Pencegahan influenza dan ARVI

Pleurisy

Pencegahan influenza dan ARVI adalah satu set langkah yang bertujuan untuk mencegah jangkitan tubuh manusia oleh virus yang menyebabkan penyakit ini. Kaedah perlindungan pencegahan dibahagikan kepada spesifik dan tidak khusus.

Pencegahan khusus influenza dan SARS adalah pengenalan tahunan vaksin kepada penduduk. Oleh sebab virus mempunyai kecenderungan untuk mosaik, vaksin itu diselaraskan setiap tahun. Menurut data yang disediakan oleh WHO, terima kasih kepada vaksinasi massa bahawa intensiti wabak influenza di seluruh dunia dikurangkan. Vaksin semasa boleh melindungi kira-kira 80% daripada populasi dewasa dan kanak-kanak dari selesema.

Prefaksaksia tidak spesifik influenza dan ARVI adalah satu set langkah umum, termasuk: menyiarkan bilik, pemakanan yang baik, menggunakan topeng, mencuci tangan, mengambil ubat-ubatan yang menjejaskan virus influenza, dan sebagainya.

Pencegahan khusus influenza dan SARS

Vaksinasi akan dianggap berkesan dalam memerangi selesema hanya jika ia melepasi 50% penduduk dan lebih. Pada masa ini, lebih daripada 20 vaksin berbeza 4 generasi didaftarkan di Persekutuan Rusia.

Setiap vaksin dibuat daripada jenis virus yang akan menjadi relevan pada tahun yang akan datang semasa wabak.

Klasifikasi vaksin flu adalah seperti berikut:

Vaksin generasi pertama boleh hidup dan dinyahaktifkan. Contoh vaksin selesema hidup ialah Ultravac, penggunaannya dalam amalan perubatan moden adalah terhad. Vaksin bukan hidup yang tidak aktif secara generasi pertama adalah Grippovac. Vaksin langsung disembur ke rongga hidung manusia dan membentuk imuniti yang tahan lama. Walau bagaimanapun, kelemahan yang ketara adalah bahawa mereka memberi peratusan yang besar terhadap kesan negatif.

Vaksin generasi kedua diwakili oleh apa yang dipanggil vaksin berpecah. Mereka mengandungi zarah-zarah yang dimusnahkan oleh virus dengan permukaan dan protein dalamannya. Ini adalah vaksin seperti: Fluarix, Vaxigripp, Begrivak, Fluvaksin. Apabila menggunakan vaksin ini, terdapat juga kemungkinan besar untuk mengembangkan kesan sampingan.

Vaksin generasi ketiga mengandungi hanya protein permukaan yang sangat bersih dari virus. Mereka memenuhi keperluan perubatan moden mengenai keselamatan vaksinasi di kalangan penduduk. Contoh-contoh vaksin tersebut adalah Influvac dan Agrippal S1.

Vaksin generasi keempat, sebagai tambahan kepada protein permukaan yang sangat disucikan, mengandungi Polyoxidonium. Ini adalah vaksin seperti: Grippol dan Grippol ditambah. Mereka bukan sahaja melindungi daripada selesema, tetapi juga menyumbang kepada peningkatan daya ketahanan tubuh akibat imunomodulator mereka. Vaksin ini diterima dengan baik bukan sahaja oleh orang dewasa, tetapi juga oleh kanak-kanak.

Vaksin yang paling berkesan dan paling selamat dianggap sebagai selesema generasi ketiga dan keempat. Mereka praktikal tidak menyebabkan kesan sampingan, tetapi kelemahan mereka dianggap kurang berkesan berbanding vaksin hidup. Di samping itu, vaksin tidak dapat menjamin bahawa seseorang tidak mendapat selesema. Ia hanya melindungi terhadap strain virus yang dijangka menjadi paling biasa semasa wabak yang akan datang.

Di samping itu, pengenalan vaksin ini membolehkan anda:

Mengurangkan kejadian influenza;

Kurangkan bilangan dan kekuatan kesan sampingan sekiranya berlaku jangkitan;

Mempercepat pemulihan, memudahkan perjalanan penyakit;

Mengurangkan kematian selesema.

Telah terbukti bahawa menjalankan prophylaxis spesifik massa influenza dan ARVI mempunyai kesan positif terhadap kualiti hidup, menyumbang kepada penciptaan lapisan imun penduduk di wilayah tertentu.

Keperluan khusus untuk pengenalan vaksin menghadapi kumpulan sosial berikut:

Kanak-kanak prasekolah dan umur sekolah;

Pekerja bidang pendidikan, perubatan, komersial dan lain-lain;

Orang dengan imuniti lemah, dengan penyakit kronik.

Sebagai peraturan, vaksin moden tidak menyebabkan kesan sampingan, walaupun sesetengah kesakitan boleh berlaku di tempat suntikan vaksin, hiperemia pada kawasan kulit ini, demam, hidung berair, kelemahan, reaksi alergi.

Ia adalah wajib untuk menjauhkan diri daripada vaksinasi kepada kategori warganegara berikut:

Orang semasa tahap penyakit influenza atau ARVI;

Orang yang mengalami selesema (tidak lebih awal daripada 3 bulan selepas jangkitan);

Kanak-kanak di bawah enam bulan;

Orang yang tidak bertoleransi terhadap komponen yang membentuk vaksin;

Orang yang demam di atas 37 darjah, tanpa mengira punca yang menyebabkannya;

Orang dengan penyakit darah.

Pencegahan spesifik bagi influenza dan ARVI

Pencegahan tidak spesifik terhadap influenza dan ARVI adalah untuk memastikan badan itu tahan terhadap virus dan mencegah penembusan ke dalam badan.

Garis panduan praktikal berikut boleh didapati untuk melindungi diri daripada jangkitan:

Mengekalkan parameter optimum suhu udara dan kelembapannya di dalam bilik dengan ramai orang.

Penyiaran premis tetap.

Berjalan di udara segar.

Pemakanan penuh. Makanan perlu menyediakan pengambilan protein, lemak, karbohidrat dan vitamin yang perlu.

Rejim minuman yang mencukupi membolehkan anda menambah rizab badan dan mencairkan membran mukus. Telah terbukti bahawa lebih mudah bagi virus untuk menyerang sel-sel epitel saluran pernafasan atas apabila ia kering dan mempunyai mikrob.

Aktiviti fizikal, termasuk aktiviti sukan harian.

Rehat penuh. Pertama sekali - ia adalah tidur yang sihat. Untuk mengekalkan fungsi imuniti, anda harus tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari.

Mengekalkan kebersihan di dalam bilik, pembersihan basah setiap hari dengan penggunaan bahan kimia isi rumah yang minimum.

Pengenalan mod topeng dalam tempoh wabak selesema dan sejuk. Mask tidak boleh disentuh dengan tangan, selepas ia dilekatkan pada muka. Penggunaannya tidak dibenarkan.

Mengelakkan tempat-tempat yang sesak.

Basuh tangan yang betul selepas melawat tempat awam. Hingga ke tahap ini tidak boleh menyentuh muka, bibir, hidung.

Dari segi kebersihan, perhatian harus diberikan bukan sahaja kepada tangan, tetapi juga kepada saluran hidung. Hidung tandas perlu dilakukan selepas setiap lawatan ke tempat awam. Untuk tujuan ini, penyelesaian khas dan semburan atas dasar air laut, serta saline normal, adalah sesuai. Sebagai tambahan kepada prosedur ini, anda boleh berkumur dengan larutan soda dan garam.

Semasa perbualan, anda harus menyimpan jarak sekurang-kurangnya satu meter dari orang lain.

Di dalam premis institusi perubatan, di dalam bilik darjah, dalam kumpulan tadika, di universiti adalah dinasihatkan untuk menggunakan lampu ultraviolet.

Kaedah untuk pencegahan tidak spesifik terhadap influenza dan ARVI bukan hanya untuk orang yang sihat, tetapi juga bagi mereka yang sudah sakit.

Mereka perlu mematuhi cadangan berikut:

Ia perlu mematuhi rehat tempat tidur, enggan melawat mana-mana tempat awam. Pada gejala pertama penyakit, adalah penting untuk menghubungi doktor di rumah.

