Langkah-langkah pencegahan untuk asma bronkial

Mencegah asma adalah langkah penting dalam memerangi penyakit ini dan mencegah perkembangannya. Asma dikenali sebagai penyakit kronik yang bersifat radang. Dalam kes kehadirannya, serangan tercekik dan batuk sering berlaku. Hampir 10% penduduk menderita penyakit ini, dan jumlah pesakit semakin meningkat. Apakah sebabnya? Bagaimana untuk melegakan gejala?

Sebab-sebab dan faktor-faktor pembesaran

Sebaik sahaja faktor patologi mula menjejaskan sel-sel sistem pernafasan, asma tidak dapat dielakkan. Bronchi dibuat untuk membuat banyak rahsia. Terdapat penyempitan lumen bronkial, iaitu, mukus melalui mereka tidak lagi dikumuhkan. Akibatnya, udara tidak mencukupi memasuki paru-paru. Berlaku serangan, kerana mana seseorang mungkin mati. Dalam kebanyakan kes, pemecahan berlaku pada musim panas. Cuaca hangat sangat berbahaya.
Pakar mengenal pasti faktor dalaman dan luaran yang membawa kepada masalah penyakit ini. Antara yang pertama adalah:

• kecenderungan genetik: menurut maklumat statistik, jika kedua-dua ibu bapa sakit, maka risiko penyakit pada anak meningkat kepada 75%;
• jantina: kanak-kanak lelaki menderita penyakit ini lebih kerap daripada kanak-kanak perempuan, dan pada usia yang lebih tua bilangan pesakit lelaki secara beransur-ansur meningkat;
• obesiti: orang yang mempunyai berat badan tambahan, mengalami lebih banyak asma;
• penyakit bersamaan dengan sistem pernafasan.

Sudah tentu, kehadiran satu atau lebih faktor di atas tidak bermakna seseorang pasti akan didiagnosis dengan penyakit ini. Walau bagaimanapun, dalam keadaan tertentu, kebarangkalian mendapat sakit dari orang tersebut meningkat dengan ketara.
Bahaya luar termasuk:

• ubat-ubatan yang berasingan;
• bahan kimia isi rumah;
• kosmetik;
• aktiviti profesional (pendandan rambut, pembina, gudang dan kakitangan pejabat);
• kerja keras sistematik.

Marilah kita mempertimbangkan lebih terperinci faktor-faktor yang paling berbahaya.

Alergen

Debu dan hama rumah yang tinggal di dalamnya adalah alergen yang paling popular. Mereka menduduki upholsteri perabot, selimut, bantal, buku, permaidani dan produk sejenis lainnya. Tidak kurang berbahaya adalah debunga bunga dan rambut peliharaan. Dalam sesetengah orang, serangan mungkin berlaku kerana rasa yang tajam (misalnya, minyak wangi atau cat). Beberapa pesakit asma tidak boleh makan kacang, buah sitrus, telur.

Jangkitan

Kulat, bakteria dan virus mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap orang yang menghidap asma. Mereka membawa kepada kekejangan yang menyebabkan kejang.

Makanan berkualiti rendah

Punca tambahan muncul disebabkan oleh penggunaan makanan yang berlebihan tinggi kalori dan garam yang banyak. Oleh itu, terdapat masalah dengan sistem kardiovaskular. Akibatnya, sesak nafas berlaku, tekanan darah meningkat.

Syarat iklim

Orang yang tinggal di kawasan yang mempunyai iklim yang kering dan panas, lebih sering menghidap asma. Sebuah iklim yang terlalu lembap dan sejuk menimbulkan selesema biasa, kerana ini mereka menjadi kronik dan, akibatnya, asma berkembang.

Ekologi

Di bandar-bandar di mana terdapat banyak kemudahan perindustrian, serta di kawasan metropolitan, udara sangat tercemar. Ini disebabkan oleh pelepasan, yang tidak dapat dielakkan disebabkan pengeluaran, dan gas ekzos. Udara berkualiti rendah memberi kesan negatif kepada badan yang sihat. Asthmatik menderita lebih.

Momen psikologi

Kerana tekanan dan kebimbangan, tekanan darah meningkat dan peningkatan degupan jantung. Atas sebab ini, orang itu mula bernafas lebih kerap, yang menyebabkan serangan.

Rokok

Apabila merokok (termasuk pasif), asap tembakau, yang mengandungi banyak toksin, memasuki paru-paru. Ia mempunyai kesan buruk pada lapisan dalaman bronkus, yang berfungsi sebagai pelindung. Resin didepositkan di dinding paru-paru.

Beban fizikal

Kelas senaman menyumbang kepada normalisasi sistem kardiovaskular, tetapi menyebabkan peningkatan pernafasan. Atas sebab ini, kejang berlaku.

Kaedah pencegahan yang berkesan

Pencegahan keadaan alergi adalah kaedah pencegahan utama. Juga, para pakar menggunakan kaedah berikut:

• ejen farmakologi;
• urut;
• senaman khas;
• langkah-langkah utama, menengah dan tertiari.

Kaedah pencegahan penyakit utama

Pencegahan asma primer utama bertujuan untuk mencegah perkembangan komplikasi pada peringkat awal. Berisiko adalah orang seperti:

• perokok selama beberapa tahun;
• mempunyai kecenderungan genetik;
• menderita bronkitis kronik;
• sering bersentuhan dengan komponen kimia.

Pertama, penting untuk menghilangkan rangsangan luar. Rumah mesti sentiasa bersih. Pembersihan perlu dilakukan dengan pembersih hypoallergenic. Adalah lebih baik menolak haiwan kesayangan. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan penyegar udara.
Perhatian! Jika penyakit pernafasan akut sering berlaku dan rawatan mereka tidak lengkap, risiko asma meningkat dengan ketara.
Pencegahan asma di kalangan kanak-kanak (termasuk mereka yang berumur bawah satu tahun) bertujuan untuk melakukan pelbagai aktiviti yang menghalang terjadinya penyakit. Penyakit seperti ini pada kanak-kanak mungkin berlaku disebabkan oleh makanan tambahan. Ibu bapa harus mematuhi peraturan berikut:

• sehingga setengah tahun, bayi harus makan hanya susu ibu;
• makanan pelengkap mesti diberikan lancar, tidak lebih awal daripada 6 bulan;
• adalah penting untuk berjalan di udara segar sekerap mungkin;
• kanak itu mesti mematuhi peraturan kebersihan asas dari usia dini.

Kaedah pencegahan asma sekunder

Pencegahan sekunder yang berkesan untuk asma bronkial melibatkan pencegahan serangan sesak nafas yang kuat. Selalunya ia berlaku pada pesakit yang mempunyai kecenderungan genetik terhadap penyakit. Di sini adalah penting untuk mematuhi saranan sedemikian:

• menghilangkan kebiasaan buruk;
• Jangan makan makanan yang mengandungi banyak bahan pengawet dan bahan kimia lain;
• masa untuk merawat penyakit pernafasan;
• membuat prosedur khas yang membolehkan anda menormalkan kerja sistem pernafasan;
• jangan hubungi terlalu rapat dengan haiwan kesayangan;
• melakukan apa sahaja yang disarankan oleh doktor.

Perhatian! Untuk meminimumkan bilangan serangan, anda perlu pergi setiap hari di udara segar. Rumah itu tidak boleh tumbuh-tumbuhan berbunga.

Kaedah pencegahan penyakit bertarikh

Pencegahan tertiari asma bronkial kronik melibatkan rawatan. Adalah penting untuk mengurangkan keadaan pesakit. Untuk tujuan ini, perengsa dihapuskan. Ia amat penting untuk mengetahui mengapa kejang berlaku.
Untuk pesakit merasa sihat, dia mesti mengambil ubat yang ditetapkan dengan ketat pada masa tertentu. Ubat-ubatan yang paling biasa adalah:

• semasa pemecahan - bronkodilator;
• dalam kes bentuk yang teruk - ubat hormon;
• inhaler hormon yang mempunyai kesan anti-radang.

Perhatian! Orang asma mesti mematuhi dos, jika masalah kesihatan yang serius mungkin berlaku. Secara berasingan menentukan dos adalah dilarang, ia hanya boleh dilakukan oleh doktor.

Langkah-langkah pencegahan tambahan

Pencegahan sebarang keterukan asma perlu berlangsung selama 1-2 tahun. Sekiranya pesakit merasa sangat teruk, maka langkah pencegahan perlu diambil sekurang-kurangnya selama tiga tahun. Sepanjang masa ini, keadaan kesihatan perlu dipantau oleh doktor.
Langkah pencegahan tambahan adalah sukan, rawatan selesema yang tepat pada masanya, kebersihan di dalam rumah.

