-gejala pertama, dan jenis rawatan untuk orang dewasa yang paling berkesan.

Apa yang sejuk?

Selesema biasa adalah penyakit berjangkit virus yang menjejaskan saluran pernafasan atas. Segera, kita perhatikan bahawa istilah itu adalah bahasa sehari-hari, sementara di bawahnya ia menimbulkan penyakit berjangkit - ARVI (jangkitan virus pernafasan akut), jarang - ARI.

Jangkitan berlaku melalui titisan udara atau laluan masuk domestik, oleh itu, adalah disyorkan untuk tinggal di sebelah orang yang dijangkiti dalam topeng perubatan dan setiap hari membasmi semua permukaan di dalam bilik.

Menurut WHO, orang dewasa menderita selesema tiga kali setahun, anak sekolah sekitar 4 kali setahun, dan anak prasekolah hingga 6 kali setahun.

Lima peratus daripada orang yang menangkap jangkitan virus mendapat sejuk, dan hanya 75 peratus merasakan gejala-gejala. Satu dan patogen yang sama boleh menyebabkan seseorang hanya sakit kepala sedikit, dan seseorang - hidung dan batuk yang paling kuat.

Sebabnya

Selesema biasa adalah jangkitan yang sangat mudah berjangkit yang mudah merebak di antara orang-orang melalui bilangan patogen minimum yang jatuh pada penutup integumen di saluran pernafasan. Penyebaran sedemikian dijelaskan oleh tropicity (afiniti) daripada agen virus ke tisu badan manusia.

Antara patogen sejuk yang paling biasa ialah rhinovirus, adenovirus, virus pernafasan pernafasan (RSV), reovirus, enterovirus (Coxsackie), virus influenza dan parainfluenza.

Untuk menangkap sejuk atau ARVI, dua peraturan asas mesti diikuti:

• imuniti lemah
• pengambilan jangkitan.

Melemahkan imuniti boleh berlaku bukan sahaja semasa hipotermia, tetapi juga dalam keadaan lain:

• Tekanan kuat. Kejutan dan pengalaman bergelora mengurangkan keupayaan tubuh untuk melindungi, sehingga mereka boleh menyebabkan penyakit yang serius.
• Keletihan kekal. Kurang tidur, beban yang berlebihan semasa kerja juga mengurangkan rintangan.
• Pelanggaran saluran penghadaman. Pemakanan tetap yang tepat tidak hanya membantu mengawal berat badan, tetapi juga menyumbang kepada perlindungan terhadap selesema.

Sumber jangkitan: selalunya - ia adalah pesakit yang mempunyai gejala sejuk, kadang kala pembawa virus (adenovirus, dsb.) Atau bakteria (pneumokokus, hemofilus bacilli, staphylococcus). Penyakit maksimum pada hari-hari pertama penyakit, bagaimanapun, tempoh berjangkit boleh bermula 1-2 hari sebelum permulaan simptom dan berlangsung 1.5-2, dan kadang-kadang lebih daripada minggu (sebagai contoh, jangkitan adenovirus).

Oleh jenis jangkitan:

1. Jangkitan virus disebarkan hanya dari orang ke orang. Iaitu, sebelum penyakit itu sepatutnya bersentuhan dengan orang yang sakit.
2. Jangkitan bakteria boleh dihantar bukan sahaja dari orang ke orang. Bakteria ada di sekeliling kita. Kadang-kadang, walaupun dalam penyakit pernafasan akut, bakteria yang selama ini hidup secara aman di dalam tubuh adalah untuk disalahkan. Tetapi imuniti lemah akibat hipotermia, dan bakteria biasa menyebabkan penyakit ini.

Tempoh inkubasi sejuk (dari jangkitan ke mukus sehingga tanda pertama muncul) adalah kira-kira 2 hari.