Jauhkan diri dari orang yang sihat dan gunakan topeng semasa hubungan paksa.

Pesakit mestilah berada di dalam bilik berasingan di mana pembersihan basah dan pengudaraan basah perlu.

Apabila batuk dan bersin, tutup mulut anda dengan tisu individu untuk mengelakkan virus menyebarkan jarak jauh.

Maxi pakai buang harus digunakan tidak lebih daripada 2 jam, dan selepas waktu ini mereka perlu dilupuskan.

Selepas setiap sentuhan dengan pernafasan pernafasan, tangan harus dirawat dengan gel antiseptik atau dibasuh dengan sabun.

Semua orang yang bersentuhan dengan orang yang sakit harus dipantau selama satu minggu.

Perhatian berasingan adalah wajar oleh pelbagai jenis imunostimulan dan ejen antiviral, yang sering disyorkan untuk penerimaan untuk meningkatkan daya imun tubuh dan untuk memerangi virus. Sebelum anda mula mengambil alat ini atau itu, perlu diingat bahawa terdapat sejumlah besar persediaan penyu yang dijual, kesannya tidak disahkan oleh kajian saintifik. Dana tersebut tidak mempunyai sebarang kesan pencegahan dan dibuat dengan tujuan memperkayakan syarikat farmaseutikal.

Sebelum anda pergi ke farmasi untuk mendapatkan ubat antiviral atau immunostimulatory, anda harus berunding dengan doktor anda dan menjelaskan keperluan untuk penerimaannya.

Sehingga kini, ubat antiviral dengan pelbagai keberkesanan yang terbukti adalah: Cycloferon, Kagocel, Lavomax (Tiloron, Amiksin), Tsitovir 3, Arbidol, Ingavirin.

Untuk rawatan selesema dan selsema, adalah mungkin untuk menggunakan agen berikut dengan keberkesanan yang terbukti: Remantadin (Orvirem, Remantadin), Relenza, Tamiflu, Peramivir.

Di samping itu, terdapat gangguan, yang mengandungi protein seperti sangkar amaran tentang bahaya dan memaksa mereka untuk mengaktifkan. Persiapan interferon adalah Kipferon, Viferon, Intron, Reaferon, Cycloferon.

Keperluan untuk mengambil vitamin sintetik untuk pencegahan sejuk dan selesema juga dipersoalkan. Adalah wajar orang mendapatkannya dari makanan, namun, jika ini tidak mungkin, maka anda harus mengambil vitamin B sintetik, asid askorbik, vitamin A.

Pencegahan influenza dan ARVI adalah kunci untuk mengekalkan kesihatan walaupun semasa wabak. Pendekatan utama untuk kes ini dengan penuh tanggungjawab dan tidak lupa tentang peraturan mudah untuk melindungi diri mereka dan orang tersayang daripada jangkitan.

Pengarang artikel: Alekseeva Maria Yurievna | Pengamal am

Mengenai doktor: Dari tahun 2010 hingga 2016 Pengamal hospital terapeutik pusat perubatan dan sanitari No. 21, kota Elektrostal. Sejak tahun 2016 dia telah bekerja di pusat diagnostik №3.

Pencegahan ARVI dan Flu

Musim luruh hujan dan berangin semestinya membawa epidemik ARVI dan selesema, dan sememangnya semua orang mudah terdedah kepada jangkitan ini - kedua-dua anak muda, orang dewasa dan orang tua. Setiap tahun, virus bermutasi, menjadi lebih agresif dan lebih kerap menyebabkan komplikasi pada pesakit, jadi adalah wajar bahawa semua orang berfikir tentang kaedah mencegah ARVI dan selesema.

Virus sangat menular dan keupayaan untuk menjangkiti orang di mana sahaja - di pengangkutan awam, pasar, sekolah, tadika, di mana terdapat orang lain. Agen penyebab jangkitan boleh melambung di udara, masuk ke dalam badan melalui titisan udara, atau menembus selaput lendir nasofaring semasa percakapan (hubungi, mencium) dengan orang sakit atau pembawa. Apa yang perlu dilakukan untuk mengurangkan risiko penyakit?

Vaksinasi: kebaikan dan keburukan

Vaksinasi adalah kaedah khusus untuk pencegahan jangkitan influenza, adenovirus dan jangkitan pernafasan akut, kerana ia merangsang rasuah antibodi dalam tubuh untuk menghasilkan antigen yang akan melindungi seseorang dengan memusnahkan virus apabila membran membran mukus. Nampaknya vaksinasi terhadap influenza adalah kaedah terbaik untuk mencegah jangkitan virus, tetapi kaedah ini mempunyai beberapa kelemahan:

  • Vaksinasi perlu dilakukan beberapa bulan sebelum wabak epidemik yang berleluasa, supaya badan mempunyai masa untuk menghasilkan antibodi, jika tidak, vaksinasi tidak akan berkesan;
  • Virus influenza bermutasi setiap tahun, jadi vaksin itu mungkin tidak cukup berkesan;
  • vaksin boleh dilakukan hanya dalam tempoh kesihatan penuh - dengan pengenalan dadah kepada orang sakit atau lemah terdapat risiko komplikasi yang serius.

Malangnya, tidak semua orang berfikir tentang pencegahan influenza dan ARVI pada masa itu dan tidak menganggap vaksinasi sebagai keperluan - itulah sebabnya bilangan orang yang menjadi sakit meningkat setiap tahun.

Imunomodulator untuk profilaksis

Farmasi moden menawarkan pelbagai ubat yang boleh digunakan sebagai agen propilaksis untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan virus. Ini termasuk:

  • lilin dan titisan berdasarkan interferon manusia rekombinan - Viferon, Interferon, Laferobion;
  • titisan homeopati dan tablet - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
  • alkohol berwarna - Immunal, berwarna Echinacea purpurea, ginseng berwarna.

Imunomodulator tidak disyorkan untuk diambil tanpa syor doktor, kerana rangsangan sistem imun yang berlebihan juga tidak membawa kepada apa-apa yang baik dan mungkin membahayakan.

Ubat antiviral

Penggunaan ubat antiviral untuk pencegahan selesema dan selsema boleh berkesan semasa wabak dan mengurangkan risiko penyakit dan komplikasi. Untuk mengelakkan influenza dan ARVI, sudah cukup untuk mengambil ubat antivirus sekali seminggu selama 3 minggu. Apabila simptom pertama selesema muncul, penggunaan ubat antivirus akan berkesan hanya pada permulaan terapi pada hari pertama - pada hari kedua dan seterusnya ubat ini akan tidak berkesan.

Antara ubat antivirus yang biasa adalah:

Sebelum digunakan, berjumpa dengan doktor tentang dos dan tempoh penggunaan.

Secara berasingan, sebutan perlu dibuat daripada salep oxolinik. Ia adalah ubat antivirus untuk penggunaan intranasal (pelincir hidung di dalam), yang boleh digunakan untuk mencegah jangkitan influenza dan virus lain. Apabila digunakan pada mukosa hidung, Oxolinic Ointment meningkatkan imuniti tempatan, mencipta filem pelindung di permukaan tisu dan memusnahkan virus-virus yang masuk ke dalam saluran pernafasan. Sapukan salap disyorkan untuk 10 minit sebelum meninggalkan rumah dan kembali dari jalan.

Kompleks Multivitamin

Dengan bermulanya cuaca sejuk, tubuh manusia kekurangan unsur surih dan vitamin, dan di kedai-kedai dan pasaran mereka menjual buah-buahan dan sayur-sayuran yang diimport, yang menimbulkan keraguan tentang relativiti kegunaannya. Kekurangan vitamin dalam badan membawa kepada penurunan perlindungan imun, akibatnya seseorang menjadi rentan terhadap serangan virus, dan dengan itu, dengan mudah dapat sakit dengan selesema atau selesema.

Untuk mengelakkan hipovitaminosis, kompleks multivitamin farmasi akan datang untuk menyelamatkan, yang termasuk kadar harian unsur surih dan vitamin:

Memilih kompleks yang sesuai akan membantu doktor, selain itu, mereka berbeza dalam komposisi dan dos, jadi anda perlu memberi perhatian kepada fakta ini.