Aktiviti sukan

Pencegahan serangan asma mestilah termasuk sukan. Adalah penting bahawa mereka berlaku secara teratur. Untuk tujuan ini adalah yang terbaik untuk pergi ke udara segar, ke taman. Jika sejuk di luar, pergi ke gym. Ia sepatutnya lembap, tidak kaku dan tidak berdebu.
Sebelum anda menyertai sukan, anda perlu berunding dengan doktor. Adalah penting untuk diingat mengenai pemakanan berkualiti dan ubat-ubatan yang tepat pada masanya. Dari masa ke masa, beban mungkin meningkat. Perkara utama adalah bahawa ini berlaku secara beransur-ansur. Sebaik sahaja batuk atau sesak nafas berlaku, sesi diperlukan untuk segera berakhir. Sekiranya anda boleh memerintahkan perkhidmatan jurulatih, maka sudah tentu patut dilakukan.

Tepat menyingkirkan selsema

Ia adalah penting bahawa anda menghubungi doktor anda secepat mungkin jika anda mempunyai hidung berair atau batuk. Anda tidak boleh mengabaikan lawatan ke pakar dalam kes jangkitan, dan sama ada asalnya. Mereka boleh memburukkan keadaan pesakit dengan ketara.
Adalah penting untuk rawatan yang berkualiti bermula, jadi anda hanya perlu mendapatkan bantuan dari pakar yang kompeten.

Sokongan rumah bersih

Pencegahan asma bronkus kronik pada orang dewasa dan pesakit muda harus menyediakan kebersihan yang sesuai di rumah. Pastikan anda melakukan perkara berikut:

• bilik udara secara sistematik;
• sentiasa melakukan pembersihan basah;
• Jangan letakkan di dalam apartmen terlalu banyak barangan dalaman kecil;
• ubah tekstil rumah sekerap mungkin;
• jika terdapat haiwan kesayangan di dalam rumah, mereka harus disikat dan dicuci sering;
• menolak selimut dan bantal, di dalamnya ada bulu.

Menjaga kesihatan anda. Datanglah ke doktor dalam masa dan ikuti sarannya.
Sila berkongsi bahan berguna ini di rangkaian sosial.

Langkah-langkah pencegahan untuk asma bronkial: nasihat daripada pakar

Asma bronkial adalah penyakit yang agak biasa, yang mengikut statistik menjejaskan kira-kira 8% daripada populasi planet kita. Penyakit alergi ini, disertai dengan pernafasan terjejas, disebabkan oleh pelbagai faktor yang memprovokasi, baik luaran dan dalaman, mengetahui bahawa ia boleh dielakkan atau untuk melambatkan permulaan patologi selama bertahun-tahun.

Pencegahan asma bronkial adalah satu set tindakan yang perlu untuk mencegah perkembangan penyakit ini, yang mana semua orang yang mempunyai kecenderungan untuk mengenalinya harus dibiasakan.

Apakah penyakitnya?

Pendedahan kepada penyakit ini adalah lebih banyak ciri penduduk bandar-bandar besar, di udara yang mengandungi banyak debu, jejak pelepasan industri, pelepasan kereta dan bahan-bahan berbahaya yang lain yang mempunyai kesan negatif terhadap kesihatan manusia. Dalam keadaan ini, sistem pernafasan amat terjejas, jadi penyakit ini mengetengahkan penyakit yang paling biasa pada zaman kita.

Ini adalah patologi kronik di mana, di bawah pengaruh faktor-faktor tertentu, keradangan dan penyempitan saluran pernafasan berlaku dan, sebagai akibatnya, pesakit mempunyai masalah dengan pernafasan, yang paling sering dinyatakan dalam bentuk serangan asma berkala. Pada masa yang sama, pesakit dengan bronchi menghasilkan sejumlah besar lendir, yang menghalang peredaran udara biasa, yang memperburuk keadaan pesakit.

Gejala utama asma ialah:

1. Sering, batuk yang menyakitkan, yang cenderung meningkat di bawah pengaruh faktor-faktor yang memprovokasi (udara sejuk, tenaga fizikal, asap rokok).
2. Sesak nafas, yang dalam bentuk penyakit yang teruk dicirikan oleh ketidakupayaan untuk menghasilkan pernafasan normal udara dari paru-paru, sehingga asphyxiation.
3. Menggoda patologi dan bersiul dalam bronkus.

Penyakit itu sendiri, sebenarnya, adalah reaksi alergi organisma (dalam kes ini dengan kemasukan sistem pernafasan dalam proses) kepada alergen yang ditangkap di dalamnya.

Secara berasingan, ia harus dikatakan mengenai asma jantung, yang mempunyai simptom yang sama, tetapi penyakit jantung menyebabkannya, dan tidak mungkin untuk mempertimbangkan pencegahannya dalam konteks umum dalam artikel ini.

Langkah pencegahan penyakit asas

Adalah diketahui bahawa perkembangan penyakit adalah paling mudah untuk mencegah daripada mencegahnya daripada berlaku dan merawat gejala dan komplikasi yang berkaitan. Kompleks langkah-langkah perubatan yang digunakan untuk mencegah penyakit itu, yang disebut pencegahan. Ini adalah konsep yang agak luas, dibahagikan kepada 3 jenis.

Pencegahan utama adalah langkah paling berkesan yang bertujuan untuk menghapuskan faktor-faktor yang membawa kepada penyakit ini. Ini adalah, pertama sekali, gaya hidup yang sihat, senaman, pemakanan berkualiti, penolakan tabiat buruk, dan lain-lain. Ia bertujuan untuk mencegah berlakunya penyakit pada dasarnya.

Pencegahan sekunder mengandungi satu set langkah-langkah yang bertujuan untuk mengenal pasti penyakit itu dalam tempoh tanpa gejala atau pada tahap awal perkembangan, serta untuk mencegah perkembangan gejala-gejala ketara.

Pencegahan tertiari - langkah-langkah yang digunakan untuk melegakan komplikasi dan pengulangan penyakit yang sedia ada.

Langkah pencegahan utama pada kanak-kanak

Penyakit ini sering berlaku pada pesakit kanak-kanak, dan ini disebabkan terutamanya oleh peningkatan kepekaan organisma kecil kepada pelbagai faktor yang merugikan, kecenderungan untuk tindak balas alahan.

Pada usia yang lebih tua, adalah penting untuk mencegah berlakunya dermatitis alahan pada bayi, tidak termasuk hubungannya dengan faktor-faktor yang boleh mencetuskan penyakit. Ini termasuk banyak makanan, terutama buah sitrus, tomato, strawberi, coklat, kopi, dan sebagainya. Selain itu, bahan kimia rumah tangga sering menjadi punca tindak balas alahan pada kanak-kanak.

Ia juga penting untuk menyediakan kanak-kanak itu dengan persekitaran hidup yang selesa, tidak termasuk kehadiran di dalam bilik di mana dia kebanyakan masa, semua jenis perengsa, sebagai contoh, asap tembakau.

Kaedah pencegahan utama pada orang dewasa

Kaedah-kaedah pencegahan utama perlu diambil dalam banyak aspek oleh mereka yang sudah mempunyai atau mempunyai sejarah masalah yang berkaitan dengan sistem pernafasan.

Untuk mengelakkan berlakunya serangan asma, adalah penting bagi pesakit untuk memantau dengan teliti keadaan yang menggalakkan mereka tinggal. Ia adalah perlu untuk menghadkan hubungan dengan sumber-sumber alergen yang berpotensi, khususnya dengan binatang peliharaan, untuk menolak bekerja dengan keadaan kerja berbahaya dan berbahaya, menggunakan kosmetik hypoallergenic dan bahan kimia rumah tangga dalam kehidupan seharian.

Semasa tempoh berbunga tumbuh-tumbuhan, debunga yang boleh menyebabkan tindak balas alahan atau serangan kepada pesakit, adalah disyorkan untuk tidak meninggalkan rumah tidak perlu, dan juga tidak meninggalkan kawasan luar bandar.

Peranan penting dalam pencegahan utama adalah penolakan tabiat buruk, khususnya merokok, yang merupakan punca langsung kejadiannya.

Profilaksis sekunder di kalangan kanak-kanak

Langkah-langkah pencegahan ini bertujuan untuk mencegah gejala-gejala penyakit ini dan amat penting untuk mengekalkan gaya hidup kanak-kanak aktif, penyesuaian sosialnya.

