Terapi perlu dijalankan dengan berhati-hati! Rawatan COPD di kalangan orang tua

Batuk

Penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD) adalah patologi paru-paru yang menyebabkan seseorang mengalami kesukaran bernafas.

Keadaan sedemikian disebabkan oleh fakta bahawa paru-paru rosak disebabkan oleh proses patologi yang berpanjangan.

Dalam banyak kes, punca penyakit itu menunjukkan terletak pada penggunaan produk tembakau. Bukan sahaja aktif, tetapi juga perokok pasif menderita. Penyedutan wap kimia, debu atau udara yang tercemar untuk jangka masa yang panjang boleh mencetuskan perkembangan penyakit ini.

Risiko membangunkan COPD bertambah apabila seseorang mengalami proses patologi paru-paru yang teruk semasa hidupnya, yang amat penting jika ia berlaku pada zaman kanak-kanak. Oleh itu, orang dewasa dan anak tidak diinsuranskan terhadap penyakit yang ditunjukkan. Dalam rangka topik ini kita akan membincangkan ciri-ciri kursus dan rawatan COPD pada pesakit-pesakit tua.

Tanda COPD pada orang tua

Faktor utama yang membangkitkan perkembangan penyakit pada usia tua sesuai dengan data statistik yang dikutip adalah merokok.

Tanda-tanda klinikal pertama di kalangan pesakit merokok mula kelihatan hampir pada usia 40 tahun.

Perlu diingat bahawa pada peringkat awal proses patologis adalah asimtomatik, dan ini sangat merumitkan rawatan penyakit. Sebagai gejala biasa ahli penyakit memanggil:

  1. Batuk kronik.
  2. Kekurangan udara atau sesak nafas.
  3. Kejadian patologi sputum yang muncul. Ia dicirikan oleh kehadiran lendir dan air liur ketika batuk berlaku.

Ia penting! Apabila penyakit itu berkembang, gambaran klinikal menjadi lebih ketara, yang secara signifikan merumitkan pergerakan fizikal yang paling mudah.

Kursus penyakit ini pada usia tua

Untuk memahami bagaimana patologi berlaku pada pesakit-pesakit tua, kita harus sedar bahawa proses ini berkembang dalam beberapa peringkat:

  1. Cahaya, di mana terdapat batuk ciri dan pelepasan kecil dahak. Kerja paru-paru tidak rosak.
  2. Tahap sederhana. Pada peringkat ini, sesak nafas ditambah kepada gejala yang disenaraikan, yang dipertingkatkan serta-merta, walaupun di bawah penerangan ringan.
  3. Pada peringkat yang teruk, pesakit merasakan penghembus udara menjadi agak terhad. Di sini, tanda-tanda pertama timbulnya penyakit mula muncul.
  4. Perkembangan kegagalan pernafasan dan halangan bronkial yang teruk adalah ciri tahap yang sangat teruk, yang mengancam kehidupan pesakit.

Kemungkinan akibatnya

Bagi pesakit tua adalah sangat sukar:

  1. Pembangunan proses keradangan di dalam paru-paru.
  2. Keradangan di jantung paru-paru.
  3. Kejadian kegagalan pernafasan.
  4. Penampilan penyakit seperti fibrillation atrium.
  5. Perkembangan pneumothorax secara spontan.

Gangguan ini dalam kerja paru-paru juga penuh dengan peningkatan tekanan darah dan pembentukan gumpalan darah di dalam kapal.

Rawatan ubat

Pada tahap memburukkan penyakit, doktor yang menghadiri menetapkan dos ubat yang lebih tinggi. Sekiranya terdapat masalah perkembangan penyakit ringan dan sederhana, terapi adalah terhad untuk mengambil ubat-ubatan yang sesuai. Jika kita bercakap tentang memburukkan tahap patologi yang teruk, maka kemungkinan besar, tidak mungkin untuk mengelakkan pengudaraan buatan paru-paru.

Dalam kes pesakit tua, ciri-ciri individu organisma adalah sangat penting, yang menyebabkan intoleransi terhadap ubat-ubatan tertentu.

Foto 1. Proses pengudaraan paru-paru, tanpa ia tidak boleh dilakukan di peringkat akhir COPD. Topeng khas dipakai di muka pesakit.

Sebagai sebahagian daripada terapi dadah, orang tua ditetapkan mucolytics, bronchodilators dan terapi oksigen. Dalam keadaan ini, setiap kes klinikal dianggap secara individu.

Tugas doktor yang hadir adalah seperti berikut:

  1. Melambatkan proses pembangunan yang tidak dapat dipulihkan.
  2. Penghapusan berlakunya komplikasi dan terapi mereka, jika ada.
  3. Pelepasan gambar klinikal.
  4. Memperbaiki kualiti hidup.
  5. Mengurangkan kematian dan memanjangkan hayat pesakit.

Perhatian! Sekiranya rawatan ubat tidak membawa hasil yang dijangkakan, pesakit akan menjalani pembedahan yang ditetapkan. Dalam kes yang paling teruk, pemindahan paru-paru dilakukan.

Pemakanan untuk COPD

Pesakit dengan diagnosis yang ditunjukkan dibezakan oleh keletihan yang tinggi walaupun dari proses makan. Atas sebab ini, pakar menasihatkan mengambil makanan sebanyak 6 kali pada siang hari, yang membolehkan anda membahagikan keseluruhan jumlah produk ke dalam bahagian kecil.

Makanan pagi adalah kalori yang paling tinggi. Perhatian harus dibayar kepada oat. Ini amat berguna jika pesakit mengalami kelebihan berat badan. Anda boleh menghabiskan sarapan dengan secawan teh panas.

Dalam menu makan tengah hari pesakit dalam kehadiran tepung wajib. Dan sebagai yang kedua, sepotong ikan atau daging sesuai, yang harus dikukus.

Selalu ada roti dalam menu pesakit dengan COPD yang didiagnosis. Lebih baik jika ia adalah roti rai atau dedak. Dan untuk makan petang meninggalkan sayur-sayuran dan produk tenusu bakar.

Video berguna

Tonton video mengenai apa yang COPD dan gejala penyakitnya.

Kesimpulannya

Dalam rawatan pesakit-pesakit yang berusia lanjut dengan diagnosis COPD, sangat penting disertakan dengan gaya hidup dan kualiti penjagaan mereka. Dan pencegahan juga penting, termasuk menyingkirkan tabiat buruk dan bekerja dalam industri berbahaya. Profilaksis sekunder di kalangan warga tua termasuk pengunduran sederhana, vaksinasi, ubat biasa, penggunaan inhaler.

Pemakanan diet untuk COPD

COPD adalah penyakit pulmonari obstruktif kronik yang disifatkan oleh disfungsi organ-organ pernafasan. Patologi ini dianggap tidak boleh diubati. Tetapi dengan pendekatan yang betul, anda boleh meningkatkan kualiti hidup pesakit secara signifikan dan memanjangkannya. Pesakit dengan COPD menghabiskan tenaga menghirup dan mengeluarkan lebih banyak tenaga daripada orang yang sihat. Dengan diet yang tidak betul, berat pesakit sedemikian cepat dapat menurunkan, menyebabkan komplikasi yang serius. Diet untuk COPD pada orang tua adalah sangat penting, kerana badan pesakit ini sudah terlalu lemah. Pelan pemakanan ini dibangunkan oleh ahli pulmonologi, bersama ahli pemakanan.

Kekerapan makanan

Pesakit dengan penyakit paru-paru kronik cepat letih. Walaupun makanan biasa, seseorang dapat merasa letih dan lemah. Dalam kes ini, doktor mengesyorkan makan tiga kali sehari, enam kali. Tetapi bahagian dalam kes ini sepatutnya kecil. Cara makan ini mempunyai beberapa kelebihan:

  • Pesakit tidak tayar, mengambil makanan. Pernafasan kekal normal.
  • Bahagian kecil diserap lebih cepat oleh badan.
  • Kesesakan dalam organ pencernaan, yang boleh memburukkan lagi laluan patologi pernafasan, dikecualikan.
  • Keadaan umum pesakit bertambah baik.