Remedi rakyat untuk pencegahan selesema dan selsema

Untuk mengelakkan selesema dan selesema, tidak perlu lari ke farmasi dan membeli semua ubat yang diiklankan - di setiap rumah terdapat "antibiotik" semula dan immunostimulants yang membantu menguatkan tubuh dan meningkatkan daya tahannya terhadap jangkitan:

  • madu - adalah gudang unsur surih, vitamin dan zat aktif biologi yang mempunyai kesan positif terhadap sistem imun. Untuk pencegahan selesema dan selesema, serta untuk mengukuhkan badan umum pada waktu pagi pada perut kosong, anda harus makan 1 sudu teh madu dengan segelas air hangat. Madu adalah produk yang sangat alergen, jadi dengan kecenderungan untuk reaksi alahan atau intolerans individu produk, kaedah ini tidak terpakai;
  • Bawang putih dan bawang adalah antibiotik semulajadi, yang termasuk sebilangan besar phytoncides - bahan yang mempunyai kesan yang merugikan terhadap virus dan bakteria. Jika anda tidak menyukai rasa bawang putih dan bawang, atau tidak mahu mencium bau yang tidak menyenangkan, potong produknya dengan halus ke dalam pinggan dan letakkan di seluruh apartmen - ini akan mencukupi untuk menghancurkan virus di dalam bilik;
  • limau, oren, grapefruit - mengandungi sejumlah besar vitamin C dalam komposisi dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan dengan penggunaan biasa. Buah jeruk boleh menyebabkan reaksi alahan, jadi mereka tidak boleh selalu digunakan untuk mencegah influenza dan menguatkan sistem imun, terutama pada anak-anak muda;
  • minyak pati - ia digunakan dalam lampu aroma untuk merasai bilik dan memusnahkan virus dan bakteria di udara. Minyak kayu putih, oren, lemon, cemara, minyak pokok teh mempunyai kesan antiseptik dan antiviral yang jelas dan boleh digunakan untuk pencegahan jangkitan influenza dan akut pernafasan.

Cadangan am untuk pencegahan influenza

Pembalut kapas-kain kasa

Dalam tempoh wabak influenza dan ARVI, disyorkan untuk memakai pembalut kain kapas atau topeng pelindung, yang boleh dibeli di farmasi. Topeng itu harus dipakai di tempat ramai orang ramai, terutamanya klinik, di mana pesakit mendapatkan bantuan, ia juga perlu memakai perban kepada orang yang sakit supaya dia tidak menyebarkan jangkitan semasa batuk dan bercakap. Pembalut atau topeng diperbuat daripada beberapa lapisan, masing-masing memegang zarah-zarah mikroskopik air liur di mana virus boleh hadir. Agar masker untuk benar-benar melindungi ia adalah penting untuk mengubahnya dengan kerap dan melakukannya sekurang-kurangnya sekali setiap 2 jam - jika tidak semua virus dan mikrob yang menetap di lapisan pembalut akan secara aktif melipatgandakan di bawah pengaruh haba bernafas dan masuk ke dalam saluran pernafasan semasa sedap.

Kebersihan tangan, badan, pakaian

Tiada seorang pun daripada kita perlu membincangkan tentang bagaimana prosedur kebersihan penting untuk mengekalkan kesihatan tubuh manusia. Virus influenza dan patogen berbahaya yang lain sering memasuki tubuh melalui tangan yang kotor. Sebagai contoh, untuk menangkap selesema, gosok mata dengan tangan yang tidak dicuci atau gores hidung anda. Untuk mengelakkan selesema dan jangkitan virus, anda harus berhati-hati mengikut peraturan kebersihan - basuh tangan anda dengan sabun dan air selepas berjalan kaki, menggunakan tandas dan sebelum makan, dan mandi setiap hari.

Ia juga penting untuk berubah menjadi pakaian bersih buatan sendiri apabila anda datang dari berjalan kaki atau kedai - ini akan membantu mengurangkan kemungkinan penyakit.

Penggunaan penyelesaian garam

Penyelesaian garam, yang biasanya mengepam hidung atau gargle anda, akan membantu mengurangkan kemungkinan selesema dan selsema semasa musim wabak. Penyelesaian sedikit garam mencuci virus dan bakteria dari permukaan membran mukus nasofaring dan mengekalkan tahap kelembapan optimum mereka, yang juga meningkatkan pertahanan imun tempatan. Di farmasi, penyelesaian salin steril boleh dibeli dengan penambahan pelbagai jenis mikro atau berasaskan garam laut:

  • Humer;
  • Aqua Maris;
  • Aquakit tekak dan hidung hidung;
  • Marimer

Penangkapan dan pembersihan

Pembersihan dan pembersihan basah setiap hari di bilik ini dapat mengurangkan jumlah virus dan bakteria di udara, tetapi tidak dapat menjamin perlindungan terhadap influenza sebanyak 100%, selain sumber jangkitan adalah orang sakit atau pembawa, jadi lebih baik jangan menghubungi mereka atau pakai topeng pelindung.

Paling penting adalah berjalan di udara segar, tentu saja, jauh dari lebuh raya dan orang ramai. Anda boleh berjalan di mana-mana cuaca - ia menguatkan sistem imun, tetapi dalam hujan dan menindik angin lebih baik untuk menolak untuk berjalan, agar tidak mengatasi badan.

Pemakanan dan Gaya Hidup

Seseorang yang makan secara monoton dan buruk lebih mudah terdedah kepada serangan virus dan risiko mendapat selesema daripada seseorang yang mendapat semua elemen jejak yang diperlukan dan vitamin dengan makanan. Untuk meningkatkan pertahanan tubuh, penting untuk makan sayur-sayuran dan buah-buahan musim bunga segar, sayur-sayuran, daging, produk tenusu (keju, keju, susu, kefir, krim masam), ikan, batuk dan roti setiap hari. Sebagai peraturan, ini sudah cukup untuk memperkaya badan dengan semua bahan yang diperlukan dan fungsi normal organ dan sistem.

Ia juga penting untuk mengekalkan gaya hidup aktif dan aktif - untuk melakukan senaman pagi setiap hari, berada di udara segar, untuk mengambil prosedur air. Pengerasan boleh bermula dari hari-hari pertama kehidupan kanak-kanak - ia terdiri dalam mandi harian bayi, mandi udara, urut, dan berjalan di mana-mana cuaca.

Untuk orang dewasa, pengerasan sebaiknya dilakukan secara beransur-ansur, bermula dengan menggosok badan dengan tuala basah atau menyikat kaki anda dengan air sejuk. Secara beransur-ansur, anda dapat mengurangkan tahap air dan tuangkan lebih banyak kawasan tubuh.

Pencegahan influenza dan ARVI adalah kerja keras dan panjang yang perlu dilakukan sepanjang hayat, dan bukan sahaja semasa tempoh wabak. Pemakanan seimbang, ketiadaan tabiat buruk, senaman dan berjalan di udara segar dapat mengurangkan risiko penyakit pada musim luruh musim sejuk.

Pencegahan influenza dan ARVI

"Virus ini telah berkembang di seluruh dunia selesema, tiga atau empat, penyakit itu semakin meningkat," Sudah tentu, ramai orang ingat baris ini dari lagu V. Vysotsky. Dan walaupun setengah abad telah berlalu sejak penulisan mereka, mereka tidak menjadi kurang relevan. Sesungguhnya, setiap tahun kita mendengar tentang wabak selesema baru, kadang-kadang dengan sifat-sifat yang tidak diketahui sebelumnya. Dan jenis virus baru, sebagai peraturan, lebih mematikan dan lebih berbahaya. Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan yang sama? Bagaimana untuk melindungi diri anda dan orang tersayang dari jangkitan?

Cara untuk mencegah influenza dan SARS

Pencegahan influenza dan ARVI mempunyai banyak kaedah. Dengan cara ini, walaupun ramai yang tidak berkongsi penyakit ini, serta SARS dan jangkitan pernafasan akut, ini tidak benar. ARVI adalah penyakit pernafasan yang bersifat semulajadi. Jika penyakit pernafasan adalah bakteria, maka mereka tidak termasuk ARVI. Statistik menunjukkan bahawa dalam kebanyakan kes, pernafasan (selsema) pada mulanya disebabkan oleh virus. Walaupun bakteria juga boleh menyertai virus, menyelesaikan selaput lendir dan saluran pernafasan dan meneruskan aktiviti merosakkannya, yang difasilitasi oleh imuniti yang lemah akibat pencerobohan virus.