Tanda pertama

Sejuk jarang timbul dengan tiba-tiba dengan demam dan kelemahan, "mengetuk." Ia biasanya bermula dengan tiba-tiba dengan sakit tekak, diikuti oleh tanda-tanda lain:

• Pelepasan hidung berair
• Bersin
• Peningkatan keletihan dan kelemahan
• Batuk - kering atau basah

Angin meningkat secara beransur-ansur, suhu meningkat pada hari pertama selepas bermulanya gejala sejuk. Mungkin ada rasa sakit pada otot dan sendi.

Gejala sejuk pada orang dewasa

Jadi, senarai umum gejala untuk apa-apa jenis sejuk adalah:

• Kelemahan umum, kelemahan;
• Kesakitan otot dan sendi;
• Mengeluh dan sakit tekak, kemerahan tekak;
• Batuk;
• Kesakitan mata, merobek;
• Sakit kepala;
• Meningkatkan suhu badan sehingga 38.5 ° C;
• Meningkatkan peluh, menggigil;
• Kurang selera makan;
• Insomnia;
• Nodus limfa bengkak.

Semasa sejuk, kerja-kerja kelenjar yang bertanggungjawab untuk pemisahan lendir pelindung, yang disimpan dalam beberapa rongga tengkorak, terganggu. Apabila sistem imun mula memerangi virus, banyak "sisa" terbentuk - toksin yang perlu dikeluarkan dari badan. Akibatnya, jumlah rembesan mukus meningkat beberapa kali, tetapi kelenjar tidak dapat mengawalnya dengan betul, jadi cecair tidak berubah dalam sinus.

Itulah sebabnya selesema biasa dicirikan oleh sejuk yang kuat pada masa yang sama, di mana tubuh berusaha untuk menyingkirkan jangkitan.

Dalam jadual, kita melihat lebih dekat pada setiap gejala.

• nilai gred rendah (37.1-38.0 ° C),
• febril (38.1-39.0 ° C),
• pyretic (39.1-40.0 ° C) dan hyperpyretic (melebihi 40.0 ° C).

Sambutan suhu bergantung kepada fungsi sistem imun manusia.

Dalam satu kes, ia mungkin hampir tidak meningkat, dan di sisi lain - lonjakan tajam pada jam pertama penyakit.

Ketoksikan ditunjukkan dalam bentuk:

• myalgia (sakit otot)
• pening kepala
• kelemahan
• mual
• gangguan tidur.

Sekiranya gejala seperti:

• Nyeri di sebelah kanan dan kiri hidung, di hidung;
• Suara jahat;
• Kesesakan hidung tidak hilang walaupun selepas mengambil ubat.

Ini bermakna bahawa selesema biasa telah menjadi komplikasi yang serius - antritis, sinusitis, dll. dalam kes ini, perlu menetapkan antibiotik.

Pada hari kedua atau ketiga - simptom mula mereda, dan pesakit mula berasa lebih baik. Pada hari ketiga, selesema sakit mula sembuh. Untuk pemulihan sepenuhnya dari saat sakit, diperlukan 5-7 hari, bergantung kepada tahap, keadaan sistem imun dan pendekatan terhadap rawatan penyakit.

Jadi, untuk meringkaskan semua perkara di atas, alasan untuk pergi ke doktor untuk sejuk haruslah:

• kanak-kanak awal (sehingga 3 tahun, terutamanya bayi);
• suhu tidak mengunci melebihi 38 ° lebih daripada 3 hari;
• sakit kepala yang tidak tertahankan, sakit kepala tempatan yang berdenyut-denyut;
• ruam pada batang dan kaki;
• penampilan komponen bakteria pelepasan (warna lendir berwarna kehijauan dan kehijauan dari hidung, dahak, sakit tekak yang teruk), batuk menyalak;
• penampilan kelemahan teruk dan kesakitan di dada apabila batuk;
• pesakit tua lebih daripada 65;
• orang yang berjangkit bakteria kronik (bronkitis kronik, sinusitis, dan lain-lain);
• orang dengan komorbiditi (kanser, pesakit hematologi, hati, patologi buah pinggang).