Tidak syak lagi, pendaftaran dispensari, pemerhatian oleh ahli pulmonologi dan alergis, berikutan cadangan doktor memperoleh peranan penting dalam proses ini.

Ibu bapa kanak-kanak perlu membayar perhatian yang lebih tinggi kepada kesihatan dan menguatkan imuniti mereka, tepat pada masanya menghapuskan penyakit jangkitan di saluran pernafasan, seperti sinusitis, bronkitis, radang paru-paru, kerana mereka bukan sahaja boleh menyebabkan keperitan asma tetapi juga cepat menjadi kronik.

Adalah penting untuk mengetahui tahap sensitiviti badan kanak-kanak kepada alergen tertentu, dengan melepasi sampel khas. Jika didapati bahawa satu atau satu lagi faktor (produk, kimia isi rumah, haiwan) adalah penyebab tindak balas alahan pada kanak-kanak dan mampu menyebabkan serangan, maka hubungan bayi dengannya harus dikecualikan sepenuhnya.

Di samping itu, langkah-langkah pencegahan untuk mencegah manifestasi gejala pada kanak-kanak termasuk senaman bernafas, urut, tinggal di institusi resort sanatorium dengan iklim yang menggalakkan.

Profilaksis sekunder pada orang dewasa

Dalam banyak cara, prinsipnya adalah serupa dengan langkah-langkah yang ditawarkan pada zaman kanak-kanak. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa penambahan penting yang digunakan khusus untuk orang dewasa.

Asas untuk pencegahan serangan asma adalah penolakan lengkap terhadap tabiat buruk, alkohol dan merokok. Dengan kehadiran berat badan berlebihan, perlu menurunkannya ke paras normal, kerana obesiti mempengaruhi semua sistem tubuh, yang mengalami beban yang besar.

Ramai pesakit dewasa dengan penyakit ini sering mengabaikan janji perubatan di luar tempoh pemisahan. Sememangnya, ini membawa kepada serangan lain. Ia adalah sangat penting untuk mengikuti semua cadangan doktor dan mengambil dadah yang ditetapkan mereka.

Pencegahan tertiari

Dalam kes asma bronkial, pencegahan jenis ini bertujuan untuk meningkatkan keadaan pesakit semasa serangan dan mencegah perkembangan komplikasi penyakit. Hampir semua langkah ini dikaitkan dengan pengambilan ubat.

Mereka datang dalam tiga kumpulan:

• bronkodilators;
• ubat hormon untuk penyedutan;
• persiapan hormonal untuk pentadbiran lisan.

Kesemua mereka berhenti timbul gejala yang tidak menyenangkan, tetapi hanya doktor yang hadir dapat menentukan kelayakan menetapkan ubat tertentu dan dosnya.

Langkah pencegahan am

Dewasa dan kanak-kanak perlu menjalani gaya hidup yang aktif, bergerak lebih kerap, makan secara rasional, menguatkan sistem imun. Prinsip-prinsip mudah gaya hidup yang sihat adalah penting untuk pencegahan bukan sahaja asma, tetapi juga banyak penyakit lain. Ia sering berlaku bahawa penyebab asma adalah agen berjangkit, jadi penting untuk merawat jangkitan virus pernafasan akut, sinusitis, bronkitis, tepat pada masanya. Pengecualian hubungan dengan alergen yang diketahui pesakit adalah satu lagi syarat penting untuk mencegah perkembangan penyakit ini.

Mewujudkan persekitaran rumah yang selesa adalah bahagian penting dalam mencegah penyakit yang semakin membimbangkan. Untuk ini, penting untuk mengetahui apa yang dimasukkan dalam konsep ini dalam kes ini.

Di dalam bilik di mana pesakit itu hidup, ada sekurang-kurangnya sumber debu dan keping perabot yang boleh mengumpulnya, iaitu karpet, kerusi dan sofa dengan kerusi rehat. Kehadiran tumbuhan dalaman juga tidak boleh diterima.

Adalah penting untuk kerap mengudara dan menjalankan pembersihan basah premis - sekurang-kurangnya 3 kali seminggu. Kelembapan yang rendah di dalam bilik adalah faktor yang memprovokasi untuk perkembangan serangan asma, jadi untuk mengelakkannya, anda harus membeli pelembap.

Anda juga perlu mengingati bahawa semasa membersihkan bilik, anda tidak boleh menggunakan produk rumah tangga secara sintetik.

Petua doktor

Pendapat doktor mengenai pencegahan perkembangan asma adalah bahawa langkah-langkah pencegahan dalam bentuk gaya hidup yang sihat, mengelakkan hubungan dengan alergen dan rawatan jangkitan atas saluran pernafasan atas adalah berkesan. Mereka dengan ketara mengurangkan kemungkinan penyakit ini.

Untuk mengelakkan serangan dan mengawal keadaan mereka, doktor, sebagai tambahan kepada perkara di atas, mengesyorkan langkah-langkah pencegahan yang lain.

Oleh itu, untuk menilai fungsi pernafasan pada masa ini adalah penting untuk mempunyai meter aliran puncak. Dengan itu, anda boleh memahami bagaimana perubahan yang dinyatakan dalam bronkus, dan meramalkan serangan seterusnya. Di samping itu, hasil pengukuran yang dilakukan pada waktu pagi dan petang, juga akan digunakan oleh doktor, yang boleh menyesuaikan atau menetapkan rawatan tambahan berdasarkan dinamika penyakit tersebut.

Di samping itu, penting untuk mengetahui corak tingkah laku sekiranya berlaku penyitaan, dan doktor juga menasihatkan ibu bapa yang mempunyai anak dengan asma untuk mengajar ini dan dia.

Pendek kata, ia adalah seperti berikut:

• penamatan hubungan dengan alergen;
• mengambil bronchodilator, yang ditetapkan oleh doktor yang menghadiri dalam dos yang diperlukan;
• sedang berehat selama satu jam selepas mengambil ubat tersebut.

Adalah penting untuk diingat bahawa semasa serangan anda tidak boleh membenarkan panik, kerana ini dapat memburukkan keadaan pesakit. Sekiranya ubat tidak berkesan, anda perlu menghubungi ambulans ambilan.

Asma bronkial adalah penyakit yang dapat mengurangkan kualiti hidup. Oleh itu, langkah pencegahan utama harus dihormati oleh semua orang yang ingin tetap sehat dan aktif selama bertahun-tahun. Tetapi pesakit yang sudah menderita penyakit ini tidak sepatutnya berputus asa, kerana pelaksanaan cadangan doktor, serta pematuhan terhadap langkah-langkah untuk mencegah serangan membawa kepada pengampunan yang stabil, tempoh yang dapat dikira selama bertahun-tahun.

Pencegahan asma

Apakah yang perlu dilakukan untuk mencegah asma?
Asma bronkus adalah penyakit pernafasan kronik yang berbahaya. Dalam patogenesis penyakit, kedua-dua keadaan hidup seseorang dan perbezaan genetiknya adalah penting. Terdapat kaedah untuk mencegah penyakit berbahaya ini, yang mesti dipilih semasa konsultasi alergis, dengan mengambil kira ciri-ciri individu setiap pesakit. Bahan ini akan menggariskan cara untuk mencegah asma pada orang yang berumur berbeza. Ia mesti dikatakan bahawa pencegahan penyakit ini biasanya memberikan kesan yang lebih berkesan daripada rawatan. Sehubungan dengan amaran ini, asma tidak boleh diabaikan.

Pencegahan Asma Umum

Langkah-langkah pencegahan asma primer

Ini adalah langkah-langkah yang diambil berhubung dengan orang yang sihat. Ini sebenarnya pencegahan alergi, serta proses radang kronik sistem pernafasan. Kaedah pencegahan utama tidak sama pada orang yang berumur berbeza.

Pencegahan utama asma pada kanak-kanak

Pencegahan utama asma pada orang yang matang

Dalam kategori ini pesakit, asma sering berkembang di bawah pengaruh jangkitan pernafasan kronik, pendedahan jangka panjang kepada gas dan asap yang berbahaya. Atas dasar ini, kaedah mencegah penyakit pada orang dewasa adalah bertujuan menghalang kesan faktor-faktor ini. Di samping itu, adalah perlu untuk menjalankan terapi yang berwibawa bagi bentuk proses keradangan kronik di bronkus dan paru-paru.

