Berenang dalam rawatan dan pencegahan penyakit bronchopulmonary

Tidak ada kaedah rawatan yang dicadangkan, sebagai contoh, asma bronkial tidak membawa kepada ubat 100%, bagaimanapun, penggunaan terapeutik dan pencegahan yang kompleks akan membantu mencapai pengampunan jangka panjang dan tahap kualiti hidup yang tinggi.

Bronkitis, asma bronkial bukan sahaja dapat mengurangkan kualiti hidup seseorang yang sakit, menyebabkan ketidakselesaan, mengurangkan rintangan keseluruhan badan. Hasil patologi ini dalam kursus yang tidak terkawal adalah emfisema dan, sebagai akibatnya, kegagalan pernafasan kronik, yang berkembang baik pada usia tua dan dalam populasi usia bekerja.

Penyakit bronchopulmonary paling kerap

Bronkitis adalah penyakit keradangan sebahagian daripada radang bronkopulmonari, biasanya bersifat virus atau bakteria. Dengan imuniti yang dikurangkan, faktor-faktor berbahaya yang berkaitan (seperti merokok, bekerja dalam pekerjaan yang berbahaya dengan pencemaran udara yang tinggi, kanak-kanak, atau usia tua), bronkitis yang kerap membawa kepada halangan bronkial - kebolehtelapan terjejas akibat tandan dahak yang terkumpul di sepanjang pokok tracheobronchial. Ini adalah bagaimana bronkitis obstruktif berkembang, hasilnya adalah emfisema paru-paru - pengurangan ketara dalam keanjalan tisu paru-paru dan, sebagai hasilnya, peningkatan dalam jumlah paru-paru dengan pengurangan jumlah yang berguna dalam penyedutan dan pernafasan.

Asma bronkial adalah penyakit yang mana beberapa faktor, yang sering berlaku kepada alahan, hasilnya, disertai dengan penyempitan patologi bronkus, tetapi hasil jangka panjang proses itu juga boleh menjadi emphysema dan kegagalan pernafasan.

Rawatan patologi bronchopulmonary dengan berenang

Salah satu bidang yang paling penting dalam rawatan non-farmakologi bronkitis, halangan paru dan asma bronkial berenang, sebagai prosedur bebas.

Apakah yang dimaksud dengan berenang sistem pernafasan?

• penuaan fizikal, yang disertai oleh pernafasan yang mendalam dan kerap (untuk memberikan oksigen yang mencukupi kepada organ-organ dan tisu kita), kerana apa yang dipanggil "ruang mati" digunakan dalam tindakan pernafasan - kawasan paru-paru yang biasanya tidak mengambil bahagian dalam penyedutan. Pengaktifan mereka tidak termasuk perkembangan genangan dan atropi yang berikutnya;
• Juga, "inklusi" ruang paru-paru mati meningkatkan kapasiti vital paru-paru, dan meningkatkan keanjalan tisu paru-paru. Terdapat bukti bahawa dalam proses berenang pada manusia, jumlah alveoli bertambah, selari dengan penglibatan bahagian "terbiar" paru-paru;
• Bagi orang yang menderita penyakit kronik sistem broncho-pulmonari, sangat penting untuk bernafas dengan betul, memerhatikan nisbah penyedutan / pernafasan. Pernafasan harus cukup mendalam dan bahkan, perenang membuat 7-10 nafas / nafas per menit. Pelajaran berenang sesuai untuk pembentukan rejim pernafasan yang mencukupi, yang membolehkan penggunaan berenang untuk merawat penyakit sistem pernafasan;
• Patologi bronchopulmonary disertai oleh hipoksia kronik badan (bekalan oksigen yang tidak mencukupi kepada sel), peningkatan jumlah pernafasan meningkatkan kepekatan oksigen dalam darah, rangsangan kulit dengan air selari merangsang peredaran darah, dan usaha yang dibuat semasa inspirasi di dalam air juga meningkatkan aliran darah ke jantung, dengan demikian mengimbangi kesan hipoksia. Pengekalan udara semasa menyelam memastikan rintangan tinggi organ dan tisu untuk hipoksia sebagai tambahan;
• Pekerjaan dalam air suhu optimum (28-32 darjah) disebabkan oleh kelonggaran otot pernafasan licin yang mengurangkan bronkospasme;
• kedudukan mendatar tubuh pesakit di dalam air, digabungkan dengan penyedutan udara hangat, lembap meningkatkan saliran bronchi;
• fakta sebenarnya tekanan mekanik air di dada dan peningkatan rintangan kepada penyedutan membangkitkan otot pernafasan seperti simulator di gym, selari dengan penyedutan penuh.

Oleh itu, berenang adalah senaman pernafasan dan urut, dan ia juga mempunyai kesan sendiri pada sistem pernafasan kami, dan seluruh badan. Tidak dinafikan, kelas-kelas di kolam renang ditunjukkan kepada semua pesakit dengan patologi bronchopulmonary, dan berenang sempurna untuk mencegah dan meningkatkan parameter fungsian sistem pernafasan, serta rintangan seluruh organisma. Orang yang menderita patologi alat radang bronkopulmonari tidak hanya dinasihatkan, tetapi penting untuk berenang. Dalam kes ini, berenang adalah kedua-dua prosedur fisioterapeutik berkaitan dengan air, dan urut, dan senaman pernafasan pada masa yang sama.

Bolehkah saya berenang di kolam renang dengan bronkitis?

Pada musim luruh musim sejuk, bronkitis tidak biasa. Adakah mungkin untuk melawat kolam renang dengan penyakit ini?

Bronkitis

Bronkitis adalah penyakit radang sistem pernafasan. Bronchi terlibat dalam proses patologi. Terdapat varian catarrhal dan purulen penyakit ini. Yang pertama disebabkan terutamanya oleh virus, bakteria kedua. Selalunya, bronkitis purulen adalah komplikasi bentuk catarrhal, akibat daripada diagnosis dan rawatan lewat, kegagalan untuk mematuhi rejimen.

Keradangan bronkus ditunjukkan oleh gejala berikut:

• Batuk (selalunya dengan dahak, tetapi pada awal penyakit mungkin kering).
• Meningkatkan suhu (dari subfebril hingga demam tinggi).
• Kesakitan dada.
• Rasa tidak sihat (kelemahan, keletihan, sakit kepala).

Pada kanak-kanak, bronkitis biasanya berasal dari virus dan tidak memerlukan penggunaan antibiotik. Pada orang dewasa, ia sering perlu dilakukan tanpa agen antibakteria. Adakah mungkin berenang di kolam renang dengan bronkitis?