Komplikasi

Selesema biasa adalah penyakit, pemulihan lengkap yang berlaku dalam kebanyakan kes, tetapi komplikasi berlaku. Yang paling kerap adalah selesema yang berpanjangan, yang bermaksud adanya gejala selepas dua minggu.

Komplikasi kerengsaan pada orang dewasa:

• Penampilan kesakitan yang teruk pada satu atau kedua telinga, gangguan pendengaran, peningkatan suhu menunjukkan perkembangan otitis. Gejala bermakna bahawa jangkitan dari rongga hidung telah berlalu ke rongga telinga.
• Keradangan sinus sinus paranasal (sinusitis, sinusitis, sinusitis frontal) adalah satu lagi komplikasi sejuk biasa. Pada masa yang sama, seseorang mengalami kesesakan hidung yang jelas, hidung berliku tidak lulus untuk masa yang lama, tetapi hanya bertambah buruk. Suara menjadi hidung, terdapat sakit di tempat penyakit (di dahi dan hidung, di sebelah kiri atau kanan hidung).
• Untuk bronkitis sebagai akibat daripada selesema, batuk yang bertambah buruk pada waktu malam adalah ciri. Pada mulanya ia boleh menjadi kering dan kasar, maka ia dibasahi dan pembentukan sputum bermula. Dengan bronkitis, berbeza dengan tracheitis dan laringitis, terdapat kasar, mengiakkan dan meniup rales kering, pernafasan keras, dan juga gelembung halus gelembung besar.
• Komplikasi selesema biasa termasuk keradangan kelenjar getah bening - limfadenitis. Selalunya memberi kesan kepada nodus limfa di leher.

Diagnostik

Di hadapan atau hanya disyaki pembangunan selesema, seseorang harus segera meminta nasihat daripada doktor tersebut sebagai ahli terapi. Doktor biasanya mendiagnosis sejuk berdasarkan penerangan gejala dan keputusan semasa peperiksaan fizikal.

Ujian makmal biasanya tidak dilakukan jika tidak ada kebimbangan mengenai keadaan kesihatan lain, seperti penyakit bakteria atau komplikasi yang berpotensi.

Rawatan sejuk di rumah

Malah, badan yang sihat itu sendiri dapat mengatasi penyakit itu, jadi semua yang perlu dilakukan oleh pesakit adalah untuk membantu tubuhnya mengatasi penyakit itu. Adalah perlu untuk memberikan rehat tidur, tidak termasuk tenaga fizikal yang serius.

Ada beberapa peraturan yang tidak boleh dilanggar apabila merawat sejuk:

1. Mod katil dan setengah katil. Ini diperlukan untuk tubuh mengumpul tenaga untuk melawan jangkitan, dan juga untuk mencegah jangkitan sekunder pada manusia. Ia juga merupakan langkah pencegahan untuk tidak berkembangnya mikroflora patogen di tempat-tempat tinggal pesakit yang kerap;
2. Sekiranya keluar untuk bekerja tidak dapat dielakkan, maka anda perlu berhati-hati dengan peningkatan tenaga fizikal, kerana ini boleh menjejaskan aktiviti jantung dan saluran darah;
3. Minuman hangat yang banyak - teh hijau atau hitam, teh herba - membantu menghilangkan toksin daripada badan;
4. Pemakanan yang rasional dengan peningkatan jumlah vitamin, penolakan alkohol, pedas, berlemak, makanan goreng. Pilihan memasak juga penting - agar tidak mencederakan sakit tekak, lebih baik memilih sup, makanan lembut suhu sederhana, yang tidak akan merengsakan membran mukus;
5. Anda tidak boleh mengalahkan suhu, jika tidak mencapai 38 darjah. Walaupun peningkatannya dikaitkan dengan menggigil dan sensasi lain yang tidak menyenangkan, dengan bantuannya, tubuh melawan bakteria dan virus. Dengan menggigil, badan menghasilkan interferon - protein yang menentang jangkitan secara berkesan. Semakin tinggi suhu, lebih banyak lagi, dan semakin cepat tubuh mengatasi penyakit ini;
6. Dalam kes kesesakan hidung dan batuk yang teruk, adalah penting semasa berehat setiap malam untuk meletakkan kepala lebih tinggi, yaitu, tidur di tempat duduk separuh duduk. Dalam kedudukan ini, lendir dari hidung dan batuk menyakitkan lebih kurang.