Pencegahan sekunder asma bronkial

Langkah-langkah pencegahan sekunder bertujuan untuk mencegah penyakit pada orang, dengan tahap pendengaran yang terdedah, pesakit yang sensitif. Kumpulan ini termasuk orang dalam kumpulan berikut:

• Orang yang ahli keluarga mereka mengalami asma,
• Orang yang mengalami alahan lain (ekzema, dermatitis atopik, rhinitis alergi, alergi alergi)
• Orang yang telah mengalami pemekaan dalam ujian makmal.

Kaedah pencegahan sekunder termasuk pentadbiran ubat prophylactic yang menyekat tindak balas alergi. Di samping itu, kaedah desensitisasi kadangkala digunakan.

Pencegahan asma Tertiari

Untuk pelaksanaan langkah-langkah sedemikian adalah perlu untuk menentukan jenis alergen yang bertindak pada setiap pesakit individu. Alergen yang paling biasa adalah kulat acuan, debunga bunga, rambut anjing dan kucing, serangga mikroskopik yang menduduki perabot kerusi, dan habuk rumah.

Untuk mencegah interaksi pesakit dengan alergen, syarat berikut harus dipenuhi:

• Di dalam bilik pesakit, perlu membersihkan lantai dan mengelap habuk dengan kain lembap sekurang-kurangnya seminggu sekali, dan pesakit tidak seharusnya hadir semasa pembersihan,
• Permaidani, permaidani berbulu, mainan lembut dan cape yang mengumpul habuk akan dikeluarkan dari bilik pesakit. Di samping itu, anda perlu mengeluarkan dan bunga di rumah.
• Pembasuh katil hendaklah dilakukan sekurang-kurangnya sekali setiap tujuh hari pada suhu 60 darjah, menggunakan sabun dobi.
• Tilam dan bantal di atas katil pesakit harus diletakkan di dalam penutup debu.
• Di dalam bilik di mana pesakit itu, tidak boleh memasuki kucing, anjing, serta terbang di burung kakak tua atau burung walet.
• Ia adalah perlu untuk mengeluarkan dari apartmen semua serangga domestik, terutamanya kecoa,
• Menu pesakit tidak boleh menyertakan sebarang alergen.

Aktiviti yang direka dengan baik dan berhati-hati untuk pencegahan asma adalah cara yang berkesan untuk memerangi penyakit ini. Di samping itu, doktor percaya bahawa langkah-langkah pencegahan yang berwibawa sering boleh menyebabkan penghapusan penyakit atau melegakan laluannya.

Pencegahan asma bronkus primer dan sekunder

Punca dan gejala asma bronkial

Asma berkembang akibat kesan berbahaya pada sel-sel sistem pernafasan faktor-faktor patologis. Akibatnya, bronchi mula menghasilkan sejumlah besar rembesan, dan lumen bronkial disempitkan - melalui mereka, mustahil untuk mengeluarkan lendir. Udara tidak boleh bebas melewati saluran pernafasan, akibatnya, batuk, tercekik, perasaan berat dan kesesakan di dada bermula. Serangan boleh mencetuskan kematian cepat pesakit akibat hipoksia otak akut atau strok. Oleh itu, adalah penting untuk melakukan pencegahan asma bronkial primer dan sekunder.

Penyebab penyakit ini dianggap sebagai kesan faktor berbahaya pada sistem pernafasan, nominal dan endokrin seseorang. Faktor boleh dibahagikan kepada 2 kumpulan - dalaman dan luaran.

Kecenderungan keturunan untuk asma adalah dalaman. Doktor percaya bahawa keturunan menjadi penyebab penyakit dalam 35% kes. Faktor kedua ialah kegagalan sistem badan tertentu - kebal dan endokrin.

Penyebab luaran asma adalah lebih besar. Ini termasuk:

1. Degradasi alam sekitar.
2. Alergi terhadap habuk, debunga, dadah, bahan kimia rumah tangga, dll.
3. Faktor profesional (jika seseorang bekerja dalam pengeluaran berbahaya).
4. Hypovitaminosis.
5. Kecanduan makanan yang tidak sihat, mengandungi sejumlah besar gula, karbohidrat cepat, pewarna makanan dan pengawet.
6. Merokok
7. Situasi menegaskan.
8. Penyakit pernafasan kronik yang membawa kepada halangan bronkial.
9. Patogen - virus, bakteria dan kulat.

Di bawah pengaruh sekurang-kurangnya salah satu daripada faktor-faktor ini di dalam tubuh manusia, proses penyumbatan bronchi lumen bermula, yang mengakibatkan serangan asphyxiation.

Pesakit yang menghidap asma bronkial mengingati gejala ciri penyakit ini:

• berdehit;
• sesak nafas;
• batuk teruk pada waktu malam;
• pernafasan yang cepat dan cetek;
• kulit pucat;
• takikardia;
• pening kepala dan sakit kepala.

Semasa serangan, adalah penting untuk membantu pesakit pada waktunya, jika tidak, kemerosotan pesat keadaan mungkin terjadi, yang dapat mengakibatkan kematian. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk menjalankan langkah-langkah pencegahan dalam masa untuk tidak menghadapi penyakit yang dahsyat ini pada masa akan datang.

Pencegahan utama asma bronkial

Langkah pencegahan dan rawatan asma bronkial bertujuan untuk mencegah serangan asma atau melepaskannya. Terdapat dua istilah dalam perubatan - "utama" dan "pencegahan sekunder asma bronkial". Ia adalah perlu untuk mengetahui perbezaan di antara mereka.

Pencegahan utama asma bronkial termasuk langkah-langkah untuk menghapuskan punca-punca yang boleh mencetuskan penyakit. Pematuhan dengan langkah-langkah ini bertujuan memastikan penyakit itu tidak berkembang. Ia perlu mengikuti arahan ini, pertama sekali, kepada pesakit yang berada dalam kumpulan risiko malar: orang yang mempunyai reaksi alahan, penduduk megalopolisis kerana situasi ekologi yang tidak baik, pekerja pengeluaran kimia, termasuk ahli farmasi, perokok, kanak-kanak, dan juga mereka pesakit yang mempunyai kecenderungan untuk sering berulang bronkitis.

Semua kategori asma yang berpotensi harus mematuhi peraturan berikut:

1. Untuk menjalankan pembersihan basah harian rumah: kabinet lap, rak, perkakas, pastikan membersihkan lantai.
2. Tiada apa-apa untuk diletakkan di bawah katil, kerana Ini akan menghalang pembersihan basah berkualiti tinggi.
3. Meninggalkan permaidani, mainan lembut yang besar, rak buku terbuka, bunga buatan. Semua item ini dapat mengumpul habuk - dan ini adalah salah satu alergen yang paling berkuasa.
4. Gunakan hanya peralatan tempat tidur dan aksesori hypo alergi.
5. Tukar linen katil sekurang-kurangnya 1 kali dalam 2 minggu. Basuh pada suhu sekurang-kurangnya 60 darjah.
6. Dalam cuaca panas, anda perlu membuat penyaman tempat tidur.
7. Ia adalah perlu untuk meminimumkan bilangan tumbuhan dalaman.
8. Cuba untuk tidak mempunyai haiwan kesayangan. Kot kot mereka boleh menyebabkan alahan.
9. Berhenti merokok, termasuk pasif, dan mengambil minuman beralkohol yang kuat.
10. Elakkan aerosol rumah dengan wangian yang kuat. Keperluan ini digunakan untuk minyak wangi.
11. Untuk kebersihan harian lebih baik menggunakan sabun bayi, tidak mandi gel dan sabun cecair.
12. Pematuhan yang ketat terhadap diet yang tidak termasuk alergen: kacang, coklat, produk yang mengandungi bahan pengawet dan pewarna, dsb.
13. Pengerasan
14. Berjalan di udara segar dari jalan raya dan kilang.
15. Sekiranya seseorang yang bekerja dalam industri berbahaya mempunyai kecenderungan untuk menjadi sakit, ubah jenis aktiviti.
16. Rehat tahunan di sanatoriums di tepi pantai dan di pergunungan.
17. Mencegah dan merawat penyakit pernafasan yang tepat pada masanya.
18. Penolakan pelbagai makanan tambahan.

Mengenai pencegahan asma pada kanak-kanak, anda perlu bercakap secara berasingan, kerana kumpulan pesakit yang berpotensi ini sentiasa berisiko kerana ketidaksempurnaan sistem imun. Ini terutama berlaku kepada bayi yang kerabat terdekatnya menderita penyakit ini atau terdedah kepada alahan.