Kolam bronkitis

Adakah doktor membenarkan melawat kolam untuk keradangan bronkus? Berenang dalam tempoh penyakit akut adalah dilarang sama sekali. Bronkitis memerlukan rejimen yang tidak sihat, dan dalam kes rehat yang teruk. Tubuh membelanjakan sebahagian besar kekuatannya dalam melawan patogen, memulihkan sistem normal, dan menghapuskan gejala mabuk. Untuk memuatkannya dalam keadaan ini dengan kerja fizikal (berenang) tidak sesuai.

Lawatan ke kolam dalam kes bronkitis lebih berkemungkinan menyebabkan pemulihan yang lebih perlahan atau perkembangan komplikasi, peralihan bronkitis catarrhal menjadi purulen.

Semasa berenang, beban yang ketara jatuh ke atas sistem pernafasan. Peralihan dan peraturan penyedutan dan pernafasan yang betul memberikan ventilasi yang mencukupi bagi paru-paru semasa bersenam di dalam air. Tetapi dengan bronkitis di saluran pernafasan terkumpul sejumlah besar dahak, menghalang pergerakan bebas udara. Batuk juga mengganggu irama pernafasan yang betul.

Di samping itu, air berklorin, yang paling kerap digunakan, boleh menyebabkan tindak balas alahan dalam bentuk bronkoskopi. Ia ditunjukkan oleh kesukaran melepaskan, batuk, tercekik. Ini akan memburukkan lagi pengudaraan paru-paru.

Komplikasi bronkitis

Jika anda mula melawat kolam sehingga pemulihan penuh, bronkitis mungkin rumit. Peralihan keradangan katarrhal yang paling biasa purulen. Anda boleh mengesyaki ini untuk gejala berikut:

• Kemerosotan mendadak kesejahteraan.
• Penampilan atau peningkatan demam.
• Pengeluaran kuman kuning atau hijau. Ia boleh likat, sukar untuk batuk.
• Pertumbuhan kesakitan di dada.

Secara umumnya, analisis darah dalam gambar klinikal biasanya dilihat sebagai peningkatan tahap leukosit dan neutrofil, formula pergeseran tikam ke kiri. Bronkitis tersebut memerlukan rawatan antibakteria dan mod setengah katil. Aktiviti fizikal yang berlebihan, berenang dilarang sama sekali.

Terapi tepat pada masanya membawa kepada pemulihan. Tetapi jika anda melawat kolam renang, mengabaikan gejala, bronkitis boleh berubah menjadi radang paru-paru.

Pneumonia

Pneumonia adalah keradangan paru-paru, penyakit serius dengan demam, sindrom mabuk, dan pelanggaran pengambilan bronkial. Dalam kes-kes yang teruk, kegagalan pernafasan berkembang, yang membawa kepada gangguan kerja sistem lain - kardiovaskular, saraf, endokrin.

Gejala utama radang paru-paru:

• Batuk berterusan.
• Pelepasan dahak adalah kuning, hijau, coklat, dengan gumpalan nanah, garis-garis darah. Ia mungkin mempunyai warna "berkarat".
• Peningkatan suhu.
• Kesakitan dada.
• Kemerosotan kesihatan yang ketara.

Apabila terdapat tanda-tanda seperti itu, sebarang aktiviti fizikal dikecualikan, perundingan segera dengan doktor diperlukan.

Pneumonia boleh dipadam, dengan gejala yang tidak dinyatakan. Bentuk ini sering dijumpai di kalangan remaja. Mereka menganggap batuk sederhana sebagai fenomena residual bronchitis yang dipindahkan dan menyambung semula berenang. Proses patologi dalam paru-paru semasa berjalan.

Untuk mengelakkan perkembangan komplikasi, badan perlu pulih selepas bronkitis. Adalah dinasihatkan untuk mula melawat kolam selepas kehilangan semua gejala. Tetapi batuk sisa boleh bertahan hingga tiga minggu.

Menurut para doktor, adalah mungkin untuk kembali ke kolam renang 7-10 hari selepas normalisasi suhu, pemberhentian dahak. Satu batuk kering bukanlah kontraindikasi untuk berenang jika diagnosis pneumonia dikecualikan semasa radiografi.

Bronkitis kronik

Bolehkah saya berenang di kolam renang untuk bronkitis kronik? Pertama sekali, adalah perlu untuk mengetahui apa yang menimbulkan kemarahannya. Sekiranya faktor penyebab utama adalah alergi, ia mungkin disebabkan oleh peningkatan kandungan klorin dalam air.

Jika bronkitis dikaitkan dengan jangkitan, berenang akan membantu menguatkan sistem imun, meningkatkan ketahanan terhadap patogen virus dan bakteria. Selalunya, kanak-kanak dengan bentuk penyakit kronik sering tidak lagi sakit, mula melibatkan diri dalam sukan ini.

Tetapi untuk melawat kolam renang adalah mungkin hanya dalam tempoh remisi penyakit. Sekiranya seseorang mempunyai batuk yang kuat, suhu meningkat, berenang perlu ditinggalkan buat sementara waktu.

Bronkitis adalah patologi sistem pernafasan. Jika rejim tidak diperhatikan, berenang dalam tempoh akut, komplikasi boleh berkembang - keradangan purna, pneumonia, peralihan penyakit kepada bentuk kronik.

Adakah mungkin pergi ke kolam renang dengan bronkitis

Penyakit sistem pernafasan, dan khususnya sistem bronchopulmonary, adalah yang paling biasa dan merupakan antara lima patologi utama yang membawa kepada tahap kecacatan di kalangan penduduk. Bronkitis kronik dan asma bronkial adalah penyakit serius yang rawatan tidak mencukupi akan membawa kepada ketidakupayaan, serta pengurangan ketara dalam kualiti hidup. Penyakit sistem pernafasan yang lebih rendah yang bersifat radang dan obstruktif setiap tahun menjejaskan sehingga 7% orang di Bumi. Selain itu, kumpulan pesakit ini meningkatkan risiko kronik proses peradangan yang sedia ada.

Penyakit yang kerap mempengaruhi radas bronkopulmonari

Bronkitis adalah penyakit radang sistem bronchopulmonary, yang sering disebabkan oleh virus dan bakteria. Dengan imuniti yang dikurangkan, serta kehadiran faktor-faktor negatif yang berkaitan (bekerja dalam pengeluaran berbahaya, peningkatan pencemaran alam sekitar), bronkitis yang sering berlaku menyebabkan halangan bronkial. Akibatnya, kebolehtelapan organ-organ pernafasan ini terganggu kerana pengumpulan tandan lekuk bronkus di seluruh kawasan pokok bronkial. Kursus yang berterusan bronkitis obstruktif membawa kepada perkembangan komplikasi yang serius, iaitu emfisema. Dengan patologi ini, pengurangan keanjalan tisu paru-paru diperhatikan, jumlah jumlah paru-paru meningkat, dan jumlah yang boleh digunakan yang dapat dikurangkan semasa penyedutan dan pembuangan.