Ubat untuk rawatan

Di rak farmasi dibentangkan ubat antivirus yang ditetapkan untuk selesema:

• Amizon;
• Anaferon;
• Arbidol;
• Ingavirin;
• Influcid;
• Kagocel;
• Oseltamivir;
• Rimantadine;
• Tamiflu.

Kami sentiasa mengawasi suhu dalam keadaan sejuk, jika tidak meningkat di atas 38 dan berasa normal pada masa yang sama - tidak mengambil ubat antipiretik, demam membunuh virus dan mikrob. Untuk menggunakan ubat antipiretik untuk rawatan selesema diperlukan hanya dalam kes di mana suhu melebihi 38 ° C

Cara yang biasa dan berkesan untuk menurunkan suhu adalah penyediaan berasaskan paracetamol:

Untuk rinitis teruk dan / atau kesesakan hidung, titisan hidung vasoconstrictor disyorkan:

• Nazol - semburan mudah, gunakan 2-3 p / hari;
• Nazol Advance - kemudahan dalam bentuk semburan, mengandungi minyak pati, 2 p / hari digunakan;
• Nazivin - bentuk mudah untuk orang dewasa, bayi;
• Tizin - titis, mengandungi minyak pati, berkesan pada pelepasan hidung likat.
• Penyembur hidung Lasolvan (mencairkan hidung hidung).
• Pinosol (larutan minyak) jatuh dan semburan.

Keanehan menerima titisan nasal vasoconstrictor: kursus tidak boleh melebihi 5-7 hari, jika tidak, ubat-ubatan tidak lagi akan bertindak, dan mukosa hidung akan menjadi atrofi.

Antihistamin - ubat-ubatan yang digunakan dalam rawatan alahan. Mereka mempunyai kesan anti-radang, oleh itu, mereka mengeluarkan tanda-tanda keradangan: pembengkakan membran mukus, kesesakan hidung. Dadah generasi baru, seperti semprex, loratadine (claritin), zyrtec, fenistil tidak menyebabkan rasa mengantuk.

Batuk Dengan batuk kering yang kuat, sapukan: "Codelac", "Sinekod". Untuk pencairan sputum - "Ascoril", "ACC" (ACC). Untuk mengeluarkan dahak dari saluran pernafasan - siram plantain, "Tussin."

Antibiotik digunakan hanya apabila komplikasi bakteria muncul, mereka tidak berguna bagi virus. Oleh itu, mereka tidak ditetapkan semasa sejuk.

Hakikatnya adalah bahawa antibiotik menghalang sistem imun, memusnahkan mikroflora usus yang bermanfaat, jadi hanya pakar yang dapat memutuskan sama ada manfaat yang dijangkakan daripada penggunaan antibiotik melebihi bahaya yang menyebabkannya.

Hidung berkeringat untuk selesema

1. Isotonik (garam) penyelesaian. Dos itu hendaklah 0.5-1 sudu teh setiap 200 ml air rebus. Garam mengganggu pertumbuhan dan pembiakan patogen, melepaskan dahak dan menggalakkan penyingkirannya.
2. Penyelesaian soda atau yodium. Disediakan dalam kepekatan yang sama. Soda mencipta persekitaran alkali dalam rongga hidung, tidak menguntungkan untuk pertumbuhan koloni mikroorganisma patogenik.