Langkah pencegahan utama pada bayi sehingga satu tahun adalah penyusuan penuh, kerana dalam susu manusia mengandungi semua yang diperlukan untuk pembentukan imuniti dan perkembangan flora usus normal. Bayi buatan yang diberi susu lebih cenderung untuk membangunkan alergi makanan.

Suapan pertama tidak disyorkan untuk memasuki sehingga 6 bulan. Ia tidak sepatutnya beragam dan mengandungi produk dengan indeks alergen yang tinggi: buah sitrus, strawberi, madu, telur, koko. Pada masa makan, lebih baik untuk menolak kentang tumbuk kalengan dan jus, kerana mereka semua mengandungi pengawet.

Sekiranya anda mengikuti prinsip pencegahan asma primer ini, anda boleh mengurangkan risiko penyakit berbahaya ini pada orang dewasa dan kanak-kanak.

Pencegahan sekunder asma bronkial

Sekiranya pesakit tidak dapat mencegah semua faktor negatif dan dia telah mengembangkan penyakit ini, pencegahan sekunder asma diperlukan. Ia termasuk langkah-langkah untuk mencegah komplikasi pada orang yang mempunyai asma. Untuk mengurangkan bilangan sawan dan keamatan mereka, ahli pulmonologi mencadangkan pelaksanaan cadangan yang melengkapi langkah-langkah pencegahan utama:

1. Cuba kurangkan jalan di musim bunga, apabila banyak tumbuh-tumbuhan berkembang, yang debunga adalah alergen kuat.
2. Elakkan gigitan serangga.
3. Sapukan urutan dan urut diri dada dan urut belakang.
4. Sentiasa membawa inhaler.
5. Mungkin atas cadangan doktor untuk menggunakan kaedah ubat alternatif - akupunktur, refleksologi.
6. Lakukan senaman pernafasan.
7. Kesan terapeutik yang baik mempunyai lawatan biasa ke bilik garam atau gua.
8. Ikuti kursus penyakit pernafasan akut dan bronkitis. Untuk pencegahan mereka, anda perlu sentiasa melembapkan udara di dalam bilik, tidur dengan tingkap terbuka, menggunakan kompleks vitamin-mineral.
9. Dalam tempoh berbunga tumbuhan yang menyebabkan alahan, adalah baik untuk meninggalkan zon iklim yang lain, lebih baik ke laut. Walau bagaimanapun, perjalanan sedemikian adalah mungkin untuk dibuat selepas keterukan penyakit ini, dan bukan pada tempoh tersebut. Jika tidak, perjalanan sedemikian dapat memperburuk asma.
10. Jangan gunakan pakaian yang diperbuat daripada bulu dan bulu.
11. Makan malam diperlukan 2 jam sebelum tidur, kerana perut yang penuh sesak dapat mencetuskan serangan asma pada waktu malam.

Tertakluk kepada langkah pencegahan sekunder asma, anda boleh mencapai penyakit remedi yang stabil.

Pencegahan asma bronkial, yang terdiri daripada dua peringkat, membolehkan untuk mengurangkan risiko penyakit pada orang yang terdedah kepada kejadiannya, serta untuk memudahkan kehidupan dan perjalanan penyakit pada pesakit yang menghadapi penyakit ini.

Pencegahan asma

Pencegahan asma bronkial sangat penting dalam mencegah perkembangan penyakit, dan juga menghentikan proses komplikasi penyakit.

Untuk mengetahui apakah langkah pencegahan yang perlu diambil dalam kes asma bronkial, adalah perlu untuk memahami apa yang menyebabkan penyakit dan apa yang menyebabkannya.

Punca asma bronkial

Asma bronkial adalah keradangan kronik sistem pernafasan. Penyakit ini disertai dengan serangan asma, di mana pesakit menjadi sukar untuk bernafas.

Kadang-kadang serangan boleh menjadi begitu teruk sehingga kematian adalah mungkin (walaupun ini berlaku sangat jarang).

Serangan tersedak ini disebabkan oleh fakta bahawa lumen di cawangan-cawangan pokok bronkialnya semakin sempit. Apabila perengsa memasuki bronkus, kontraksi otot licin mereka secara mendadak, menyempitkan lumen saluran pernafasan.

Di samping itu, lapisan lendir dalaman bronchi juga bertindak balas terhadap rangsangan dan mula secara intensif menghasilkan rahsia. Pada masa yang sama, lumen daripada bronchi dipenuhi dengan banyak lendir.

Akibatnya, lumen dari saluran bronkial mungkin hilang sama sekali, dan, dengan itu, udara tidak dapat menembusi paru-paru. Terdapat tercekik.

Dalam seseorang yang menghidap asma, serangan yang tercekik boleh disebabkan oleh faktor luaran yang dipanggil, ditunjukkan di bawah.

Alergen

Ini adalah kumpulan terbesar faktor yang mempengaruhi perkembangan sawan. Alergen yang paling biasa adalah habuk rumah dan habuk habuk yang tinggal di dalamnya.

Habuk terkumpul di dalam permaidani, buku, bantal, selimut, upholsteri, dan lain-lain. Binatang peliharaan juga menimbulkan serangan asma.

Bawah dan bulu burung. Asthmatics tidak sepatutnya mempunyai bantal bulu dan selimut di rumah mereka.

Tumbuhan serbuk sari. Ekstremasi asma berlaku paling kerap semasa tempoh berbunga tumbuh-tumbuhan dan, terutama, dalam cuaca berangin.

Bau yang tajam. Bau cat, parfum berat tebal, dan sebagainya, juga menyebabkan sesak nafas.

Sesetengah asthmatik harus menolak beberapa makanan. Ini termasuk telur, ikan, buah sitrus, pic, kacang, dan sebagainya.

Jangkitan

Virus, bakteria, kulat bronkus pesakit dengan kecacatan asma boleh bertindak balas dengan hebat dan menyebabkan bronkospasmeas, yang membawa kepada serangan.

Malnutrisi

Makan terlalu banyak lemak, makanan kalori tinggi membawa kepada penampilan berat badan berlebihan.

Berat kelebihan, seterusnya, membawa kepada kerosakan sistem kardiovaskular dan membawa kepada dyspnea, mengurangkan pergerakan.

Ini adalah salah satu langkah untuk memenuhi asma. Di samping itu, penggunaan makanan masin membawa kepada pengumpulan cecair di dalam badan.

Akibatnya, tekanan darah meningkat, yang boleh mencetuskan serangan mati lemas.

Syarat iklim

Risiko untuk membangunkan asma lebih tinggi di kawasan-kawasan yang mempunyai iklim panas dan kering, atau, sebaliknya, keadaan cuaca yang terlalu sejuk dan lembap menyumbang kepada keradangan yang kerap, yang boleh menjadi kronik dan berkembang menjadi asma bronkial.

Keadaan ekologi

Di kawasan metropolitan yang besar dan bandar perindustrian, udara biasanya tercemar dengan gas ekzos dan pelepasan industri. Malah tubuh orang yang sihat bertindak balas kepada udara seperti itu, apatah lagi asma.

Sebab psikologi

Keceriaan, tekanan menyebabkan jantung berdebar dan tekanan darah tinggi. Bernafas pada masa yang sama meningkat dan boleh mengakibatkan serangan asma bronkial.

Merokok

Apabila asap tembakau dihidu, toksin yang ada di dalamnya mengikis lapisan dalaman bronki pelindung dan resin menetap di dinding.

Beban fizikal

Mereka juga membawa kepada peningkatan sistem kardiovaskular, peningkatan pernafasan, yang menyumbang kepada berlakunya serangan.

Penyebab dalaman

Dengan semua faktor luaran ini terdapat setiap penghuni planet ini. Walau bagaimanapun, tidak semua orang mengembangkan asma bronkial.

Untuk melakukan ini, mesti ada sebab dalaman, yang termasuk:

• Keturunan
  Sekiranya terdapat saudara terdekat dalam keluarga yang menderita dermatitis atopik, reaksi alahan, maka asma bronkial adalah mungkin. Tetapi jangan lupa bahawa bukan penyakit itu sendiri yang diwarisi, tetapi hanya kecenderungan untuknya. Sama ada atau tidak asma bronkial berkembang terhadap latar belakang kecenderungan ini bergantung pada jenis kehidupan yang akan dipimpin oleh orang itu, keadaan apa yang harus dilalui, dan sebagainya.
• Hipersensitiviti dan meningkatkan reaktiviti bronkial
  Kadang-kadang pesakit dari lahir mempunyai sensitiviti yang berlebihan bronkus kepada rangsangan, yang menyumbang kepada perkembangan asma.
• Gangguan sistem imun
  Dengan imuniti badan yang lemah, penyakit kronik sistem pernafasan berkembang, yang sering menyebabkan asma bronkial. Sebaliknya, aktiviti sel-sel imun yang tinggi menyebabkan reaksi alergi dan perkembangan pada latar belakang penyakit ini.
• Kecacatan sistem endokrin
  Malfungsi kelenjar endokrin sering dikaitkan dengan manifestasi alahan.