Pemakanan untuk COPD perlu seimbang. Tidak dapat diterima termasuk dalam produk separuh siap diet dan produk yang berbahaya, di mana banyak bahan pengawet dan pewarna.

Dengan patologi organ pernafasan, disarankan untuk berehat kira-kira setengah jam sebelum setiap hidangan.

Apa yang perlu makan untuk sarapan pagi

Pesakit dengan patologi organ pernafasan menjadi sangat letih pada pertengahan hari. Oleh itu, dalam penyakit paru-paru obstruktif kronik, makanan yang paling penting adalah sarapan pagi. Pada waktu pagi, pesakit perlu makan makanan kalori yang cukup tinggi. Jangan lupa dengan COPD, seseorang perlu makan sekurang-kurangnya 30 gram serat setiap hari, jadi anda boleh memulakan pagi dengan bijirin dan roti.

Pilihan sarapan yang baik akan menjadi oat. Produk sedemikian amat relevan apabila pesakit berlebihan berat badan. Oat ini boleh dimasak dengan susu dan air. Tambah beberapa buah segar atau buah-buahan kering kepada produk siap. Penyalahgunaan gula kepada pesakit adalah tidak diingini.

Anda boleh menyelesaikan sarapan dengan secawan teh panas dengan sandwic yang dibuat dari roti, mentega dan keju. Selain teh, anda boleh membuat minuman kopi dari chicory.

Memakan makanan kaya serat, seseorang merasa kenyang, memakan sedikit kalori.

Apabila memilih makanan untuk makan tengah hari memasak, anda perlu mempertimbangkan nilai dan manfaat pemakanan mereka. Untuk makan tengah hari, pesakit perlu memakan sedikit sup segar atau borsch, serta sekeping daging atau ikan dengan hidangan sampingan. Daging boleh dikukus atau dibakar, perkara yang sama berlaku untuk ikan.

Sebagai hidangan sampingan, anda boleh menggunakan sayur-sayuran atau bijirin. Dalam kuantiti yang kecil, pesakit boleh makan pasta. Menu makan tengah hari kelihatan seperti ini:

  • Sup dengan bakso.
  • Pisang daging ayam dengan kentang tumbuk dan sauerkraut.
  • Kissel daripada buah semulajadi.

Di atas meja COPD yang sakit hendaklah selalu menjadi roti. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada bran atau rai. Anda tidak perlu menyalahgunakan pastri dan penaik, kerana ini menyumbang kepada peningkatan berat badan.

Beratnya orang yang mempunyai patologi organ pernafasan haruslah normal. Apabila merekrut pound tambahan, ia menjadi sangat sukar bagi pesakit untuk bernafas.

Untuk makan malam, anda boleh makan produk tenusu dan sayur-sayuran yang dibakar. Anda boleh memasak bubur susu beras, yang dianggap sangat berkhasiat dan pada masa yang sama, dicerna dengan baik. Bersama-sama dengan lecur ini, anda boleh makan sepotong roti dedak dengan mentega dan keju.

Sebelum tidur, berguna untuk minum teh herba dengan mawar liar dan pudina. Minuman ini mengisi badan dengan vitamin. Mint dalam komposisi teh membantu menenangkan dan meningkatkan kualiti tidur.

Untuk makan malam, jangan makan hidangan daging atau ikan. Perut tidak mempunyai masa untuk mencerna produk ini sebelum tidur, dan kesesakan berlaku.

Apakah antara hidangan utama?

Apabila pematuhan diet diperhatikan, keadaan pesakit dengan COPD meningkat dengan ketara. Perlu diingat bahawa perut yang sesak memberi tekanan pada organ-organ pernafasan, yang mungkin ada sesak nafas. Dalam hal ini, pesakit disyorkan memecah makanan.

Sebahagian makanan utama tidak boleh terlalu besar. Antara sarapan pagi, makan tengahari dan makan malam, pesakit harus mempunyai makanan ringan. Makanan ringan boleh terdiri daripada produk seperti:

  • Produk susu ibu.
  • Daging rebus dengan roti.
  • Telur hancur
  • Cheesecake casserole.
  • Sayuran yang dibakar.
  • Buah segar.

Jika pesakit COPD teruk mahu sosej, ia dibenarkan membuat sandwic kecil dengan produk ini beberapa kali seminggu.

Dalam diet perlu banyak jus segar, bukan sahaja buah-buahan dan beri, tetapi juga sayur-sayuran.

Makanan apa yang disyorkan untuk pesakit?

Diet untuk COPD harus termasuk makanan berkhasiat dan sihat. Semua makanan mesti disediakan baru, jadi dinasihatkan untuk memasak hidangan untuk beberapa majlis.

Dalam diet seseorang yang mempunyai penyakit paru-paru obstruktif kronik mestilah makanan seperti:

  • Keju - produk ini dapat meningkatkan kandungan kalori setiap hidangan. Komposisi keju banyak kalsium, yang mengurangkan kerapuhan tulang.
  • Produk tenusu. Seseorang yang mempunyai COPD sepanjang hari membantu minum beberapa gelas susu.
  • Telur adalah produk yang sihat dan berkhasiat, tetapi mereka tidak boleh dimakan mentah, kerana keracunan dapat diperolehi.
  • Pisang - dalam buah-buahan ini banyak kalium, yang menyokong kerja jantung. Kekurangan kalium amat ketara pada orang tua.

Pesakit disyorkan untuk makan sup dengan kacang dan kacang lentil, tetapi produk ini tidak boleh disalahgunakan, kerana ia meningkatkan pembentukan gas.

Seseorang yang mempunyai COPD disyorkan untuk menyimpan buku harian makanan. Ia harus menandakan tindak balas badan terhadap produk tertentu. Terima kasih kepada pemerhatian, anda boleh membuat diet yang optimum.

Apa yang perlu dibuang

Dalam pemakanan klinikal tidak sepatutnya terdapat beberapa produk yang membebankan perut dan boleh menyebabkan kerengsaan organ-organ pernafasan. Dalam penyakit paru-paru obstruktif kronik tidak disyorkan untuk menggunakan produk ini:

  • Kopi dan produk lain yang mempunyai kafein.
  • Produk goreng dan salai.
  • Hidangan terlalu pedas dan berlemak.
  • Biskut, yang boleh menjadi pewarna dan pengawet.
  • Produk separuh siap kualiti ragu.
  • Makanan dalam tin.
  • Mana-mana minuman berkarbonat.

Pesakit dengan penyakit pulmonari obstruktif kronik tidak boleh mengambil banyak garam. Perlu diingat bahawa ia adalah garam yang menggalakkan pengekalan cecair di dalam badan, yang menyebabkan edema yang teruk dan menjadikan pernafasan lebih sukar. Anda boleh menggantikan garam dengan bumbu yang berlainan, tetapi dalam kes ini anda perlu berunding dengan pakar pemakanan, kerana beberapa perasa lebih berbahaya daripada garam.

Apabila COPD tidak boleh makan makanan yang terlalu banyak garam. Adalah perlu bahawa jumlah garam dalam satu bahagian tidak melebihi 300 mg.

Pesakit COPD perlu makan banyak protein. Untuk menambah elemen ini di dalam badan, anda tidak boleh makan banyak produk tenusu, daging dan telur, tetapi juga menambah serbuk susu skim untuk minuman dan hidangan. Orang yang mempunyai penyakit paru-paru obstruktif kronik harus mengambil produk protein dengan setiap hidangan. Tetapi jangan lupa tentang serat, ia juga harus banyak dalam diet.