Gargling

Untuk berkumur untuk selesema di rumah, anda boleh menggunakan:

• Garam, penyelesaian soda;
• Yuran dada, dituai secara bebas atau dibeli di farmasi;
• Propolis tincture;
• Tenggelam tekak dengan hidrogen peroksida. Ia mesti dicairkan dengan mengambil 2 sudu teh dalam 50 ml air suam. Pada hari anda perlu menggunakan alat 3-5 kali, sehingga anda merasakan ia telah menjadi lebih mudah.

Pemulihan rakyat

Pemulihan rakyat untuk selesema hampir selalu dimasukkan dalam rejimen rawatan penyakit pernafasan, disebabkan oleh sifat-sifatnya yang bermanfaat.

1. Pada gejala pertama untuk rawatan, adalah berguna untuk menyediakan jus lobak merah dan aduk rata 3-5 ulas bawang putih di dalamnya. Ambil setengah gelas ubat 3-4 kali sehari sejam sebelum makan selama lima hari.
2. Mandi kaki. Sekiranya penyakit ini disertai dengan tiada suhu, maka mustard boleh ditambah ke dalam air. Untuk melakukan ini, tambah satu sudu serbuk kering setiap 7 liter. Celupkan kaki anda ke dalam air dan tahan sehingga air mula sejuk. Selepas itu, lap dengan baik dan letakkan stoking bulu di kaki mereka.
3. Campurkan 30 g minyak laut buckthorn, 20 g jus calendula segar, 15 g mentega koko cair, 10 g madu, 5 g propolis. Sekiranya kepala sejuk, rendam bulu kapas dalam komposisi ini dan letakkan di dalam hidung selama 20 minit.
4. Tuang 1 sudu teh akar dandelion yang kering dan dicincang dengan 1 cawan air mendidih, biarkan dalam bekas yang tertutup dalam mandi air mendidih selama setengah jam, sejuk, longkang. Ambil sama seperti infusi untuk selesema.
5. Beri Viburnum dapat memberi kesan terapeutik yang unik. Untuk mendapatkan kesan positif dari produk ini, anda boleh membuat merebus, menggunakan sudu buah untuk segelas air. Minum jus yang didapati lebih baik dalam bentuk haba dan madu.
6. Sekiranya anda mempunyai selesema, masukkan 3-5 titis lidah buas ke dalam setiap lubang hidung 4-5 kali sehari, menyengetkan kepala dan mengurut sayap hidung selepas penahan.
7. Bunga Linden akan membantu melegakan sakit tekak dan menghilangkan batuk. Teh Linden: dua sendok teh limau berbunga setiap cawan air.

Bagaimana untuk melindungi diri anda daripada selesema?

Kerengsaan - hasil pengurangan sementara dalam imuniti dan hubungan dengan jangkitan. Sehubungan itu, pencegahan bertujuan untuk mencegah faktor-faktor risiko ini.

Apa yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan selsema?

• Elakkan tempat sesak di mana risiko jangkitan lebih tinggi.
• Sekiranya mungkin, tinggalkan diri dari orang yang sejuk.
• Jangan sentuh hidung atau mata anda selepas anda berada dalam hubungan fizikal dengan orang yang sakit.
• Basuh tangan anda dengan teliti, terutamanya semasa hidung berair.
• Ventilasikan bilik anda dengan baik.

Sekiranya anda tidak memulakan rawatan untuk masa yang sejuk, maka terdapat risiko komplikasi yang akhirnya akan menjadi penyakit kronik. Oleh itu, jaga diri anda, pada gejala pertama, mula membantu badan anda dan secara amnya memantau kesihatan anda sepanjang tahun.