Bentuk asma bronkial

Bergantung kepada apa yang menyebabkan perkembangan penyakit, terdapat bentuk asma berikut.

Bentuk eksogen

Bentuk eksogen asma bronkial dicirikan oleh penampilan serangan asma apabila alergen tidak berjangkit melanda mukosa bronkial.

Ini adalah habuk rumah, debunga tumbuhan, rambut peliharaan, bau, dan sebagainya.

Ini juga boleh dikaitkan dengan asap tembakau, semasa pemendapan di mana bronkiol kecil menjadi sepenuhnya tersumbat dengan lendir, yang pertama membawa kepada kemunculan batuk kronik, dan kemudian boleh pergi sejauh asma bronkial.

Pandangan endogen

Asma endogen berkembang di bawah pengaruh jangkitan, penyejukan berlebihan, beban fizikal, sebab psikologi.

Mengambil aspirin pada sesetengah pesakit juga menyebabkan serangan tercekik. Ini adalah kerana kandungan salisilat dalam ubat. Bahan yang sama didapati dalam lemak, bawang, daging asap.

Kejadian Bersama

Apabila asma bronkial eksogen dan endogen bergabung, terapi asma, rawatan dan pencegahan yang rumit yang rumit disebabkan oleh banyak sebab yang menyebabkannya.

Pencegahan penyakit

Pencegahan asma secara konvensional dibahagikan kepada primer dan sekunder.

Pencegahan utama penyakit ini melibatkan penghapusan, di atas semua, semua punca yang menimbulkan perkembangan asma bronkial.

Profilaksis utama dicadangkan untuk orang yang sihat dengan kecacatan biologi yang boleh mencetuskan asma. Langkah-langkah pencegahan utama adalah termasuk berikut:

• Sebagai langkah pencegahan asma bronkial, adalah perlu untuk beralih ke diet yang betul dan sihat.
• Bagi penjagaan badan dan muka, kosmetik juga sepatutnya lembut.
• Untuk membersihkan rumah dan mencuci pakaian, anda mesti menggunakan produk hypoallergenic sahaja.
• Penghapusan hubungan dengan haiwan kesayangan.
  Tidak kira berapa lelaki suka kucing, hamster, anjing dan lain-lain saudara kita yang lebih kecil, dia tidak seharusnya memulakannya di rumahnya.
• Menjaga rumah anda sepenuhnya bersih.
  Mesti pembersihan basah setiap hari. Adalah perlu untuk menghapuskan semua penumpuk habuk yang mungkin: permaidani, mainan lembut, sofa lama, kerusi-kerusi, dll.
• Perlu meninggalkan parfum, cologne, penyegar udara.
• Sekiranya tidak, anda perlu mengambil ubat tanpa preskripsi doktor, kerana bukan sahaja aspirin boleh menyebabkan sesak nafas.
• Seorang perokok harus melepaskan tabiat buruknya.
• Untuk pencegahan asma, anda perlu bersenam.
• Langkah-langkah pencegahan yang baik memihak kepada resort di resort dengan iklim yang menggalakkan. Di tempat seperti itu, sebagai peraturan, sanatorium untuk pesakit yang mempunyai asma bronkus disediakan.

Profilaksis utama dicadangkan untuk orang yang sihat dengan kecacatan biologi yang boleh mencetuskan asma.

Pencegahan sekunder asma adalah perlu untuk mencegah perkembangan komplikasi pada orang yang menderita penyakit ini, serta mengurangkan bilangan serangan, keamatan dan tempohnya.

Dalam pencegahan sekunder, semestinya semua cadangan yang disenaraikan dalam pencegahan utama harus diikuti.

Tetapi beberapa lagi perkara ditambah kepada mereka:

• Pertama sekali, ubat anti-reergik ditetapkan untuk tujuan prophylactic pada pesakit dengan asma bronkial.
• Ia perlu menggantikan semua bantal bulu dan selimut bawah dengan hipoalergenik moden yang diperbuat daripada pemanis sintetik, holofiber, dan sebagainya. Dalam bahan-bahan ini, tiada hama yang produk kehidupan menyebabkan reaksi alahan tidak bermula.
• Ia perlu menyerah bukan sahaja merokok, tetapi juga dari alkohol.
• Semasa tempoh berbunga tumbuh ia digalakkan untuk menukar tempat penginapan. Anda boleh pergi ke kawasan di mana tumbuhan ini atau tumbuhan itu tidak berkembang, memanggil alahan.
• Semua penyakit bermusim yang berjangkit (sinusitis, rhinitis, bronkitis, dan sebagainya) mesti disembuhkan untuk mengelakkan mereka daripada berkembang menjadi bentuk kronik.
• Sebagai pencegahan komplikasi asma bronkial, senaman pernafasan harus dilakukan setiap hari.
• Juga berjalan kaki setiap hari di udara segar juga diperlukan.
• Untuk menguatkan badan pastikan anda mengambil vitamin.
• Ia juga disyorkan untuk menyemai badan, sebagai contoh, setiap hari menggosok dengan tuala sejuk.

Oleh itu, pencegahan penyakit yang serius seperti asma bronkial termasuk satu siri langkah mudah yang akan meningkatkan kualiti hidup pesakit dengan ketara.

Memimpin gaya hidup yang meriah, meninggalkan tabiat buruk, menghapuskan produk "yang salah", dan kemudian anda dan orang tersayang anda akan mempunyai kesihatan yang sangat baik!

Pencegahan perkembangan asma bronkial dan komplikasinya pada kanak-kanak dan orang dewasa

Asma bronkus adalah penyakit radang kronik, yang diletakkan di saluran pernafasan atas. Dengan dia, pernafasan seseorang terganggu, dia diseksa oleh batuk yang kuat. Menurut data statik, asma berlaku dalam 10% penduduk, dan setiap tahun bilangan pesakit meningkat.

Salah satu sebabnya ialah kemerosotan alam sekitar di tempat-tempat di mana banyak orang hidup. Asma boleh berlaku pada mana-mana orang dan juga dalam anak kecil, jadi ibu bapa harus sedar bagaimana untuk mengelakkan asma. Soalan ini amat relevan untuk penduduk bandar besar. Kenapa penyakit ini berlaku dan bagaimana pencegahan asma bronkus dilakukan, kami terangkan di bawah.

Punca asma bronkial dan faktor risiko

Terdapat banyak faktor patologi yang memberi kesan negatif kepada sistem pernafasan. Mereka mencetuskan rembesan bronkial yang meningkat, menyempitkan jurang di dalamnya. Oleh kerana penyempitan lumen, jumlah udara memasuki tubuh berkurangan, dan seseorang mengalami batuk, tercekik, rasa berat, kesesakan di dada. Oleh kerana kekurangan udara memasuki otak, seseorang mengalami hipoksia, dan dia mungkin mati. Pematuhan langkah-langkah primer dan sekunder untuk pencegahan asma bronkial membantu mencegah ini.

Faktor patologi yang membangkitkan penyakit dibahagikan kepada 2 jenis. Mereka adalah dalaman dan luaran.

Keturunan dianggap sebagai penyebab utama yang mendasari perkembangan sindrom asma. Dalam 35% kes, ia adalah kerana keturunan miskin bahawa seseorang mempunyai asma. Di samping itu, ia berkembang disebabkan oleh patologi dalam sistem seperti imun dan endokrin.