Virus utama yang menyebabkan SARS ialah virus parainfluenza, adenovirus, rhinovirus, dan enterovirus. Bagi selesema, ia juga boleh secara rasmi dikaitkan dengan jangkitan virus pernafasan akut, kerana penyakit ini juga disebabkan oleh virus. Walau bagaimanapun, disebabkan tahap bahaya influenza yang tinggi, penyakit ini dirawat secara berasingan. Dan pencegahan selsema mesti dilakukan dengan penuh kesungguhan.

Langkah-langkah pencegahan dibahagikan kepada dua kategori - khusus dan tidak khusus. Pencegahan khusus influenza dan ARVI bertujuan menghalang jangkitan virus influenza dan ARVI. Pencegahan spesifik bagi influenza dan ARVI termasuk langkah am untuk mengelakkan penyebaran pelbagai penyakit pernafasan, tidak semestinya disebabkan oleh virus.

Kaedah pencegahan utama adalah:

  • mengambil ubat antiviral
  • mengambil ubat imunomodulator,
  • vaksinasi
  • memakai topeng,
  • diet
  • pengerasan dan pengukuhan badan
  • kebersihan
  • mengelakkan tempat yang sesak semasa wabak.

Mari kita periksa lebih terperinci semua kaedah ini. Tidak semua daripada mereka sesuai untuk mencegah semua jenis penyakit virus. Sesetengahnya bertujuan untuk memerangi virus selesema.

Ubat-ubatan

Pencegahan jangkitan virus pernafasan dan pernafasan akut dengan ubat-ubatan adalah kurang berkesan dan selamat daripada biasa dipercayai, dan mempunyai banyak batasan. Oleh itu, ia tidak sepatutnya dianggap sebagai yang utama. Sebab-sebab untuk situasi ini akan dibincangkan di bawah.

Ubat yang direka untuk melawan selesema dan ARVI boleh dibahagikan kepada beberapa kategori:

  • ubat etiotropik (tindakan langsung)
  • imunomodulator,
  • ubat simtomatik.

Ubat Etiotropik

Ubat etiotropik bertindak secara langsung terhadap virus, membunuh mereka, atau membuat reproduksi mereka tidak mungkin. Ia harus segera diperhatikan bahawa pada masa ini tidak ada ubat etiotropik yang berkesan yang bertujuan untuk mencegah ARVI (bukan influenza). Dengan beberapa tempahan ke kategori ini boleh dikaitkan mungkin Arbidol. Semua ubat lain dalam kumpulan ini (oseltamivir (Tamiflu), Relenza, Peramivir, Remantadine) hanya berkesan terhadap virus influenza. Walau bagaimanapun, pencegahan influenza dengan bantuan mereka tidak diingini kerana ketoksikan ubat-ubatan ini. Dalam erti kata lain, manfaat berpotensi ubat etiotropik tidak mungkin melebihi kemudaratan yang dikenakan ke atas badan dengan penggunaan tetap mereka.

Ubat etiotropik hanya bertujuan untuk digunakan dalam tempoh awal influenza. Mereka membantu tubuh melawan virus dan mengurangkan masa penyakit. Oleh itu, pencegahan influenza dengan bantuan mereka hanya dibenarkan jika terdapat kebarangkalian yang sangat tinggi untuk mengidap influenza (contohnya, jika ada orang yang menghidap selesema dalam keluarga), dan kemudian hanya untuk masa yang sangat pendek.

Immunomodulators

Baru-baru ini, fesyen am untuk imunomodulator telah muncul di negara kita, seperti Grippferon, Viferon, Kagocel dan banyak lagi, yang meningkatkan imuniti dan merangsang pengeluaran bahan interferon tertentu yang melawan jangkitan virus. Selain itu, jenis ubat ini agak murah berbanding dengan ubat etiotropik.

Walau bagaimanapun, banyak imunologi berhati-hati terhadap penggunaan ubat-ubatan ini yang tidak terkawal, terutama untuk tujuan prophylactic. Ini disebabkan oleh imuniti yang disokong oleh ubat-ubatan ini tidak dikuatkan dalam jangka masa panjang, tetapi merosot, kerana ia berhenti bekerja secara bebas dan dihidupkan apabila agen berjangkit muncul, tetapi menanti rangsangan luar.

Oleh itu, pencegahan jangkitan virus pernafasan dan pernafasan akut dengan bantuan ubat imunomodulasi dan ubat-ubatan dengan interferon harus digunakan hanya di bawah tanda khas - jika seseorang benar-benar mempunyai tahap imuniti yang rendah. Dan ini perlu ditubuhkan dengan bantuan pemeriksaan khas sistem imun, dan tidak disimpulkan dari kesimpulan seperti: "Saya atau anak saya selalunya mempunyai selesema, jadi saya perlu minum ini atau ubat yang diiklankan untuk selesema."

Ubat-ubatan simtomatik

Kategori ketiga ubat yang digunakan untuk merawat influenza dan ARVI adalah ubat antipiretik dan analgesik yang mengandungi paracetamol, ibuprofen dan aspirin. Terima kasih kepada pengiklanan yang agresif, mereka juga sering dianggap sebagai alat untuk pencegahan SARS dan influenza yang berkesan. Sementara itu, menggunakannya dalam kapasiti ini hanya tidak boleh diterima. Bukan sahaja pencegahan influenza dan ARVI dengan bantuan mereka sama sekali tidak bermakna, kerana mereka tidak menjejaskan sama ada virus atau sistem imun manusia, ia juga sangat berbahaya. Ubat-ubatan seperti paracetamol dan aspirin (acetylsalicylic acid) dengan penggunaan jangka panjang mempunyai kesan negatif pada hati, dan aspirin, sebagai tambahan, boleh menyebabkan pendarahan dalaman dan eksaserbasi penyakit kronik perut. Aspirin biasanya dikontraindikasikan pada kanak-kanak di bawah usia 12 tahun kerana risiko tinggi komplikasi yang tidak dapat diubati berkaitan dengan hati.

Vaksinasi

Oleh itu, dalam pencegahan influenza dan ARVI bergantung pada pil ajaib tidak berbaloi. Apakah yang perlu dilakukan dalam kes ini? Nasib baik, ada cara lain. Khususnya, semasa suntikan vaksin influenza adalah langkah pencegahan yang boleh dipercayai. Mereka direka untuk membentuk imuniti tahan terhadap virus yang menyebabkan penyakit. Walau bagaimanapun, kaedah ini juga mempunyai kelemahan, yang utama adalah bahawa vaksinasi semasa melindungi hanya terhadap virus influenza, dan bukan virus yang menyebabkan ARVI. Walau bagaimanapun, keberkesanan kaedah pencegahan influenza ini agak tinggi dan dalam sesetengah kes boleh mencapai 80-90%.

Vaksinasi mempunyai kelemahan lain:

  • sesetengah kontraindikasi adalah penyakit paru-paru, jantung, buah pinggang, kecenderungan alahan;
  • mereka tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak di bawah enam bulan (beberapa jenis vaksinasi - sehingga 3 tahun);
  • imuniti yang dijana oleh vaksinasi agak singkat - dari enam bulan hingga setahun (bergantung kepada jenis vaksin).

Langkah pencegahan tidak spesifik

Pencegahan influenza dan ARVI termasuk kaedah lain. Khususnya, pembalut kain kasa baru-baru ini mendapat populariti yang meluas, yang direka untuk melindungi saluran pernafasan seseorang yang membawa mereka dari virus semasa wabak selsema. Seberapa berkesannya mereka? Pada akaun ini terdapat pandangan yang berbeza. Sesetengah pakar percaya bahawa manfaatnya adalah kecil, jika tidak berkata - sifar. Fakta bahawa virus sangat kecil sehingga mereka dapat dengan mudah menembus kain berpakaian dan masuk ke dalam saluran hidung.