Banyak faktor, biasanya sifat alergi, membawa kepada perkembangan asma. Penyempitan patologi bagi kapal bronchi untuk masa yang lama juga membawa kepada emfisema, selepas itu kegagalan pernafasan ketara berkembang.

Kolam renang untuk bronkitis: bahaya atau faedah

Kebanyakan ibu bapa yang anaknya menderita bronkitis kronik enggan mengambil bayi berenang, menjelaskan bahawa mereka berisiko tinggi untuk mengalami komplikasi selepas prosedur air. Tetapi pernyataan ini salah. Dengan kombinasi ubat dan ubat bukan ubat yang tepat, anda boleh memperbaiki keadaan kanak-kanak dengan bronkitis, dan kemudian sepenuhnya menyingkirkan penyakit ini. Perlu diperhatikan bahawa hanya selepas menjalani terapi kompleks di bawah pengawasan doktor yang hadir, keputusan yang diharapkan dapat dicapai.

Salah satu kaedah penting rawatan bronkitis bukan farmakologi adalah berenang. Jadi mengapa perlu menghadiri kolam renang di hadapan penyakit sistem pernafasan? Mari kita cuba memahami perkara ini dengan teliti.

Kesan berenang di sistem pernafasan

1. Latihan di mana pernafasan yang mendalam, sering dilakukan. Semua organ dan tisu badan disediakan dengan jumlah oksigen yang diperlukan. Di samping itu, semasa menyedapkan dan mengeluarkan nafas, "ruang mati" paru-paru terlibat dalam berenang, yang sering tidak mengambil bahagian dalam proses pernafasan. Dengan mengaktifkan kawasan ini paru-paru, adalah mungkin untuk mengelakkan perkembangan stagnasi dan mencegah atrofi mereka lagi.
2. Meningkatkan kapasiti vital paru-paru dan meningkatkan keanjalan tisu, yang dipastikan oleh "kemasukan" kawasan-kawasan yang tidak digunakan. Ada maklumat bahawa jumlah alveoli meningkat pada orang yang kerap renang.
3. Kolam "mengajar" untuk bernafas dengan betul. Oleh sebab penyedutan dan penghentian seragam yang paling dalam, dan yang paling penting, rejim pernafasan yang optimum terbentuk, menyumbang kepada rawatan yang berkesan untuk penyakit sistem pernafasan.
4. Dengan peningkatan jumlah tidal, ada kemungkinan untuk meningkatkan indeks oksigen dalam darah. Melawat kolam renang, rangsangan khusus kulit dengan air juga dilakukan, dan peningkatan dalam proses peredaran darah diperhatikan. Usaha yang dilakukan oleh tubuh semasa penyedutan dan pembebasan di kolam renang, meningkatkan aliran darah ke jantung, yang membantu menghilangkan hipoksia. Apabila pernafasan diadakan semasa menyelam, semua organ dilatih, rintangan tisu untuk hipoksia terbentuk.
5. Apabila direndam di kolam renang, suhu airnya berkisar antara 28 hingga 32C, terdapat kelonggaran secara beransur-ansur otot licin organ-organ pernafasan, selepas itu manifestasi bronkospasme dikurangkan.
6. Kedudukan mendatar selama tinggal di dalam air, serta penyedutan udara lembap hangat menyumbang kepada saliran yang lebih baik dari paru-paru.
7. Kerana tekanan mekanik massa air di dada dan rintangan yang tinggi terhadap penyedutan, otot pernafasan dilatih untuk menjadi serupa dengan yang diperhatikan di gym.

Perlu diingat bahawa kolam renang untuk penyakit sistem pernafasan boleh dikunjungi selepas berunding dengan doktor dan hanya semasa remisi penyakit ini.

Adalah disyorkan untuk menyediakan badan untuk berenang dengan mengambil mandi kontras (t -37C). Setiap organisme bertindak balas dengan berbeza kepada kolam renang, tetapi dalam kebanyakan kes adalah mungkin untuk mengaktifkan sistem imun, yang akan membantu dalam memerangi bronkitis.

Adakah mungkin untuk pergi ke kolam untuk selesema, bronkitis dan asma?

Masa baik hari! Nama saya Khalisat Suleymanova - Saya seorang phytotherapist. Pada usia 28 tahun, saya sembuh kanser rahim dengan herba (lebih lanjut mengenai pengalaman pemulihan saya dan mengapa saya menjadi phytotherapist di sini: Kisah saya). Sebelum anda boleh dirawat mengikut kaedah negara yang diterangkan di Internet, sila berunding dengan pakar dan doktor anda! Ia akan menjimatkan masa dan wang, kerana penyakit adalah berbeza, herba dan kaedah rawatan berbeza, dan masih ada komorbiditi, kontraindikasi, komplikasi, dan sebagainya. Setakat ini, tiada apa yang perlu ditambah, tetapi jika anda memerlukan bantuan dalam memilih herba dan kaedah rawatan, anda boleh mencari saya di sini melalui kenalan:

Thetephone: 8 918 843 47 72

Mail: [email protected]

Lawatan ke kolam bukan sahaja kesejahteraan, tetapi juga rehat dan hiburan yang baik. Tetapi ini hanya terpakai kepada orang yang sihat. Lagipun, ia sering berlaku bahawa dengan kekebalan yang lemah, seseorang mempunyai sejuk selepas kolam.

Gejala selsema

Selesema adalah penyakit yang disebabkan oleh hipotermia. Mereka dinyatakan dengan batuk, bersin, hidung berair, bronkitis, dan kadang-kadang demam. Keadaan ini sering diperhatikan dalam tempoh musim luruh musim sejuk, disebabkan oleh kaki basah dan beku.

Keadaan ini ditunjukkan oleh ciri-ciri berikut:

• sakit kepala
• sakit badan,
• batuk
• merobek
• suhu tinggi
• selera makan miskin
• insomnia
• menggigil

Dengan manifestasi faktor-faktor di atas, perlu segera memulakan rawatan, kerana mungkin ada kemungkinan komplikasi dalam bentuk bronkitis, otitis, radang paru-paru, sinusitis, dll. Patogen paling kerap dianggap virus yang boleh dijangkiti di tempat awam. Selesema berlaku apabila imuniti lemah, tekanan kerap, kehadiran tabiat buruk dan gaya hidup yang tidak aktif.

Adakah mungkin dengan sejuk di dalam kolam?

Kolam adalah salah satu sukan di mana aktiviti fizikal hadir. Terima kasih kepada mereka, seseorang mula menyakitkan, menjadi keras dan menyembuhkan. Sesetengah orang percaya bahawa melawat kolam air garam memberi kesan positif kepada tubuh semasa sejuk. Ini amat penting dalam keadaan sejuk kerana air garam mencuci sinus.