Faktor luaran

Rangsangan luar adalah:

1. Alergen. Ini termasuk debu, tungau. Alergen berkumpul di karpet, perabot, dan peralatan tempat tidur. Mereka juga termasuk rambut haiwan, bawah dan bulu. Oleh itu, asma-asma di rumah tidak sepatutnya mempunyai kemudahan untuk tidur. Di samping itu, alergen merangkumi debunga, jadi pesakit asma tidak disyorkan untuk berjalan di musim bunga, apabila tumbuh-tumbuhan secara aktif mekar di luar. Alergen juga termasuk produk wangi dengan bau yang kuat, cat. Doktor mengesyorkan pesakit asma untuk memantau dengan teliti apa yang mereka makan. Produk seperti telur ayam, ikan, oren, lemon, pic dan kacang adalah alergen yang kuat.
2. Penyakit berjangkit. Perkembangan penyakit kronik dalam badan menimbulkan kemunculan bronkospasma.
3. Makan makanan ringan. Sekiranya seseorang makan banyak lemak, makanan berkalori tinggi, maka ia bukan sahaja mempunyai berat tambahan, tetapi juga masalah dengan sistem kardiovaskular. Penggunaan makanan masin juga tidak baik. Garam mengekalkan air yang berlebihan dalam badan, oleh sebab itu, tekanan darah meningkat.
4. Syarat iklim. Ia sangat tidak diingini untuk pesakit asma untuk melawat negara-negara dengan iklim yang panas, kering, sangat sejuk dan lembap. Haba menyumbang kepada perkembangan penyakit ini, dan membekukan bronkospasma sejuk.
5. Keadaan alam sekitar yang buruk. Asthmatik tidak boleh hidup di bandar-bandar besar, dekat dengan kilang-kilang. Tumbuhan memancarkan sejumlah besar bahan berbahaya ke udara, dan kekurangan oksigen menimbulkan bronkospasme.
6. Masalah psikologi. Tekanan, kecemasan membuat jantung lebih cepat mengalahkan dan meningkatkan tekanan darah. Kerana ini, pesakit sering bernafas, dia tidak mempunyai udara yang cukup, dia mengembangkan serangan.
7. Tabiat buruk. Dalam mana-mana tembakau, walaupun kualiti yang sangat tinggi, terdapat toksin. Mereka merengsakan membran mukus tekak, menghancurkan lapisan pelindung bronkus, dan gusi berbahaya mudah menetap di dinding organ pernafasan. Ini adalah semua sebab perkembangan penyakit berbahaya dalam seseorang, termasuk asma.
8. Aktiviti fizikal yang berlebihan. Sukan bagus, tetapi seseorang tidak sepatutnya membebankan badannya. Anda perlu berehat secara berkala. Senaman berat meningkatkan tekanan darah, mempercepatkan pernafasan, meningkatkan kekerapan irama jantung. Semua ini menyumbang kepada perkembangan asma. Tetapi kita tidak boleh mengatakan bahawa sukan itu berbahaya. Doktor mengesyorkan bahawa setiap orang terlibat dalam sukan yang ada padanya dan kadang-kadang memberi rehat kepada tubuhnya.

Doktor kepada semua orang yang terdedah kepada penyakit ini dinasihatkan untuk mengambil langkah berjaga-jaga dan mendapatkan nota doktor mengenai pencegahan asma bronkus.

Yang membawa kepada sindrom asma

Di bawah ini kita menceritakan faktor dalaman yang membawa kepada kemunculan sindrom asma. Ini adalah:

1. Faktor keturunan. Ingat bahawa mempunyai salah satu daripada ibu bapa asma meningkatkan risiko terjadinya pada anak-anak. Dan ia boleh berkembang di kalangan lelaki dan wanita. Tetapi ini tidak bermakna bahawa penyakit semestinya muncul. Ini semua bergantung kepada gaya hidup pesakit.
2. Peningkatan sensitiviti bronkus.
3. Gangguan sistem imun. Sekiranya pesakit telah menurunkan imuniti, maka penyakit pernafasan sering muncul. Penyakit yang kerap membawa kepada penyakit kronik saluran pernafasan, rupa bronkospasma, perkembangan sindrom asma. Ia juga berbahaya dan meningkatkan kecekapan sistem imun. Seseorang menjadi sensitif kepada setiap alergen, dan dia mengembangkan sindrom asma.
4. Patologi dalam sistem endokrin. Biasanya mereka muncul kerana sensitiviti badan meningkat kepada alergen individu.

Apakah gejala sindrom asma? Ia dicirikan oleh kemunculan:

• wheeze;
• sesak nafas;
• batuk kuat yang juga menyertai bronkitis;
• pernafasan yang pantas atau cetek;
• pucat kulit;
• takikardia;
• pening, sakit kepala.

Penting: setiap orang perlu memberi perhatian kepada faktor risiko, kerana kesannya malah salah satu daripada mereka membawa kepada fakta bahawa lumen di bronkus menyempit, orang itu perlahan-lahan berkembang lemas. Oleh itu, jika seseorang tergolong dalam kumpulan risiko, maka dia harus memantau kesihatannya dengan teliti dan apabila dia mempunyai gejala yang tidak menyenangkan, segera lawati doktor yang hadir.

Klasifikasi asma

Asma bronkial dibahagikan kepada beberapa jenis, dan bahagian ini bergantung kepada faktor-faktor yang menyebabkannya. Ia berlaku:

1. Exogenous. Ia disebabkan oleh alergen yang tidak berjangkit, menembusi bronkus dan menimbulkan asfiksia. Ia berkembang kerana debu, debunga beberapa tumbuh-tumbuhan, rambut haiwan, bau yang tajam. Di samping itu, asma memprovokasi asap daripada tembakau. Zarah-zarahnya kekal di permukaan bronkus dan membawa kepada batuk yang kuat, perkembangan asma.
2. Endogenous. Ia diprovokasi oleh jangkitan yang menembusi badan, kerap kali hipotermia, senaman berlebihan, beberapa faktor psikologi. Selain itu, beberapa pesakit asma menunjukkan tanda-tanda tercekik kerana aspirin biasa, selepas makan lemak, bawang, dan daging asap.
3. Bercampur Jenis penyakit ini termasuk tanda-tanda jenis sebelumnya. Penyakit ini berlaku untuk pelbagai sebab, jadi sangat sukar untuk merawatnya.

Bergantung kepada keparahan penyakit, asma boleh berlaku:

• berselang-seli Ini adalah bentuk penyakit paling mudah. Bersama beliau, pesakit itu mengembangkan kejang seminggu sekali;
• sederhana berterusan. Bersamanya, pesakit mempunyai sawan 2 kali seminggu, tetapi tidak lebih daripada 2 kali sehari;
• berterusan sederhana. Dengan bentuk penyakit ini, pesakit mempunyai sawan setiap hari;
• berterusan teruk. Ini adalah bentuk penyakit yang paling berbahaya. Seseorang yang sering mengalami komplikasi berbahaya, sukar untuk dia bergerak, dia menderita insomnia.

Kepentingan Mencegah Penyakit

Asma bronkial boleh berlaku di mana-mana sahaja. Tetapi selalunya ia berkembang dalam individu yang:

• selalunya menderita selesema;
• bekerja untuk menjejaskan kesihatan mereka, datang untuk bekerja dengan tanda-tanda awal yang sejuk, indisposition;
• melepaskan diri mereka dengan kerja keras berat;
• menderita keletihan, keadaan tertekan. Organisma ini memberitahu pemiliknya bahawa dia perlu berehat.

Oleh itu, semua pesakit perlu dirawat dan dicegah asma bronkial. Pencegahan asma berdasarkan fakta bahawa seseorang mesti mematuhi beberapa langkah berjaga-jaga. Ia adalah sangat penting pada tanda-tanda awal perkembangan penyakit itu pada masanya untuk berkonsultasi dengan doktor dan mencegah perkembangan selanjutnya.

Peraturan ini adalah penting untuk memerhati semua orang, dan terutama mereka yang menghadapi kerja keras dan tekanan yang kerap, oleh itu, pencegahan asma bronkial primer dan sekunder sangat penting bagi mereka yang berisiko.

Penting: kekurangan pencegahan membawa kepada perkembangan penyakit dan peningkatan dalam senarai perengsa yang mana seseorang mempunyai reaksi negatif.

Sebagai contoh, jika dia pernah mengalami tindak balas alahan terhadap debunga satu tumbuhan, maka kemudian ia mungkin muncul pada debunga semua tanaman. Jika pesakit mengalami manifestasi alahan hanya pada musim panas, maka kemudiannya akan muncul pada awal musim bunga dan akan menyeksa dia sepanjang musim panas.

Bagaimana untuk mengelakkan ini, pesakit boleh mengetahui semasa perbualan mengenai asma bronkial dengan doktor yang menghadiri. Sesetengah pesakit mula mengambil ubat untuk membantu menghentikan gejala penyakit.

Pencegahan asma pada orang dewasa

Pada orang dewasa, asma memperlihatkan dirinya dengan cara yang berbeza. Gejala bergantung kepada jenis alergen. Secara konvensional, penyakit ini terbahagi kepada alahan dan alahan-alahan. Sindrom asma alahan disebabkan oleh alergen.