Ia adalah satu lagi perkara - apabila seseorang yang mempunyai selesema atau ARVI memakai topeng. Dalam kes sedemikian, apabila batuk atau bersin, titisan air liur atau dahak akan menetap di topeng, dan tidak berselerak ke sisi, yang akan menghalang orang yang mendekati orang sakit daripada dijangkiti virus. Di samping itu, malangnya, tidak semua orang tahu bahawa topeng adalah barangan yang boleh dibeli, dan selepas tiga atau empat jam memakai mereka mesti diganti, jika tidak, mereka sendiri menjadi objek yang menyebarkan virus dan mikrob.

Apabila wabak influenza, penyelesaian pencegahan yang masuk akal adalah untuk menghadkan hubungan dengan sebilangan besar orang. Sebagai contoh, anda harus mengelakkan kedai-kedai dan kedai serbaneka yang besar, pasar, sukan dan acara sosial, perhimpunan, dll. Ia sepatutnya kurang mengikut pengangkutan awam. Sekiranya anda melihat bahawa sesetengah orang batuk dan bersin, maka lebih baik menjauhkan diri dari orang tersebut. Ibu bapa juga harus mempertimbangkan mengehadkan hubungan anak dengan rakan sebaya. Sudah tentu, jika kuarantin penyakit tidak diisytiharkan di sekolah atau tadika, maka anak itu mesti pergi ke institusi. Walau bagaimanapun, ia perlu memastikan bahawa kanak-kanak tidak akan melawat semasa wabak itu, untuk beberapa jenis peristiwa, dia akan mengembara kurang dalam pengangkutan awam.

Dalam kebanyakan kes, virus influenza dan ARVI tersebar melalui titisan udara. Walau bagaimanapun, ramai orang tidak mengesyaki bahawa virus dapat bertahan pada objek dan permukaan sekitar kami selama beberapa jam. Oleh itu, sekiranya berlaku wabak selesema, untuk mencegah jangkitan, perlu membersihkan kebersihan yang diperlukan di dalam rumah dan memerhatikan kebersihan diri. Selepas pulang ke rumah, anda perlu mencuci tangan dengan sabun dan air. Ia juga dinasihatkan untuk membilas mulut dan kerongkong anda secara tetap dengan penyelesaian soda. Menghidupkan rongga hidung juga boleh berfungsi sebagai jaminan tambahan terhadap virus. Tidak ada rahsia lagi bahawa virus tidak dapat masuk ke dalam saluran pernafasan, dan menetap pada permukaan membran mukus saluran hidung dan pada rambut yang melapisi saluran hidung. Untuk membersihkan hidung, disarankan untuk menggunakan titisan pelembab dengan garam laut. Sekiranya tidak ada penyelesaian sedemikian, ia boleh dilakukan dengan mencuci laluan hidung dengan sabun biasa.

Promosi kesihatan, sukan dan pengerasan badan, pemakanan yang baik juga merupakan cara penting untuk mencegah influenza dan penyakit berjangkit lain. Juga, kita tidak boleh lupa bahawa virus, seperti wira komedi popular berkata, "berkembang dengan pesat dalam organisma yang lemah oleh nikotin, alkohol dan lebih banyak perkara buruk". Ia perlu mematuhi diet yang seimbang, untuk makan jumlah vitamin yang mencukupi, pertama sekali, vitamin C. Ia bukan rahsia bahawa pada musim sejuk dan musim bunga jumlah mereka dalam makanan kita adalah kecil. Sekiranya perlu, anda perlu mengambil vitamin kompleks. Ia juga patut diberi perhatian untuk mengekalkan rutin harian dan rehat - selepas semua, tidur yang baik, berehat dan ketiadaan keletihan juga merupakan jaminan imuniti yang kuat.

Walau bagaimanapun, ia harus difahami bahawa buah-buahan dan sayur-sayuran tidak mempunyai keajaiban sihir yang dapat melindungi kita daripada sebarang penyakit, dan tidak menjadikan pencegahan menjadi tidak masuk akal. Sebagai contoh, masih ada legenda hidup, mengikut mana kepala bawang putih yang digantung dari lehernya dapat melindungi seorang anak dari selesema. Tidak perlu dikatakan, ini adalah tindakan yang tidak bermakna - bawang putih, walaupun terdapat beberapa sifat yang berguna, tidak sama sekali tidak mempunyai kesan antivirus, dan penyedutan aroma bawang putih tidak membantu mencegah selesema.

Daripada perkara di atas, kita dapat membuat kesimpulan bahawa tidak ada cara pencegahan yang boleh dipercayai untuk melindungi kita daripada influenza dan ARVI. Hampir setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya sakit dengan penyakit pernafasan, dan tidak perlu risau. Bagaimanapun, adalah mustahil bagi setiap orang untuk mengurangkan kemungkinan mengambil virus berbahaya.

Pencegahan selsema

Kandungannya

Influenza adalah jangkitan virus yang teruk yang memberi kesan kepada orang tanpa mengira jantina atau umur. "Influenza" diterjemahkan dari bahasa Perancis sebagai "menggenggam, menggaruk," dan jika anda pernah mengalami penyakit ini untuk diri sendiri, maka anda memahami mengapa ia mendapat namanya. Secara umum, influenza, jangkitan pernafasan akut dan jangkitan virus pernafasan akut adalah penyakit yang pada mulanya disebabkan oleh pelbagai virus dan dibezakan oleh kedua-dua gejala dan perjalanan penyakit.

Terdapat lebih daripada dua ratus virus yang menyebabkan selesema.

Influenza adalah penyakit akut yang disifatkan oleh toksikosis tajam, gejala catarrhal dalam bentuk rhinitis, kesesakan hidung dan batuk dengan lesi bronkial. Epidemik influenza berlaku setiap tahun, biasanya pada musim sejuk atau musim musim luruh yang berubah-ubah. Influenza dan SARS merangkumi 95% daripada semua penyakit berjangkit di dunia. Ini adalah penyakit serius yang berjuta-juta orang sakit setiap tahun di dunia, kebanyakannya mati. Di Rusia, setiap tahun dari 27.3 hingga 41.2 juta orang dijangkiti selesema dan jangkitan virus pernafasan akut yang lain. Mengulangi secara berkala, jangkitan pernafasan selesema dan akut menghilangkan diri dari kita sepanjang satu tahun penuh kehidupan. Seseorang menghabiskan bulan ini dalam keadaan tidak berdaya, mengalami demam, kelemahan umum, sakit kepala, keracunan badan dengan protein beracun beracun.

Dengan selesema yang teruk, kerosakan yang kerap berlaku kepada sistem kardiovaskular, organ pernafasan, sistem saraf pusat, merangsang penyakit jantung dan saluran darah, pneumonia, tracheobronchitis, meningoencephalitis.

Penyataan pertama mengenai selesema telah dibuat berabad-abad lalu oleh Hippocrates. Pandemik yang terdokumentasi pertama (wabak global) influenza, yang menimbulkan banyak nyawa, berlaku pada tahun 1580. The "Spaniard" yang terkenal berlaku pada tahun 1918 - 1920. Ini terkuat dari pandemik yang diketahui menuntut lebih daripada 20 juta nyawa, dan 20-40% penduduk dunia menderita darinya. Kematian datang dengan cepat. Seorang lelaki masih boleh sihat pada waktu pagi, pada tengah hari dia akan sakit dan mati pada waktu malam. Mereka yang tidak mati pada hari-hari awal, sering mati akibat komplikasi yang disebabkan oleh selesema. Pada bulan Februari 1957, pandemik yang dikenali sebagai "selesema Asia" bermula dan cepat tersebar di seluruh dunia di Timur Jauh. Di Amerika Syarikat sahaja, lebih daripada 70,000 orang mati semasa pandemik ini. Pada tahun 1968 - 1969 terdapat graviti sederhana "selesema Hong Kong." Orang yang berusia lebih dari 65 tahun telah menderita paling banyak daripada virus itu. Jumlah kematian akibat pandemik ini ialah 33,800. Pada tahun 1977 - 1978 pandemik yang agak ringan berlaku, yang dipanggil selesema "Rusia". Virus influenza yang mencetuskan pandemik ini, telah menyebabkan wabak pada tahun 50-an. Oleh itu, orang yang dilahirkan selepas tahun 1950 menderita terlebih dahulu.