Panduan Pemakanan COPD: 5 Tips Diet untuk Orang dengan COPD

Sekiranya anda baru-baru ini didiagnosis dengan penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD), anda mungkin diberitahu bahawa anda perlu makan dengan betul. Doktor anda mungkin mengaitkan anda dengan ahli diet berdaftar untuk mencipta pelan diet peribadi. Diet yang sihat tidak akan menyembuhkan COPD, tetapi ia dapat membantu tubuh melawan jangkitan, termasuk jangkitan dada, yang boleh menyebabkan kemasukan ke hospital. Makan yang hebat boleh membuatkan anda berasa lebih baik.

Mengekalkan pemakanan yang baik yang berkaitan dengan keadaan ini tidak boleh membosankan atau sukar. Hanya ikuti petua diet yang sihat ini.

Tip Pemakanan # 1: Seimbang Berjalan

Diet yang sihat termasuk pelbagai jenis makanan. Cuba sertakan mereka dalam diet harian anda:

  • Makanan protein rendah lemak seperti pemotongan daging, ayam dan ikan - terutamanya ikan berlemak seperti salmon, makarel dan sardin
  • Karbohidrat kompleks seperti roti gandum, bran, beras coklat, lentil, quinoa, kacang dan oat - makanan ini juga mempunyai kandungan serat yang tinggi, yang membantu meningkatkan fungsi sistem pencernaan
  • Buah-buahan segar dan sayur-sayuran: mereka mengandungi vitamin, mineral dan serat yang diperlukan, yang akan membantu menjaga kesihatan badan anda (beberapa buah-buahan dan sayur-sayuran lebih sesuai daripada yang lain), periksa produk untuk mengelakkan senarai di bawah untuk mengetahui lebih lanjut)
  • Makanan tinggi kalium, termasuk pisang, oren, alpukat, sayur-sayuran berdaun gelap, tomato, asparagus, bit dan kentang (makanan yang kaya dengan potasium mungkin sangat membantu jika ahli diet atau doktor anda menetapkan ubat diuretik)

Nombor tip diet 2: tahu apa yang perlu dielakkan

Sesetengah makanan boleh menyebabkan masalah seperti gas dan kembung, terlalu banyak lemak atau nilai pemakanan yang rendah. Produk untuk dielakkan atau diminimumkan termasuk:

Garam

Terlalu banyak natrium atau garam dalam diet anda menyebabkan pengekalan air, yang boleh menjejaskan kemampuan anda untuk bernafas. Keluarkan shaker garam dari meja dan jangan tambahkan garam untuk memasak. Sebaliknya, gunakan herba dan rempah yang tidak diserap. Rujuk pakar diet atau penjagaan kesihatan anda tentang pengganti garam natrium rendah. Mereka mungkin mengandungi bahan-bahan yang boleh menjejaskan kesihatan anda. Walaupun banyak orang percaya, majoriti pengambilan natrium tidak berasal dari shaker garam, tetapi dari apa yang sudah ada dalam makanan. Pastikan anda memeriksa label makanan yang anda beli, dan elakkan makan lebih daripada 300 miligram natrium setiap hidangan untuk makanan ringan dan lebih daripada 600 miligram makanan keseluruhan.

Beberapa buah

Apel, buah batu seperti aprikot dan pic, dan tembikai boleh menyebabkan kembung dan sesetengahnya, yang boleh menyebabkan masalah pernafasan pada orang dengan COPD. Jika makanan ini tidak menjadi masalah untuk anda, anda boleh memasukkannya ke dalam diet anda.

Sesetengah sayur-sayuran

Terdapat senarai panjang sayur-sayuran yang diketahui menyebabkan kembung dan gas. Yang penting adalah bagaimana tubuh anda berfungsi. Anda boleh terus menikmati sayur-sayuran ini jika tidak menyebabkan masalah: kacang, kubis Brussel, kubis, kembang kol, jagung, bawang, bawang, kacang, lada dan bawang. Kacang kedelai juga boleh menyebabkan gas.

Produk tenusu

Sesetengah orang percaya bahawa produk tenusu, seperti susu dan keju, membuat lebih dahak. Walau bagaimanapun, jika produk tenusu tidak menjejaskan kahak anda, anda boleh terus memakannya.

Coklat

Coklat mengandungi kafein, yang boleh mengganggu ubat anda. Rujuk doktor anda untuk mengetahui sama ada anda harus mengelakkan atau mengehadkan pengambilan anda.

Makanan goreng

Makanan yang digoreng, digoreng, atau berlemak boleh menyebabkan gas dan senak. Makanan yang sangat berperisa juga boleh menyebabkan ketidakselesaan dan boleh menjejaskan pernafasan anda. Elakkan makanan ini apabila boleh.

Nombor Petua 3: jangan lupa untuk menonton apa yang anda minum

Orang yang mempunyai COPD harus cuba minum banyak cecair sepanjang hari. Sebanyak enam hingga lapan (8 auns) gelas decaf disyorkan setiap hari. Penghidratan yang mencukupi memastikan lendir nipis dan melegakan batuk.

Hadkan atau elakkan kafein sama sekali, kerana ini mungkin mengganggu rawatan anda. Minuman kafein termasuk kopi, teh, minuman berkarbonat dan minuman tenaga seperti Red Bull.

Tanya doktor tentang alkohol. Anda mungkin dinasihatkan supaya mengelakkan atau membatasi minuman beralkohol, kerana mereka mungkin berinteraksi dengan ubat-ubatan. Alkohol juga boleh melambatkan pernafasan dan membuat batuk sukar.

Begitu juga, bercakap dengan doktor anda jika anda mempunyai masalah jantung dan COPD. Kadang-kadang orang yang menderita penyakit jantung perlu menghadkan pengambilan cairan mereka.

Nombor Petua 4: Tonton berat badan anda - dalam kedua-dua arah

Orang yang mempunyai bronkitis kronik cenderung menjadi gemuk, manakala mereka yang mempunyai emfisema mempunyai kecenderungan untuk menurunkan berat badan. Ini menjadikan diet dan penilaian pemakanan merupakan bahagian penting dalam rawatan COPD.

Berat badan kurang

Sesetengah gejala COPD, seperti kekurangan selera makan, kemurungan atau rasa tidak sihat, boleh menyebabkan kurang berat badan. Sekiranya anda kurang berat badan, anda mungkin berasa lemah dan penat atau lebih mudah merawat jangkitan. Memandangkan COPD menghendaki anda menggunakan lebih banyak tenaga semasa bernafas, anda mungkin memerlukan sehingga 10 kali lebih banyak kalori setiap hari daripada orang yang tidak mempunyai kerakyatan, menurut Klinik Cleveland.

Sekiranya anda kurang berat badan, anda perlu memasukkan makanan ringan yang berkalori tinggi kalori dalam diet anda. Item untuk ditambahkan ke senarai produk termasuk:

  • susu
  • telur
  • Oats, quinoa dan kacang
  • keju
  • alpukat
  • Kacang dan Kacang
  • granola

Berat badan berlebihan

Apabila anda berlebihan berat badan, jantung dan paru-paru anda perlu bekerja lebih keras, menjadikan pernafasan sukar. Berat badan yang berlebihan juga boleh meningkatkan permintaan oksigen. Doktor atau pakar pemakanan anda boleh memberi nasihat tentang bagaimana untuk mencapai berat badan yang lebih sihat dengan mengikuti rancangan diet yang sihat dan program senaman yang boleh dicapai.

Petua # 5: Sediakan

COPD boleh menjadi keadaan yang sukar untuk hidup, jadi penting untuk membuat masakan mudah dan bebas stres. Buat masa makan lebih mudah, menggalakkan selera makan jika anda undervalued, dan berpegang kepada program diet yang sihat dengan mengikuti garis panduan umum ini:

  • Cuba makan lima hingga enam hidangan kecil sehari, bukannya tiga besar. Makan kurang makanan boleh membantu anda mengelakkan terlalu banyak perut anda dan memberikan paru-paru anda banyak ruang untuk pengembangan, menjadikannya lebih mudah untuk bernafas.
  • Cuba makan makanan utama pada awal hari; Ini akan meningkatkan tahap tenaga anda sepanjang hari.
  • Pilih makanan yang cepat dan mudah disediakan untuk tidak membazirkan tenaga. Duduk sambil memasak supaya anda tidak terlalu lelah untuk makan, dan mintalah saudara dan kawan anda untuk membantu memasak, jika perlu. Anda juga mungkin layak untuk penghantaran ke rumah.
  • Duduk selesa di kerusi tinggi semasa anda makan, supaya tidak terlalu banyak tekanan pada paru-paru anda.
  • Apabila menyediakan makanan, buat sebahagian besar supaya anda boleh membekukan beberapa di kemudian hari, dan makan makanan berkhasiat apabila anda merasa terlalu letih untuk memasak.