Kami merawat tanda-tanda awal sejuk

Kandungan artikel

Definisi sejuk

Penyakit yang disertai oleh batuk dan hidung berair dianggap sejuk. Terdapat juga konsep "musim sejuk", yang bermaksud kenaikan mendadak dalam kejadian jangkitan pernafasan pada bulan-bulan yang sejuk tahun ini. Selesema biasa dianggap sebagai analogi dari ARVI - ia teringat ketika datang ke selesema dan lesi akut lain saluran pernafasan etiologi virus. Walau bagaimanapun, ini tidak benar sepenuhnya - dan anda perlu tahu mengapa.

Pertama sekali, selesema biasa adalah fenomena yang berkaitan dengan hipotermia. Ia berlaku jika seseorang minum minuman sejuk, berada dalam draf, bekerja di luar di dalam sejuk atau di dalam rumah di bawah penghawa dingin yang ditetapkan pada suhu terendah.

Dingin semestinya hadir sebagai faktor yang memprovokasi, dan akibatnya tidak semata-mata ditunjukkan hanya oleh gejala pernafasan - gejala-gejala sejuk dalam wanita dapat berkembang setelah memakai jaket pendek atau pakaian tipis pada musim dingin.

Dalam kes jangkitan virus, jangkitan berlaku tanpa mengira keadaan suhu.

Anda tidak boleh berhujah dengan fakta bahawa pembekuan membantu mengurangkan pertahanan tubuh. Sesetengah virus bertahan lebih lama pada suhu rendah dan kelembapan yang tinggi - ini juga sangat penting. Tetapi ARVI disebarkan melalui titisan udara, melalui sentuhan dari bersin, orang yang batuk dengan suhu yang tinggi, yang menyapu hidung dan mulutnya dengan tangannya, dan kemudian menyentuh gagang pintu dan pegangan tangan di kereta bawah tanah. Selesema biasa dalam makna aslinya ialah pengaktifan mikroflora patogen yang bersifat konduktif atau eksaserbasi patologi berjangkit kronik, yang mempunyai etiologi bakteria, bukan virus. Seseorang yang sejuk dengan cystitis kronik akan merasakan dorongan yang meningkat, kesakitan semasa kencing, dan gejala-gejala yang biasa dikenali sebelum ini, dan pesakit yang mengalami sinusitis kronik akan merasakan kesesakan hidung, sakit kepala, notis kecil atau pelepasan berat dari rongga hidung. Dalam setiap pesakit, suhu badan meningkat - tetapi provokator tidak sama sekali agen penyebab SARS, tetapi agen bakteria penyakit kronik foci.

Takrif "selsema" digunakan secara meluas apabila ia menyebut tentang lesi vaksin pernafasan akut. Ini sebahagian besarnya disebabkan oleh persamaan manifestasi, tetapi harus diingat bahawa selesema dan selesema sama sekali tidak sama dengan konsep, sama seperti selesema dan sebarang jangkitan virus lain. Hypothermia tidak selalu membawa kepada selesema, dan ARVI tidak selalu berkembang pada latar belakang hipotermia. Kesedaran dalam diagnosis pembezaan adalah perlu, kerana bukan sahaja etiologi boleh berbeza, tetapi juga pendekatan terapeutik.

Sebabnya

Selesema berlaku apabila badan terdedah kepada sejuk - dan yang paling penting, apabila ia sensitif terhadapnya. Kebanyakan orang tahu konsep pengerasan - prosedur penyerahan dengan air sejuk tidak menyenangkan, tetapi penerapan kaedah yang betul membolehkan untuk mencapai hasil yang mengagumkan. Walaupun pengerasan tidak sesuai untuk semua orang, keberkesanan mungkin jelas menunjukkan kehadiran kecenderungan tertentu terhadap keadaan persekitaran.

Hipotermia boleh:

• biasa (apabila badan tidak dapat mengekalkan suhu tubuh normal dengan sumbernya sendiri);
• tempatan (jika kesan suhu rendah diarahkan ke kawasan tertentu badan).