Agen penyebab penyakit ini, virus influenza, ditemui pada tahun 1931. Ia mula dikenalpasti oleh virologi Inggeris pada tahun 1933. Tiga tahun kemudian, virus influenza B telah diasingkan, dan pada tahun 1947, virus influenza C. Virus influenza A menyebabkan penyakit yang serius atau parah. Ia memberi kesan kepada manusia dan haiwan. Ia adalah virus influenza A yang bertanggungjawab terhadap kemunculan pandemik dan wabak yang teruk.

Virus Influenza B tidak menyebabkan pandemik dan biasanya menyebabkan wabak dan epidemik tempatan, kadang kala meliputi satu atau lebih negara. Wabak influenza B mungkin bertepatan dengan atau mendahului influenza A. Virus influenza hanya beredar dalam populasi manusia (sering menyebabkan penyakit pada kanak-kanak).

Virus influenza C sedikit dikaji. Ia hanya menjejaskan orang itu. Gejala penyakit biasanya sangat ringan, atau tidak kelihatan sama sekali. Ia tidak menyebabkan epidemik dan tidak membawa kepada akibat yang serius. Penyakit yang disebabkan oleh virus influenza C sering bersamaan dengan wabak selesema A.

ARI dan ARVI - singkatan yang sering dikelirukan, yang tidak mengejutkan - kumpulan penyakit ini hampir sama. Penyakit pernafasan akut ditakrifkan sebagai penyakit pernafasan akut, dan ARVI adalah jangkitan virus pernafasan akut. Oleh itu, perbezaan utama di antara mereka adalah virus, ARD boleh dihadkan kepada satu pesakit, dan ARVI cenderung ditransmisikan.

Oleh itu, virus influenza dimasukkan ke dalam konsep jangkitan virus pernafasan akut, dan sebelum membuat diagnosis yang tepat - definisi jangkitan tertentu yang muncul di tubuh manusia - empat huruf ini membuat diagnosis pertama pada pesakit.

Selesema biasa adalah istilah "popular". Tiada konsep sedemikian dalam perubatan - tiada doktor akan menulis "Diagnosis: sejuk" di dalam kad pesakit. Ini adalah keadaan yang disebabkan oleh hipotermia badan - apabila seseorang membeku. Hakikatnya, di dalam mulut setiap kita hidup banyak mikroorganisma patogen yang kondusif. Apabila imuniti seseorang adalah normal, bakteria ini tidak dapat menonjolkan diri, tetapi jika imuniti berkurang, mereka menjadi lebih aktif - mereka menyerang membran mukus, membiak di sana, membebaskan toksin dan produk metabolik - penyakit itu berkembang. Salah satu faktor yang secara ketara mengurangkan kekebalan umum (seluruh badan) dan tempatan (dalam rongga mulut), adalah terlalu banyak.

Di samping itu, ramai yang menderita penyakit radang kronik organ-organ mulut. Sebagai contoh, tonsilitis kronik atau faringitis. Apabila mikroba hipotermia, "tidur" di dalam tonsil atau sel-sel mukosa pharyngeal, bangun dan terdapat tanda-tanda penyakit.

Oleh itu, nampaknya orang yang sihat adalah sejuk, kekebalan badan tempatan dan umum badan berkurangan, mikroorganisma dalam rongga mulut menjadi lebih aktif, dan akibatnya, penyakit berlaku.

Virus influenza sangat mudah ditularkan. Cara penghantaran yang paling biasa adalah udara. Ia juga mungkin dan laluan penghantaran isi rumah, contohnya, melalui barangan isi rumah. Apabila batuk, bersin, bercakap dari nasopharynx atau pembawa virus pesakit, zat air liur, lendir, dahak dengan mikroflora patogen, termasuk virus selesema, dibebaskan. Kawasan yang tercemar dengan kepekatan maksimum zarah aerosol dibentuk di sekitar pesakit. Pelbagai penyebarannya biasanya tidak melebihi 2 - 3 m Biasanya selesema bermula dengan akut. Masa inkubasi biasanya berlangsung 2 hingga 5 hari. Kemudian memulakan tempoh manifestasi klinikal akut. Keterukan penyakit bergantung kepada keadaan umum kesihatan, umur, dan sama ada pesakit telah mengalami hubungan dengan jenis virus ini sebelum ini. Bergantung kepada ini, pesakit boleh mengembangkan salah satu daripada empat bentuk selesema:

  1. Ringan
  2. Sederhana berat
  3. Berat
  4. Hypertoxic

Sekiranya bentuk selesema ringan (termasuk dihapuskan), suhu badan tetap normal atau meningkat tidak melebihi 38 ° C, gejala toksikosis berjangkit adalah ringan atau tidak. Dalam kes selesema yang sederhana, suhu meningkat kepada 38.5 - 39.5 ° C, yang disertai dengan gejala klasik penyakit:

  • Ketoksikan (peluh berlebihan, kelemahan, sakit sendi dan otot, sakit kepala).
  • Gejala Catarrhal.
  • Gejala pernafasan (laryngeal dan lesi trakea, batuk yang menyakitkan, sakit dada, hidung berair, hyperemia, kekeringan membran mukus rongga hidung dan pharynx).

Apa yang dikenali sebagai "selesema luka" tidak disebabkan oleh virus selesema sama sekali). Dengan perkembangan selesema yang teruk, suhu badan meningkat kepada 40 - 40.5 ° C.

Anda tidak boleh cuba menurunkan suhu di bawah 38.5-39.0 ° C - ia tidak akan merosakkan badan, tetapi tepat dengan nilai-nilai sedemikian sehingga sistem imun berfungsi dengan aktif. Pengecualian dibuat oleh orang-orang yang mempunyai penyakit sistem saraf (epilepsi, tumor dan lain-lain), serta mereka yang sangat tidak bertoleransi demam - dalam kes-kes ini, untuk mencegah perkembangan sawan atau untuk meringankan keadaan pesakit, antipiretik diambil sebelum ini.

Di samping ciri-ciri gejala bentuk sederhana selesema, sawan kejang, halusinasi, pendarahan hidung, dan muntah muncul. Jika selesema tidak teratur, tempoh demam berlangsung 2 hingga 4 hari dan penyakit ini berakhir dalam masa 5-10 hari.

Kesan asthenia pasca berjangkit berterusan selepas mengalami selsema selama 2-3 minggu: kelemahan, sakit kepala, kerengsaan, insomnia. Klinik influenza dan penyakit pernafasan akut yang disebabkan oleh pelbagai virus mempunyai banyak persamaan. Istilah ARI atau ARVI merangkumi sejumlah besar penyakit, dalam banyak cara yang sama antara satu sama lain. Kesemua mereka disebabkan oleh virus yang memasuki badan bersama-sama dengan udara yang disedut melalui mulut dan nasofaring, dan dicirikan oleh set gejala yang sama. Pesakit mempunyai beberapa hari dengan demam, sakit tekak, batuk dan sakit kepala. Walau bagaimanapun, adalah salah untuk memanggil semua selesema ARI dan ARVI. Influenza disebabkan secara langsung oleh virus influenza yang dimiliki oleh keluarga ortomyxovirus.

Pencegahan influenza dan ARVI

Langkah-langkah untuk mencegah influenza dibahagikan kepada dua kategori - khusus dan tidak khusus. Pencegahan khusus influenza dan ARVI bertujuan menghalang jangkitan virus influenza dan ARVI. Pencegahan spesifik bagi influenza dan ARVI termasuk langkah am untuk mengelakkan penyebaran pelbagai penyakit pernafasan, tidak semestinya disebabkan oleh virus.

Kaedah pencegahan utama adalah:

  • mengambil ubat antiviral
  • mengambil ubat imunomodulator,
  • vaksinasi
  • memakai topeng,
  • diet
  • pengerasan dan pengukuhan badan
  • kebersihan
  • mengelakkan tempat yang sesak semasa wabak.

Ubat-ubatan

Pencegahan jangkitan virus pernafasan dan pernafasan akut dengan ubat-ubatan adalah kurang berkesan dan selamat daripada biasa dipercayai, dan mempunyai banyak batasan. Oleh itu, ia tidak sepatutnya dianggap sebagai yang utama.