Takeaway

Adalah penting untuk menjaga kesihatan umum anda apabila anda mempunyai COPD, dan pemakanan adalah sebahagian besar daripadanya. Merancang makanan dan makanan ringan yang sihat akan membantu anda mengatasi gejala dan meminimumkan komplikasi.

COPD - diet yang betul, cara makan dan apa yang perlu dimakan

Pesakit dengan COPD, seperti orang lain, perlu mempunyai diet yang sihat, seimbang, pelbagai. Walau bagaimanapun, dengan mengambil kira jenis penyakit ini, apabila merancang diet pesakit dengan COPD, kita mesti mengambil kira kerja yang meningkat dengan ketara diafragma dalam penyakit ini. Oleh itu, elak makan terlalu banyak makanan dan "bengkak" makanan, yang menimbulkan diafragma ke atas dan menjadikan pernafasan menjadi sukar. Oleh itu, perlu memohon beberapa peraturan mudah:

  1. Pesakit dengan COPD perlu diberi makan dalam bahagian kecil, tetapi sering. Ia disyorkan untuk makan lima atau enam hidangan kecil. Walau bagaimanapun, makan malam 2-kursus dengan pencuci mulut yang dimakan pada satu masa tidak digalakkan. Hidangan yang lebih kecil bukan sahaja melelahkan untuk pesakit, tetapi sedikit makanan di dalam perut menjadikan mudah diafragma.
  2. Ia perlu mengelakkan bengkak. Sukar untuk mencerna makanan seperti kacang tanah (kacang, kacang, kacang luas), sayur-sayuran yang meremajakan (kembang kol) dan lain-lain yang meningkatkan jumlah gas dalam usus, menaikkan diafragma dan menjadikannya lebih keras.
  3. Elakkan makan sebelum tidur. Hidangan terakhir harus dimakan sekurang-kurangnya tiga jam sebelum waktu tidur, kerana diafragma di kedudukan terlentang berfungsi lebih teruk, dan perut, diisi pada waktu tidur, menyebabkan pernafasan berat.

Apabila menganjurkan diet pesakit, sebelum menentukan nilai kalori makanan, kita mesti menilai status pemakanan semasa pesakit. Pesakit dengan COPD, lebih daripada yang lain, harus menjaga berat badan normal. Berat badan berlebihan memerlukan penghantaran lebih banyak oksigen untuk mengoksidasi tisu yang berlebihan dengan betul agar sistem pernafasan pesakit dengan COPD tidak disediakan, berat badan yang tidak mencukupi membawa kepada kelemahan otot, termasuk penyakit pernafasan, dan memudaratkan penyakit berterusan (malnutrisi pada pesakit dengan COPD). Oleh itu, anda mesti mengatur diet anda supaya anda mendapat berat badan yang betul. Untuk mengira berat badan yang betul digunakan, indeks jisim badan yang disebut (BMI - indeks jisim badan), dikira dengan rumus: berat badan dalam kg dibahagikan dengan ketinggian dalam meter (tidak dalam sentimeter!), Squared.

Dalam pesakit dengan COPD, indeks harus dikekalkan dalam had normal, iaitu antara 18.5 dan 24.5. Ini adalah dari ini bahawa pesakit dengan BMI yang lebih tinggi harus mengehadkan pengambilan kalori, iaitu. Ikuti diet untuk mengurangkan (diet untuk penurunan berat badan), dan pesakit dengan BMI di bawah 18.5 harus makan makanan berkalori tinggi sehingga mereka mencapai berat badan yang normal. Mengekalkan berat badan normal pada pesakit dengan COPD telah, dengan banyak kajian, meningkatkan prognosis hidup.

Masalah kekurangan zat makanan dalam COPD (terutamanya dalam fasa yang paling teruk) terdiri daripada pelbagai faktor:

  • kekurangan selera yang dikaitkan dengan keradangan yang berterusan,
  • perasaan awal keseronokan yang berkaitan dengan tekanan diafragma pada perut,
  • sesak nafas semasa makan, disebabkan oleh pernafasan serentak dan menelan,
  • Mulut kering adalah kesan sampingan ubat.

Diet pesakit dengan COPD juga menentukan jumlah oksigen yang dibutuhkan untuk membakar makanan yang dimakan. Jumlah minimum oksigen yang diperlukan untuk pembakaran memerlukan pencernaan lemak. Daripada ini, diet dengan penyakit ini harus mengandungi lebih banyak lemak daripada karbohidrat (termasuk gula-gula) dan protein.

Anda perlu memilih apa yang dipanggil "lemak sihat", iaitu, lemak yang mengandungi asid lemak tak tepu, menjaga keseimbangan produk yang mengandungi omega-6 dan omega-3. Oleh itu, perlu makan minyak sayuran, dan paling sering mengkonsumsi minyak zaitun, minyak rapeseed dan minyak biji rami, dan kurang berkemungkinan menggunakan bunga matahari dan minyak jagung dan marjerin. Makan ikan laut sekerap mungkin, yang harus membentuk asas pemakanan pesakit COPD, tambah sayur-sayuran hijau (salad, bayam) untuk makan, ini memudahkan penyerapan asid lemak omega-3. Anda perlu menambah kacang, badam, pistachios dan biji lain yang mengandungi "lemak sihat" dalam diet pesakit.

Protein (dalam jumlah 1.5 g sekilogram) dalam diet pesakit perlu dibentangkan dalam bentuk daging tanpa lemak (ayam, ayam belanda, ikan) dan produk tenusu (yogurt, milkshake dan milkshake, keju cottage dan pasta curd). Pesakit dengan BMI yang rendah harus makan mentega dan susu, sementara pesakit yang berlebihan berat badan perlu makan kurang mentega, susu skim, dan keju bersandar.

Karbohidrat (bijirin, gandum keseluruhan, pasta gandum keseluruhan, beras putih dan coklat) harus dimakan sesuai dengan norma kalori sesuai dengan BMI yang dirancang dan tepat.

Pesakit dengan COPD juga harus menjaga pergerakan usus yang kerap, dan diet mereka harus tinggi dalam serat, yang meningkatkan motilitas usus. Penggunaan harian serat harus 20-35 gram. Serat ini mengandungi bran, beras, roti, sayuran dan buah-buahan. Pesakit dengan COPD disarankan untuk makan sayur-sayuran seperti: lada (merah dan hijau), tomato, bit, pasli, asparagus, bayam, salad hijau, salad dan buah-buahan yang halus.

Adalah penting

Ingatlah bahawa pesakit yang mempunyai COPD paling kerap mengalami kekurangan nafsu makan akibat keletihan semasa makan dan sesak nafas. Oleh itu, hidangan untuk pesakit COPD perlu diubah, lazat dan mudah disediakan, supaya pesakit dapat memasaknya sendiri.

Bagaimana untuk merawat COPD? Bagaimana untuk menghilangkan penyakit ini di kalangan orang tua?

COPD adalah penyakit kronik yang berlaku akibat kerosakan paru-paru. Dalam sistem pernafasan pesakit, udara terhalang, akibatnya, disebabkan fungsi berfungsi paru-paru yang rendah, aliran udara adalah terhad.