Tetapi adakah ini betul ketika melawat tempat awam? Dari segi etika, ini dianggap tidak boleh diterima. Tetapi jika kolam di rumah, maka hasil sebegini adalah mungkin. Terutamanya doktor mengesyorkan berenang di kolam renang untuk kanak-kanak yang sejuk. Ia harus mematuhi peraturan tertentu:

Aktiviti sukan dan fizikal dengan bronkitis

Penyakit atau kesihatan yang buruk sering menyesuaikan diri dengan rancangan kehidupan seseorang. Secara khususnya, bronkitis disertai oleh gejala-gejala sakit yang menyakitkan, yang menunjukkan dirinya dalam peningkatan suhu badan, keletihan, lemah, berpeluh dan batuk. Gejala menghalang kerja atau latihan di gym. Walaupun sesetengah pesakit percaya bahawa sukan dengan bronkitis membantu pemulihan.

Latihan kekuatan untuk bronkitis lebih berbahaya daripada yang baik

Adakah dibenarkan bermain sukan dengan bronkitis

Kajian yang dijalankan secara khusus telah menunjukkan hasil berikut:

• beban sukan semasa bronkitis akut menyebabkan pelbagai komplikasi yang berkaitan dengan aktiviti jantung;
• anabolisme yang perlahan, yang menggabungkan keradangan akut bronkus, memusnahkan tisu otot pesakit, maka senaman fizikal yang sengit menyumbang kepada kemusnahan otot dan rupa gejala yang menyakitkan;
• pergi ke senaman semasa bermulanya selesema atau selesema, yang sering menjadi prekursor bronkitis, seseorang mengatasi pukulan ganda ke sistem imun. Pada peringkat pertempuran dengan jangkitan yang melanda badan, imuniti perlu menahan tekanan yang disebabkan oleh latihan kekuatan. Akibatnya, seseorang menimbulkan kemerosotan mendadak dalam gejala penyakit.

Bronkitis sukan dan akut

Dalam tempoh yang teruk penyakit ini, doktor mengesyorkan rehat tidur, rehat mutlak dan jumlah minimum tenaga fizikal. Kesan positif latihan sukan semasa kursus akut penyakit pasti tidak akan. Bergantung pada keparahan gejala, 3-4 hari pertama, pesakit harus memerhatikan rehat tidur yang ketat. Permulaan penyakit sentiasa disertai oleh batuk kering yang kuat, yang sangat penting untuk segera dipindahkan ke basah yang produktif. Batuk disertai dengan sesak nafas, terutamanya pada waktu malam.

Akibat rawatan, ketika dahak sudah mulai meninggalkan bronkus, pilihan terbaik adalah latihan fizikal dan latihan terapeutik yang dapat dilakukan untuk memulihkan pernafasan dan lengkap pemindahan lendir penyebab penyakit.

Ia tidak disyorkan untuk memilih latihan atau sukan ringan sendiri. Hanya doktor yang hadir, dengan mengambil kira keadaan umum kesihatan pesakit, umur dan penyakit yang berkaitan, boleh menetapkan jenis beban yang boleh dilaksanakan seperti berikut:

Terapi fizikal boleh dilakukan di rumah

1. Latihan terapeutik. Latihan dari kompleks terapi fizikal khas untuk keradangan bronkus ditentukan oleh doktor yang hadir secara individu untuk setiap pesakit. Orang dewasa boleh melakukan senaman di rumah. Kanak-kanak lebih baik menghadiri kelas di klinik. Terapi fizikal dalam bronkitis kanak-kanak dikembangkan oleh jurulatih, dengan mengambil kira perjalanan penyakit dan latihan fizikal umum kanak-kanak. Gimnastik terapeutik dianggap sebagai komponen mandatori rawatan terapi bronkitis.
2. Gimnastik untuk bermain bunyi. Latihan bunyi yang dipanggil berkesan meningkatkan pembuangan dahak dalam penyakit akut dan kronik penyakit ini. Kursus rawatan gimnastik pernafasan adalah 2 hingga 3 minggu. Bunyi yang disyorkan hendaklah dinyatakan dengan senyap dan tanpa meniup tenggorokan. Bernafas semasa latihan memerlukan hidung. Baik memperbaiki pelepasan sputum sebutan bunyi "F", "P", "C". Pada siang hari, pesakit perlu diberikan hanya 10-15 minit untuk bersenam, tetapi kesan terapeutik mereka sukar digantikan dengan sesuatu yang lain.
3. Gimnastik pernafasan. Untuk rawatan penyakit, adalah berguna untuk melakukan satu set latihan untuk normalisasi pernafasan mengikut kaedah Strelnikova atau Buteyko. Pemulihan pernafasan normal membantu melegakan proses keradangan dan menguatkan sistem imun. Dalam kursus kronik penyakit ini, latihan pernafasan bersama-sama dengan latihan bunyi harus dibuat biasa dan biasa.
4. Berjalan tidak tergesa-gesa, yang dari masa ke masa boleh digantikan dengan mudah. Berjalan perlahan di udara segar mempunyai kesan positif untuk membersihkan pokok bronkial dari lendir. Ia perlu bermula dengan berjalan tidak lebih dari 10-15 minit. Apabila badan semakin kuat dan keadaan kesihatan bertambah baik, tempoh berjalan perlu ditingkatkan hingga setengah jam. Dibenarkan untuk berjalan mudah. Lebih baik berjalan selepas hujan, apabila udara mempunyai kelembapan yang tinggi. Jika anda ingin berehat sedikit, anda perlu duduk di bangku atau hanya berdiri.
5. Urut (urut diri) dada dan belakang. Apabila urut diri sudah cukup untuk membuat pergerakan tangan ringan dari diafragma ke kawasan ketiak. Urut diri perlu dilakukan beberapa kali sehari selama 8-10 minit.

Pesakit dengan bronkitis disyorkan untuk mengurut dada.

Pada peringkat pelepasan dahak, suhu badan pesakit menjadi normal. Sekiranya pesakit demam lagi, terdapat kelemahan atau rasa tidak sihat, semua beban mesti ditangguhkan sehingga pemulihan.

Bronkitis sukan dan kronik

Sifat kronik penyakit ini melibatkan aktiviti fizikal lain daripada dengan bronkitis akut atau obstruktif. Latihan sukan untuk keradangan bronkus, yang mempunyai kursus kronik, membantu untuk melaksanakan tugas-tugas berikut:

Aktiviti fizikal dalam bronkitis kronik memainkan peranan penting dalam menguatkan sistem imun

• memulihkan fungsi saliran pokok bronkial dan menormalkan gangguan pernafasan;
• menguatkan otot yang terlibat dalam proses pernafasan;
• mempercepat aliran limfa dan peredaran darah dalam tubuh untuk pemulihan cepat dan sukses;
• mengurangkan kemungkinan komplikasi;
• meningkatkan patensi di saluran bronchi radang;
• menguatkan pertahanan imun pesakit.