Ubat yang direka untuk melawan selesema dan ARVI boleh dibahagikan kepada beberapa kategori:

  • ubat etiotropik (tindakan langsung) - ubat etiotropik bertindak secara langsung terhadap virus, membunuh mereka, atau menjadikannya mustahil untuk membiak. Ia harus segera diperhatikan bahawa pada masa ini tidak ada ubat etiotropik yang berkesan yang bertujuan untuk mencegah ARVI (bukan influenza).
  • imunomodulator - ubat yang meningkatkan imuniti dan merangsang pengeluaran bahan interferon tertentu yang melawan jangkitan virus
  • ubat simtomatik adalah antipiretik dan ubat analgesik yang mengandungi paracetamol, ibuprofen dan aspirin. Terima kasih kepada pengiklanan yang agresif, mereka juga sering dianggap sebagai alat untuk pencegahan SARS dan influenza yang berkesan. Sementara itu, menggunakannya dalam kapasiti ini hanya tidak boleh diterima. Bukan sahaja pencegahan influenza dan ARVI dengan bantuan mereka sama sekali tidak bermakna, kerana mereka tidak menjejaskan sama ada virus atau sistem imun manusia, ia juga sangat berbahaya.

Dadah dibahagikan dengan pengubahsuaian influenza yang diketahui dan jenis ubat-ubatan:

  • Terdapat ubat-ubatan yang berasingan terhadap influenza A, mereka digunakan seperti yang ditetapkan oleh doktor, mereka memendekkan tempoh penyakit, dan gejala menjadi kurang jelas.
  • Ubat antiviral digunakan untuk merawat dan mencegah influenza A dan B. Ubat semacam itu digunakan semasa wabak apabila bersentuhan dengan orang yang dijangkiti mengikut arahan.
  • Ubat anti-selesema homeopati, yang paling kerap sirap, boleh digunakan untuk mencegah selesema dan selsema pada kanak-kanak.
  • Serbuk larut kompleks dengan paracetamol, yang paling kerap digunakan sebagai jawapan kepada soalan "Apa yang perlu diambil untuk pencegahan selesema?" Mempunyai kerja yang berkelajuan tinggi dan segera melegakan simptom penyakit itu, tetapi mereka mempunyai kesan kuat pada saluran gastrousus dan hati, oleh itu tidak disyorkan untuk menggunakannya untuk pencegahan.
  • Titik hidung paling kerap digunakan bersentuhan dengan ARVI sakit agar tidak menangkap virus. Antaranya adalah dadah propilaksis dan kuat. Sebagai contoh, titisan hidung untuk selesema dan selsema digunakan pada mana-mana peringkat penyakit ini, dan sesetengah daripada mereka juga membantu memerangi pemusnahan mukosa hidung. Doktor akan membantu anda memilih titisan yang sesuai, mengikut ciri-ciri badan dan tahap penyakit.
  • Untuk pencegahan influenza sering digunakan dan salap di hidung. Lokasi kesan mereka membolehkan penggunaan salap walaupun semasa hamil dan menyusu.

Penggunaan ubat yang berpanjangan mempunyai kesan negatif pada hati. Jangan mengambil ubat antiviral sendiri, hanya jika disyorkan oleh doktor anda.

Langkah-langkah pencegahan influenza bukan spesifik

Dalam kebanyakan kes, virus influenza dan ARVI tersebar melalui titisan udara. Walau bagaimanapun, ramai orang tidak mengesyaki bahawa virus dapat bertahan pada objek dan permukaan sekitar kami selama beberapa jam. Oleh itu, sekiranya berlaku wabak selesema, untuk mencegah jangkitan, perlu membersihkan kebersihan yang diperlukan di dalam rumah dan memerhatikan kebersihan diri. Selepas pulang ke rumah, anda perlu mencuci tangan dengan sabun dan air. Ia juga dinasihatkan untuk membilas mulut dan kerongkong anda secara tetap dengan penyelesaian soda. Menghidupkan rongga hidung juga boleh berfungsi sebagai jaminan tambahan terhadap virus. Tidak ada rahsia lagi bahawa virus tidak dapat masuk ke dalam saluran pernafasan, dan menetap pada permukaan membran mukus saluran hidung dan pada rambut yang melapisi saluran hidung. Untuk membersihkan hidung, disarankan untuk menggunakan titisan pelembab dengan garam laut. Sekiranya tidak ada penyelesaian sedemikian, ia boleh dilakukan dengan mencuci laluan hidung dengan sabun biasa. Pembalut kasa juga pencegahan selesema yang baik. Kecuali, sudah tentu, anda sering mengubahnya - lebih baik setiap 3-4 jam.

Promosi kesihatan, sukan dan pengerasan badan, pemakanan yang baik juga merupakan cara penting untuk mencegah influenza dan penyakit berjangkit lain. Juga, kita tidak boleh lupa bahawa virus, seperti wira komedi popular berkata, "berkembang dengan pesat dalam organisma yang lemah oleh nikotin, alkohol dan lebih banyak perkara buruk". Ia perlu mematuhi diet yang seimbang, untuk makan jumlah vitamin yang mencukupi, pertama sekali, vitamin C. Ia bukan rahsia bahawa pada musim sejuk dan musim bunga jumlah mereka dalam makanan kita adalah kecil. Sekiranya perlu, anda perlu mengambil vitamin kompleks. Ia juga patut diberi perhatian untuk mengekalkan rutin harian dan rehat - selepas semua, tidur yang baik, berehat dan ketiadaan keletihan juga merupakan jaminan imuniti yang kuat.

Mendengar udara di dalam bilik di mana anda tinggal lama, termasuk di rumah. Udara kering mencederakan mukosa hidung, dan ia berhenti melakukan fungsi pelindungnya. Teratur udara di mana anda berada. Dalam udara yang panas dan kering, virus melipatgandakan terutamanya dengan cepat. Pengudaraan akan membantu meneutralkan dan mengurangkan kepekatan mereka di udara: selama 10-15 minit setiap 1-2 jam membuka tingkap dan meninggalkan bilik.

Elakkan hipotermia, terutama radang dingin, dan kaki dan hidung, sebagai badan yang lemah dapat dijangkiti lebih cepat.

Terus mencuci semua perkara yang datang dengan anda ke tempat-tempat awam, terutamanya semasa wabak, termasuk pakaian luar, kerana virus boleh disimpan di dalamnya untuk masa yang lama.

Di samping itu, anda mesti mengambil asid askorbik, suplemen makanan dan multivitamin, yang menyumbang kepada peningkatan daya tahan badan. Asid askorbik, sebagai antioksidan yang kuat, melindungi tubuh dari bakteria dan virus, mempunyai kesan anti-radang, penyembuhan luka dan anti-beraroma, menguatkan sistem imun dan meningkatkan kesan antioksidan lain, seperti selenium dan vitamin E. Keperluan harian untuk vitamin C bergantung kepada jantina, umur, keadaan kesihatan dan berkisar dari 30 mg (untuk bayi) hingga 100 mg (untuk ibu-ibu yang menyusukan), purata 70 mg untuk orang dewasa.

Pencegahan selesema vitamin dalam kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan dengan virus pernafasan. Kanak-kanak dan orang dewasa disyorkan untuk mengambil kursus multivitamin sekurang-kurangnya 2 kali setahun (contohnya, pada musim bunga dan musim luruh). Apabila membeli kompleks vitamin-mineral, pastikan ia tidak menyebabkan reaksi alahan dan disyorkan oleh Institut Penyelidikan Nutrisi Akademi Sains Perubatan Rusia.

Sebilangan besar vitamin C ditemui dalam jeruk dan kembang kol, cranberry, currants hitam, lemon, kiwi, tangerines, jeruk, grapefruits, rosehips, buckthorn laut, dan sayur-sayuran.

Untuk profilaksis semasa wabak influenza, anda boleh mengambil 2 - 3 ulas bawang putih setiap hari, atau anda hanya boleh memotong bawang putih dan menghirup pengeluaran yang tidak menentu yang terkandung di dalamnya. Adalah cukup untuk mengunyah cengkih bawang putih selama beberapa minit untuk membersihkan mulut bakteria sepenuhnya. Penggunaan bawang putih mempunyai kesan positif.