Contoh hipotermia umum adalah kehilangan haba apabila jatuh ke dalam air berais, dan tempatan - penggunaan ais krim atau minuman sejuk. Kekejangan kapal selaput lendir saluran pernafasan, yang berlaku secara refleks, juga penting. Apabila berjalan di atas lantai yang sejuk tanpa kasut atau ketidakupayaan untuk membuang kasut basah di dalam selesema, gejala sejuk pertama tidak akan membuat anda menunggu. Pemicu kemungkinan lain boleh menjadi kehilangan haba yang berlaku dengan sangat cepat - contohnya, jika seseorang yang berpeluh ternyata berada dalam draf atau di dalam bilik sejuk.

Dasar patogenetik selesema tidak begitu banyak kesan suhu rendah sebagai tindak balas badan terhadapnya.

Apabila imuniti tempatan terjejas, bakteria yang mendiagnosis saluran pernafasan boleh menyebabkan proses patologi. Pengurangan kereaktifan imun didahului oleh:

• cukup untuk supercooling kekal dalam sejuk atau pengaruh tempatan suhu rendah;
• Mengurangkan bekalan darah ke membran mukus rongga hidung, pharynx dan organ-organ lain sistem pernafasan, yang disebabkan oleh kekejangan darah yang tajam.

Vasospasm tidak bermakna penyakit. Tetapi jika seseorang tidak menjadi hangat, tanda-tanda sejuk muncul. Apabila pesakit mempunyai nidus jangkitan kronik, terdapat kebarangkalian yang tinggi untuk diperkuatkan.

Gejala selesema dan selsema muncul walaupun tanpa hipermia yang jelas - hubungan dengan pesakit dengan jangkitan virus pernafasan akut dan melanda virus pada membran mukus saluran pernafasan menyebabkan terjadinya penyakit.

Gejala

Selesema biasa adalah satu keadaan yang dapat mewujudkan dirinya dengan cara yang berbeza, tetapi tanda pertama bersama membentuk gambaran klasik yang biasa bagi kebanyakan pesakit:

1. Permulaan yang beransur-ansur.
   Sejuk jarang timbul dengan tiba-tiba dengan demam dan kelemahan, "mengetuk." Angin meningkat secara beransur-ansur, suhu meningkat pada hari pertama selepas bermulanya gejala sejuk. Mungkin ada rasa sakit pada otot dan sendi.
2. Demam.
   Suhu adalah subfebril pertama (37.1-38 ° C), kurang kerap febril (38.1-39 ° C). Lompatan tajam (naik, turun) tidak tipikal untuk selesema, serta tindak balas hiperthermik. Pengecualian adalah fokus mental, tetapi dalam hal ini kita bercakap mengenai komplikasi.
3. Sakit kepala
   Ia boleh menjadi berterusan, meningkat dengan peningkatan suhu. Sakit kepala yang menyakitkan adalah ciri pemisahan sinusitis dan merupakan salah satu gejala biasa.
4. Rhinitis.
   Keradangan mukosa hidung dipanggil rhinitis atau hidung berair. Aktiviti rembesan lendir dan ciri fiziko-kimianya berubah. Tanda-tanda sejuk pada orang dewasa dan kanak-kanak termasuk bersin, rasa kekeringan membran mukus. Dengan kerengsaan, sejumlah besar rembasan hidung biasanya muncul, tetapi dalam sesetengah kes pemusnahan sinusitis kronik, terdapat sedikit atau tiada ekskresi. Turut hadir kesesakan hidung.
5. Sakit tenggorokan.
   Kesakitan boleh berbeza-beza - dari toleran hingga sangat kuat, menjadikannya sukar untuk menelan makanan dan bercakap. Pesakit juga bimbang tentang sakit tekak, batuk.
6. Batuk
   Sebagai gejala awal sejuk, batuk tidak selalu diperhatikan dan sering menunjukkan perkembangan komplikasi. Tetapi batuk yang tidak produktif atau batuk dengan sedikit pelepasan mukus atau purulen boleh menjadi tanda keradangan pada saluran pernafasan atas. Batuk yang pendek pada waktu pagi dengan sejuk disebabkan oleh larian kandungan rongga hidung ke dalam saluran pernafasan yang lebih rendah.
   