Dalam keradangan kronik, adalah wajar untuk memilih jenis senaman yang aktif, tetapi dengan pemenuhan keadaan wajib - intensiti latihan harus diganti. Peralihan beban mewujudkan keadaan untuk hyperventilation paru-paru dan bronkus, dengan itu menghapuskan kesesakan dalam sistem pernafasan pesakit.

Sekiranya pesakit dengan bronkitis kronik tidak alah kepada tumbuhan, maka doktor mengesyorkan bersenam di udara segar. Kelas-kelas di dalam dewan perlu dijalankan dengan tingkap terbuka di udara segar.

Sukan optimum untuk bronkitis kronik adalah disiplin cahaya, seperti kecergasan, berenang, yoga, berbasikal. Memulakan latihan, adalah perlu untuk menyelaras dengan doktor anda sukan yang dipilih dan intensiti senaman. Ia juga dinasihatkan untuk membincangkan dan membangunkan diet yang betul semasa sukan.

Beban sukan selepas mengalami bronkitis

Melindungi diri dari sukan semasa tempoh pemulihan tidak disyorkan. Budaya fizikal dan sukan ringan boleh menjadi faktor paling penting yang akan meningkatkan kesihatan, menormalkan proses pernafasan dan mencegah komplikasi dan tindak balas berulang bronkitis. Untuk pencegahan penyakit, doktor mencadangkan pesakit untuk memberi perhatian kepada jenis aktiviti fizikal ini:

Sebaliknya mandi - pencegahan bronkitis yang sangat baik

1. Berenang di kolam renang (2-3 kali seminggu).
2. Terapi fizikal bersama dengan pelatih yang terlatih, yang mengawal dan membetulkan beban dan pemakanan selepas kelas.
3. Pagi hari pengerasan atau douche.
4. Pagi mudah pagi. Tidak mustahil untuk berjalan selepas penyakit ini disebabkan oleh kelajuan atau masa, berjalan harus tidak tergesa-gesa dan menyenangkan.

Menggabungkan rawatan bronkitis dengan ubat-ubatan farmakologi dengan senaman sukan agak mungkin, tetapi dengan syarat senaman sederhana diandaikan. Kelas-kelas intensif, terutama dalam tempoh keradangan akut, adalah dilarang.

Kolam bronkitis

Bronkitis adalah salah satu penyakit paling biasa yang mempengaruhi sistem pernafasan anda dan menyebabkan keradangan di kerongkong anda. Di samping itu, bronkitis sering disertai oleh selesema dan selesema. Penyakit ini disebabkan oleh virus, tetapi kadang kala bakteria juga memainkan peranan dalam permulaan bronkitis.

Apakah gejala bronkitis?

Adalah diketahui bahawa bronkitis dibezakan dalam dua peringkat: akut dan kronik. Ia adalah dari peringkat dan perkembangan penyakit yang gejala-gejala penyakit akan muncul. Sama ada bronkitis kronik atau akut, gejala bronkitis termasuk:

• sakit dada;
• keletihan dan tidak peduli;
• kehilangan selera makan;
• batuk berterusan, mungkin dengan melepaskan lendir;
• demam rendah;
• sesak nafas;
• kesukaran bernafas.

Jika anda mempunyai bronkitis kronik, anda boleh melihat gejala lain, seperti pembengkakan kaki dan pergelangan kaki, bibir biru (disebabkan oleh gejala kekurangan oksigen dalam badan), serta demam.

Jika anda mengesyaki bahawa anda mungkin mempunyai bronkitis - dapatkan nasihat doktor secepat mungkin. Peperiksaan fizikal penuh akan dijalankan untuk menentukan sejauh mana jangkitan.

Rawatan bronkitis

Dalam kebanyakan kes, bronkitis dapat disembuhkan tanpa ubat-ubatan (kecuali, tentu saja, penyakit itu tidak menjadi kronik). Rawatan biasanya berdasarkan pada menghentikan gejala. Pesakit dirawat banyak rehat dan banyak cecair untuk memberikan kelegaan dari keletihan.

Ubat batuk suppressive boleh diresepkan untuk memberikan kelegaan dari batuk kering, tetapi mereka tidak sepatutnya menyekatnya. Lendir perlu dikeluarkan dari sistem pernafasan dengan batuk, jadi ubat batuk atau ubat terbaik diambil pada waktu malam untuk tidur yang nyenyak.

Ia disyorkan sekali seminggu untuk melawat sauna, kerana penyejatan cecair melalui kulit membuang bahan-bahan berbahaya dari tubuh kita. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengetahui bahawa kedua-dua hipotermia dan kepanasan melampau dilarang sama sekali semasa bronkitis. Kolam renang untuk bronkitis adalah mungkin hanya semasa remisi, apabila penyakit ini berjalan dengan kelemahan sementara.

Anda boleh mula bermula dengan mandi kontras, dengan suhu air 37 darjah. Mendaki ke kolam renang boleh menjejaskan setiap orang dengan cara yang berbeza, seseorang akan menguatkan sistem imun dan menguatkan badan untuk memerangi bronkitis lebih lanjut, dan bagi seseorang kolam renang boleh membawa komplikasi. Pengerasan badan sedemikian perlu digabungkan dengan berjalan di udara segar, lebih baik sebelum tidur.

Dalam kes jangkitan yang disebabkan oleh bakteria, pesakit boleh ditetapkan beberapa antibiotik. Mereka tidak diarahkan terhadap jangkitan virus, tetapi dalam sesetengah kes mereka diperlukan supaya bakteria tidak menyebabkan serangan sekunder terhadap jangkitan.

Juga, doktor mungkin menetapkan bronkodilator, yang mengembangkan bronkus, supaya lebih banyak udara memasuki paru-paru. Sekiranya seseorang merokok atau terdedah kepada perengsa paru-paru (contohnya, jika kerja dikaitkan dengan penyedutan bahan kimia harian), maka perengsa ini harus dibuang dan diubah suai.

Perlu diingat bahawa bronkitis biasanya disertai oleh selesema dan selesema, jadi lebih baik anda berehat secukupnya, kerana semasa sakit anda keadaan anda akan semakin memburuk dan imuniti anda tidak akan dapat menahan penyakit ini.

Semasa bronkitis, pemakanan yang betul ditetapkan. Pesakit perlu melepaskan minuman beralkohol, gula-gula. Anda juga perlu mengambil sejumlah besar lemak, asap dan asin.

Berenang dalam penyakit sistem pernafasan

Pada masa ini, penyakit sistem pernafasan adalah punca utama keempat kematian. Sifat penyakit ini telah berubah: trend ini dicirikan oleh kursus kronik yang berlarutan penyakit yang berkaitan dengan alergi

komplikasi. Ini difasilitasi oleh pencemaran udara, penggunaan produk kimia dalam industri, pertanian dan kehidupan seharian.