Sehingga sekarang, mustahil untuk menyembuhkan sepenuhnya penyakit ini. Oleh itu, ubat hanya bertujuan untuk mengurangkan simptom dan mengurangkan kekerapan serangan. Penyakit ini menjejaskan sehingga 10% penduduk. Oleh kerana gejala ringan, pesakit paling sering beralih kepada pakar pada peringkat terakhir penyakit ini, yang membawa kepada kematian yang tinggi dalam penyakit pulmonari obstruktif kronik.

Bagaimana untuk merawat

Terapi ubat

Oleh kerana COPD adalah penyakit yang tidak dapat diubati, tugas doktor adalah untuk memilih ubat-ubatan yang akan meningkatkan kualiti hidup pesakit dan mencegah komplikasi lanjut penyakit ini.

Doktor perlu menjalankan pemeriksaan:

  1. auscultation;
  2. pemeriksaan oleh doktor ENT;
  3. menghantar ujian darah;
  4. melakukan ultrasound;
  5. spirometri;
  6. Sinar-x;
  7. MRI

Selepas diagnosis, ubat-ubatan tersebut dipilih yang akan membantu melegakan simptom, meningkatkan toleransi senaman, tidak mengetepikan keletihan masa depan dan mengembalikan pesakit keupayaan bekerja. Sering kali, orang yang menderita COPD, disebabkan oleh ketidakupayaan untuk menjalani kecacatan gaya hidup aktif.

Doktor memilih ubat-ubatan yang bergantung pada peringkat perkembangan penyakit. Rawatan harus komprehensif, dengan kumpulan ubat yang berbeza. Ubat-ubatan berikut diperlukan:

Bronchodilators

Oleh kerana itu terdapat pengembangan lumen dalam bronkus dan peningkatan aliran udara. Ini termasuk:

Glucocorticosteroids

Kegagalan pernafasan. Ini adalah Prednisolone. Jika pesakit mengalami kegagalan pernafasan yang teruk, doktor menyuntik ubat intravena kepada pesakit.

Perencat perantara anti-radang

Oleh kerana glucocorticosteroid mempunyai kesan sampingan dan tidak selalu dinasihatkan untuk menggunakannya, doktor menetapkan ubat anti-radang untuk pesakit:

Antibiotik

Bergantung pada bentuk keterukan, pesakit boleh menetapkan kumpulan ubat ini dalam bentuk tablet, penyedutan atau suntikan. Dana ini akan menyumbang kepada kemusnahan jangkitan dan akan menghapuskan komplikasi pesakit dalam bentuk pneumonia, bronkitis. Yang paling biasa ditetapkan:

Mucolytics

Nipis dan keluarkan lendir dari saluran pernafasan, yang boleh menyebabkan jangkitan. Oleh itu, ia digunakan secara semulajadi dalam rawatan yang kompleks. Ini boleh:

Rawatan remedi rakyat

Doktor mengesyorkan menggunakan ubat tradisional dengan kombinasi ubat-ubatan. Skim sedemikian memberikan hasil positif dalam rawatan COPD.

  1. Tuang 100 g bijaksana dan 200 g jelatang dan tuangkan campuran dengan air panas yang sedikit panas. Sekatkan jam merebus itu. Resipi ini mesti digunakan setiap hari selama 2 bulan.
  2. Campurkan 200 g warna limau dengan 100 g biji rami dan 200 g chamomile. Satu sudu dibuang dengan segelas air mendidih dan dimakan pada siang hari.
  3. Untuk meningkatkan hasil sputum, 300 g biji flaks dicampur dengan 100 g chamomile, akar licorice, althea dan anise. Setiap herba mesti mengambil 100 g Semua air mendidih dan menegaskan 30 minit. Minum 1/2 cawan setiap hari.
  4. 20 g Iceland lumut tuangkan satu liter air mendidih. Apabila campuran telah menyejukkan sedikit, tambahkan susu dan masukkan sup kepada mendidih. Minum 3 kali sehari selama 1/3 cawan.
  5. Tuangkan spesis heather kering dan tuang segelas air mendidih ke atas mereka. Senaraikan jam dan gunakan sekurang-kurangnya 3 kali sehari.

Terapi oksigen

Prosedur ini memanjangkan hayat pesakit selama 5-7 tahun dan meningkatkan kualiti hidup mereka. Ini adalah kaedah yang berkesan yang menggalakkan:

  • pengurangan dyspnea;
  • meningkatkan prestasi;
  • memperbaiki kesejahteraan secara umum;
  • mengurangkan hiperinflasi paru-paru;
  • pengurangan hematokrit.

Terapi jenis ini boleh digunakan di hospital dan di rumah. Pesakit, melalui kateter hidung, mengunyah kandungan oksigen yang meningkat dari belon khas atau dari concentrator khas. Tin mudah alih membolehkan pesakit menyedut oksigen walaupun di luar rumah.

Vaksinasi

Setiap pesakit yang mempunyai COPD mesti diberi vaksin terhadap influenza. Ini mengurangkan kematian pada pesakit sebanyak 80%. Jika bagi apa jua sebab vaksinasi adalah kontraindikasi, ubat berikut harus diambil untuk tujuan pencegahan:

Aktiviti fizikal

Setiap hari sehingga 30 minit diperlukan untuk berjalan dengan perlahan. Tiga kali seminggu selama 10-15 minit, pesakit harus melakukan senaman dengan tekanan minimum. Selepas selesai, latihan pernafasan diperlukan. Setiap 4-6 minggu disyorkan untuk meningkatkan beban.

Kuasa

Oleh kerana pesakit yang paling sering mengalami masalah kurang berat badan, seseorang mesti mengikut diet. Ia perlu makan sering, tetapi dalam bahagian-bahagian kecil. Mengecualikan penggunaan lemak, makanan salai, serta penaik dan pengawet. Ia perlu makan makanan yang tidak memerlukan penggunaan tenaga yang besar semasa pencernaan. Ini mungkin bijirin, produk tenusu, sayuran dan buah-buahan.

Campur tangan pembedahan

Semasa pembedahan, pengurangan atau perpindahan jumlah paru dilakukan. Selalunya, pembedahan diperlukan untuk mereka yang mempunyai emphysema jenis bulla dengan pertambahan organ foci. Seringkali mereka boleh menduduki satu pertiga daripada dada. Oleh kerana penghapusan lembu, fungsi pulmonari telah bertambah baik.

Penyingkiran foci membolehkan meningkatkan toleransi senaman, mengurangkan gejala penyakit, meningkatkan kecekapan.

Rawatan pada orang tua

Rawatan orang tua memerlukan pendekatan individu. Ini disebabkan oleh fakta bahawa dengan usia penyakit paling sering berlaku dalam bentuk yang teruk. Oleh itu, tugas utama rawatan adalah:

  • diagnosis tetap sistem pernafasan;
  • pengesanan penyakit yang boleh mencetuskan komplikasi atau patologi;
  • ubat wajib;
  • aktiviti pemulihan;
  • peraturan kuasa.

Oleh kerana penyakit ini tidak boleh diubati dan pada orang tua ia berlaku dengan komplikasi daripada penyakit lain, doktor menetapkan ubat berikut:

  1. Bronchodilators Fenoterol, Atrovent atau Salbutamlol, yang akan menyumbang kepada perkembangan bronkus.
  2. Ubat-ubat molekul Bromhexin atau Ambroxol, yang menyumbang kepada pencairan mukus.
  3. Dalam tempoh keterukan, mengambil antibiotik Cefalosporin atau Penicillin.
  4. Untuk melegakan serangan Prednisolone.

Kuasa

Adalah penting untuk menyesuaikan diet dengan betul. Pesakit-pesakit yang lebih tua harus mengikuti peraturan-peraturan ini:

  1. Makan sejumlah besar protein, yang terdapat dalam daging dan ikan, serta dalam produk tenusu.
  2. Jika berat badan dikurangkan, pemakanan harus tinggi kalori.
  3. Pastikan anda minum kompleks vitamin kursus.
  4. Kurangkan atau keluarkan garam dari diet.