Penyakit bersifat alahan berjangkit berlaku terhadap latar belakang kejadian di dalam tubuh suatu proses berjangkit yang tersusun dalam organ-organ pernafasan. Sering kali, penyakit ini menjadi kronik dan memprovokasi asma. Tetapi di sini alergen memainkan peranan penting.

Pencegahan pemisahan asma adalah berdasarkan pencegahan berlakunya tindak balas alergi dan penembusan jangkitan ke dalam badan.

Tujuan pencegahan adalah untuk mengurangkan kemungkinan pesakit yang mempunyai reaksi negatif dan peralihan penyakit sistem pernafasan kepada bentuk kronik. Mencegah asma pada orang dewasa termasuk ubat-ubatan khas, urutan, dan latihan pernafasan.

Utama

Pencegahan utama asma bronkial termasuk langkah-langkah yang pemeliharaannya akan membantu orang yang berisiko mengelakkan asma.

Perhatikan cadangan untuk pencegahan asma:

• orang dengan alahan;
• Penduduk megacities dengan udara tercemar;
• pekerja tumbuhan kimia;
• orang dengan tabiat buruk;
• ibu bapa kanak-kanak;
• pesakit yang mengalami bronkitis kerap, rinitis. Ingat bahawa rinitis alergi adalah prasyarat untuk perkembangan asma.

Peraturan berikut mesti dipatuhi dengan ketat:

1. Setiap hari untuk membersihkan lantai di apartmen, semua permukaan, almari pakaian, peralatan.
2. Jangan tinggalkan barang-barang di bawah katil, menjalankan semua karpet dan mainan lembut dari bilik.
3. Jangan memasang rak buku, jangan letak bunga hiasan.
4. Gunakan peralatan tidur hypoallergenic, ubah sekali setiap 2 minggu dan basuh pada 60 darjah.
5. Dalam keadaan panas, ventilasi bilik dan tempat tidur.
6. Hilangkan tumbuhan pasu, haiwan, kerana mereka sering mencetuskan alergi.
7. Hilangkan tabiat buruk, mintalah orang tersayang untuk tidak merokok di dekatnya, berikan aerosol rumah wangi yang sangat berbau, minyak wangi.
8. Setiap hari, basuh tangan dan muka dengan sabun bayi, ikuti diet, hapuskan kacang, coklat, pengawet, pewarna dari diet.
9. Untuk menjalankan prosedur pembajaan, berjalan setiap hari di taman, yang jauh dari jalan yang sibuk.
10. Tukar pekerjaan dan setiap tahun untuk berehat di laut, di pergunungan.
11. Masa untuk merawat penyakit setempat di saluran pernafasan, dan mencegah kekambuhan mereka, jangan mengambil makanan tambahan.

Sekunder

Jika seorang warganegara tidak dapat melindungi tubuhnya dari faktor-faktor yang berbahaya, dan dia mempunyai penyakit, maka dia perlu memikirkan pencegahan sekunder asma bronkial. Ia berdasarkan pematuhan asma dengan syarat-syarat tertentu yang mengurangkan risiko pengulangan akibat yang serius.

Pencegahan sekunder asma bronkial termasuk peraturan berikut. Seseorang perlu:

• berjalan kaki kurang pada musim bunga. Pada masa ini, tumbuh-tumbuhan mula mekar, dan debunga mereka adalah alergen kuat;
• mengelakkan gigitan serangga;
• untuk menjalani urut dada, belakang;
• sentiasa membawa inhaler;
• tanya doktor tentang kemungkinan menggunakan akupunktur, refleksologi;
• mengkaji teknik pernafasan yang betul dan melawat bilik garam, gua;
• merawat bronkitis akut dan penyakit pernafasan lain;
• beli humidifier, membuka lubang pada waktu tidur malam. Pencegahan ini dalam asma bronkial digunakan untuk mencegah serangan.
• pada musim bunga untuk berpindah ke bandar lain, lebih dekat dengan laut. Penting: anda boleh bergerak selepas serangan, dan bukannya semasa ketakutan;
• memakai pakaian bulu dan bulu, makan malam tidak lebih daripada 2 jam sebelum waktu tidur.

Sekiranya pesakit yang menghidap asma akan mengambil langkah-langkah pencegahan yang dinyatakan di atas, dia akan dapat mengatasi penyakit ini.

Tertiari

Pencegahan tertiari komplikasi asma termasuk bukan sahaja rawatan, tetapi juga pencegahan akibat negatif penyakit. Ia membantu untuk meningkatkan kesihatan pesakit semasa ketakutan.

Pertama sekali, adalah perlu untuk menghapuskan rangsangan luaran, iaitu, pesakit perlu mengetahui apa sebenarnya dia mengalami reaksi alergi. Ini termasuk habuk rumah, debunga tumbuhan berbunga, rambut haiwan, dan makanan.

Pencegahan keterukan asma adalah berdasarkan penggunaan ubat-ubatan. Pesakit ditetapkan:

1. Ubat hormonal terhidrat. Mereka mempunyai kesan anti-radang pada badan.
2. Ubat hormonal yang diambil oleh mulut. Ubat-ubatan ini untuk pencegahan pembesaran asma bronkial digunakan dalam peringkat teruk penyakit ini.
3. Ubat bronkodilator. Mereka membantu menghilangkan tanda-tanda tercekik dan gejala-gejala lain yang berlaku semasa ketakselarasan penyakit. Jika ubat-ubatan tidak membantu melegakan serangan, maka pesakit perlu dibawa ke doktor pakar rapi yang intensif.

Di samping itu, pencegahan asma bronkial adalah berdasarkan penghapusan hubungan dengan alergen, ia dipanggil kesan penghapusan ubat.

Pencegahan pada kanak-kanak

Pencegahan asma pada kanak-kanak juga sangat penting. Ia akan membantu mencegah penyakit berbahaya ini daripada berlaku. Terutama dengan berhati-hati anda perlu memantau kanak-kanak yang belum mencapai 1 tahun. Adalah kepada mereka bahawa ibu bapa mula memberikan makanan pelengkap dan produk dewasa yang pertama yang anak itu alergi. Juga, penyakit ini boleh berlaku pada kanak-kanak yang kerabatnya menderita asma.

Pencegahan asma pada kanak-kanak adalah berdasarkan pematuhan dengan langkah-langkah berikut:

• untuk enam bulan pertama, berikan bayi hanya payu dara. Susu payudara membantu kanak-kanak meningkatkan imuniti dan menormalkan mikroflora usus. Ingatlah bahawa bayi yang memakan campuran sering mendapat alergen dengannya;
• Memperkenalkan godaan dalam bahagian kecil dan hanya selepas bayi berusia 6 bulan. Pelbagai jenis kanak-kanak tidak diperlukan. Jangan mula menarik dengan oren, lemon, strawberi, madu, telur, koko, kentang tumbuk kanak-kanak dan jus yang dibungkus dengan banyak bahan pengawet. Profilaksis sedemikian tidak menyumbang kepada pencegahan asma bronkial pada kanak-kanak;
• setiap hari untuk keluar dengan kanak-kanak, untuk mencuci lantai di dalam bilik di mana dia, dengan seluruh keluarga untuk pergi ke diet yang sihat;
• ikut peraturan kebersihan diri dengan bayi.

Bukan sahaja ibu bapa harus terlibat dalam pencegahan asma bronkial primer dan sekunder di kalangan kanak-kanak. Juga, prosedur ini dan menjalankan jururawat. Dia:

• mengawal sistem kardiovaskular, mengenalpasti patologi pada peringkat awal;
• mengukur tekanan darah pada kanak-kanak;
• mengajar kanak-kanak untuk bernafas dengan betul dan terlibat dalam pencegahan. Kaedah sedemikian mencegah sawan;
• menilai keberkesanan terapi. Jika tidak ada kesan, maka jururawat akan menghantar bayi kepada pakar pediatrik. Dia harus mengubah rejimen rawatan, menetapkan ubat lain.

Kesimpulannya

Untuk meringkaskan: asma bronkial adalah berbahaya. Dan lebih mudah untuk memberi amaran daripada cuba menyembuhkan. Untuk pencegahan asma ikuti cadangan di atas dan dengarkan dengan teliti kepada diri sendiri.

Sekiranya ada gejala yang tidak menyenangkan, jangan ubat sendiri. Adalah lebih baik untuk berjumpa dengan doktor anda. Hanya seorang doktor yang dapat menjalankan diagnostik yang diperlukan dan mencari ubat yang sangat berkesan yang akan membantu pesakit.