Apabila simptom pertama selesema berlaku, ubat berikut ditunjukkan:

  • Minuman yang berlimpah (teh herba panas, minuman buah-buahan, susu panas)
  • Antipiretik
  • Untuk menggunakan kaldu dan penyerapan Echinacea, Schizandra
  • Ejen Vasoconstrictor untuk bantuan pernafasan hidung
  • Mukaltin, akar Licorice, Althea berwarna dan cara lain untuk mencairkan dan melepaskan dahak
  • Antitussives
  • Pada hari-hari pertama penyakit ini, penyedutan wap disyorkan (menggunakan nebulizer) dengan inframerah chamomile, calendula, peppermint, sage, wort St. John, rosemary liar, tunas pain
  • Asid askorbik, multivitamin
  • Antihistamin
  • Pada hari-hari awal penyakit - ubat semulajadi yang menyokong sistem imun.

Semasa wabak, tahap kemasukan ke hospital meningkat 2 hingga 5 kali. Mangsa terbesar selesema adalah di kalangan orang tua dengan penyakit kronik. Kematian dari influenza boleh berlaku akibat mabuk, pendarahan di otak, komplikasi paru-paru (sering pneumonia), kekurangan jantung atau kardiopulmonari.

Influenza boleh menyebabkan komplikasi berbahaya seperti sindrom Reye, meningitis dan ensefalitis. Rhinitis, sinusitis, bronkitis, otitis, penyakit kronik, pembasmian superinfeksi bakteria juga komplikasi biasa selepas selesema. Jangkitan bakteria (pneumokokal, hemophilic, staphylococcal) kerap duduk di badan yang lemah oleh selesema.

Apa yang boleh dan disyorkan untuk selesema?

Sekiranya anda sakit, tinggal di rumah dan, jika boleh, jangan pergi ke tempat kerja, sekolah atau sesak. Hubungi doktor di rumah. Rehat dan minum banyak cecair.

Apabila batuk dan bersin, tutup mulut dan hidung dengan sapu tangan sekali pakai, kemudian buang dengan betul. Segera basuh tangan anda dengan sabun dan air atau lap dengan cecair tangan berasaskan alkohol.

Farmasi moden menawarkan pelbagai jenis ubat yang boleh digunakan seperti yang ditetapkan oleh doktor sebagai agen propilaksis untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan virus. Ini termasuk:

  • lilin dan titisan berdasarkan interferon manusia rekombinan - Viferon, Interferon, Laferobion;
  • titisan homeopati dan tablet - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
  • alkohol berwarna - Immunal, berwarna Echinacea purpurea, ginseng berwarna.
  • Secara berasingan, sebutan perlu dibuat daripada salep oxolinik. Ia adalah ubat antivirus untuk penggunaan intranasal (pelincir hidung di dalam), yang boleh digunakan untuk mencegah jangkitan influenza dan virus lain. Apabila digunakan pada mukosa hidung, Oxolinic Ointment meningkatkan imuniti tempatan, mencipta filem pelindung di permukaan tisu dan memusnahkan virus-virus yang masuk ke dalam saluran pernafasan. Sapukan salap disyorkan untuk 10 minit sebelum meninggalkan rumah dan kembali dari jalan.

Sekiranya berlaku selesema, disyorkan untuk mempunyai "tandas hidung" biasa - basuh bahagian depan hidung dengan sabun dua kali sehari. Ini menghilangkan mikrob yang telah memasuki rongga hidung dengan udara yang dihirup. Adalah disyorkan gargling dengan penyelesaian kalium permanganat, furatsillina, soda atau chamomile, serta penyedutan: rebus 300 gram air (atau gunakan alat untuk sedutan), tambahkan 30 - 40 titis berwarna eucalyptus, atau 2 - 3 sudu kulit kentang, atau 1/2 teh sudu soda.

Untuk selesema, jangkitan pernafasan akut, jangkitan virus pernafasan akut, bronkitis dan selesema lain, minyak cemara digunakan, menggabungkan menggosok dan mengurut dengan penyedutan. Gosok minyak di bahagian leher belakang, dada, lakukan urut kaki untuk zon refleks 4 - 5 kali sehari. Selepas setiap prosedur, pesakit dibalut kertas mampat, memakai kaus kaki wol, ditutup dengan selimut hangat dan diberi minum infus diaforetik dari koleksi herba. Apabila dihirup, 3 hingga 4 tetes minyak ditambah ke dalam periuk enamel air mendidih dan wap perubatan dihirup, yang meliputi kepala dengan tuala. Dengan sejuk, anda boleh menenggelamkan satu setitik minyak ke dalam hidung masing-masing. Minyak paru menghilangkan dan menyerang batuk yang kuat. Minyak tulen dikebumikan dari pipet pada akar lidah dalam 3-5 titik pada pagi dan petang.

Dengan batuk yang kuat, kaedah berikut membantu. Potong lobak mentah ke dalam kepingan nipis, percikan mereka dengan gula pasir. Muncul jus manis untuk mengambil satu sudu setiap jam. Parut lobak pada parut, peras jus melalui cheesecloth. Campurkan 1 liter jus dengan madu cair dan 2 sudu besar. sudu sebelum makan dan petang sebelum tidur. Baik membantu bawang putih parut dengan separuh dengan madu. Ambil pada waktu malam satu sudu campuran ini, dibasuh dengan air masak.

Apakah yang dilarang atau tidak disyorkan untuk selesema?

Lagipun, untuk meramalkan kursus selesema adalah mustahil, dan komplikasi dapat sangat berbeza. Dalam selesema yang teruk, pelbagai komplikasi mungkin timbul. Hanya doktor yang boleh menilai keadaan pesakit dengan betul. Komplikasi seperti radang paru-paru akut, sering timbul dari hari-hari pertama, dan kadang-kadang dari jam pertama mendapat selesema. Oleh itu, adalah perlu untuk melawat doktor, dia akan mendengar dada anda, menjalankan pemeriksaan, menetapkan agen antiviral tertentu dan terapi yang mencukupi dengan agen antibakteria dan ubat lain (untuk mengelakkan komplikasi).

Tidak boleh diterima pesakit atau ibu bapa kanak-kanak yang sakit secara bebas mula mengambil antibiotik (sering tidak wajar), yang bukan sahaja tidak menghalang perkembangan komplikasi bakteria pada orang dewasa dan kanak-kanak, dan kadang-kadang menyumbang kepada tindak balas alergi, peralihan kepada bentuk kronik, disysbacteriosis, pembentukan bentuk bakteria yang tahan.

Untuk pencegahan influenza hari ini terdapat pelbagai jenis ubat. Ubat antiviral ini dapat mengurangkan gejala klinikal influenza dan mengurangkan tempoh penyakit dengan purata 1.5 - 3 hari. Mereka mempunyai aktiviti tertentu sahaja terhadap virus influenza A dan tidak berdaya terhadap virus influenza B. Di samping itu, banyak ubat-ubatan mempunyai pelbagai kontraindikasi dan boleh menyebabkan reaksi buruk. Rawatan dengan ubat-ubatan ini berkesan hanya jika diambil pada 48 jam pertama selepas permulaan penyakit. Dalam kes ini, penyakit ini tidak berkembang lagi, kemungkinan komplikasi dapat dicegah, kebarangkalian jangkitan orang lain dikurangkan. Ingat bahawa anda tidak seharusnya terlibat dalam penerimaan ubat-ubatan antiviral, dan ubat-ubatan yang meningkatkan imuniti, terutamanya dalam kehadiran penyakit autoimun!

* Berkenaan dengan bayi, cara terbaik untuk mencegah selesema adalah untuk mempromosikan penyusuan susu ibu, kerana susu ibu mengandungi kepekatan maksimum bahan dengan sifat pelindung.

Artikel ini menggunakan maklumat dari sumber terbuka dan penerbitan saintifik. Maklumat yang diberikan di laman web ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja, jangan mengubat sendiri dan mendiagnosis diri.

Adakah anda mahu menambah maklumat dalam artikel atau objek? Kami mengalu-alukan komen, cadangan atau bantahan.

Artikel Tambahan Mengenai Laryngitis