Pemulihan

Pesakit yang berusia lanjut harus menjalani rawatan spa dengan program khas untuk memperbaiki sistem paru-paru. Pakar mengajar pesakit latihan fizikal khas, belajar mengawal pernafasan.

Pesakit harus kerap berjalan selama 15 minit pada kadar perlahan. Tekanan fizikal dalam keadaan ini juga berlaku untuk pembersihan rumah.

Pemulihan juga termasuk kaunseling mengenai tingkah laku pesakit. Pakar mengajar pesakit untuk menstabilkan pernafasan akibat penggunaan latihan bernafas, membetulkan tingkah laku semasa diperparah COPD.

Pesakit mesti faham bahawa pemulihan adalah sifat fitnah dan hanya pelaksanaan saranan yang akan membantu menstabilkan keadaan kesihatan. Selepas rawatan spa, orang tua harus kerap memohon program penyelenggaraan.

Resipi rakyat

Ia perlu dilakukan dengan ubat herba decoctions dan infus herba. Untuk melakukan ini, satu sudu tumbuhan hancur menuang segelas air mendidih, menegaskan 20 minit dan minum 3 kali sehari. Adalah disyorkan untuk menggunakan herba berikut:

  • akar licorice;
  • anak sungai;
  • althea root;
  • kayu putih;
  • bunga limau;
  • buah beri;
  • biji rami.

Rawatan akan menjadi produktif hanya jika semua cadangan telah dipenuhi, faktor yang menimbulkan komplikasi, berhenti merokok dan perlindungan daripada penyakit berjangkit adalah dikecualikan. Terapi yang dipilih dengan betul melambatkan perkembangan proses patologi dan akan membolehkan pesakit untuk mengekalkan kecekapan.

Video berguna

Adalah penting untuk mengetahui bagaimana untuk mengesan COPD dalam masa, inilah yang video ini mengenai:

COPD: makanan kesihatan

Orang Jerman mengatakan bahawa masalahnya adalah ketika perutnya degil daripada minda rasional. Orang yang menderita penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD) pasti akan menghargai pepatah bahasa Jerman ini, kerana mereka harus mengawasi dengan ketat apa yang mereka makan.

COPD adalah penyakit paru-paru yang dicirikan oleh gangguan berterusan pergerakan aliran udara dari paru-paru. Doktor masih menganggap penyakit ini tidak dapat diubati, tetapi kemajuannya masih agak realistik untuk melambatkan.

Anda mungkin menganggap penyakit ini tidak serius kerana namanya - COPD, tetapi sebenarnya semuanya sangat serius. Menurut WHO, lebih daripada 3 juta orang mati dari COPD setiap tahun. Jika angka ini tidak mengesankan anda, maka anda harus tahu - saintis meramalkan bahawa dalam sepuluh tahun akan datang, jumlah kematian daripada penyakit ini akan meningkat sebanyak 18%.

Gejala COPD yang paling biasa adalah:

  • sesak nafas (atau berasa nafas)
  • sputum patologi (campuran air liur dan lendir dalam saluran udara)
  • batuk kronik
  • keletihan

Tubuh manusia sentiasa memerlukan tenaga. Dia mendapatnya dari makanan, air dan oksigen. Orang yang mengalami penyakit pulmonari obstruktif memerlukan diet yang sihat. Kenapa Faktanya ialah dengan pernafasan COPD memerlukan lebih banyak kekuatan dan tenaga. Oleh itu, orang perlu mendapatkan lebih banyak tenaga dan nutrien daripada makanan.

Di samping itu, nutrien membantu paru-paru untuk memperkaya darah dengan oksigen dan mengeluarkan karbon dioksida dari badan. Bagaimanakah seseorang yang terhad dalam nutrien berasa baik? Sudah tentu tidak!

Pemakanan yang sihat dalam COPD membolehkan seseorang mengekalkan berat badan yang normal dan kekal aktif, dan oleh itu menjalani kehidupan yang penuh, kaya dengan perasaan dan emosi.

Lihat juga: Kalkulator Obesiti

Diet untuk COPD

Doktor mengesyorkan bahawa orang yang mempunyai COPD mempunyai diet yang sihat, yang mesti termasuk sayur-sayuran, buah-buahan dan ikan, kerana mereka menyediakan tubuh dengan semua nutrien yang diperlukan. Keutamaan harus diberi kepada sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, kekacang, ikan, ayam. Tetapi makanan yang diproses dan goreng adalah lebih baik untuk tidak terlibat.

Sudah tentu, ramai yang mendapati sukar untuk menyerah kentang goreng atau stik yang telah dilakukan dengan baik, tetapi jika anda menjaga kesihatan anda, maka anda harus bersedia untuk "pengorbanan" tertentu.

Jika anda mempunyai COPD, cuba cubalah mematuhi garis panduan pemakanan berikut:

  • Fokus pada buah-buahan dan sayur-sayuran. Pertubuhan bukan keuntungan negara Amerika Kebangsaan Emphysema Foundation mendakwa bahawa produk herba membantu memerangi keradangan dan jangkitan. Di samping itu, mereka mudah diserap oleh badan, memberikannya dengan tenaga. Pelbagai buah-buahan dan sayur-sayuran di pasaraya dan pasaran akan mencerahkan kecenderungan "vegetarian" ini dalam diet. Amalan menunjukkan bahawa anda boleh membuat sejumlah besar salad yang sangat enak dari buah-buahan dan salad.
  • Makan lebih banyak protein. Protein mengekalkan tulang, otot, darah, dan imuniti dalam keadaan yang sihat. Ini adalah bahagian penting dari diet orang dengan COPD, kerana mereka mempunyai risiko jangkitan paru-paru. Sumber protein yang baik ialah ikan, telur, ayam, produk tenusu, kacang, kacang-kacangan, dan daging merah (secara sederhana).
  • Kurang natrium. Sekiranya seseorang yang mempunyai COPD mempunyai terlalu banyak natrium dalam tubuhnya, tekanan darah meningkat, sesak nafas muncul, dan kelembapan kelembapan berkurangan.
  • Berikan karbohidrat mudah. Makanan dengan karbohidrat mudah (roti putih, pasta, makanan yang paling diproses dengan jumlah serat dan nutrien yang rendah, gula-gula) cepat membongkar di dalam badan, dan hasilnya banyak karbon dioksida terbentuk. Tetapi orang yang mempunyai COPD sering tidak mempunyai oksigen yang cukup untuk menghilangkan karbon dioksida yang berlebihan. Penyelesaian logiknya adalah untuk mengurangkan jumlah karbohidrat mudah dalam diet anda. Walau bagaimanapun, gigi manis kadang-kadang dapat memanjakan diri dengan gula-gula atau kek.
  • Beli produk bijirin dengan karbohidrat kompleks. Orang dengan COPD, supaya badan menghasilkan jumlah minimum karbon dioksida, disarankan untuk makan bijirin, kacang, buah-buahan dan sayur-sayuran. Ia berbunyi sedikit membosankan, tetapi sebenarnya ini hanya sebahagian daripada diet. Tidak perlu pergi secara eksklusif kepada produk ini - diet sedemikian tidak mungkin sesiapa pun dapat bertahan walaupun seminggu.
  • Minum banyak air. Kekurangan air di dalam badan boleh menjejaskan paru-paru jika seseorang mempunyai COPD. Oleh itu minum air, teh tanpa kafein, susu. Adalah lebih baik untuk menolak minuman berkarbonat manis.

Sering kali, orang dengan COPD mengatakan mereka tidak mempunyai selera makan, dan oleh itu mereka makan sedikit. Nah, ini boleh diuruskan tanpa sebarang usaha penting. Anda bertanya bagaimana? Sekitar setengah jam sebelum makan dalam kes ini, anda tidak perlu minum cecair. Seperti yang anda lihat, semuanya sebenarnya sangat mudah.