Sekiranya bronkitis atau radang paru-paru, ia tidak perlu bercakap tentang selesema biasa, tetapi mengenai proses patologi khusus yang berkaitan dengan agen berjangkit.

Rawatan

Apa yang perlu dilakukan pada tanda pertama sejuk? Soalan ini relevan untuk kebanyakan orang - terutamanya dalam keluarga di mana terdapat anak-anak kecil.

Ia harus diperhatikan dengan serta-merta bahawa mustahil untuk menghentikan sepenuhnya sejuk. Mana-mana pil pada tanda pertama membolehkan untuk mengurangkan keadaan, tetapi tidak menghapuskan gejala tanpa jejak. Satu-satunya cara untuk mengelakkan selsema adalah pencegahan:

• memakai kasut dan pakaian "untuk cuaca";
• peraturan suhu dan kelembapan di dalam bilik;
• penghapusan draf;
• mengurangkan pendedahan luar semasa musim sejuk;
• pemanasan segera semasa pembekuan.

Antara langkah pencegahan, pengerasan juga disyorkan, tetapi lebih baik untuk membincangkan isu ini dengan doktor anda, yang akan menilai keupayaan badan, kemungkinan risiko dan faedah yang diharapkan.

Ubat pada tanda pertama selesema bukanlah satu-satunya pil atau sirap. Satu set langkah diterapkan:

1. Rehat tidur semasa demam.
2. Banyak minuman hangat (kompot, teh, air mineral).
3. Pemakanan yang rasional dengan peningkatan jumlah vitamin, penolakan alkohol, pedas, berlemak, makanan goreng. Pilihan untuk memasak juga penting - agar tidak mencederakan sakit tekak, lebih baik untuk memilih sup, makanan lembut suhu sederhana, yang tidak akan merengsakan membran mukus.
4. Bilas hidung dengan garam, menggunakan titis salin.

Tanda pertama selesema dirawat dalam keadaan "betul" suhu (18-20 ° C) dan kelembapan (50-70%). Dalam kes ini adalah perlu untuk berpakaian pesakit supaya dia tidak sejuk.

Bagaimana untuk merawat gejala pertama selesema, yang ditunjukkan oleh tekak dan sakit tekak? Dewasa dan kanak-kanak usia sekolah boleh berkumur dengan penyelesaian soda, garam atau calendula, merebus bijaksana, chamomile. Suhu produk tidak boleh melebihi 40-50 ° C, dan kadar bilas hendaklah dari 8 hingga 10 kali sehari. Juga digunakan semburan dengan anestetik dan komponen antibakteria (jamept), tablet untuk resorpsi dalam rongga mulut (Strepsils, faringosept).

Ubat-ubatan gabungan yang bertindak pantas, termasuk antipiretik, antihistamin dan vitamin C (Coldrex, Fervex) tidak boleh menjadi asas terapi. Sebagai tambahan kepada bahaya berlebihan, terdapat juga kesan lain yang tidak diingini - penindasan aktiviti sistem imun semasa menghilangkan demam. Bagaimana untuk merawat tanda-tanda awal sejuk jika demam tinggi? Monopreasi dengan tindakan antipiretik digunakan (nurofen, panadol).

Bantuan pada tanda pertama selesema adalah untuk menyediakan pesakit dengan rehat, rehat tempat tidur dan cecair yang mencukupi. Ubat antibakteria, yang mungkin ditunjukkan dalam beberapa kes, hanya ditetapkan oleh doktor. Sekiranya tanda-tanda kerengsaan muncul pada bayi yang baru lahir, anda harus segera berjumpa dengan pakar pediatrik. Hypothermia lebih berbahaya untuk kanak-kanak daripada orang dewasa, dan beberapa jangkitan lebih sukar.