Fungsi pernafasan terjejas paling sering dikaitkan dengan perubahan dalam mekanisme tindakan pernafasan. Apabila, disebabkan oleh proses patologi dalam paru-paru, salah satu pautan dalam alat pernafasan luaran gagal, kegagalan pernafasan berlaku, badan tidak menerima jumlah oksigen yang diperlukan dan tidak membuang karbon dioksida. Pengudaraan yang terjejas dan pertukaran gas di dalam paru-paru boleh disebabkan oleh penurunan paras pernafasan paru-paru, sekatan pergerakan dada dan paru-paru, pelanggaran jalan nafas, kemerosotan keanjalan tisu paru-paru, dan peningkatan tisu penghubung di paru-paru. Faktor-faktor yang mengurangkan pertukaran gas mungkin meningkat lendir dengan adanya pembuangan dahak yang lemah, melemahkan perjalanan diafragma, keletihan umum dan mobiliti rendah pesakit.

Gejala sistem pernafasan biasanya seperti berikut: kekerapan dan irama perubahan pernafasan (biasanya meningkatkan pernafasan), sesak nafas (asma - tahap sesak nafas yang kuat, atau tersedut akibat serangan), batuk (bertindak refleks, melegakan saluran udara), sakit di dada (penusuk tajam atau kesakitan lemah dan berpanjangan, biasanya di sisi, timbul dari pernafasan mendalam, batuk). Penyakit ini disertai dengan demam, menggigil, keletihan, sakit kepala, kehilangan kekuatan, dan sebagainya.

Pada mulanya, dengan penyakit paru-paru utama, kekurangan paru-paru berkembang. Gejala utamanya adalah sesak nafas dan ketidakupayaan organ-organ pernafasan untuk memberikan tenaga fizikal. Selanjutnya, kegagalan pernafasan berlaku, di mana, sebagai peraturan, tanda-tanda disfungsi sistem kardiovaskular dijumpai.

Penyakit sistem pernafasan yang berlarutan, secara berkala diperparah dan tidak dapat disembuhkan untuk menyembuhkan sepanjang masa secara kolektif disebut sebagai penyakit paru-paru bukan khusus kronik (COPD). Ini termasuk: radang paru-paru kronik, bronkitis kronik, bronchiectasis, pneumosklerosis, emphysema, asma bronkial, dan sebagainya. Terapi latihan, dan terutama berenang terapeutik, adalah sangat penting bagi penyakit-penyakit ini.

Kesan terapeutik berenang dan ciri-ciri kaedah permohonannya. Tugas umum pemulihan dalam COPD:

- mencapai regresi balik dan penstabilan perubahan tidak boleh diubah dalam paru-paru;

- pemulihan dan peningkatan fungsi respirasi luaran dan sistem kardiovaskular;

- penyesuaian badan kepada tekanan;

- mewujudkan keadaan emosi yang positif.. Masalah khusus pemulihan dalam COPD:

-penghapusan fokus keradangan;

- peningkatan patron bronkial;

- peningkatan pengudaraan paru-paru;

- meningkatkan fungsi saliran paru-paru;

- pengekalan kerja otot pernafasan dengan meningkatkan kuasa dan konsistensi mereka.

Mekanisme kesan positif latihan dalam air pada organ-organ pernafasan adalah latihan aktif dari otot pernafasan dan meningkatkan mobilitas dada, meningkatkan ventilasi paru dan pertukaran gas. Semua cara berenang, termasuk kaedah sukan renang, berguna dalam penyakit sistem pernafasan.

Kerja berotot yang sengit semasa berenang memerlukan pernafasan yang lebih baik. Di samping itu, berbeza dengan pernafasan dua fasa yang biasa, bergantung kepada gaya dan kelajuan berenang, fasa-fasa pemegangan boleh berlaku semasa penyedutan dan pembuangan. Kadar pernafasan dengan kaedah berenang klasik tidak lebih dari 30-40 kali dalam min saya (menghirup dan menghembus nafas dihubungkan dengan jumlah pergerakan dengan lengan dan kaki). Bagi orang yang mempunyai sistem pernafasan yang lemah, cara yang paling sesuai untuk berenang dengan dada, di mana terdapat penggunaan oksigen maksimum semasa penyedutan, dan irama pergerakan adalah dalam persetujuan yang baik dengan penyedutan dan pembuangan. Latihan pernafasan seperti ini menyumbang kepada peningkatan jumlah inspirasi, pengudaraan paru, kapasiti paru-paru, dan penggunaan oksigen dalam darah. Bahagian terjauh paru-paru terlibat dalam pernafasan, dan kesesakan di dalamnya tidak dikecualikan.

Dalam kebanyakan kes dengan penyakit pernafasan terdapat pelanggaran patriosis bronkial dan hasil bronkoskopi dan perubahan edematous-radang. Latihan pernafasan di dalam air, terutamanya dengan sebutan tambahan bunyi pada menghembus nafas, refleks mengurangkan kekejangan otot licin bronkus. Getaran dinding mereka semasa gimnastik bunyi bertindak seperti urut bergetar, otot santai. Melakukan senaman dalam air suam juga menyumbang kepada penyingkiran bronkospasme. Apabila paru-paru kehilangan keanjalan, bronkus kecil semasa pernafasan mereda. Untuk meningkatkan tekanan intrabronchial digunakan bernafas ke dalam air melalui bibir, tiub dilipat.

Apabila diskoordinasi tindakan pernafasan berlaku, latihan di mana pergerakan tangan dan kaki bertepatan dengan fasa pernafasan. Mereka menjadi rangsangan refleks yang disediakan untuk aktiviti radas pernafasan dan menyumbang kepada pembentukan pesakit refleks pernafasan yang telah dibersihkan.

Dengan sewenang-wenangnya menukar pernafasan, adalah mungkin untuk mencapai kerja yang lebih teratur alat pernafasan, dengan kesan pengudaraan yang lebih besar, dengan operasi paru-paru yang lebih ekonomik. Dengan senaman sistematik, pernafasan jenis toraks atas digantikan dengan jenis toraks yang lebih baik.

Penyakit radang sistem pernafasan disertai dengan pengumpulan produk patologi (sputum, lendir, nanah) di saluran udara, mengurangkan kebolehtelapan mereka. Penyingkiran yang paling berkesan bagi pengumpulan (saliran) tersebut adalah mungkin dengan kedudukan mendatar badan dalam air dalam kombinasi dengan pergerakan.

Asma bronkial adalah penyakit kronik yang biasa dengan serangan asma disebabkan oleh bronkospasme, hiperemia, edema mukosa bronkial.

Faktor etiologi (penyebab) penyakit;

- alergen tidak berjangkit (debunga, habuk, makanan, dadah, haiwan);

- agen berjangkit (virus, bakteria, kulat);

- kesan mekanikal dan kimia (wap asid, alkali, debu bukan organik);

- faktor fizikal dan meteorologi (perubahan suhu dan kelembapan, tekanan, medan magnet Bumi, dan lain-lain);

- kesan tekanan neuropik.