Jumlah makanan dan kekerapan makan

Sekiranya seseorang yang COPD makan tiga kali sehari, ia akan memburukkan gejala penyakit. Doktor menjelaskan ini dengan mengatakan bahawa jika terdapat banyak makanan, maka anda memerlukan lebih banyak tenaga untuk mencernainya. Akibatnya, badan mempunyai oksigen kurang untuk fungsi lain. Di samping itu, jika anda makan banyak pada satu masa, perut anda mungkin kecewa.

Itulah sebabnya orang dengan COPD harus cuba makan enam kali sehari dalam bahagian kecil. Ini akan membolehkan tubuh untuk menyelamatkan lebih banyak tenaga dan lebih mudah mencerna makanan. Di samping itu, bahagian-bahagian kecil lebih mudah dimakan apabila pernafasan sukar.

Bagaimana untuk memudahkan mengunyah dan menelan makanan?

Sesetengah orang yang mempunyai COPD, terutamanya jika penyakit itu berlangsung, mengalami masalah bernafas ketika mengunyah dan menelan makanan. Akibatnya, seseorang kehilangan selera makan, yang menyebabkan penurunan berat badan.

Untuk memudahkan orang yang menggunakan COPD untuk mengunyah dan menelan makanan, disarankan untuk memakan produk yang lembut atau tulen - sayur-sayuran rebus, sup dari sayur-sayuran dan daging yang dimasak atau dicuci dengan baik, bubur dari bijirin dan nasi yang dimasak dengan baik.

Cuba jangan risau sebelum makan dan semasa makan, elakkan situasi yang teruk, kerana ini boleh menyebabkan sesak nafas, yang akan membuatnya sukar untuk dimakan. Selain itu, bimbang biasanya berbahaya, mana-mana doktor akan memberitahu anda mengenainya.

Semasa makan, anda perlu duduk tegak dalam kedudukan menegak - ini akan meningkatkan aliran udara ke dalam paru-paru. Selepas makan, berjalan-jalan, membaca buku atau menonton filem, tetapi jangan berbaring. Di sini, walaupun ketidaknyamanan ini dialami oleh orang yang mempunyai COPD.

Berat Sehat dan COPD

Dalam penyakit paru-paru obstruktif kronik, seseorang sering kehilangan berat badan, walaupun ia kelihatan tidak ada alasan untuknya. Para saintis berjaya mengetahui bahawa dalam penyakit ini, kerana kekurangan lemak, tubuh membakar otot. Akibatnya, seseorang kehilangan berat badan, dan mereka mula memperhatikan penipisannya.

Jangan risau, diet khas akan membantu mengekalkan berat badan yang sihat!

Sekiranya anda minum dan makan produk tenusu lemak, tambah minyak zaitun, kacang, alpukat dan protein bergolak untuk diet anda, maka berat badan yang sihat akan menjadi kenyataan, bukan mimpi.

Lihat juga: Menu melawan pedih ulu hati

Bagaimana untuk memperbaiki penghadaman?

Seperti yang anda ketahui, orang yang mempunyai COPD sering mengalami masalah perut dan tidak selesa dengan gas. Nasib baik, masalah ini boleh ditangani, dan sangat berkesan. Untuk melakukan ini, terdapat persiapan enzim pencernaan (mereka membantu badan yang lebih cekap memecah makanan) dan probiotik (mereka akan menambah bakteria sihat ke usus).

Penyakit pulmonari obstruktif kronik. Sekolah Kesihatan

Sebelum anda mula mengambil ubat-ubatan ini, anda perlu berunding dengan doktor.

Seperti yang anda lihat, pemakanan untuk COPD pada dasarnya tidak mempunyai masalah yang serius. Ia lengkap, mengandungi lemak, banyak protein, karbohidrat kompleks. Satu-satunya masalah ialah anda perlu makan gula kurang. Ya, ini agak masalah serius, tetapi, sebagaimana dikatakannya, kesihatan adalah yang paling mahal.

Bagaimana hendak makan dengan COPD?

COPD adalah penyakit paru-paru kronik yang menggabungkan emphysema dan bronkitis.

Bersama-sama, kedua-dua keadaan ini merosakkan paru-paru dan saluran pernapasan, menjadikannya lebih sukar untuk proses pernafasan. Gejala umum COPD termasuk sesak nafas, batuk kronik dengan sputum, mengiu dan keletihan.

Setiap proses yang berlaku dalam tubuh manusia memerlukan tenaga. Orang mendapatkan tenaga ini melalui makanan, air dan oksigen. Doktor menasihatkan pesakit COPD untuk menjalani diet yang sihat untuk sebab-sebab berikut.

  1. Apabila seseorang mengalami COPD, lebih banyak tenaga dibelanjakan untuk proses pernafasan. Akibatnya, orang yang mempunyai COPD memerlukan lebih banyak tenaga dan nutrien daripada makanan.
  2. COPD menjejaskan keupayaan paru-paru untuk menghasilkan oksigen, jadi nutrien sihat dari makanan yang betul adalah penting untuk mengekalkan nada paru-paru.
  3. Diet yang buruk boleh menyebabkan kehilangan berat badan yang tidak dirancang pada pesakit dengan COPD. Orang seperti itu mungkin mengalami kesukaran untuk memakan makanan atau membakar terlalu banyak kalori kerana usaha tambahan yang mereka perlu bernafas. Ini boleh menyebabkan kelemahan otot, penurunan tahap aktiviti dan gangguan sesak nafas.

Terima kasih untuk mengisi semula badan dengan nutrien penting, orang dengan COPD merasa lebih baik, menjadi lebih aktif dan mengekalkan prestasi paru-paru pada tahap tertinggi.

Petua diet

Diet yang sihat untuk COPD melibatkan makan ikan, sayur-sayuran dan buah-buahan.

Secara amnya, diet yang sihat adalah penting bagi orang-orang yang mempunyai COPD, kerana dapat memberikan tubuh dengan nutrien yang bermanfaat.

Sekiranya anda menghadapi masalah dengan orang yang ringan, anda harus memberi perhatian kepada sayur-sayuran, bijirin, kekacang, buah-buahan, dan protein tanpa lemak, seperti ikan dan ayam.

Di samping itu, disyorkan untuk mengehadkan penggunaan makanan yang diproses dan digoreng sebanyak mungkin, kerana ia tidak memberikan tubuh dengan banyak nutrien sebagai buah-buahan, sayuran dan bijirin.

Berikut adalah langkah-langkah yang akan membantu orang dengan COPD membuat perubahan positif pada diet mereka dan akhirnya berasa lebih baik.

  • Berkonsentrasi pada buah-buahan dan sayur-sayuran. Pakar dari Yayasan Emphysema Kebangsaan AS menasihatkan orang untuk mengambil makanan tumbuhan, menunjukkan bahawa ia membantu badan melawan keradangan dan jangkitan. Produk asal tumbuhan lebih baik dicerna dan dengan cepat memberikan tenaga manusia tenaga yang diperlukan.
  • Ambil lebih banyak protein. Protein memainkan peranan utama dalam mengekalkan kesihatan otot, tulang, darah dan sistem imun. Kerana jangkitan paru-paru adalah biasa pada orang yang mempunyai COPD, protein mestilah merupakan komponen penting dalam pemakanan pemakanan mereka. Ikan, telur, ayam, produk tenusu, kacang, dan kekacang dianggap sumber protein yang baik. Di samping itu, anda boleh mengambil bahagian kecil daging merah.
  • Kurangkan pengambilan natrium. Jumlah garam yang berlebihan meningkatkan tekanan darah dan boleh memburukkan lagi sesak nafas pada orang yang mempunyai penyakit pulmonari obstruktif kronik. Kerana natrium dalam badan juga sering terkumpul air berlebihan. Edema boleh menjadi masalah kerap pada orang yang mempunyai COPD.
  • Elakkan karbohidrat mudah. Sumber karbohidrat mudah termasuk kuih-muih, roti putih dan pasta, serta banyak makanan yang diproses, yang, sebagai peraturan, mengandungi sejumlah kecil serat dan nutrien atau tidak mengandunginya sama sekali. Produk ini berpecah cepat dalam badan, yang membawa kepada pengeluaran peningkatan jumlah gas karbon dioksida. Ini mungkin menjadi bahaya kepada kesihatan orang dengan COPD, kerana badan mereka mungkin tidak bersedia untuk mengambil oksigen yang mencukupi untuk menghilangkan kelebihan karbon dioksida.
  • Lebih suka karbohidrat kompleks dan keseluruhan. Orang dengan COPD mempunyai manfaat makan pasta gandum dan roti, serta kacang, kacang, buah-buahan dan sayur-sayuran. Dengan cara ini, anda boleh mengurangkan jumlah karbon dioksida yang dihasilkan di dalam badan kerana makanan.
  • Elakkan makanan yang menyebabkan gas. Sayuran kruciferous, seperti brokoli atau pucuk Brussels, serta produk dengan sulfit, seperti daging deli, boleh membahayakan tubuh orang dengan COPD jika mereka menyebabkan perut yang mengganggu atau kembung.
  • Minum lebih banyak air. Keseimbangan air yang sihat membantu menjadikan lendir dalam paru-paru dan saluran udara lebih cair. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan air biasa, air buah, serta jenis teh, yang tidak mengandungi kafein. Minuman berkarbon mengandungi sedikit nutrien dan boleh menyebabkan kembung, jadi orang-orang dengan COPD tidak boleh terbawa-bawa.