Akibat daripada sebab-sebab di atas, proses radang kronik berkembang di bronkus. Tahap pathophysiological yang penting adalah kekejangan otot licin bronkus kecil dan bronkiol, pembengkakan selaput lendir akibat peningkatan tajam dalam kebolehtelapan kapiler, hiperekresi kelenjar mukus. Mekanisme "mencetuskan" yang paling kerap ialah jangkitan pernafasan saluran pernafasan atas. Tempat yang penting dalam perkembangan patogenesis asma bronkial ditugaskan ke bahagian yang lebih tinggi dari sistem saraf pusat (CNS), di mana terdapat satu patologi yang dominan berlaku, yang ditukarkan menjadi refleks yang disediakan. Ini menerangkan peranan faktor emosi dalam berlakunya serangan asma.

Ungkapan utama penyakit itu tersedak dengan kesulitan bernafas. Dengan sedikit serangan, ada sedikit kesukaran bernafas pada menghembus nafas. Serangan keparahan sederhana boleh disertai oleh sensasi yang lebih ketara daripada lemas, keputihan kulit, sianosis sederhana, bernafas bernafas, dan berdengung, yang didengar dari jauh. Dalam serangan yang teruk, gejala yang disenaraikan lebih jelas, dan tanda-tanda disfungsi respirasi luar dijumpai dalam tempoh penyitaan - penurunan dalam kapasiti paru-paru (VC), jumlah ekspirasi, pertukaran gas terjejas, perkembangan kegagalan pernafasan.

Kaedah terapeutik berenang

Kolam terapeutik bertujuan untuk mengekalkan remisi penyakit ini, memulihkan aktiviti berfungsi dan keupayaan adaptif alat pernafasan. - Tujuan utama berenang:

- menormalkan nada sistem saraf pusat (penghapusan fokus patologi kongestif);

- pengurangan ketegangan ricih;

- pengurangan bronkospasm;

- pembangunan mekanisme pernafasan penuh dengan latihan nafas;

- menguatkan otot pernafasan;

- meningkatkan mobiliti diafragma dan dada;

- latihan dalam relaksasi otot sukarela dan keupayaan untuk mengawal pernafasan anda;

- mencapai regresi balik dan penstabilan perubahan tidak boleh diubah dalam paru-paru;

* ■ latihan sistem pernafasan dan kardiovaskular, peningkatan imuniti.

Keupayaan untuk menguruskan pernafasan anda, yang diperolehi akibat latihan sistematik, memberikan pesakit dengan tindakan pernafasan yang lebih lengkap semasa serangan, sangat mengurangkan keadaannya.

• Kontraindikasi untuk menahan dan menahan nafas anda. Perhatian difokuskan pada prestasi pernafasan licin dengan pernafasan penuh. Latihan dijalankan dalam keadaan yang tenang. Untuk 1.5-2 jam sebelum urutan berenang disyorkan.

Tidak menemui apa yang anda cari? Gunakan carian:

Urut, gimnastik dan berenang akan membantu memulihkan dan menguatkan sistem pernafasan.

Bagaimana untuk menguatkan pernafasan

Tidak ramai yang berjaya mengelakkan sejuk dengan batuk di musim sejuk.

Adalah penting bukan hanya untuk pulih, tetapi untuk memulihkan sepenuhnya bronkus dan paru-paru.

Senaman pernafasan

Dalam penyakit radang paru-paru dan bronkus, rentak pernafasan terganggu, pernafasan menjadi lebih cetek, kerap. Dengan bantuan senam khas anda boleh membantu badan anda. Adalah penting bahawa latihan itu bersistematik, dan latihan dilakukan dengan betul. Ini akan menyebabkan pengudaraan yang lebih baik pada paru-paru dan pemulihan nisbah penyedutan dan pernafasan yang betul. Selepas bronkitis, senaman pernafasan membantu menghilangkan pembengkakan mukosa bronkial, keluarkan akumulasi dahak.

Tarik nafas secara mendalam, menghembuskan nafas perlahan-lahan. Pada pernafasan yang dilanjutkan, bunyi bersuara mengucapkan - baik, s, bersiul dan desiran - s, f, h, w. Anda juga boleh menggeram. Dalam kes ini, getaran tali vokal ditularkan kepada otot licin bronkus, paru-paru, dada, menghilangkan kekejangan.

Kumpulkan banyak udara di dada anda dan nafas masuk ke dalam air atau ke dalam alat pernafasan khas - pengatur pernafasan buatan.

Cuba bernafas secara perlahan dan mendalam supaya nisbah penyedutan dan pernafasan adalah 1: 2.

Tempoh kelas bermula dari 5-6 minit, kemudian secara beransur-ansur meningkat, tetapi tidak melebihi 25-30 minit, 2-3 kali sehari.

Kelas-kelas di kolam renang

Berenang mempunyai kesan yang sangat baik terhadap sistem pernafasan. Bagi mereka yang sering mengalami bronkitis, berenang di dada dengan gaya "breaststroke" amat berguna. Tekanan air pada dada dan dinding perut anterior membantu untuk mengeluarkan nafas yang betul. Gabungan latihan fizikal dengan tamatnya air meningkatkan keupayaan paru-paru, meningkatkan ketepuan oksigen darah. Apabila jisim air perlahan-lahan menekan terhadap permukaan badan, peredaran darah bertambah baik bukan sahaja pada titik sentuhan, tetapi aliran darah ke jantung juga meningkat. Kolam juga meningkatkan imuniti.

Urut akan membantu

Urutan ditetapkan apabila manifestasi akut mereda, suhu berkurangan, dan keadaan umum pesakit kembali normal. Ia berguna sebagai urut manual klasik, sebagai titik, dan urut getaran dengan penggunaan pelbagai pemijat penggetar. Kesan yang baik memberi urutan kalengan. Urutan khas "antipiretik" dada, belakang dan belakang leher, kaki dengan pemanasan, salap yang menjengkelkan membantu memudahkan pernafasan dan memperbaiki pembuangan sputum, mengurangkan bronkoskopi.

Anda boleh, tentu saja, mengisar kawasan ini sendiri, tetapi lebih berkesan jika urutan seperti itu dilakukan oleh pakar. Dengan sputum banyak selepas urut manual, urutan getaran dada dilakukan.

Terapi manual

Sekatan pergerakan dada, yang membawa kepada kegagalan pernafasan, boleh dikaitkan dengan penyakit tulang belakang dan obesiti. Otot leher, belakang, dan bahu bahu atas, diafragma, dan otot intercostal sering menderita. Selepas sejuk, bukan sahaja masalah pernafasan muncul, tetapi juga titik kesakitan di leher, di atas kuku, di ruang intercostal.