Sekiranya seseorang mempunyai selera makan yang tidak enak, maka tiga puluh minit sebelum makan, minum cecair tidak seharusnya, supaya perut masih kosong. Sesetengah orang mungkin disyorkan untuk menahan diri dari cecair jika mereka mempunyai air di dalam badan mereka. Doktor atau pakar pemakanan boleh mengetahui jumlah cecair yang sesuai dengan keperluan individu pesakit.

Melayan saiz dan kekerapan pengambilan makanan

Makan tiga makanan besar sehari boleh menyebabkan gejala COPD yang semakin teruk. Untuk mencerna makanan yang banyak memerlukan lebih banyak tenaga dan oksigen, yang bermaksud bahawa tubuh akan mempunyai kurang sumber untuk melaksanakan fungsi lain. Makan tengah hari atau makan malam juga boleh menyebabkan senak dan kembung, yang sering menyebabkan sesak nafas.

Enam hidangan kecil makanan setiap hari akan membantu mengekalkan tahap tenaga pada paras yang stabil dan akan memudahkan pencernaan makanan yang lebih mudah. Di samping itu, memakan bahagian kecil adalah tugas yang lebih mudah bagi mereka yang mengalami kesukaran bernafas.

Selesaikan makanan anda

Oleh kerana COPD berlangsung, pernafasan menjadi lebih sukar apabila mengunyah makanan. Dalam keadaan seperti itu, adalah disyorkan untuk mengambil makanan yang lebih lembut atau cair.

Sesetengah orang yang mempunyai COPD mungkin mendapati ia lebih sukar untuk dimakan apabila penyakit itu berlanjutan. Apabila seseorang terganggu oleh sesak nafas yang teruk, bernafas semasa mengunyah dan menelan boleh menjadi cabaran sebenar baginya. Kesemua masalah ini boleh membawa kepada penurunan berat badan yang lebih besar, kerana orang boleh menolak melakukan usaha di meja atau hanya kehilangan selera makan mereka.

Untuk mengurangkan penggunaan tenaga semasa mengunyah dan menelan, orang dengan COPD boleh memilih makanan ringan atau cair, yang termasuk berikut:

  • sayur-sayuran dan buah-buahan yang dimasak dan bukannya mentah;
  • memotong daging daripada stik dan seluruh dada ayam;
  • sup yang dibuat daripada produk daging dan sayur-sayuran yang diproses dengan teliti atau dicincang;
  • pemprosesan pasta dan nasi keseluruhan;
  • koktel yang diperbuat daripada serbuk protein, yogurt, buah-buahan dan sayur-sayuran.

Kerana kebimbangan boleh memburukkan sesak nafas dan merumitkan proses pernafasan, orang yang mempunyai COPD dinasihatkan untuk berehat selama beberapa minit sebelum makan dan selama beberapa minit selepasnya. Semasa makan tengahari atau makan malam dengan ahli keluarga jangan bincangkan topik yang boleh menyebabkan tekanan emosi.

Jika sesak nafas berlaku sebelum makan, anda boleh cuba melakukan senaman pernafasan khas, seperti bernafas melalui bibir berkerut. Bagaimana ini dilakukan boleh didapati di sini.

Dengan menggunakan kerusi sokongan yang selesa, anda dapat memaksimumkan aliran udara ke paru-paru semasa makan. Ia tidak disyorkan untuk menyekat dan meletakkan kembali. Di samping itu, untuk meningkatkan pencernaan dan pernafasan, orang tidak boleh mengambil posisi berbohong selama tiga puluh minit selepas makan.

Berat Sehat dan COPD

Penyakit pulmonari obstruktif kronik boleh menyebabkan penurunan berat badan, walaupun dalam kes di mana orang tidak memerlukannya. Sekiranya seseorang tidak mempunyai rizab yang mencukupi, maka tubuh boleh mula menggunakan otot sebagai sumber tenaga. Dalam situasi seperti itu, orang biasanya tidak mempunyai tenaga yang cukup untuk melakukan tugas sehari-hari, dan otot-otot mungkin tidak cukup kuat untuk menyokong pernafasan.

Pesakit dengan COPD perlu memantau berat badan mereka. Sekiranya anda kurang berat badan, mereka boleh bercakap dengan doktor atau pakar pemakanan mengenai langkah-langkah yang boleh diambil untuk mengelakkan penurunan berat badan.

Antara makanan yang boleh dengan cepat anda dapat menaikkan berat badan, termasuk yang berikut:

  • produk tenusu tinggi lemak, seperti susu keseluruhan (jika produk tenusu menjejaskan pengeluaran lendir, maka lebih baik menolak);
  • minyak zaitun, yang boleh ditambah kepada salad, serta sayur-sayuran dan daging yang dimasak;
  • kacang dan mentega kacang (ini adalah sumber lemak dan protein yang sihat);
  • protein shake atau suplemen, jika mereka tidak dilarang mengambil oleh doktor yang hadir;
  • alpukat, yang boleh digunakan dalam penyediaan pelbagai hidangan, salad dan koktel.

Suplemen pencernaan

Sekiranya seseorang yang mempunyai COPD mendapati bahawa banyak makanan menyebabkan dia mengalami gangguan pencernaan atau gas, suplemen khas boleh membantu.

  • Tablet dengan enzim penghadaman sering membantu dalam mencerna makanan. Sekiranya produk tersebut diambil dengan betul, ia membantu badan memecah produk dengan lebih cekap.
  • Probiotik memulihkan usus dengan bakteria bermanfaat. Bakteria semacam itu bukan sahaja boleh melegakan sembelit dan cirit-birit, tetapi juga meningkatkan fungsi sistem imun.

Pesakit dengan COPD sebelum mengambil makanan tambahan harus membincangkan kemungkinan ini dengan doktor mereka. Makanan tambahan tertentu berinteraksi dengan ubat-ubatan, dan beberapa di antaranya boleh berbahaya bagi orang yang mengalami masalah kesihatan.

Kesimpulannya

Makanan yang dimakan oleh manusia boleh menjejaskan mana-mana organ dan mana-mana sistem badan, termasuk sistem pernafasan. Diet yang sihat boleh merangkumi banyak makanan, tetapi tidak satu pun dari mereka boleh secara langsung mempengaruhi gejala COPD. Walau bagaimanapun, orang yang mengikuti diet mereka dan mengikuti cadangan pakar pemakanan boleh menjalani kehidupan yang lebih aktif dan lebih memuaskan.

Artikel Tambahan Mengenai Laryngitis