Untuk menghapuskan ketegangan otot yang semakin meningkat, gunakan teknik terapi manual - relaksasi otot postisometrik. Peregangan pasif otot dilakukan perlahan-lahan, sehingga rintangan kecil muncul, maka otot diperbaiki dalam kedudukan baru. Setiap kaedah diulang 3-4 kali, akibatnya otot melegakan dan rasa sakit hilang. Ia perlu melalui 3-5 prosedur, dan dalam kes penyakit berulang atau kronik, ulang setiap 2-3 bulan.

Berenang dengan bronkitis

Seorang kanak-kanak kawan-kawan saya pada zaman kanak-kanak mempunyai bronkitis kekal. Mereka memberi muzik. Saya fikir bahawa satu lagi alat angin akan sesuai dengan sekolah trombon. Bronkitis tidak lagi cedera. Sudah tentu, ia terlalu awal untuk kanak-kanak seperti itu, tetapi anda boleh ingat untuk masa depan jika kolam tidak membantu.

Juga mendengar mengenai perkara ini.

kita juga menghadapi masalah, tetapi saya takut suami saya akan secara mutlak menentang mazhab sekolah.

Ia tidak perlu pergi ke muzik. sekolah.- terdapat bulatan di kalangan kanak-kanak. pusat dan selain alat muzik solo nyanyian sangat baik! Untuk sepupu saya, ia adalah yang menghapus serangan dalam kes asma bronkial, dan sebelum itu dia hanya pergi dengan semburan :( Selama beberapa tahun, belum ada satu serangan.

Ia tidak perlu pergi ke muzik. sekolah.- terdapat bulatan di kalangan kanak-kanak. pusat dan selain alat muzik solo nyanyian sangat baik! Untuk sepupu saya, ia adalah yang menghapus serangan dalam kes asma bronkial, dan sebelum itu dia hanya pergi dengan semburan :( Selama beberapa tahun, belum ada satu serangan.

Saya tertanya-tanya sama ada terdapat kelab seperti mana untuk kanak-kanak berusia 2 tahun ada nyanyian solo? :)
Kakak anda pada usia apa memulakan kelas?

Yang tertua dari 4 tahun pergi ke kolam renang. Tahun ini terpaksa berhenti, mustahil, bronkitis setiap 2 minggu: 005:
Walaupun ahli pediatrik memohon saya tidak berputus asa setahun yang lalu, tetapi saya tidak boleh mengambilnya lagi - ia mengapung pada hari Ahad - pada hari Isnin ia rumbles: 010:

Ah, nampaknya idea buruk dengan Basik. dan kami suka air banyak :(
Saya tertanya-tanya mengapa doktor berkata tidak berhenti, ada kes-kes "penyembuhan" dalam amalannya?

Saya tertanya-tanya sama ada terdapat kelab seperti mana untuk kanak-kanak berusia 2 tahun ada nyanyian solo? :)
Kakak anda pada usia apa memulakan kelas?

Dalam 2 tahun, mungkin tidak, tetapi dari 3 tahun ada nyanyian persis pada tahun yang sama. pusat, atau tarian sahaja yang boleh anda lakukan :)?. Saudara perempuan saya lewat, malangnya, mengambil nyanyian solo, tetapi anak perempuan sulungnya masih bersekolah. tetapi di kolam normal mereka telah mengambil dari usia 5 pasti, dari 2 tahun kolam renang adalah sama sekali berbeza (saya secara peribadi pergi dengan yang lebih tua).

dan berdasarkan apa yang telah anda buat pada alahan, mungkin kita juga mempunyai: 008:

dan doktor telah memberitahu kami bahawa kita semua kelihatan alergik. terutamanya halangan dalam paru-paru yang bercakap mengenai alahan. tetapi sebelum dua tahun analisis itu mungkin tidak bermaklumat, tetapi selepas 2 anda sudah dapat mengambilnya. di sini kita pergi tidak lama lagi. masih mencari, di mana lebih baik, di mana lebih murah

dan doktor telah memberitahu kami bahawa kita semua kelihatan alergik. terutamanya halangan dalam paru-paru yang bercakap mengenai alahan. tetapi sebelum dua tahun analisis itu mungkin tidak bermaklumat, tetapi selepas 2 anda sudah dapat mengambilnya. di sini kita pergi tidak lama lagi. masih mencari, di mana lebih baik, di mana lebih murah

Ia adalah menarik tentang apa yang penunjuk doktor bergantung, doktor mengatakan bahawa halangan adalah tanda pertama asma dan kita tidak dapat tidak pergi ke ini :(
Kami diuji untuk jangkitan laten. Cytomegalovirus telah dikesan di dalam kita, dan kita sakit, seperti yang kita diberitahu.

Kami juga dalam asma 3 bulan yang ketakutan. pada masa akan datang sekali halangan hanya 1.3. Saya tahu bahawa sekali setahun - ia tidak menakutkan. dan kemudian ia pergi: 1.9; 1, 11. iaitu, sudah 4 kali dalam 2 tahun, selain ini setiap bulan selama 2-3 minggu sakit dan batuk. akhirnya pergi ke Laura berbayar, dia menasihatkan untuk menyampaikan klamidia dan mycoplasma (saya tidak pernah menemui klamidia). Di manakah anda mengambilnya? berapa kosnya? Adakah darah dari vena yang diambil?

kami di dalam 1 hospital bandar diserahkan, diserahkan kepada banyak perkara, untuk semua yang saya tidak ingat betul berapa banyak yang mereka berikan, kira-kira 1500 rubel.
Dari vena diambil.

Pediatrik - konsultasi dalam talian

Adakah mungkin segera selepas bronkitis pergi ke kolam renang?

№ 12 746 Pediatrik 04/09/2014

Selamat hari! Beritahu saya, adakah mungkin selepas itu bronkitis abstruktif untuk pergi ke kelas di kolam renang? Kami tidak mempunyai batuk, terlalu kuat. Tetapi doktor berkata menunggu dua minggu. Betapa munasabahnya ini? Kanak-kanak sangat banyak di kolam renang.

Olga, Rusia, Moscow

Hello Olga! Selepas penyakit akut, tubuh manusia pulih untuk beberapa waktu dan mengikut piawaian selepas SARS, dibenarkan menghadiri aktiviti sukan selepas 2 minggu, tetapi lebih tepat selepas sebulan, sama seperti vaksin pencegahan ditangguhkan selama 1 bulan. Dan anak anda bukan sahaja hidung berair, tetapi bronkitis akut, jadi doktor hanya salah dalam apa yang datang ke mesyuarat anda dan membolehkan anda untuk melawat kolam renang selepas 2 minggu. Dengan cara ini, sila beritahu saya di mana klinik dan jenis doktor yang membolehkan anda melawat kolam renang 2 minggu selepas mengalami bronkitis akut?

Dear Olga! Cadangan doktor anda agak munasabah. Anda perlu mengelak dari melawat kolam renang. Menjadi sihat.